Si te quedara muy poco tiempo de vida, ¿De qué te arrepentirías ahora? Esta fue la pregunta que Bronnie Ware hacia a los pacientes terminales en su trabajo como enfermera, luego de muchas conversaciones con muchos pacientes a lo largo de los años aparecerían cinco arrepentimientos comunes que tienen las personas en este video se describen brevemente cada uno de ellos.
El primer arrepentimiento es: “Ojala hubiese tenido el coraje para vivir una vida auténtica y fiel a mis propios deseos y expectativas, y no vivir la vida que otros esperaban de mí. Muchas veces vivimos cumpliendo las expectativas de otras personas, sin pensar en que lo realmente importante, es lo que nosotros queramos, no tratar de vivir tratando de proyectar una imagen positiva con las otras personas
El segundo arrepentimiento es: “Ojala no hubiese trabajado tan duro” a veces pensamos que nuestra vida es solo trabajo y conseguir tanto patrimonio como sea posible, sin embargo, la vida tiene muchas otras actividades que pueden ser complementadas, y se pueden disfrutar, la idea es construir una vida integral, en la cual tengamos espacio para disfrutar y compartir con los demás.
El tercer arrepentimiento es: “ me hubiese gustado tener el coraje de expresar mis sentimientos” muchas veces pasamos por la vida pensando que se ve mal expresar nuestros sentimientos sinceramente con los demás, pero la realidad es que nuestros familiares o personas cercanas no van a estar ahí para siempre, expresa lo que sientes ahora, antes de que sea demasiado tarde.
El cuarto arrepentimiento es: “me hubiera gustado estar más en contacto con mis amigos” cuando tenemos muchas obligaciones, tenemos la tendencia a dejar nuestras amistades de lado, el problema, es que en los momentos en los cuales más necesitamos de compañía, podemos llegar a no tener ese apoyo, por ello cultiva tus relaciones, escoge bien tus amistades y mantén un vínculo constante con aquellas que te brinden relaciones constructivas.
El quinto y último arrepentimiento es: “me hubiese gustado ser más feliz.” por lo general pensamos que si tuviéramos más dinero, si nos dieran ese ascenso que tanto buscamos, podríamos llegar a encontrar la felicidad, pero esto no es así, la felicidad depende en cada instante de la calidad de pensamiento que pongamos en nuestra mente, aprende a tener mayor gratitud, y a agradecer por cada momento que tienes.
Suscríbete: goo.gl/qXMk3B
Mis redes sociales
Facebook: goo.gl/ef2IcX
Twitter: goo.gl/nyv0WJ
11 дек 2017
