@@samsungtablette6496 Vous avez des conseils à me donner pour être belle comme votre femme sexy ? Moi j'ai du poids à perdre. Je déprime un peu de voir mes 56 kilos, je ressemble à un tonneau. 😞
Bonjour Tibo, tu m'as vraiment réconcilié avec le sport, depuis le confinement je m'y suis remis doucement après mon accouchement. C'est tellement motivant de te voir faire les exercices en même temps. Merci beaucoup
Plus la miniature qui est vachement dévalorisante...à gauche c'est des cuisses normales en fait , à droite elles ne se touchent pas mais c'est rarement un résultat naturel
Coucou Tibo je tiens à te remercier grâce à toi je me motive à faire du sport j’aime beaucoup l’ambiance de ta chaîne RU-vid j’ai 11 ans et je complexe énormément sur mes jambes j’ai fais les exercices 3 fois d’affilé et je suis fière de moi car je trouve que c’est deja bien et je tiens à te remercier pour toute la bonne humeur que tu donne à tes abonnés ❤️
Je viens de faire le cycle deux fois d'affilées et je vais enchaîner avec mes exercices habituels😬🤯 Ça fait du bien des exercices de sport pendant le confinement 😊
Damnn Tibo tu es vraiment quelqu’un de génial tu sais motiver beaucoup de monde et tu a créé une équipe qui s’entraide et qui attire encore plus de gens. Boom
Tibo: rien ne peux vous arrêter Ma mère: viens manger Moi:j arrive 20 min plus tard je suis sur min lit en me disant qu elle anime je vais regarder aujourd'hui mdrr
Moi j'ai perdu 5kg en 3 semaines depuis le confinement juste en faisant 30 min de tapis en courant et 20 min de abdos, guenage... Et aussi je bois énormément d'eau ainsi que manger des fruits et légumes surtout les fruits j'en prend 3 à chaque repas sachant que par jour je fais que 2 repas ( je me réveille vers 14h c'est pour ça 😅 )
Damm Tibo! Moi qui est très fan'e de toi.je te remercie d'avoir fait c'est vidéos 😊maintenent je m'entraîne matin, midi et soir à cette exercice et je me sens de mieux en mieux dans ma peau grâce à toi. Merci tibo
Moi j’ai un gros problème en parlant de poids je suis largement normal entre guillemets mais on va dire que j’ai une masse graisseuse très peut élevé mais le peut que j’ai ce trouve sur mes cuisses (culotte de cheval) c’est mon complexe (depuis 2ans mnt) je hais tout ce qui doit être fais avec un maillot je ne mets plus de short ou quasi plus .. tout le monde me dis que ça va mais moi je me déteste mais tellement .. j’avais de la motivation mais quand on fait du sport qu’on a une super alimentation c’est pas facile pour moi de faire mieux.. alors je suis totalement démoralisé et je n’ai plus envie de me battre mais c’est trop dure de m’accepter comme je suis puisque je ne m’aime pas du tout.. alors si vous vous avez déjà eu des résultats partager les moi s’il vous plaît 🙏 PS: c’est la première fois que je me confie alors c dur de savoir que je m’adresse à des inconnus 😅😭
Coucou ça fait longtemps que tu à mit se commentaire et ça m’attriste de voir que personne ne t’a répondu, j’espère qu’aujourd’hui ça va beaucoup mieux et que tu n’a plus se complexe
Ces exercices tout les deux jours associés à du running, juste une tuerie, je ne ressent aucune douleur dans les jambes désormais, mais malheureusement le cardio ne suit pas trop trop
Merci tibo je viens de le faire 2 fois d' affiliér heureusement que tu es là ça me fais mon petit (gros pour moi😅) sport de la journée. Ton enthousiasme me motive je t' adore BOUM! 💪💪
Moi j’ai décidé d’essayer de le faire pendant un mois 1 à 3 fois par jour pour voir la différence je vous donne la réponse dans un mois ça fait déjà 3 jours que je le fais booooum les gens 💪🏼❤️
Je l'ai fait 3 fois et après j'ai fait un autre exercice d'une autre vidéo as toi je suis déter😂❤️tu gère trop et c'est super cool de faire ça il ne faut jamais baisser les bras j'espère que tu me repondra
Salut tibo déjà tt t’es vidéo sur cette chaîne m’aide beaucoup du coup j’me permets de te demander si a mon âge j’ai 15 ans si c bon pour mon corps de les faire tt les jours mrc😊
Merci Tibo je vais faire les exercice tout les jour avant d’aller au collège, en rentrant du collège, et avant de dormir, je vous tiendrais au courant de si sa à fait de l’effet !🥰
Emma Cook oui largement tu peux même en faire 1 série tout les 2 jour sa suffi, perso j’ai abandonner le sport de cette vidéo mais grâce a cette série j’ai perdu 3kg et j’ai abandonner j’me suis pencher vers un régime et j’ai perdu 2kg en une semaine
Merci beaucoup Tibo tu me sauve la mise pour moi tu es le meilleur entraîneur motivant et t'es vraiment drôle en tout cas t'es le meilleur bonne continuation et bon courage pour la suite 💪😉👍
Merci pour cette vidéo, peux-tu faire une vidéo spéciale pour les épaules avec haltères mais différente de la première que tu aies faite. En effet, c’est juste pour travailler différemment les épaules. Merci
"Oh ça à l'air facile" TU PAAAAAAARLES J'ai fait la chaise pendant 5secondes. D: Et jparles pas des autres exo, qui ne sont pas mieux... Mais bon il faut un début à tout et je suis déterminée.
Je déteste mon corps et jvais essayer de faire fondre toute la graisse en trop que je ne supporte plus. Je vais faire c exercice tout les jours à partir de demain pendant 4semaine ,je vous donnerai des nouvelles toute les semaines.
C'est exactement ce qu'il me fallait, avec un seul cycle de tout les exercice je suis mort alors on va un peu attendre avant d'en faire plusieurs d'affilé 😂
Merci tibo pour cette video car elle m'aide beaucoup pour affiner mes jambes car pour moi c'était impossible d'avoir des jambes fines avant l'été merci ❤❤❤
@@m.xxx.a honnêtement j'ai commencer à suivre ces exercice gin mais dernier j'ai perdue 10 kilo en plus d'un régime alimentaire entre temps j'ai a peine repris un killo et demi pour les cuisse j'ai surtout perdue plusieurs cm!!
Bon bah goo faire ça tout les jours pendant le conginement c cool de travaillé avec Tibo 💪 J'ai 13 ans et je pèse : 57Kilo pour 1m57 et j'aimerais atteindre les 50kilo 💪
Salut dsl de te dérangé melissa mais g une question. Comme tu a treize ans tu doit être au collège (moi c pareil ) Sauf que moi je n arrive pas a trouver le temps de faire les exercices pendant la semaine et du coup j aimerais savoir quand tu l ai fait ça pourrai m aider . Merci et passe une bonne fin de journée ❤
Moi j'ai la tecnique ultime pour se motiver au sport...c super rapide, il faut juste se regarder devant un miroir et ben voilà pour moi ca marche a chaque fois :)
Les squats musclent, et quand on muscle, on prend de la masse et donc du volume non ? Surtout au niveau des fessiers il me semble. Je vous avoue que je suis un peu perdue alors s'il y a des connaisseurs je suis preneuse de conseils 👍 Je veux développer un peu mes fessiers et avoir des jambes musclées tout en les ayant fines pour pouvoir garder mon côté élancé donc je veux éviter de trop les sculpter/prendre de volume. Aussi, je développe mes épaules pour améliorer ma carrure mais une fois qu'on obtient le résultat voulu, comment faire pour le conserver sans continuer à développer ? Je suis aussi preneuse de conseils pour ceux qui savent comment retirer les vergetures dues à la muscu. Merci :)
Quand j'entends : - Vous n'aurez pas besoin de matériel, seulement de votre motivation ! Dans ma tête : Bon bah c'est mort hein... Go manger des pizzas ahah ! :)
