Conheci o canal há pouco tempo e já considero o melhor canal de nutrição do youtube. Informações do que há de mais moderno. Poucos nutricionistas falam sobre nootropicos, dieta cetogenica, etc. Tudo embasado cientificamente. Incrito!
Dra., A L-teanina agir negativamente sobre a produção de alguma outra coisa? Preciso estudar para um concurso, mas não estou conseguindo ter foco e concentração. Já recorri a música de ondas alfa, já tentei mudar o horário de estudos, mas não tive exito. Minha única deficiência é a B12, mas já estou tratando. Perdoe-me por sair do tema