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5 Maneras de marinar TOFU para que sepa rico 

Nutririana
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Si áun eres de esas personas que cree que el tofu sabe feo, es que no sabes cómo prepararlo. Así que hoy te cuento cómo cocinar tofu para que sepa ¡rico, rico de verdad! Y no con una, sino con ¡5 recetas con tofu!
⭐ LÍNEA DE TIEMPO
0:00 Intro
1:33 Tofu a la mostaza
3:25 Tofu a la naranja
4:55 Tofu balsámico
6:16 El calcio y el Tofu
7:52 Tofu al limón y guindilla
9:42 Tofu teriyaki
⭐ Aquí tienes las recetas escritas:
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27 июл 2024

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Комментарии : 102   
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Aquí tienes las recetas escritas: nutririana.com/5-recetas-con-tofu/
@luzmarinaherrera1768
@luzmarinaherrera1768 8 месяцев назад
Que Bárbara, este tofu se ve espectacularmente delicioso. Muchas gracias por estas recetas. Voy para la cocina 😊
@sandrarajkovic9198
@sandrarajkovic9198 28 дней назад
Gracias, todo es genial. El único cambio que hice es utilizar la tapioca y el jarabe de datiles en lugar de la maicena y el jarabe de agave, respectivamente. ❤
@Marisani3007
@Marisani3007 Год назад
Gracias Mariana! Siempre lo digo que el tofu no sabe a nada y que no sé prepararlo. Pero eso va a cambiar, empezaré con la receta de salsa Teriyaki,que es mi favorita 🤤🤤🤤🤤🤤 y luego las demás. La próxima vez que nos veamos te voy a sorprender...
@carolinaochoa7900
@carolinaochoa7900 Год назад
Genial, gracias!
@justinaandresafernandezdef9104
@justinaandresafernandezdef9104 4 месяца назад
Me encanta gracias
@silviacosenza4510
@silviacosenza4510 Год назад
que rico!! muchas gracias!!!! saludos desde Argentina
@loopeterno
@loopeterno Год назад
Que rico, gracias
@valentinarossi4082
@valentinarossi4082 Год назад
Que ricas maneras de preparar el tofu, gracias!!!!!!
@JorgeRondon-dm6cw
@JorgeRondon-dm6cw 6 месяцев назад
Gracias por las recetas. Excelentes.
@joseagustinverarivera4701
@joseagustinverarivera4701 4 месяца назад
Super🤪gracias!
@michaelguerrero9572
@michaelguerrero9572 Год назад
Me encanta tu cambio, gracias por tus recetas
@Somethingintheway26
@Somethingintheway26 3 месяца назад
Me encantaron, hoy haré la de mostaza.
@claudiapatriciaromeroleon3071
@claudiapatriciaromeroleon3071 11 месяцев назад
Delicioso!!!! Gracias amigos!!! 😊🤤😋
@gloriapatricia8632
@gloriapatricia8632 Месяц назад
Se ve delicioso!😋
@maribelfranqui8941
@maribelfranqui8941 9 месяцев назад
ME ENCANTAN TUS RECETAS MUCHAS GRACIAS UN FUERTE ABRAZO BENDICIONES
@lunagrendel4532
@lunagrendel4532 5 месяцев назад
Me.encantaron sobre todo la segunda y la última. Muchas gracias por compartir
@rosacastillomontanes1040
@rosacastillomontanes1040 24 дня назад
Gracias❤
@martapalomino1852
@martapalomino1852 8 месяцев назад
Excelente y muy didáctica enseñanza sobre tan variados marinados. Y seguramente riquísimos. Muchas gracias!! Saludos desde Buenos Aires.
@miladyrobiou5361
@miladyrobiou5361 9 месяцев назад
Waaaoo me encanta el tofu gracias lo voy hacer
@dayanacornejorios6951
@dayanacornejorios6951 5 месяцев назад
Gracias gracias gracias por la recetas, ahora si me encanta el tofu !!❤
@EstudioPabloSujo
@EstudioPabloSujo 3 месяца назад
Gracias! Voy a probar todas! Hoy hicimos la última
@luisfranciscomajinaymarina709
@luisfranciscomajinaymarina709 9 месяцев назад
Estoy pensando hacer unas empanadas veganas y me encuentro con tu video...gracias!!! Y felicitaciones se ven muy sabrosa todas las preparaciones.
@srta.averia9436
@srta.averia9436 2 месяца назад
Tienes una nueva seguidora ❤
@Marisani3007
@Marisani3007 Год назад
Hoy preparé Tofu a la mostaza y quedó ¡Perfecto! ¡Gracias!
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Qué bien!
@Asangineti
@Asangineti Год назад
Ya me estoy guardando este video para probar estos marinados! Muy buenos!
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Ya me dirás cuál te gustó más
@bel7903
@bel7903 Год назад
Graciass
@ampa3326
@ampa3326 Год назад
M encantan tus vídeos y la ideas q nos das
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Me alegra saberlo
@soniamoleroguerrero8822
@soniamoleroguerrero8822 Год назад
Holaaa se te echaba de menos
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Acá estoy de vuelta
@elizabethbarajas3634
@elizabethbarajas3634 Год назад
Hola ya te extrañábamos con las recetas feliz regreso 😀
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Se viene más...
@lucilatorres9650
@lucilatorres9650 9 месяцев назад
GRACIAS POR COMPARTIR SE VE DELICIOSO.
@gloriaimbert8654
@gloriaimbert8654 8 месяцев назад
Excelente Marvelous. Magnifique MOLTO BENE. 😊😊
@valentinarossi4082
@valentinarossi4082 Год назад
Hola Mariana , haz regresado Iupiiiiiii 🎉🥳🎊👍🖖 bienvenida!!!!!!
@sarachavez6810
@sarachavez6810 5 месяцев назад
Gracias mi pregunta fue contestada en la última receta Gracias 🎉🎉❤
@elviagaspar5139
@elviagaspar5139 Год назад
Gracias por compartir, se ven muy ricas
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Espero que te animes a probarlas
@elviagaspar5139
@elviagaspar5139 Год назад
Ya preparé el primero, está 😋
@MacNewbieAoE2
@MacNewbieAoE2 Год назад
el de mostaza me encanta!
@florsinapellidos9159
@florsinapellidos9159 Год назад
ME ENAMORÉ PERDIDAMENTE DE DOS MARINADOS: Con aceto balsámico y la última receta.... Yo lo hago con tofu ahumado y con kudzu en lugar de maicena y lo dejo marinando de un día para otro.... ¡Deliciosos..!. ❤Gracias de ❤por todas tus deliciosas ideas
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Hola, es David, creo que nunca he probado el kudzu, algún motivo en particular? Suena interesante!!!
@florsinapellidos9159
@florsinapellidos9159 Год назад
@@Nutririana ¡Muchos excelentes motivos para la salud.! Hay muchísima información en internet en el tema macrobiótica... Y no le da absolutamente ningún sabor a la comida o a la bebida.... ❤
@gustavodc3684
@gustavodc3684 4 месяца назад
Gracias ❤
@BurningBoy
@BurningBoy Год назад
POR FIN DE VUELTA!!! OLE!!!!
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Y se viene más...
@migdaliarivera3173
@migdaliarivera3173 8 месяцев назад
Tendré que probar el tofu a la naranja y arriz blanco. Mmmm
@diloviajando
@diloviajando 6 месяцев назад
La mostaza es lo máximo
@jaljes91
@jaljes91 14 дней назад
Hola! Geniales las recetas. ¿Cuál es el agave que agregas? Es jarabe o como lo puedo buscar? Gracias de antemano :)
@zinc438
@zinc438 6 дней назад
Hola desde Argentina, Cuando se refiere a Agave, es el gel del aloe vera o algun tipo de endulzante?
@mariaoyola6555
@mariaoyola6555 4 месяца назад
Muy ricas todas las recetas❤ se puede usar el tofu N algo dulce??
@EliAtramiz
@EliAtramiz Год назад
Delicia!! Fácil y nutritivo ❤
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Exacto!!
@giovannadidomenico83
@giovannadidomenico83 Год назад
Gracias Mariana, qué ricos!!!! Me encantan tus videos y tu canal😊😊😊Lo único que no me ha gustado es el del día crudista, diste un juicio superficial sobre una cosa que, claramente, no conoces. La dieta crudista no es lo que hiciste tú😂Yo no soy crudista però adoro la cucina crudista que tiene mucca tecnica y tb está muy rica...
@srta0793
@srta0793 5 месяцев назад
Hola, gracias por las recetas, quisiera saber si puedo reemplazar el agave por miel o azucar?
@sarachavez6810
@sarachavez6810 5 месяцев назад
Hola mi pregunta es , puedo marinarlo y dejarlo para uno o más dias.?días.?? Gracias por su atencion.❤🎉❤
@eduardocastaneda6875
@eduardocastaneda6875 2 дня назад
Pero la salsa de agave es dulce? O es otro tipo de agave líquido?
@celes9358
@celes9358 Год назад
Buenísimo, justo que tengo un tofu en el refri, ja ja
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Ahora te toca elegir cómo prepararlo
@marieladelcarmenpazatencio5937
@marieladelcarmenpazatencio5937 10 месяцев назад
Gracias por esas ideas maravillosas, pero tengo una duda, que es el agave y donde lo puedo conseguir
@user-nb8vd2kp6q
@user-nb8vd2kp6q 4 месяца назад
Holaaa... y si al tofu lo hago cacero.. cómo lo fortifica..?? Perdón soy nueva en el tema
@na-sy5sz
@na-sy5sz Год назад
¿De qué marca es el tofu que usas? BUEN VÍDEO!!!!!!
@Nutririana
@Nutririana Год назад
El que usé en este video es el fu firme de 1kg que venden en Carrefour, no recuerdo la marca
@ameliazapatalanda1349
@ameliazapatalanda1349 3 месяца назад
Puedo usar miel en lugar de agave?
@mariabonet902
@mariabonet902 8 месяцев назад
Hola que es el agave???
@MariaLicona-us4pi
@MariaLicona-us4pi 3 месяца назад
Hola, el agave es una planta parecida a una suculenta gigante, pero el jarabe de agave es un endulzante
@anandathinley1955
@anandathinley1955 Год назад
Bonjour Nutritiana, J'adorerai faire vos recettes,❤❤❤❤ mais il m'est impossible de faire la traduction en français !!! J'ai tout essayé, et rien n'y fait !!! Pouvez-vous voir de votre côté le paramétrage de votre site s'il vous plaît ! Je suis triste de ne pouvoir goûter à vos recettes !!! 😢
@normaserrano4876
@normaserrano4876 9 месяцев назад
Se puede usar miel en vez de Agave?
@janeturibe
@janeturibe Год назад
Hola soy una persona autoinmune, no puedo comer cosas con percevante, este tofu podría comer o tendría que hacerlo, gracias❤❤❤
@mariajoserodriguez5830
@mariajoserodriguez5830 Год назад
Una pregunta... cuando haces el aliño no se ve tanto líquido...y en la receta no dices que añades ningún líquido nada. Gracias 10:43
@normitaramram5489
@normitaramram5489 Месяц назад
Y cómo se cuál es el tofu de buena calidad, ayuda nunca lo he probado y quiero
@brendaflow
@brendaflow Год назад
🤤
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Qué pasó? Por qué la carita?
@brendaflow
@brendaflow Год назад
@@Nutririana ahhh porque se ven muy ricos 🤩
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Ahh así sí!
@yiselymartinez7030
@yiselymartinez7030 7 месяцев назад
Mariana vivo en España, qué marca de Tofu compras? Estaré muy agradecida!❤
@Nutririana
@Nutririana 7 месяцев назад
Hola! mi favorito es el tofu firme que vende Carrefour, la marca es Soria Natural, también me gusta el bio de carrefour aunque hace mucho que no lo encuentro y también los de Aldi, especialmente el tofu ahumado! LO AMO!😍😋
@yiselymartinez7030
@yiselymartinez7030 7 месяцев назад
@@Nutririana Tan bella, muchas gracias por responder, los compraré !Yo también soy de Venezuela. Muchos saludos y cariños!
@laurabeatrizmorenoperez7119
@laurabeatrizmorenoperez7119 10 месяцев назад
Cuando usas “agave”, es un jarabe?
@bel7903
@bel7903 Год назад
Sube un vídeo de tu pelo
@Nutririana
@Nutririana Год назад
No creo que a la gente le interese mucho mi pelo 😂
@bel7903
@bel7903 Год назад
@@Nutririana también es verda..
@Marisani3007
@Marisani3007 Год назад
Minuto 7:42 : Vegan Power + Crossfit!
@noeliasubirats9720
@noeliasubirats9720 Год назад
Marianaaaa... Moltes gracies per fer un altre video. Et trobem moooolt a faltar. Les teves receptes sempre estan treballades, pensades, i ajuden a que ser vega no estigui renyit amb una dieta pobre i aburrida. En volem mes!!!! Gracies una altra vegada.
@marthaflores5384
@marthaflores5384 2 месяца назад
No dijo que le agrego sal o pimienta ? Que fue?
@rosanavacerrada6082
@rosanavacerrada6082 Год назад
Pelo verde 😮😮😮😮😮😅😅 me gustan los colorines, pero los más atrevidos dañan mucho mi Cabello 😅pref. Colores más comunes 😂😂😂😂👍
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Originalmente era turquesa pero se va poco a poco con las lavadas. Este no daña el pelo, más bien me lo puse y me lo dejó más suave. Es de la marca Arctic Fox y es vegano
@bel7903
@bel7903 Год назад
​@@Nutririana si tienes el pelo negro no coge el color no
@angelicayevenes9257
@angelicayevenes9257 Год назад
Se puede reemplazar el agave x miel??
@Montellum
@Montellum Год назад
La salsa Siracha se podría sustituir por alguna otra cosa?
@marcelinorabago5562
@marcelinorabago5562 10 месяцев назад
No sabía que había chicas con el pelo verde. ¿Vienes de otro planeta? Felicidades, salada 😄
@Creative-1983
@Creative-1983 Год назад
Pues como otras cosas ,que las compras simples y no saben a nada ,pobre tofu que le dan mucha caña 😂😂😂
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Jajajaja 😂
@jcarrilloseguros
@jcarrilloseguros Год назад
😮 qué le ha pasado a tu pelo? Eso es de comer algas 😂
@Nutririana
@Nutririana Год назад
Jajajaja
@marielolanta1260
@marielolanta1260 Год назад
Muchas personas no pueden comer la soja. El tofu es de soja
@ligiarubio-white7476
@ligiarubio-white7476 Год назад
Se puede hacer de lenteja y de garbanzo también
@user-oq8fg7kl2y
@user-oq8fg7kl2y 6 месяцев назад
La verdad… no me Gusto el tofu al Limón…
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