Hyviä ideoita aamujoogaan, vähän turhan nopea tahti vaan mielestäni. Pointtina toki olikin nopea 5 min jooga. Kun vaan ulkoa oppii liikkeet voi hyvin tehdä aamuisin omaan tahtiin.
+Thunder Bird Hei hienoa!! Vilkaisin blogiasi ja huomasin, että olit nauttinut myös yin joogasta. Tein viime keväänä 7 päivän mittaisen haasteen youtube tililleni, eli jos yin jooga koti-oloissakin kiinnostaa niin playlist haasteelle löytyy tästä :) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Zcfw3nvfjRA.html