Тёмный

5 najlepszych warzyw na CUKRZYCĘ | Marek Skoczylas 

Marek Skoczylas TV
Подписаться 916 тыс.
Просмотров 378 тыс.
50% 1

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:00 Brokuły
4:16 Marchew
8:43 Jarmuż i szpinak
10:28 Szparag
11:50 Cukinia
12:47 Papryka
13:17 Warzywa strączkowe
13:32 Zakończenie
---
PIŚMIENNICTWO-
--
BROKUŁY
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22537...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21218...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21559...
stm.sciencemag.org/content/9/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12626...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18554...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18385...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21218...
MARCHEW
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.diabetesresearchclinicalp...
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30078...
JARMUŻ I SZPINAK
www.mdpi.com/1420-3049/22/4/6...
www.bmj.com/content/341/bmj.c...
link.springer.com/content/pdf...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
SZPARAGI
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22221...
www.researchgate.net/publicat...
www.diabetes.co.uk/news/2012/...
----
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

Опубликовано:

 

3 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 189   
@jozi61
@jozi61 3 года назад
Czwartkowe obiady były u króla Stasia, teraz słuchanie u pana Marka. Zawsze dziękuję.
@bozenapiotrowska7785
@bozenapiotrowska7785 2 года назад
P. Marku jest pan cudownym człowiekiem ,takich ludzi potrzeba światu ...to co pan robi jest bezcenne . Dziękuje.
@dorotamaj6240
@dorotamaj6240 3 года назад
Bardzo dziękuję za każdy Pana cenny czas,jakim sie Pan z nami dzieli, dając ogromne pokłady wiedzy. Dziękuję 🌻
@ttsdag1227
@ttsdag1227 2 года назад
Jest Pan prawdziwym lekarzem, błogosławieństwem dla ludzi.
@jurekosak6872
@jurekosak6872 3 года назад
Każdy odcinek,to kolejna przekazana wiedza w pigułce.Dziękuję bardzo i serdecznie pozdrawiam panie Marku👌
@3819Andrzej
@3819Andrzej 2 года назад
Bardzo dobry wykład. Ciekawy, zrozumiały, bez powtórzeń, treściwy, wygłoszony pięknym językiem polskim. Bez "przerywników" typu eeeee......, yyyyyy....., dajmy na to, że tak powiem, itd. Po prostu chce się słuchać. Dodam tu przygodę jaką miałem w Niemczech. Slyszę rozmowę kilku młodych gniewnych i ... pomyślałem, że już znam na tyle niemiecki, że prawie wszystko rozumiem. Wreszcie uświadomiłem sobie, że oni mówią po polsku. Idę do nich i mówię im: chłopy, strasznie bluzgacie, opanujcie się. Niektórzy mogą pomyśleć, że jesteście jakieś chamy. Czy też tak zwracacie się do swoich rodziców albo dzieci?. Odeszli bez słowa.
@koorki
@koorki 3 года назад
Krótko zwięźle i na temat 👌 Bardzo fajny materiał. Dziękuję i pozdrawiam 😊🙋🏻‍♂️
@bajsza
@bajsza 2 года назад
Sałatka z kiszonej kapusty + starta marchewka + papryka drobno pokrojona + kilka/2,4/ ząbki czosnku + łyżeczka czarnuszki + łyżeczka kminku. Polecam dla cukrzyków jeść przed każdym posiłkiem lub do posiłku /2, 3 czubate łyżki od zupy/. Pozdrawiam doskonały wykład. A wysiałam właśnie brokuł na kiełki.
@jolantab6389
@jolantab6389 3 года назад
Doktor na dzisiejsze czasy, jest Pan niesamowity.Pozdrawiam serdecznie.
@yasiek4063
@yasiek4063 Год назад
Jest pan cudownym człowiekiem ,takich ludzi potrzeba światu ...to co pan robi jest bezcenne . Dziękuje.
@janinafahnestock77
@janinafahnestock77 3 года назад
Panie doktorze dziekuje serdecznie za informacje w dziedzinie odzywiania i zabezpieczania siebie poprzez wybor odpowiedniej zywnosci przed wieloma chorobami w tym cukrzycy!
@mojalista7482
@mojalista7482 3 года назад
Bardzo dziękuję za tak pożyteczną wiedzę przekazaną w tak zrozumiały sposób.
@shivo4328
@shivo4328 Год назад
Najlepszy przekaz na ziemi w polaczeniu z nie bagatlna I zetelna wiedza, I'm impressed I'm really impressed 👏.
@giovanna5643
@giovanna5643 3 года назад
Dzięki za wartościowy, jak zwykle, wykład 👍😃
@dorotatchorzewska1879
@dorotatchorzewska1879 2 года назад
Bardzo przystępnie podane informacje i bardzo potrzebny i tym zdrowym i tym ,którzy już borykają się z problemami cukrzycy typu 2 Dziękuję . Pańskie wykłady są baaaardzo potrzebne wszystkim, którzy chcą i siebie dbać. To wspaniałe,że są tacy lekarze,którzy swoją wiedzę kierują do wszystkich,którzy jej potrzebują i pragną być zdrowi . To jest bezcenna pomoc w tych niełatwych czasach,w jakich obecnie przyszło nam żyć. Serdeczne podziękowania.❤️🌷
@teresamally4237
@teresamally4237 Год назад
Panie Doktorze, dzięki temu że polecą Pan warzywa, jestem i słucham. Stosuję się do każdego wykładu. Dziękuję bardzo za każdy cenny wykład, za czas poświęcony dla pacjentów, bo jak można nazwać osoby,które się edukują z Pana kanału. Ja mam problem co trzy miesiące, ból okropny z prawej strony, utrzymuje się trzy tygodnie, szukam wtedy na Pana kanale pomocy.
@finnfricke5407
@finnfricke5407 Год назад
Krótko i węzłowato. Super przekazane normalnym ludziom. Dziękuję Panie doktorze. Bo właśnie mam to dziadostwo, cukrzyca typu 2.😠😠😠
@ewaczaplinska1117
@ewaczaplinska1117 3 года назад
I znowu ciekawa lekcja. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
@lidiaw7006
@lidiaw7006 2 года назад
DZIĘKUJĘ ZA WIADOMOSCI I POZDRAWIAM PANA 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
@annagogolewska5774
@annagogolewska5774 3 года назад
Bardzo dziękuję Panie Doktorze ❤serdeczności❤
@gracja25
@gracja25 3 года назад
Cenne informacje 🍅 🥦🌶️🍏🥕... Pięknie dziękuję Panu Doktorowi. SERDECZNOŚCI moc ❤️
@halinarybczynska645
@halinarybczynska645 2 года назад
Witam Panie Doktorze Serdecznie,jest Pan CUDEM WIEDZY, której bardzo chętnie chce się słuchać, która dociera do szarych komórek mózgu, którą świetnie wykorzystuję w praktyce!!! Każdy filmik jest SUPER 👌👌👌👍👍👍 informacją!!!Wspaniale się Pana słucha, życzę Zdrówka ☘️🌞
@czeslawakatharina8279
@czeslawakatharina8279 3 года назад
Dobry wieczor. Jak zwykle, kazdy jeden wyklad, Pana Doktora jest SUPER!!! Za co serdecznie dziekuje, za ta wiedze ktora nam Pan przekazuje. Pozdrawjam serdecznie i zycze milego wieczoru.
@krystynatatarkiewicz1544
@krystynatatarkiewicz1544 Год назад
Dzięki p.doktorze za czytelny i zrozumiały przekaz ważnych wiadomości.Bardzo dziękuję
@elapiolunowska1059
@elapiolunowska1059 3 года назад
Staram się oglądać 2 razy każdy odcinek żeby jak najwiecej zapamiętać ale dzisiaj wyjątkowo zapisałam cenne wiadomości na temat warzyw wspomagających dietę cukrzycową, dziękuje za cenną wiedzę doktorze.Pozdrawiam
@jolantarybak4379
@jolantarybak4379 2 года назад
Dziękuję bardzo za cenne informację Panie Marku słuchanie pana to sama przyjemność i odrazu zdrowo się czuję. Pozdrawiam serdecznie
@lucjan370
@lucjan370 3 года назад
Jak zawsze świetny materiał Panie Marku Dziękuję
@scp087-b3
@scp087-b3 3 года назад
Dziękuję że Pan jest. 🙂
@krystynakmita-stanisawska9394
@krystynakmita-stanisawska9394 3 года назад
Dziękuję za Pańską pracę. Doceniamy 🌹
@piotrkowalski519
@piotrkowalski519 3 года назад
Dzień dobry Panie Marku ✋ Dziękuję za te wiadomości
@sandran8103
@sandran8103 3 года назад
Jak zwykle duzo wartosciowych informacji! Dziekuję;) Jem surowy brokuł bardzo czesto;)
@annasuska2222
@annasuska2222 3 года назад
Ja również! Surówka z surowego brokuła i/lub kalafiora - to pychotka! Kalafior i brokuł podzielony na małe różyczki, z dodatkiem pokrojonych kolorowych papryk oraz cebulki, z majonezem - idealne połączenie...
@MiracleMirella
@MiracleMirella 3 года назад
Określenie, skarbnica wiedzy idealnie pasuje do Pana. Dodać merytorycznie przedstawiona tematyka, aparycję i antruaż to ideał jakiego mało w tych czasach. 🍀❤️
@charleyvarrick2039
@charleyvarrick2039 3 года назад
Jak zwykle Gościu daje równo do pieca. Takich nam trzeba. Zdrów.
@bogusawwojtas3345
@bogusawwojtas3345 2 года назад
Dzięki za następny merytoryczny materiał.Mam taka małą egoistyczną prośbę.Otóż mija dwa lata od przeszczepu szpiku kostnego jakiemu musiałem zostać poddany w wyniku anemii aplastycznej którą przechodziłem od 2015 roku. W zasadzie to miałem szczęście że przeszczep się udał i bez większych problemów i powikłań przeszedłem okres rekonwalescencji .Wyniki mam dobre,ale mam jeden problem,nadmiar ferrytyny który zgromadził się w wyniku częstych transfuzji krwi.Obecna wartość ferrytyny w moim organizmie to 4620 ng/ml. A norma to ok 300 ng/ml. I pomimo dobrych wyników(morfologia krwi)czuję się ciągle zmęczony i osłabiony. Mój lekarz prowadzący (hematolog) ignoruje kompletnie mój problem. Dużo się mówi o niedoborach żelaza i można znaleźć mnóstwo informacji na ten temat w sieci ,czy tez lekarze chętnie udzielają informacji na ten temat .Ale jeżeli chodzi o NADMIAR ŻELAZA CZY TEZ FERRYTYNY to praktycznych porad jest raczej niewiele,szczególnie NATURALNYCH na pozbycie się nadmiaru tych substancji. Może Pan posiada jakieś informacje na ten temat? Było by wspaniale jakby Pan poruszył ten temat w najbliższej przyszłości. Mam nadzieje że przeczyta Pan mój post i zabierze głos w tej sprawie .Proszę o to nie tylko w własnym imieniu ale też w imieniu mnóstwa ludzi z tym problemem.Pozdrawiam i życzę sukcesów w propagowaniu naturalnej medycyny.
@AllCarsLED
@AllCarsLED 3 года назад
Bardzo dobry materiał. Dzięki doktorze 💪
@bartlomiejvolfszczykutowic2610
@bartlomiejvolfszczykutowic2610 3 года назад
Panie Doktorze Skoczylas, bardzo panu dziękuję za pana pracę 👍👍👍👍
@piotrekkaszkur3812
@piotrekkaszkur3812 2 года назад
Dziękuję za porady zdrowotne PANIE DOKTORZE
@miroslawagomulka5242
@miroslawagomulka5242 Год назад
Dziękuję bardzo pan dla nas jest powrotem do zdrowia za co dziękuję z całego serca❤😍😊👍
@miroslawagomulka5242
@miroslawagomulka5242 Год назад
Ja już mam efekty stosując pana metody panie Doktorze😊
@spietrek8051
@spietrek8051 2 года назад
Jak zawsze wiele cennych wiadomości i kolejna mobilizacja do działania.
@mariafk9270
@mariafk9270 3 года назад
Witam.Panie Marku dziękuję za ten odcinek ale ze względu na to że choruje na cukrzycę typu 2 jem wszystkie te warzywa na surowo kupiłam książkę i studiuję tylko nie mam woreczka żółciowego i problemy z wątroba i jak zjem na surowo to zaczyna się kłucia w boku 💐🥀🌹pozdrawiam cieplutko i życzę miłego popołudnia 💐💐🌺
@krystynakolman4863
@krystynakolman4863 3 года назад
Ja również serdecznie dziękuję PANIE DOKTORZE. JAK zwykle jest Pan lekiem na całe zło. Pozdrawiam.
@elzbietawnukowska-frackowi1321
@elzbietawnukowska-frackowi1321 2 года назад
Bardzo dziękuję za ten wykład.
@monikabanas9120
@monikabanas9120 3 года назад
Jak zwykle dużo ważnych informacji i ciekawy przejrzysty przekaz🙂👍
@mariawalasek1843
@mariawalasek1843 2 года назад
Bardzo miło się Pana słucha cenne rady, proponuję ma ministra zdrowia
@barbarabrecht6786
@barbarabrecht6786 3 года назад
Wspaniałe porady, jak zwykle. Bardzo lubię wymienione warzywa i często zjadam w postaci surówek, koktajli, soków czy duszonych z dodatkiem masła.
@aklemensowicz8317
@aklemensowicz8317 3 года назад
Dziękuję Panie Doktorze .Warzywa te jem raczej gotowane na parze. Nie mam pęcherzyka żółciowego.Co jeszcze stosować? Pozdrawiam cieplutko z Podlasia.👍💖💕 Uwielbiam Pańskie programy.
@annamariatob1978
@annamariatob1978 3 года назад
Ma Pan klasę!
@tomaszkazmierczak6696
@tomaszkazmierczak6696 3 года назад
Dziękujemy za tą wiedzę!!!
@katarzynapacan788
@katarzynapacan788 3 года назад
Poproszę do menu.. odcinek o 5 najzdrowszych owocach. 😊🍎
@janinadulian1820
@janinadulian1820 2 года назад
Bardzo dziękuję za pomoc w tworzeniu zdrowej diety cukrzycowej.
@kingadziubak8139
@kingadziubak8139 2 года назад
w jaki sposób jeść surowe brokuły?
@lidiaw7006
@lidiaw7006 2 года назад
Jak zawsze ciekawy wykład 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
@romanserkis8158
@romanserkis8158 2 года назад
wielkie dzieki ,jest pan aniolem😍😍
@malgorzatawodzynski4365
@malgorzatawodzynski4365 2 года назад
Serdeczne dzieki za niezbedna wiedze !
@annapruska8187
@annapruska8187 3 года назад
A jak ktoś ma Hashimoto to świeże brokuły podobno szkodzą.To co ma robić osoba z Hashimoto i insulinoopornoscią?
@krystynafila8434
@krystynafila8434 2 года назад
Panie doktorze mam cukrzycę typu 2 i czy te warzywa które Pan podaje na cukrzycę jaki mają wpływ na chorobę niedoczynności tarczycy Hashimoto bardzo lubię słuchać Pana wykładów na różne tematy życzę błogosławieństw Bożego i morze się trafi taki temat o który ja pytam dziękuję
@renatapawowska535
@renatapawowska535 2 года назад
Dziękuję za dobre i przynoszące korzyści materiały 🌻🍀
@annaspiewla3392
@annaspiewla3392 2 года назад
Dziekuje bardzo za Pana wspaniałe wykłady , są bardzo cenne i pouczające. Słucham i uczę się , gdyż mam męża z cukrzycą 2. Dziekuje.
@jolantatolpa6243
@jolantatolpa6243 3 года назад
Jak zawsze cenne informacje u pana👍🙂
@wladyslawawalczak287
@wladyslawawalczak287 2 года назад
Bardzo dziekuje za swietnie przygotowane materialy ktore sa krotkie i zwiezle.Kazdy odcinek to swietne i cenne informacje dla zdrowia.Pozdrawiam,duzo zdrowia zycze
@zdzslawjakielaszek9107
@zdzslawjakielaszek9107 2 года назад
Dziękuje za bardzo pomocny przekaz zdrowotny i prosze o więcej.
@Alisia56
@Alisia56 3 года назад
Czy Pan Doktor mógłby zrobić wykład na temat Hipoglikemii Reaktywnej . Jest bardzo mało informacji na temat tej jednostki chorobowej . Bardzo serdecznie pozdrawiam i dziękuję za mnóstwo fantastycznej wiedzy na temat zdrowego odżywiania i zapobiegania wielu chorobom .
@AdamAdam-gt3bd
@AdamAdam-gt3bd 3 года назад
Jak zwykle świetny wykład ! 👍
@urszulazielinska6741
@urszulazielinska6741 3 года назад
Witam i dziękuję 👍💚
@remigiuszchmielewski7096
@remigiuszchmielewski7096 3 года назад
Natura ruch aktywność i jest cacy cac 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@genowefaj270
@genowefaj270 3 года назад
Dziękuję za cenne informacje. Życzę Zdrowia .
@mariazielinska7204
@mariazielinska7204 2 года назад
Super wykład dziękuję i pozdrawiam serdecznie Maria z Tarnowa
@gosiafalkiewicz1742
@gosiafalkiewicz1742 Год назад
Dziękuję za bardzo fajny materiał od niedawna włączyłam właśnie kiełki brokuła
@Ewa-rm9pj
@Ewa-rm9pj 3 года назад
Dziękuję za kolejną porcję wiedzy, bardzo się przyda. Pozdrawiam
@jadwigapapierok9568
@jadwigapapierok9568 2 года назад
Dziekuje za bardzo intersujaca Rozmowe Pozrawiam Serdecznie ❤🌞👍
@ilonawozniak3108
@ilonawozniak3108 2 года назад
Panie Marku coś o cholesterolu jak zmniejszyć naturalne bez lekòw.Dziękuję
@maria7408
@maria7408 3 года назад
Witam i serdecznie dziękuję za wszystkie porady.
@zofiaporzycka7020
@zofiaporzycka7020 2 года назад
Dziękuję Panu serdecznie z wszystkie porady
@venusnela139
@venusnela139 3 года назад
Odwzajemniam niski uklon i serdecznie pozdrawiam.
@januszpaliczak3658
@januszpaliczak3658 11 месяцев назад
Pięknie Dziękuję!
@jolantazaoga5410
@jolantazaoga5410 3 года назад
Piękne tło za Panem. I dobre informacje :). Ja do tych warzyw liściastych dorzuciłabym roślinę rzadko spotykaną w sklepach i zapomnianą - a tak łatwą w uprawie: to boćwina ( nie mylić z botwiną), czyli burak liściowy czyli mangold. Ten, to dopiero ma właściwości
@piotrszczytynski3540
@piotrszczytynski3540 3 года назад
Tylko stosować się do wspaniałego wykładu.Pozdrawiam
@mariamargonska8182
@mariamargonska8182 2 года назад
BOKUŁOWA PARANOJA: Panie Doktorze, już nie wiem jak to jest z brokułami. Przy HASHIMOTO wszystkiego krzyżowe są zakazane, przy cukrzycy wskazane. Złoty środek? A może kiełki byłyby dla mnie? Proszę o radę i pozdrawiam serdecznie.
@annawolny7579
@annawolny7579 3 года назад
Bardzo dziękuję. Cenne informacje
@celinatrejgo6219
@celinatrejgo6219 3 года назад
Panie dr bardzo prosze o film o owocach ! ile mozna ich zjesc dziennie i jakie sa dla nas najwazniejsze ?? (czy wogole mozna je jesc przy insulinoopornosci ??)
@krzysztofcwiklicki9255
@krzysztofcwiklicki9255 3 года назад
Dziękuję Doktorze jak zwykle super porady.Pozdrawiam
@alicjagut201
@alicjagut201 3 года назад
Serdecznie dziękuję ❤️❤️❤️
@marekmarek2630
@marekmarek2630 3 года назад
Super 👍👍pozdrawiam
@aniab4166
@aniab4166 3 года назад
Dziękuję panie doktorze 👍🥰😁🥦🍓
@sabina5494
@sabina5494 2 года назад
Serdecznie dziękuję. Panie Marku jak zwykle bogaty temat .Pozdrowionka.👌😚👍🍎
@magorzatarogalska6654
@magorzatarogalska6654 3 года назад
Dziękuję bardzo za cenne informacje👍👍
@remigiuszbrojewski2524
@remigiuszbrojewski2524 2 года назад
Bardzo dobre wykłady. Mam jednak pewne wątpliwości. Kiedy mówimy o cukrzycy t. II i jej leczeniu (czy spowolnieniu progresji) to nie sposób pominąć, że w wielu przypadkach - w późniejszych stadiach - występuje ona wraz z powikłaniami, a wśród nich jest PNN. To narzuca dodatkowe ograniczenia nie tylko na spożywanie węglowodanów, ale także białka niekiedy do 0,5 g / kg masy ciała na dobę a niekiedy i jeszcze mniej. Należy więc mocno ograniczać rośliny strączkowe. Sprawa się więc komplikuje. Niekiedy powikłaniem cukrzycy jest przyspieszona miażdżyca (zwłaszcza naczyń drobnych - tzw. angiopatia cukrzycowa), co dodatkowo obciąża nerki (również siatkówkę i dystalne części ciała). Diabetycy często zażywają środki przeciwkrzepliwe z grupy warfaryny, czy acenokumarolu (blok. kanału wit. K). Nie każdego stać na leki blokujące kanał XA (np Xarelto ), bo są b. drogie. Muszą więc ograniczać wit. K1 i potas (redukcja warzyw kapustnych, pomidorów, ziemniaków i marchwi). Wiem, że to wszystko wykracza poza zakres 15. minutowego wykładu, ale warto o tym wspomnieć. Pozdrawiam.
@beataptaszynska2086
@beataptaszynska2086 3 года назад
Dziękuję pozdrawiam 👍👍👍
@ingerrusin6787
@ingerrusin6787 2 года назад
Bardzo dziękuje za film z przyjemnocia ogladam. 21 sierpnia 2021 -PL
@u.podgorzak
@u.podgorzak 3 года назад
Panie Doktorze przeczytałam wczoraj na Facebooku , że cukrzycę można wyleczyć poprzez odpowiednią dietę , spadek masy ciała :)) Prawda to czy fałsz ?? I czy to dotyczy dwóch rodzajów cukrzycy ??
@mayabingo8549
@mayabingo8549 2 года назад
Serdeczne BÓG ZAPŁAĆ.
@jolantanardy4987
@jolantanardy4987 3 года назад
Świetne informacje !
@magorzatag.7887
@magorzatag.7887 2 года назад
Bardzo dziękuję 🌹
@aglomeracjekosmiczne3794
@aglomeracjekosmiczne3794 3 года назад
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
@gracegwozdz8185
@gracegwozdz8185 3 года назад
A ci, ktorzy nie toleruja surowizny, najkorzystniej nalezy zakisic warzywa tym sam a potegowac ich wartosci odzywcze oraz przyswajalnosc.
@piotrmarchlewski7890
@piotrmarchlewski7890 3 года назад
Dziękuje 💛
@yurekbond6707
@yurekbond6707 2 года назад
Kolejny raz dziękuję
@annanowak9300
@annanowak9300 2 года назад
Bardzo dziękuję za informacje bardzo mi pomogła Pozdrawiam bardzo serdecznie
@gosiabe9787
@gosiabe9787 3 года назад
Dziękuję 🙏🌈☀️
Далее
18 produktów dla SENIORA. Jedz częściej.
28:31
Просмотров 1,1 млн
Jak pokonać CUKRZYCĘ. 18 sposobów niską GLUKOZĘ.
18:16
Produkty zakazane przy CUKRZYCY.
16:49
Просмотров 860 тыс.
Co 1 łyżeczka sody zrobi z Twoim zdrowiem?
17:47
Просмотров 2,2 млн
7 najzdrowszych potraw obiadowych, nr 2 Cię zaskoczy
22:01