En este vídeo te explico 5 pasos que puedes seguir para mejorar tu autoestima.
Soy Laura Casadesús, educadora social y estudiante de psicología en la UOC. En mis vídeos te comparto aspectos importantes de la psicología para que puedas entenderte mejor y mejorar tu calidad de vida.
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
00:19 ¿Qué es la autoestima?
00:40 Primer paso
02:08 Segundo paso
03:54 Tercer paso
06:34 Cuarto paso
08:26 Quinto paso
10:06 Despedida
24 июл 2024
