Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
No video :(
5 Strengthening Exercises for Cyclists
[P]rehab
Подписаться 367 тыс.
Просмотров 4,2 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
19 авг 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
6
@HoytMcBeth
2 года назад
That was great, thank you!
@user-sg8kq7ii3y
2 года назад
Dr. Lauren is back! 👍
@ThePrehabGuys
2 года назад
She's back!
@trivas
Год назад
Hello, I’m a cyclist and a runner and I love both of your strength videos. How many times a week should I do this routine? Keep up the great work!
@ThePrehabGuys
Год назад
Tony! Appreciate the kind words! Shooting for strengthening 3-4x/week is generally a recommendation but also very dependent on your training schedule for that week.
@PandVRowe
2 года назад
🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Далее
17:55
A Complete Guide to Weightlifting for Cyclists. The Science
Просмотров 387 тыс.
12:14
Ankle Mobility Exercises To Improve Ankle Dorsiflexion
Просмотров 532 тыс.
22:26
МАНЬЯК БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНЕТСЯ В МАЙНКРАФТ!
Просмотров 1,4 млн
26:25
КУПИЛИ ГАРАЖ С МИНИ НА КОЛЕНЯХ, ПОСТАВИЛИ ДВИГАТЕЛЬ И АКПП, СКОЛЬКО ЗАРАБОТАЕМ НА ПЕРЕПРОДАЖЕ?
Просмотров 252 тыс.
0:11
Кто поёт хит Буратино🤔
Просмотров 121 тыс.
22:42
Почему Русские Едут Жить в Дубай. Я Стану Отцом Второй Раз! Квартира Для Инвестиций В Дубае.
Просмотров 136 тыс.
15:18
Unleash Your Cycling POWER: A Strength Training Guide
Просмотров 82 тыс.
18:53
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Просмотров 1,4 млн
11:50
Exercises for SI Joint Pain & Discomfort
Просмотров 15 тыс.
10:05
Home Workout For Cycling | Core Stability
Просмотров 51 тыс.
10:03
5 Essential Gym Exercises For Weedy Road Cyclists
Просмотров 424 тыс.
16:20
The Worst Thing for Hip Pain (+ Hip Strengthening Exercises to Do Instead)
Просмотров 526 тыс.
15:39
How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)
Просмотров 562 тыс.
8:50
Why It's Worth Your Time & Energy - Strength Training For Cyclists
Просмотров 16 тыс.
7:35
Get strong FAST - 15 Essential gym exercises for EVERY cyclist
Просмотров 12 тыс.
11:31
Weight Lifting Mistakes that are Costing Me Watts (Fast at 41)
Просмотров 78 тыс.
22:26
МАНЬЯК БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНЕТСЯ В МАЙНКРАФТ!
Просмотров 1,4 млн