Тёмный
No video :(

5 Strengthening Exercises for Cyclists 

[P]rehab
Подписаться 367 тыс.
Просмотров 4,2 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

19 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@HoytMcBeth
@HoytMcBeth 2 года назад
That was great, thank you!
@user-sg8kq7ii3y
@user-sg8kq7ii3y 2 года назад
Dr. Lauren is back! 👍
@ThePrehabGuys
@ThePrehabGuys 2 года назад
She's back!
@trivas
@trivas Год назад
Hello, I’m a cyclist and a runner and I love both of your strength videos. How many times a week should I do this routine? Keep up the great work!
@ThePrehabGuys
@ThePrehabGuys Год назад
Tony! Appreciate the kind words! Shooting for strengthening 3-4x/week is generally a recommendation but also very dependent on your training schedule for that week.
@PandVRowe
@PandVRowe 2 года назад
🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽
Далее
A Complete Guide to Weightlifting for Cyclists. The Science
17:55
A Complete Guide to Weightlifting for Cyclists. The Science
Просмотров 387 тыс.
Ankle Mobility Exercises To Improve Ankle Dorsiflexion
12:14
Ankle Mobility Exercises To Improve Ankle Dorsiflexion
Просмотров 532 тыс.
МАНЬЯК БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНЕТСЯ В МАЙНКРАФТ!
22:26
МАНЬЯК БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНЕТСЯ В МАЙНКРАФТ!
Просмотров 1,4 млн
КУПИЛИ ГАРАЖ С МИНИ НА КОЛЕНЯХ, ПОСТАВИЛИ ДВИГАТЕЛЬ И АКПП, СКОЛЬКО ЗАРАБОТАЕМ НА ПЕРЕПРОДАЖЕ?
26:25
КУПИЛИ ГАРАЖ С МИНИ НА КОЛЕНЯХ, ПОСТАВИЛИ ДВИГАТЕЛЬ И АКПП, СКОЛЬКО ЗАРАБОТАЕМ НА ПЕРЕПРОДАЖЕ?
Просмотров 252 тыс.
Кто поёт хит Буратино🤔
0:11
Кто поёт хит Буратино🤔
Просмотров 121 тыс.
Почему Русские Едут Жить в Дубай. Я Стану Отцом Второй Раз! Квартира Для Инвестиций В Дубае.
22:42
Почему Русские Едут Жить в Дубай. Я Стану Отцом Второй Раз! Квартира Для Инвестиций В Дубае.
Просмотров 136 тыс.
Unleash Your Cycling POWER: A Strength Training Guide
15:18
Unleash Your Cycling POWER: A Strength Training Guide
Просмотров 82 тыс.
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Просмотров 1,4 млн
Exercises for SI Joint Pain & Discomfort
11:50
Exercises for SI Joint Pain & Discomfort
Просмотров 15 тыс.
Home Workout For Cycling | Core Stability
10:05
Home Workout For Cycling | Core Stability
Просмотров 51 тыс.
5 Essential Gym Exercises For Weedy Road Cyclists
10:03
5 Essential Gym Exercises For Weedy Road Cyclists
Просмотров 424 тыс.
The Worst Thing for Hip Pain (+ Hip Strengthening Exercises to Do Instead)
16:20
The Worst Thing for Hip Pain (+ Hip Strengthening Exercises to Do Instead)
Просмотров 526 тыс.
How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)
15:39
How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)
Просмотров 562 тыс.
Why It's Worth Your Time & Energy - Strength Training For Cyclists
8:50
Why It's Worth Your Time & Energy - Strength Training For Cyclists
Просмотров 16 тыс.
Get strong FAST - 15 Essential gym exercises for EVERY cyclist
7:35
Get strong FAST - 15 Essential gym exercises for EVERY cyclist
Просмотров 12 тыс.
Weight Lifting Mistakes that are Costing Me Watts (Fast at 41)
11:31
Weight Lifting Mistakes that are Costing Me Watts (Fast at 41)
Просмотров 78 тыс.
МАНЬЯК БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНЕТСЯ В МАЙНКРАФТ!
22:26
МАНЬЯК БОЛЬШЕ НЕ ВЕРНЕТСЯ В МАЙНКРАФТ!
Просмотров 1,4 млн