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5 SUPLEMENTOS PARA QUEIMAR GORDURA | Só o que funciona para emagrecer. 

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5 SUPLEMENTOS PARA QUEIMAR GORDURA | Só o que funciona para emagrecer, por que essa área é repleta de suplementos que não servem para nada. Um monte de promessas sem nenhuma comprovação científica, cuja única garantia que você tem, é que estará jogando dinheiro fora. Então, hoje vamos focar em 5 suplementos que de fato funcionam para perda de peso. Nos 5 casos temos literatura robusta, incluindo metanálises. E no final, você vai entender se vale ou não a pena gastar dinheiro com eles. Agora no FalaLu!
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pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21366...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23235... cochrane
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.sciencedirect.com/science... ac linoleico
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36270...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36048...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2906290/ alfa 2
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12323... yohimbine
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5 июл 2024

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Комментарии : 193   
@Fala-Lu
@Fala-Lu 4 месяца назад
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@rafaeldeluca6301
@rafaeldeluca6301 4 месяца назад
Fala sobre os casos de pessoas que tomaram chá-verde e foram para fila de transplante de fígado. Chá-verde e esses chá emagecedores são considerados charlatanismo por vários médicos. Os demais emagrecedores no vídeo ok.
@JotaHga
@JotaHga 7 месяцев назад
1 - L-Carnitina 2 - Chá Verde 3 - Probióticos 4 - Ácido Linoleico 5 - Ioimbina
@user-yx8yq4zm2y
@user-yx8yq4zm2y 2 месяца назад
Obg amigo.., vc é um amigo😁😎👍👏👏👏👏👏👏👏
@rosanaoliveira3761
@rosanaoliveira3761 2 месяца назад
Obrigada!
@alicsalgado
@alicsalgado 2 месяца назад
obrigada
@alexandrerosa9099
@alexandrerosa9099 7 месяцев назад
Eu comecei a tomar um bom suplemento chamado "vergonha na cara"... Ele ajuda a evitar excessos, comer errado antes de dormir, entre outros... Além de me forçar a fazer exercícios regularmente. Brincadeiras a parte, parabéns pelos conteúdos, gosto dos seus vídeos.
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
kkkkk... bom esse. e barato
@carlasanz2554
@carlasanz2554 5 месяцев назад
Kkkkkkkkk. Excelente! 😁😆🤣
@mgarrcia15
@mgarrcia15 5 месяцев назад
É justamente esse o suplemento que eu preciso, sei que preciso, mas deixo sempre pra amanhã. Preciso urgentemente comprar uma tonelada disso.....kkkkkkkkk
@auroraboreal1441
@auroraboreal1441 4 месяца назад
Eu também estou usando esse suplemento kkk
@user-wp8yy5lo8k
@user-wp8yy5lo8k 4 месяца назад
Um suplemento decilioso que tomei durante a pandemia foi agulhada no joelho... foi ótimo pra me fazer levantar a bunda e começar a fazer exercícios ao ar livre.
@monalizaalmeida4887
@monalizaalmeida4887 7 месяцев назад
Achei que era a Débora Seco...muito parecidaa
@danielacolaco632
@danielacolaco632 3 месяца назад
Verdade 😂😂😂😂
@gabytorreiro8664
@gabytorreiro8664 3 месяца назад
Mulher, acho ela a cooooopia! É impressionante como se parecem!!
@larissa_costa19
@larissa_costa19 3 месяца назад
Queria ter uma amiga como vc kkkkkk
@rubenscordova
@rubenscordova 3 месяца назад
Sósia
@camy-cj4wz
@camy-cj4wz 2 месяца назад
Verdade só que a Débora seco é mais seca 😂 o resto parece muito mesmo .
@basstricks5004
@basstricks5004 4 месяца назад
oloco, é uma máquina! médica, cirurgiã, pós doutorado, triatleta cheia de ironman sub 10... parabéns demais!
@edivaldovolpe1125
@edivaldovolpe1125 7 месяцев назад
Lu, a melhor receita foi a sua: "diminuir receita e aumentar a despesa." Trocando em miúdos 1 ingerir menos alimentos calórico 2 fazer mais atividades físicas, aquela que te dá prazer exemplo, a musculação deve ser feita🏋🏋‍♀️ mas sempre acompanhada por uma atividade cardio seja 🏊‍♂️ -🚴‍♀️-⛹️‍♀️-🏃‍♀️-🚶‍♀️assim será possível queimas as girdurinhas indesejáveis.
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
Exactamente!! Não tem magia (exceto ozempic kkkk)
@glaucoleme6141
@glaucoleme6141 7 месяцев назад
Boa.. tava precisando desse vídeo...
@mariaeugenialuz1762
@mariaeugenialuz1762 7 месяцев назад
Oi Lu, adoro suas fundamentações! Vc poderia falar sobre as aplicações de enzimas de gordura e de flacidez? Principalmente aplicadas na região abdominal.
@dormirnaodaxp7494
@dormirnaodaxp7494 5 месяцев назад
Canal maravilhoso!
@vanessazamith8858
@vanessazamith8858 7 месяцев назад
Oi Lu, Suas explicações são sempre muito claras e informativas…. Você poderia falar sobre o HMB?
@user-rn3zn4fb1v
@user-rn3zn4fb1v 7 месяцев назад
Perfeitoooooo! Bora malhar!
@tomaziniwolverine1054
@tomaziniwolverine1054 7 месяцев назад
Dicas ótimas!! Vkw Lu!!
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
Obrigada!
@marcelosabino9825
@marcelosabino9825 7 месяцев назад
Muiiiito legal, ótima dicas 👍
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
Obrigada 😃
@gus..611
@gus..611 6 месяцев назад
Vídeo informativo e de excelente qualidade. Parabéns.
@Fala-Lu
@Fala-Lu 6 месяцев назад
Obrigado pelo elogio
@diego...3390
@diego...3390 7 месяцев назад
Olá Lu Poderia fazer um video sobre um suplemento chamado Testosterol 1000, para que serve realmente todos os compostos nesse suplemento! Parabéns por todos os videos, sempre falando de forma clara, muito bom te ouvir !
@ceiacosta5909
@ceiacosta5909 2 месяца назад
Dr vc é muito top, excelente explicação.
@marcosdepaula612
@marcosdepaula612 4 месяца назад
Lu, qual sua opinião sobre o Mitburn? Eles falam que há um estudo no Japão mostrando redução das medidas do abdômen. Parabéns pelo trabalho
@CARLOS29725
@CARLOS29725 3 месяца назад
Alguém com sinceridade falar a verdade parabéns seguindo …
@ronaldoalves2578
@ronaldoalves2578 2 месяца назад
Show Dra !!’ Sou prof da área de fisiologia humana !!’ Sua dicas me ajuda muito
@MariaGraca-wz6py
@MariaGraca-wz6py 3 месяца назад
Gratidão
@wilsontiago2258
@wilsontiago2258 4 месяца назад
Doutora, com relação a ioimbina, nunca a usei por medo, pois soube que ela pode nos deixar com hipertensão. O que vc acha? O que a literatura nos diz?
@vanessafujifara1037
@vanessafujifara1037 3 месяца назад
Fala sobre o psyllium 🙏 obrigada ☺️
@lacastello
@lacastello 4 месяца назад
Fala Lu, tudo bem? Há um suplemento não comentado, mas gostaria da sua opinião, que é a Berberina, por favor, pode comentar?
@erivelsonjunior6859
@erivelsonjunior6859 4 месяца назад
Fale, por favor, um pouco sobre cafeína e emagrecimento, doutora 🥰
@KatiaSchreiber-zu3qr
@KatiaSchreiber-zu3qr 7 месяцев назад
Oi, Lu. Valeu pelas dicas sinceras. Para emagrecer, "estava" tomando a Garcinia Cambogia, q não esta na sua lista😂. Ref a ioimbina, consta a indicação de tomar longe das refeições, isso procede???
@thuleks
@thuleks 7 месяцев назад
Trabalhar de servente de pedreiro é um excelente suplemento seca que é uma beleza kkk nunca vi um gordo kkkk
@adoniasfelipe8213
@adoniasfelipe8213 4 месяца назад
Eu já
@smakykatykaty
@smakykatykaty 2 месяца назад
Meu irmão queria pegar massa muscular. Meu pai colocou ele para ser ajudante de pedreiro 😂😂😂 pegou massa muscular rapidinho
@RicardoMartins-wi5el
@RicardoMartins-wi5el 4 месяца назад
Eu uso sulfato de salbutamol o que vc acha??? Obrigado
@GabrielaHernandez-ld7rg
@GabrielaHernandez-ld7rg 7 месяцев назад
Amo seu conteúdo! Lu, gostaria de ouvir de você sobre 2 suplementos Okralin e Insea2. Por favorrrrr ❤
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
Sugestão anotada!
@wallacemartins3390
@wallacemartins3390 7 месяцев назад
Parabéns. Eu, particularmente, faço low carb com jejum intermitente, acompanhada por médico e nutri. Sucesso!
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
boa!
@renataalmeida4695
@renataalmeida4695 2 месяца назад
Posso tomar algum desses e Whay também?
@fernandofidelis8459
@fernandofidelis8459 7 месяцев назад
Ola Dra. Luciana! Matéria excelente. Gostaria de saber se a folha de amora faz algum efeito na queima de gordura. Abraços
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
Terei que pesquisar especificamente…. Mas provavelmente é rica em polifenóis, o que é ótimo
@fernandofidelis8459
@fernandofidelis8459 7 месяцев назад
Obrigado. 😊
@romcotei
@romcotei 4 месяца назад
Lu, vejo todos os seus vídeos por conta do seu conhecimento e, além disso, te acho linda. É muita beleza.
@meyerholdmilevitch4154
@meyerholdmilevitch4154 5 месяцев назад
Eu nao sou de seguir canais de médicos, pois costumam ser iguais. Porem, gosto da abordagem, além do carisma inestimável. Se uma pessoa brigar ctg certamente nao irá ao céu.
@Fala-Lu
@Fala-Lu 5 месяцев назад
Obrigado por seguir nosso conteúdo. Tomamos todo o cuidado para trazer informações relevantes e isentas.
@bellamendonca7480
@bellamendonca7480 4 месяца назад
Lu, picolinato de cromo também funciona?
@qwertyuio7378
@qwertyuio7378 6 месяцев назад
Otimo video Doutora, E o po de guarana ajuda ?
@Fala-Lu
@Fala-Lu 6 месяцев назад
Ajuda sim
@qwertyuio7378
@qwertyuio7378 6 месяцев назад
@@Fala-Lu muito obrigado
@nioernst
@nioernst 7 месяцев назад
Lu, fala sobre enzimas digestivas. Obrigada
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
para qual finalidade?
@PppPppPpp1
@PppPppPpp1 4 месяца назад
@@Fala-Lu meus palpites: melhorar a digestão lenta e facilitar o emagrecimento
@Lumiismelo
@Lumiismelo 3 месяца назад
Gostaria de saber mais sobre o óleo do cártamo, não sei se você já tem vídeo.
@mtbday
@mtbday 4 месяца назад
Dr, a ioimbina tem que tomar e treinar em jejum? Ou pode tomar em jejum e tomar Intra
@Luciane146
@Luciane146 6 месяцев назад
Estou adorando a Berberina, um ótimo suplemento natural para emagrecer, baixou a minha glicose e ainda tirou a vontade de comer doce. Por consequência está me ajudando perder peso. Eu quero experimentar Morosil, um outro suplemento natural para perda de peso que dizem ser bom. Ainda não comecei a suplementar .
@EdgarInouye
@EdgarInouye 7 месяцев назад
Lu , poderia comentar sobre o Meriatrim e Berberina ?
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
Sim! Berberina já tava nos planos
@suzanalima7090
@suzanalima7090 6 месяцев назад
Olá Lu, e o morosil como suplemento para emagrecer?
@Fala-Lu
@Fala-Lu 6 месяцев назад
tem se usado... mas nao me aprofundei nos estudos
@mandinho36
@mandinho36 3 месяца назад
Como confiar? Qual marca vende o produto real?
@thaisestevao7180
@thaisestevao7180 3 месяца назад
E o morosil? Nao tem efeito nenhuma na quebra de gordura?
@victorevangelistadesouza2353
@victorevangelistadesouza2353 7 месяцев назад
Fala Lu, gostaria de saber mais sobre os benefícios e malefícios do Ashwagandha (Ginseng Indiano), quando estava passando nutricionista ela me indicou pois havia dito para ela que estava sem disposição. Dos anteriores so ouvi falar do Chá verde, carnitina e probiotico sendo estes dois ultimos bem generico
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
temos um video ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xmjJ_Rm-OQs.html
@alailamorais8173
@alailamorais8173 7 месяцев назад
Conteúdo maravilhoso!
@AndreSantos-um3pu
@AndreSantos-um3pu 7 месяцев назад
Como sempre, falaLu, falou tudo...😂😂 Amei Lu, vou testar a Carnitina, eu já uso a Creatina e a Taurina em meus treinos, há pouco comecei a testar a Rodhiola Rosea da Beleza e Saúde.
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
Que ótimo! Depois conta o que achou?!
@MM-os9rc
@MM-os9rc 7 месяцев назад
Spoiler: Suplementação de Carnitina não funciona rs.
@AndreSantos-um3pu
@AndreSantos-um3pu 7 месяцев назад
@@MM-os9rc Quero testar para perder um pouco de peso e não para ter performance...👍🏻👍🏻👍🏻
@MM-os9rc
@MM-os9rc 7 месяцев назад
@@AndreSantos-um3pu mas é disso que estou falando, ela não serve pra nada. Talvez se vc for vegano. Suplemento de verdade é cafeína. Provavelmente no canal da Lu tem vídeo sobre a cafeína, só pesquisar.
@AndreSantos-um3pu
@AndreSantos-um3pu 7 месяцев назад
@joelcarvalho6359 Obrigado pelo seu retorno...👍🏻👍🏻
@mandinho36
@mandinho36 3 месяца назад
Vou pensar no Ampli quando ganhar na loteria.
@MrTIGELA
@MrTIGELA 7 месяцев назад
Oi Lu!! Conhece o Phytgen?
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
Não conheço
@alwaysgrowing369
@alwaysgrowing369 14 дней назад
Debora, me dá teu autografo?
@rosacimauto
@rosacimauto 4 месяца назад
Ozempic natural...tomei p melhora inflamação ate pq ja sou magra...realmente houve uma saciedade por mais tempo.
@veronicateixeira6223
@veronicateixeira6223 3 месяца назад
O que é ozempic natural? Preciso diminuir minha fome, mas tenho medo das canetas.
@danielaforgiarinisantosart9708
@danielaforgiarinisantosart9708 3 месяца назад
​@@veronicateixeira6223é a Berberina
@mrs10001
@mrs10001 7 месяцев назад
Oi Lu. Pesquisando a ioimbina, parece que ela tem colaterais para os rins. Vc viu isso?
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
O uso de ioimbina é contraindicado em pacientes com insuficiência renal. A ioimbina tem efeitos antidiuréticos leves, provavelmente através da estimulação dos centros hipotalâmicos e da liberação do hormônio hipofisário posterior. Agentes que reduzem ou suprimem a diurese podem agravar doenças renais.
@weldersm
@weldersm 4 месяца назад
Obrigado.
@bellamendonca7480
@bellamendonca7480 4 месяца назад
Tenho vontade de usar ioimbina mas tenho medo 😅
@robertoviniciusdasilva2018
@robertoviniciusdasilva2018 2 месяца назад
Qual sua opnião sobre os termo gênicos ? Queria saber se marca peruana e tribulus são realmente bons/eficientes etc
@DavidSousaP
@DavidSousaP 2 месяца назад
Alguém sabe me dizer se o suplemento de EGCG aumenta a pressão arterial? Tem cafeína nele ou é isolado?
@user-go8ow6yh7u
@user-go8ow6yh7u 6 месяцев назад
Olá Lu. Ótimo vídeo e explicação. Há um tempo, pesquisei muito sobre L-Carnitina e concluí que o principal elemento de transporte do corpo não é a Carnitina e sim a Insulina, sendo a Carnitina usada de forma secundaria em caso de não haver insulina suficiente disponível no momento de demanda energética. Os dados que você trouxe no vídeo, na minha visão, ajudam a confirmar que, se já existe o agente transportador suficiente disponível no corpo, a ingestão de Carnitina pode não ser tão eficiente. Basicamente, se um atleta decide diminuir drasticamente a ingestão de carboidratos com a intenção de emagrecer, a falta de insulina faria com que a Carnitina fosse utilizada, porem não teríamos Carnitina suficiente e a utilização de gordura como energia seria dificultada. Neste caso: 1- Poderia ser indicado a suplementação de L-Carnitina? 2- Existe algum estudo entre os atletas que cortaram a ingestão de carboidratos, diminuindo a quantidade de insulina disponível, e tomaram L-Carnitina comparando com os que cortaram a ingestão de carboidratos e NÃO tomaram L-Carnitina? Parabéns pelo canal, admiro muito pelo seu trabalho. Adoro seus vídeos.
@Fala-Lu
@Fala-Lu 6 месяцев назад
Olá! Super obrigada!! Muito interessantes suas considerações!! E concordo! Sim, atletas em low carb se beneficiariam mais da suplementação , mas não há um estudo avaliando exatamente essa proposta. Abs e feliz natal
@DuhDomingos
@DuhDomingos 3 месяца назад
E a cafeína?
@klima7550
@klima7550 4 месяца назад
CoenzimaQ10 e ômega 3
@pr.modestoxavierfilho2998
@pr.modestoxavierfilho2998 7 месяцев назад
O picolinato de cromo também é bom
@gus..611
@gus..611 6 месяцев назад
Soube q ele não queima gordura diretamente, mas inibe o apetite
@luizfrank1957
@luizfrank1957 7 месяцев назад
O que e livre docente
@alessandraale6E36
@alessandraale6E36 4 месяца назад
Alguém que estudou além do doutorado 😊 enfim, ela tem bala na agulha 🥰
@alicsalgado
@alicsalgado 2 месяца назад
L-carnitina funciona bem para mim
@UmRatoCego
@UmRatoCego 7 месяцев назад
Muito boooom
@Maykaofla
@Maykaofla 6 месяцев назад
Eu não vou nem falar do força bruta Lipo 6 Black ultra concentrado da gringa... O bicho brabo pra secar 🔥
@Fala-Lu
@Fala-Lu 6 месяцев назад
esse é power mesmo... mas preço salgado né?
@Maykaofla
@Maykaofla 6 месяцев назад
@@Fala-Lu quando comprei na época era 180,00
@claudiadias650
@claudiadias650 3 месяца назад
@@Fala-Lunão acho tão caro nao
@danielmenezesreis2694
@danielmenezesreis2694 2 месяца назад
Saúde e o que interessa, o resto não tem pressa .
@alonsoricardo
@alonsoricardo 2 месяца назад
Usei a Ioimbina por quase 2 meses em uma dose de 20mg junto com treino de bike intercalado com corrida em jejum de 10h, tive um bom resultado, não sei se foi ela o treino e dieta. Quanto a efeitos colaterais nunca senti nada, mas sei que cada individuo é diferente.
@filipel1
@filipel1 7 месяцев назад
Joguei Iombina no google e me assustei! Remedio pra disfunção erétil e cheio de efeitos adversos….e agora? Rs
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
Falei que tem efeitos adversos… é uma questão a ser considerada
@paulodelima3949
@paulodelima3949 4 месяца назад
Muito parecida com a Débora Secco
@marianaguerra9441
@marianaguerra9441 14 дней назад
o psylium? dizem que é o ozempic natural
@guilhermeestefanoribeiroba5919
@guilhermeestefanoribeiroba5919 6 месяцев назад
Vc é parente da Débora Secco?
@andreavalentim7777
@andreavalentim7777 6 месяцев назад
Muitos falam do Morosil.
@Fala-Lu
@Fala-Lu 6 месяцев назад
anotei para o proximo
@ferdcf
@ferdcf Месяц назад
Carnitina, entao, reduz a gordura ruim do sangue?
@Fala-Lu
@Fala-Lu Месяц назад
não…
@maikshow
@maikshow 4 месяца назад
Interessante como a professora faz propaganda de suplemento com Colágeno e se sabe que o colágeno é apenas uma proteína qualquer e que o corpo não vai direcionar colágeno para cabelo ou alguma região alvo senão tiver deficiência ou se outra região estiver com prioridade na proteina
@larissaromanello8522
@larissaromanello8522 4 месяца назад
Ela fala de colágeno tipo 2. Existem estudos que embasam sua recomendação para articulações
@robertoalves8201
@robertoalves8201 7 месяцев назад
Comecei a usar suplemento à base de psyllium como regulador intestinal e depois de 3 meses perdi 3kg (tenho 1,81m e pesava 76kg), sem grandes mudanças de hábito. Depois descobri que esse suplemento era usado também para perda de gordura. Acredito que o psyllium possa ter influenciado a minha perda de peso. Não sei se existe estudo com ele relacionado a perda de peso
@LenaLable
@LenaLable 7 месяцев назад
Boa noite Roberto, tudo bem? Qual foi o nome do seu suplemento? Obrigada!
@ondesk9943
@ondesk9943 7 месяцев назад
​@@LenaLable psyllium.
@robertoalves8201
@robertoalves8201 7 месяцев назад
@@LenaLable usei o plantabem durante um tempo e depois o planta Gold. Os dois são baseados na planta plantago ovata, que é o Psyllium, mas que tem indicação como regulador intestinal
@Fala-Lu
@Fala-Lu 7 месяцев назад
falo dele no video de fibra! e sim, fibra é excelente
@quagmiresan7847
@quagmiresan7847 2 месяца назад
Então é o vinagre? O vinagre emagrece
@canaldosgatinhos9538
@canaldosgatinhos9538 3 месяца назад
Dragon viper???????
@jusmrs
@jusmrs 4 месяца назад
Graças a Deus, não tem cafeína 🙌.
@Lylimendes
@Lylimendes 2 месяца назад
O vídeo começa a falar a respeito dos suplementos apartir de 3:20
@eduardoviana1452
@eduardoviana1452 4 месяца назад
❓Dúvida sobre o AMPLI Z2. Antes de tudo, adoro seu canal, Lu! 👏👏👏 Vc falou aí no começo do vídeo que o AMPLI, da Z2, tem colágeno, o que contribuiria para a ajudar a cuidar das articulações. 🎞️Mas já vi alguns médicos falando aqui no RU-vid que, por ser uma proteína, nosso corpo quebra o colágeno em aminoácidos, como faz como qualquer proteína e que, depois de absorvidos, o próprio corpo "decide" em que vão ser usados esses aminoácidos. Logo, segundo esses médicos, não é garantia de que o colágeno vai ser usado nas articulações ou na firmeza da pele. 😳 Nesses vídeos, falaram tb que para facilitar a formação de colágeno, seria interessante consumir tb vitamina C. 🍊🥕 Partindo desse raciocínio, o colágeno contido no AMPLI poderia ser substituído por outra proteína, já que não garante a produção de mais colágeno nas articulações. O que vc pode nos dizer sobre isso? Abração, e parabéns pelo seu trabalho! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@Fala-Lu
@Fala-Lu 4 месяца назад
oi Eduardo!!! tudo bom? falo em detalhes sobre a questão do colágeno nesses 2 vídeos: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-r1TCQMaTbXk.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8x86kvc-K3g.html Nas referências tem todos os estudos, e no video destaco essa discussão de suplementação protéica x colágeno, com um estudo bem interessante. vai gostar. obrigada
@eduardoviana1452
@eduardoviana1452 4 месяца назад
Obrigado pela atenção, @@Fala-Lu! Vou ver sim. Parabéns pelo seu trabalho. 👏👏👏👏👏
@kalel4riano
@kalel4riano 2 месяца назад
catequinas, so consigo imaginar umas moleculas vestidas de freira agindo no organismo
@angeladamaceno4180
@angeladamaceno4180 Месяц назад
nossa como ela parece com a debora seco
@amiraldomiranda5437
@amiraldomiranda5437 7 месяцев назад
Parece q nada funciona na íntegra para emagrecer 😢 No final, não sei o q o título tem a ver com o vídeo De toda forma obrigado
@UmRatoCego
@UmRatoCego 7 месяцев назад
Verdade, não faz muito sentido
@joseheriberto4052
@joseheriberto4052 4 месяца назад
🙌🙌🙌🙌🙌
@DgMiguez
@DgMiguez 2 месяца назад
Débora seco?
@rogeriorodrigues9289
@rogeriorodrigues9289 7 месяцев назад
👍
@leandrosleal
@leandrosleal Месяц назад
Fala Lu, tudo bem!? fui procurar a tal da iombina no google e na busca ele muda o nome para ioimbina, que diz ser para impotência sexual... what!!!??? tem essa função também ? eu vim procurar algo para ajudar a emagrecer e acho um genérico do tadalafila.... kkkkkkkk rindo de nervoso... kkkkkkkk Adoro seus conteúdos, forte abraço.
@thiagoqueiroz9743
@thiagoqueiroz9743 7 месяцев назад
A ioimbina também tem a característica de queimar as gordurinhas "teimosas". Sem dúvida a melhor e mais barata das citadas. Mas o colateral mais complicado é o aumento da ansiedade
@patriciapimentel9952
@patriciapimentel9952 2 месяца назад
MICROBIOTA!!!!!! Me inscrevi e já arrependi. MICROBIOTAAAAA.
@Fsk1968
@Fsk1968 2 месяца назад
Oi, Vc pode explicar?
@patriciapimentel9952
@patriciapimentel9952 2 месяца назад
@@Fsk1968 flora é para planta. Se fala de microrganismos é microbiota. No mínimo perdeu as aulas de MBI100, microbiologia básica. Aí não tem jeito.
@zecajcmj
@zecajcmj 4 месяца назад
Achei que era a Debora Seco
@renatasobral9402
@renatasobral9402 Месяц назад
1- Pratique atividade física 2- durma bem 3 - coma SÓ CARNE FRESCA Durante 30 dias! E tire sua própria conclusão
@l.p.s5491
@l.p.s5491 26 дней назад
EGCG
@user-Lipinhoc137
@user-Lipinhoc137 Месяц назад
Clembuterol me ajudou muito
@rogertega9521
@rogertega9521 7 месяцев назад
Carderine
@putociclistaful
@putociclistaful 7 месяцев назад
Causa câncer
@soufanaticos
@soufanaticos Месяц назад
Toma Coscarque
@dcsdoctor
@dcsdoctor 3 месяца назад
Clembuterol, na dose correta, por 45 dias funciona muito melhor que esses 5 juntos 😂😂😂😂😂
@ewertons.n6626
@ewertons.n6626 4 месяца назад
E eu acho que ela é Deborah Secco 🤔
@tiagofranca5911
@tiagofranca5911 3 месяца назад
Se tem colágeno tipo 2 tô fora
@andrewilliam7165
@andrewilliam7165 3 месяца назад
Débora Seco, faltou o clenbuterol 😂😂😂
@josilenesilvasantos6090
@josilenesilvasantos6090 3 месяца назад
Lu vc parece a Débora seco
@Lilian_Canuto
@Lilian_Canuto 6 месяцев назад
@AmarantoCristal
@AmarantoCristal 7 месяцев назад
Cade o clembuterol kkkk
Далее
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