Je suis traitée depuis plusieurs années pour anxiété généralisée et je reconnais tout cela, la dévalorisation, la fatigue, l'impossibilité de faire un choix, de prendre une décision, la difficulté de concentration etc... c'est dur car ça ne se voit pas mais on en souffre !
@@aboubacarbangalybangoura211 Excuse moi je n'avais pas vu ton message. J'ai un anxiolytique de la famille des antidépresseurs qui s'appelle paroxetine, j'ai du lorazépam et parfois un somnifère, ça va mieux mais c'est pas non plus miraculeux
35 ans de trouble anxieux....mêlés de phobies diverses, etc... mal etre generale.....j'ai 54 ans ..... antidépresseur depuis plus de 20 ans, anxiolotique au coup par coup..... plein de thérapie... Et toujours pareil..... cela veut il dire que je suis condamné à finir mal ????? Ca m'attriste car je veux m'en sortir mais me battre m'épuise.......😢
Bonjour. Depuis de années, je ne suis pas bien (état dépressif, dépendance aux antidépresseurs et anxiolytiques, difficultés à manger correctement et garder une hygiène de vie, difficultés à me rendre au travail ). J'aimerais prendre le temps de me reconstruire mais suis incapable de le faire seule. J'aimerais être accompagnée. Pouvez vous m'aider s'il vous plaît? D'avance, un grand merci pour votre réponse.
Bonjour, il m'est arrivé d'un coup il y a de cela 7 mois d'avoir une sorte de crise de panique (sensation de malaise) sur mon lieu de travail et depuis ce jour là j'ai ces sensations très désagréables dans la tête chaque minutes non stop qui s'avèrent plus ou moins dérangeantes. Des sensations de perte de connaissance dans les transports en commun, en marchant dans la rue et à mon lieu de travail. Si quelqu'un a des infos ou connait les mêmes symptomes...
Ouais pareil. J'ai créer mon propre magasin il y'a environ 6 mois et l'ouverture j'avais un stress et des coups de jus que je considérais normaux. Il y'a environ 3 mois je parlais à un client j'ai perdu le fil de la conversation tout s'est mis à tanguer c'était le voile noir devant les yeux. J'ai fait mine de rien mais intérieurement je me suis senti très mal... Depuis j'ai fréquemment des vertiges une sensation d'ébriété plus ou moins constante. Et surtout au départ une trouille pas possible de m'évanouir n'importe où et n'importe quand... Une chose qui m'a aidé à trouver de l'énergie c'est de consommer des glucides complexes pommes de terre et fruits secs et aussi de ventiler énormément pendant les périodes d'angoisse. Rhodiola passiflore valériane et magnésium aussi même si c'est pas miraculeux. Et puis méditer. Même si je considère que lors d'une crise aiguë c'est mort pour faire abstraction de ça... Après c'est assez fou à vivre surtout que je dors très bien et que je ne me sens pas particulièrement anxieux. Courage.
Je suis en Afrique au Sénégale,mais ici tout se met sur le compte de satan 😢,je suis très anxieuse à 28ans stress poste parfum mais y’a personne pour m’aider et mes 2 enfants de 4 ans et de 3 mois en souffr beaucoup
Bonjour madame Albaret. alors je tiens a vous dire que je vous apprécie énormément et suis avec beaucoup d'intérêt vos interventions sur "ça commence aujourd'hui"! merci pour tous vos conseils!
Bonjour. Merci pour vos vidéos que je suis avec intérêt. Elles m’ont permis déjà de mettre le doigt sur plusieurs choses dans ma thérapie. Je suis actuellement sur votre test sur l’anxiété, et il me semble qu’il y a un souci avec celui ci. Il y a 5 points par test et vous suggérez 0 pas du tout et au plus fort de la sensation 4. Comment devons nous faire le test de fait? 1 point = 0 ? Merci d’avance pour votre réponse. Bonne journée. Sincèrement.
Bjr,Christelle !Oui,ma fille a ses symptômes depuis qu elle a des problèmes de thyroïde..!C est éprouvant car elle a des enfants qui étaient en bas âges !Maintenant, ils ont 7ans et la + grande 10 ans dont je dois accompagner qd elle est aller à l hôpital pour des examens et visite chez des spécialistes !C est éprouvant depuis des années à essayer de gérer sa vie et la même car avt elle n était pas décidée à se faire soigner d elle même !Merci pour toutes ses vidéos très instructives !J ai bien aimé aussi celle sur les relations toxiques..avec mon ex compagne borderline et bipolaire aussi !..Je suis triste car je l aimais vrt et je me sentais impuissante face à ses 2 malades et ma fille de l autre côté !🤔😔
Gratitude à vous pour cette vidéo qui m' éclaire beaucoup. Oui, depuis très longtemps (51 ans) je constate être très anxieuse. La méditation, l'autohypnose, la musique, l"écriture, la lecture d'ouvrages de développement personnel m'aident énormément. Et actuellement, après deux divorces, le syndrôme du nid vide (j'ai 4 enfants que je vois très rarement) et des problèmes de santé, je suis suivie depuis peu régulièrement par une psychologue. Je termine par une note positive. J'estime humblement que "la vie est comparable à un bijou qui brille au soleil que l'on donne et que l'on reçoit". Excellente continuation en harmonie avec l'univers. Solange (alias Angela Sun Harmonie)
Merci Christèle pour cette vidéo! 🙏... J'ai un rdv IRM durant l'été. Ancrée au présent, bon moral, des activités inspirantes... Pendant une semaine sitôt le rdv pris, j'aurais pu dormir n'importe où, même debout. Sonder l'anxiété, un travail au corps chez moi!... J'ai réussi à m'en délester. Vive la zénitude avec un seul Z. Quand le zZz est plus fort que tout, chez moi, c'est suspect! 😉...
je n'arrive pas à comprendre comment on peut être suivi de manière digitale. Est ce que je suis dans le juste : Je souscrit à la thérapie digitale. J'ai un conseiller qui me répond par mail ? Est ce le même conseiller qui me suit? J'ai du mal à concevoir ce genre de suivi. J'aurais l'impression que n'importe qui pourrait me répondre.
Bonjour Simon, merci pour votre message. Tout d abord vos questionnements sont tout à fait légitimes car la clinique e-santé révolutionne complément la façon de pratiquer sa thérapie. En réalité, c est exclusivement le mode qui change mais la thérapie. De la même façon qu avec un proche par exemple vous pouvez communiquer ensemble avec votre téléphone, en Visio, via whatsapp ou en tête à tête, la thérapie digitale est une thérapie avec votre psychologue comme en cabinet. Ce qui change c’est que pour échanger vous avez à votre disposition un espace de communication patient dédié. Comme une sorte de ligne rouge rien qu’entre vous et votre thérapeute. Vous pouvez aussi vous envoyer des audios, etc. Et comme l’alliance thérapeutique s’inscrit dans la durée avec des échanges réguliers dans la semaine, cela renforce votre travail thérapeutique. Nous sommes aussi tenu à la déontologie de notre profession qui impose transparence, confidentialité et respect de notre patient, à tout moment de la thérapie. Espérant avoir pu vous éclairer. Bien sincèrement. Christèle Albaret
@@christelealbaret3416 Merci pour votre réponse. Effectivement c'est nouveau ce mode de consultation. Ça a l'air même pratique. Je vais regarder cela de plus près.
Que faire quand on est trop âgé et qu'on a traîné ça toute sa vie faute de soin à une époque ou on n'en parlait pas et qu'on a aussi réalisé trop tard de ce fait. Merci
Il n'est jamais trop tard pour aller mieux. Même si on ne doit vivre qu'un seul jour en étant soulagé heureux et détendu et bien ça vaut le coup il me semble. Moi même je ne suis pas jeune et je poursuis ma route vaillamment en essayant d'alléger cette charge. J'ai essayé avec profit récemment la méthode tipi. Bon courage à vous
Bonsoir... merci pour votre vidéo je me reconnais malheureusement... mais je n"arrive pas à faire le test je l'ai téléchargé mais je n'arrive pas a cocher mes niveaux de 0 a 4... comment faire s'il vous plaît ?
Je viens de regarder la vidéo. Les mots utilisés m’ont inquiétés, m’ont fait peur. Je ne sais pas quoi faire et j’ai besoin d’aide. Je me sent concerné
Bonjours et merci Mme Albaret. Jaimerais vous entendre parler un jour des problematiques lie au TDAH ainsi que leur aports a long termes sur le psychisme.
Je crois que la medecine n'a pas bien compris et dit que les troubles anxieux sont la maladies alors que c'est une consequence.. apart cas spécifiques..
Je n'arrive pas à m'expliquer, il m'arrive souvent d'avoir des peurs inexpliquées , des tics, j'ai l'estomac tout retourné , des sensations d'étouffement , des tremblements dans mes membres , même de la nervosité , dès lors par exemple que je dois sortir de ma coquille , des lors où je vois ou que je sens une personne que n'apprécie pas du tout de prêt comme de loin , ça me fatigue depuis longtemps j'essaie de surmonter mais vraiment c'est une sensation très désagréable, ou bien c'est un trac très désagréable, je surmonte mais au plus profond de moi , je ne me sens pas à l'aise , j'ai ça depuis mon enfance et c'est à partie de mon adolescence que cela s'est fait le plus sentir , je rescens tout le temps de l'anxiété, un manque d'assurance, je me sens mal à l'aise, je sais pas mais lorsque je dois me défendre fasse à des méchancetés à mon endroit ou bien répondre à des propos déplacés , j'ai le coeur qui saute , qui se chauffe, et je sens un blocage dans ma respiration je sais pas comment je dois appeler ces différentes sensations désagréables , cela m'inquiète et me gêne beaucoup.
Je sens la meme chose blocage dans la respiration ect... Je me demende souvent si je vais mourir un jour ou l'autre et je sais plus quoi faire la j'ai 19ans j'ai l'impression d'etre fou aidez moi je sais plus si je suis athée ou chretien je sais plus rien Je sais que si je dis a ma mere que je ne croi pt ps en dieu elle va me haiir et je pedrais ma mere
merci pour cet video ou je mis retrouve cela fait 4 mois maintenant que j'ai commencer ma première crise d'attaque panique et depuis je n'arrive plus à sortir de chez moi et je dors beaucoup. jai pourtant 3 enfants mais toute ma routine cest effondré depuis ces attaques . comment reprendre une vie normal puisque mon medecin ma prescrit des cachets mais je dors encore plus. je reste debout 4h d'affilée grand max par jour après trop fatigué. jai pourtant seulement 32ans .
J ai un trouble anxieux avec des depressions chroniques mais comme je supporte aucun medics dû a des problemes genetiques rien ne passe... du coup j avance pas bcp, je fais des seances psy et emdr mais bon ça le fais pas... ca fait 12 ans que ca dure... ras le bol!
Je suis dans un état d' anxiété, de panique par rapport au monde exterieur depuis 2016. J' ai eu 2 vertiges rotatoires un de 30 minutes et un an plus tard de 6 heures. une opression au niveau du sternum sous la forme d' etirement et de compression (tests cardio, doppler, test d effort tout va bien). depuis 2018 çà va mieux mais j' ai toujours le sentiment que quelque chose ne tourne pas rond, je supporte peu l' oppression sociale, je vis seul et c'est ce qui me convient le mieux , j ' ai des amis que je vois de temps en temps. mais j' evite de m' impliquer trop socialement . Je vis seul, pas de relations intime reussites, je suis non materialiste par choix ce qui renforce mon aversion face au monde , mais j' aime maintenant etre seul, je n' ai pas d' ambition personnelle car je me preserve emotionnellement et professionnellement . A part ça je suis calme, pas depressif, mais c'est quand même handicapant de se sentir different a contre courant du monde...
Bonjour, merci, pour cette vidéo, je m'y retrouve vraiment, en ce moment je vis une période d'anxiété générale, et de dépression je stress tout le temps, sans parlé des douleurs dans la poitrine et dans la tête , et pour tout, je suis africaine et précisément Camerounaise et je peux vous dire que c'est un sujet tabou ici, je suis complètement incomprise, ça fait déjà 5mois que ça dure, j'ai vraiment besoin d'aide
Vraiment courage, moi je pense être anxieux, j’ai la tete qui tourne part moment ,douleur thoracique, mal au ventre, peur etc mais j’essaye de surmonter ça et j’ai l’impression d’aller mieux. Il faut que tu essaie de te dire que cest rien du tout et tu verra ça partira petit a petit 🙏🏼
@@MazTheCreator vraiment merci beaucoup, c'est vrai qu'au début je ne comprenais rien à ce qui m'arrivait, maintenant je commence à comprendre, et ça commence à aller beaucoup mieux, j'ai un ami qui m'a beaucoup aidé, et Dieu merci, je comprends mieux ce qu'il faut faire et surtout ce qu'il ne faut pas faire
Et en temps de covid, confinement, visions anxiogènes (tout le monde masqué par exemple pour certains...), isolement social et professionnel,... incertitude... on fait comment actuellement avec tous les services psys ou psys débordés..? Pas de boulot... pas de sous non plus pour se faire prendre en charge. Sélection naturelle, bonjour! Cette crise doit finir!!
que faire lorsque je me sens seule avec mes problème d anxiété alors que je suis suivie par une psy. J avais dit à ma psy que j' ai des étourdissements mais elle m'a juste prescrit deux médicaments mais j'ai toujours les peurs et les étourdissements..
Bonjour j’ai une question importante je suis une personne très anxieuse et des fois je ne sais pas mais j’ai des membres de mon corps qui bougent tt seule ( tete qui tourne à droite et va en arrière ) est ce normal cela fait partie de l’anxiété !
Bonjour, tout ce dont vous parlez ressemble fortement à du TSA. Surtout chez la femme qui est plus difficile à diagnostiquer. Dur de faire la part des choses.
J'ai une nature anxieuse et j'ai tendance à vouloir tout anticiper car je réalise que l'inconnu me fait peur ...Ma thérapie est plus que nécessaire sur bien des plans ... Heureusement je progresse ...
@@margauxchianese6152 Bonjour, je vous conseille vivement la thérapie digitale au sein de la clinique E-santé que j'ai moi-même suivie et dont je suis patiente. Bien à vous , Valérie
Bonjour, je vous remercie pour votre video. J'ai une anxiete généralisée dont des vertiges qui m'imposent de marcher avec deux cannes quand je me sens prête physiquement à sortir de chez moi. Je vais faire le test. Encore un très grand merci. Bien à vous. Florence
Oula lorsque j'étais au collège cela devait être proche de sévère. J'avais toujours froid. J'avais un peu peur de croiser quelqu'un en marchand je respirait mal en marchand. J'ai eu de l'orticaire sur les yeux ,le front,la lèvre supérieure qui gonflé. Et lorsque je me ramenais au collège j avais encore la paupière gonflé
Moi je vis avec l'anxieté depuis 2 ans à chaque fois je fais des crises . Parfois je me sens bien demain je me sens mal et vraiment j ' ai besoin de votre aide
Moi je suis totalement anxieuse. Depuis 3 ans je subis cette anxiété, et j’ai l’impression que ça dure. J’arrive plus à rien faire sans avoir ces mots dans ma tête qui me disent de pas faire ça sinon j’aurai tel malheur ou sinon un de mes proches. C’est pénible de vivre avec. 😪
Je vous ai envoyé un commentaire et je me suis abonnée à votre chaîne merci à vous je souffre de trouble anxieux merci je suis prisr en charge par mon médecin pour cachet qur je veux pas prendre peur d'être indépendante merci à vous mon choix est fait
Issu d'une famille ou la maladie mentale régné en maîtresse absolue du côté maternel, le TAG m'a rendu hypocondriaque, isolement presque total, accroc à la cigarette qui déclenche instantanément mon TAG, ma question est : le TAG est il héréditaire. 25 ans sous anxyolitique, j'ai fait une angine de poitrine, un glaucome et maintenant une hypertrophie prostatique, je prend 2 à 3 tranxene par jour.
Bonjour et merci pour cette vidéo Je pense que ma compagne est atteinte d'anxiété depuis longtemps Est ce qu'un toc d'accumulation peut être lié à ce trouble anxieux ? Elle est en dépression depuis trois ans Notre couple et vie social disparaît peut a peut et je suis désarmé dès que j'essaye de parle avec elle il y a bloquage total. Communication devenu impossible je me bloque aussi a force. Elle est suivie par une psychiatre depuis trois ans mais je pense que le problème remonte a une dizaine d'années j'ai asseyez d'en parler à cette époque sans succès. Bref merci pour cette vidéo qui me permet de comprendre certain comportement de ma compagne.
Bonjour, je voudrais demandez s'il il est vraiment important d'aller chez un docteur car j'ai 13ans(14 cette années) et cela va faire 4ans que je stress très souvent cela ne fait pas longtemps que je connais réellement l'anxiété et en faisant le test je me suis rendu compte que j'étais dans une anxiété sévère et j'ai tous les symptômes dit inquiétant (dépression etc...) merci de me répondre et je ne sais pas comment aborder le sujet avec ma mère comment puis-je faire ?
Exactement Ça ! Et en plus l extérieur n aide pas et le cercle ⭕️ vicieux et si on s aime pas pendant 20 ans personne nous sauvera! Et on est pas dans le Superbe film Du TITANIC ! Ou Le sauveur aimé et meurt en même temps de sauver sa belle…Pour moi un film Nul qui renforce le Mal 👿 👿 Car Si la réalité était aussi facile personne n irai mal Et en plus très souvent la famille veulent pas comprendre ce qui renforce encore plus….😞
Bonjour Christèle, je vous remercie pour vos vidéos. Je vous ai posé une question concernant votre vidéo sur le SPT, je ne retrouve pas la vidéo. Ou pourrais- je voir votre réponse? Je vous remercie.
Bonjour depuis 3 mois mon corps vibre c est vrai que je me sentais stressée mais c est arrivé sans prévenir j ai 50 ans mon médecin a décidé de m arrêter un mois mais rien n y fait.. il est vrai que je n aime pas vraiment les médicaments mais j ai du mal à m en sortir. Je vais faire votre test. Metci
Il me semble que, déontologiquement, et à la lecture des commentaires, ils serait peut-être souhaitable de préciser dans la description de la vidéo qu'il ne sera pas répondu à une seule question. ...?
Pas du tout cela les familles créent des malades qui deviennent hyperanxieux ils prennent les plus forts ..ça fait 5 ans plus d'anxiété je n'attends rien de ce que tu ampel les proches ni téléphone ni messages et plus d'anxiété ..
J’aimerais bien aller voir un/une psychologue pour en parler mais je ne veux pas que mes parents sois au courant donc je veux attendre d’être majeur mais vous avez dit qu’il ne fallait pas attendre, je me sans bloquer, que dois-je faire ?
Merci beaucoup pour cette vidéo. J’en souffre depuis longtemps dans ma tête et surtout dans mon corps avec des ennuis de santé récurrents. Le problème est de trouver le thérapeute qui nous convient. La première a été top et ma soignée d’une phobie mais ne se sentait pas d’ouvrir l’application boîte de Pandore. La 2e me plaignait face aux divers trauma qui ont bien grandit dans le terreau de l’anxiété... mais je n’avançais pas... le 3e a été le plus dur je devais faire un exercice « pendant 30min/j je devais penser au pire du pire » il m’a été impossible de le faire (attaque de panique à l’idée de le faire) et il m’a dévalorisé me disant que je ne voulais pas me soigner... bref ce n’est pas simple mais je vais continuer à chercher at vous m’avez redonner l’espoir de m’en sortir. Merci !
Merci pour cette video , juste je cherche desesperement des information sur ceux qui ont le tag et depression irriditaire je suis completement desesperé jespere que vous me reponderez
Je suis une personne entragere intermediaire en francais,et j'adore vos videos parce qu'elles sont vraiment superbes.Je vous remercie pour votre travail!
Est ce qu’il possible d’avoir un devis à adresser à notre mutuelle avant d’effectuer un paiement ou pas du tout. J’ai une excellente mutuelle mais pr le digitale je ne sais pas si ça rentre en compte du coup
Je suis tout le temps inquiète au sujet de mes proches, ce qu'ils pensent de moi, ce qu'ils vont penser, comment ils vont réagir face a ce que je dis, fait, pense.. cela me détruit de l'intérieur, j'en peux plus
Je suis bloquée, ne pas en parler car peur de tout aggraver.. que l'on prenne mal les choses, alors que c'est interne ce n'est pas de la faute des autres mais c'est lié à eux
Pourquoi les amis le souffle rapide crée de l’anxiété alors que pourtant quand on court au foot ou en jogging ça crée pas de l’anxiété ? C’est une chose auquel personne n’a su me répondre ex
Moi pareil anxiété chez moi au calme et aquagym jamais essoufflée. Chez moi je suis seule et je pense..... à la piscine je suis le cours et il y a les autres avec moi !
Moi aussi désert médical médecin qui ne vous garde que 10 mn chaque personne et qui se fout des problèmes psy (dépression, crises de paniques, etc....)
Il faut mieux voir un psy ou un psychiatre ? Je souffre d'anxiété sévère, de crise de panique, de crise bizarre... je suis sous xanax, j'en peu plus... j'aimerais sa s'arrête. Mon médecin se contente juste de me donner des médicaments sans faire de suivi...
@@hm7003 jai découvert que jetait bordelaine je vie avec de nouveaux syndrome, j'ai eu des médicaments bien plus fort que le Xanax ... J'ai vécu lenfer, je me suis fait violer 4 fois et un tentavie de viol il a 1 mois
