5 WAYS TO TRAIN SKILL AT HOME 

Ставь ЛАЙК под видео, если тренируешься в ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ! ⚽👍🏻

Первым пунктом должно было быть: выносим телевизор из комнаты.

Ты: Пинаешь мяч в диван Батя на кранантине: начинает пинать тебя

Я : Мама, я в магазин, за туалетной бумагой! Мама : Хорошо... А зачем? Я : Тренироватся!

4:26 представьте, что пол это лава... Парни... Я сгорел👍

Охринеть, откуда у тебя столько профессиональных мячей?

Коронавирус исчезнет? Игнор:нет❎ Лайк:да✔️ Интересно сколько лайков наберёт этот комент

*Я : Начинаю тренироваться дома* *Мама: "Детдом!!!"*

Антон, очень круто, что ты и твой контент растете, ты поднимаешь вопросы, которые, пусть иногда косвенно, морально и социально-значимы, спасибо) Успехов и адекватной аудитории)

Классно!)) спасибо за идею. Мне 24 года, я до сих пор иногда гоняю мяч дома) а тут посмотрел Ваше видео и появились идеи для новых упражнений)

Давай снимешь Рум Тур , всем зайдет!!! Как всегда ТОП КОНТЕНТ от Антона!!! Ставь лайк!!!🙃🙃🙃

Я тренируюсь Мама входит в комнату: Походу корона вирус повлиял)

Футхакер топ! Футхакер класс! Кто не верит, бобик фас! Спасибо в комнате просто тренируюсь не кому не мешаю родители не против

Антон спасибо за такой контент только благодаря тебе я увлёкся футблльным фристалом

Сними обучалку"Как научиться чеканить туалетной бумагой"

мой любимый футболист роналдиньо сделай несколько финтов в следущий выпуск хочу научится играть как и он

антон, Я бы хотел тебе посоветовать делать выпады без пружинистых движений, так как в нашу секцию приезжала врач сборной России Эдуард безуглов, и он сказал что любые пружинистые движения это надрыв!вместо этого упражнения бы посоветовал тебе делать боковые перекаты и такие же выпады только перекатом дальний ноги то есть на внешнюю на внутреннюю Так ты будешь разогревать таз и мышцы удачи тебе !

*Круто получилось👍 Го теперь Рум Тур и про то какой мячь выбрать для фристайла и панны)Многие еще ждут*

Как всегда ФУТХАКЕР топ Пасибо за тренировки бро

Антон как всегда фантазирует крутое видео мне очень понравилось хоть и я в деревне на площадке тренируюсь но попробую и в хате!💪👍👍👍👍👍

Футхакер спасибо! Буду тренить

I don't know your language but your videos are perfect.

Футхакер давай когда закончиться карантин ты сыграешь в реальном матче используя свои лучшие и любимые панна финты,прикинь 5-8 раз(с меня лайк и подписка)

Хорошо что у меня есть туалетная бумага надо потренироваться спасибо за идею футхакер))))

Тренировки просто топ👍👍👍👍. Видео 👍👍👍👍

Спасибо! Буду тренироватся!

АНТОН! Пожалуйста сделай обучающие видео на самые лёгкие трюки в ситинге(сидя)

Подари один мьяч брат:), я тренируюсь очень старым и всегда спускает, и надоело качать каждые 20минут, а на новый денег нету! Но как говорится, работай из тем что есть! :)) спасибо за контент удачи!

Спасибо футхакер хорошии упражнения!

"Шварк!Медведь!"(полное название:"Шварк!Нет!Медведь!")- это принцип "Громилы",по которому спортсмен должен тренироватся на улице или в спортзале,так как ему нужно много пространства без предметов,которые можно разбить.Такие спортсмены не станут тренироватся в помещении,в котором окна,лампы и т.д. без защитных решёток.Также речь идёт о росте и весе,когда спортсмен "зверь" и может ударится головой о потолок или посшибать окружающие предметы(люстры,вазы,телевизор,комп,мебель) из-за своего роста(руки и ноги длинные) и провалить пол и соседский потолок своим весом,даный принцип гласит:спортсмену надо тренироватся на улице или в зале,в бассейне,на треке,т.е. в специально отведенных местах,чтобы не нанести ущерб окружающим предметам и не мешать людям отдыхать.Ну а если этот "зверь" жонглирует мячами,то чем больше мячей и чем выше он их подбрасывает,тем большую дистанцию от него будут держать прохожие,так как от этого "зверя" можно получить мячом в голову,а такие тренировки дома- это вообще нонсенс.Так что тренировки должны проходить в уличном "обезьяннике" или,если дождь/снег/град/гроза/ветер- в спортзале,а тренировки босиком с небольшим мячиком на босых ногах(босоногий фристайл,акробатика)в,основном,только в зале (летом можно на улице,и то если в траве нет осколков,шприцов и т.д.).Тоесть тренировки по принципу "зверя",поскольку в квартире много стеклянных предметов(у кого как),превратят квартиру в руины.Поэтому затея "тренироватся в квартире" очень глупая,если следовать принципу "Шварк!Медведь!". Принцип желто-красных тренировок- совсем другое дело.Здесь нет таких упражнений,которые могут разбить квартиру.Это позволяет поддерживать навыки сезонных видов спорта круглый год в домашних условиях.Сейчас карантин и данная тема актуальна.Если следовать принципу желто-красных тренировок,то практически всегда можно найти возможность тренироватся.Но дома я тренируюсь с мягкими мячиками,чтобы не разбить окно и не делаю тех финтов,которые могут снести люстру или опрокинуть вазу или статуэтку.

Продолжай в том же духе (футбольный хакер) 👍👍👍

Нормолни идея таки видос много зделин пожолуста

Как всегда, топ, как раз то,что сейчас нужно и актуально. Тренимся дома👍🦵

Топовый ролик СПАСИБО 👍👍👍👍

Антон с днем рождения желаю. Успехов счастья здоровья!!!!

Посмотрел ролик и прям захотел тренить

The ball mastery exercises are is going to help with your coordinating on the ball and I can do the ball manipulation in a small space.💯💯🔥🔥🔥⚽️😱

Антоха это очень круто что ты прислушиваешься к подписчикам и интересуешься какой контент снять

По рекомендации Ильи из РФ подписался на канал..хорошие тренировки на дому с мячом....теперь небольшая просьба, сними ролик тренировки без мяча на дому..с уважением!

Красавчик , совместил приятное с полезным )

Как всегда топчик от Футхакера💪

Спасибо большое! Помог очень!!!!

Мне 21 но в паспорте 37 . И я давно хотел тренировать технику дома. Тренировки закончились когда мне было 18. Буду работать хоть так как ты показал

СПАСИБО! Очень помог!

Футхакер Ты КРАСАВА , не останавливаешься

Кто Антон-Красавчик он!

КАК РАЗ ТАКОЕ ИСКАЛ СПАСИБО

Buenos ejercicios amigo

Спасибо 👍👍👍👍👍

Я тренируюсь во дворе потому что я живу в частном доме, у меня есть ворота, конусы, фишки и турник неповезло тем кто живет в квартире.

👍

Спасибо большое Антон!!!!!👍👍👍

я и до этого дома иногда потихоньку тренировался. Ведь можно смотреть кино, и катать мяч не глядя, отрабатывая простое движение.

Парень, спасибо тебе )) спасибо за твой труд)) удачи тебе)

Молодец парень. Ты супер. Сколько парнишек просто лежат на диване и плюют в потолок.

Спасибо я смотрел все твои видио и научился делать вокрух света и радугу спасибо Антоша ты топ

Спасибо большое я теперь найду чем себя занять

Крутой видик, спасибо)

2:43 "монстр под диваном":вы кто такие, я вас не звал, идите *****

Спасибо за тренировку но дриблинг я делал и делаю, а за другие способы спасибо и 3 способ делал.

Чувак я в шоке нам это видео тренер показал)) Спасибо брат;)

Amazing control on ball

Антон, ты красавчик. Спасибо за это видио

Круто молодец👍

Спасибо тебе благодаря твоим видео я играю лучше чем раньше

Топ футхакер лучший

Love From India

Можно сердечко??❤Смотрю тебя уже больше года)

Сам бы не дадумался про это Спасибочки ты лучший!!!

Почему нету актива давайте обрадуем Антона и наберём тут 100к лайков если он будет видеть такой актив он будет делать ещё больше видео всё в наших руках

Спасибо большое Антон тренировки дома в карантине

Some great drills here, nice one!

Ты говорил про то чтобы не шуметь. А что если тебе взять прибор который колебания звуковые измеряет, поставит себе планку определённую ну и делать какие-либо упражнения не делая лишних звуков😉

Я согласен ,тренируюсь в любых условиях А самое главное ВиДоС ТоПоВый!!!! ♥️🤤

Спасибо за идеи Антоха ты красавчик.

Офигенный видос!!! Благодарочка.

Спасибо огромное

Спасибо за *тренировки* бро

пасиб за советы не знал чем себя занять дома теперь есть чем пасиб

Может быть сделаешь видео о своей тренировке. Сколько часов длится? Каким трюкам уделяешь больше внимания: базовым или тeм, которые меньше всего получаются? Может быть у тебя определенная система есть: в пн ловеры, в ср стОлы и тд?

Абсолютно сразу лайк и подписка!

Спасибо за ролик

استمر يا بطل تحيات سوريا 👍💛

Брат,, я большой фанат тебя в Узбекистане. Удачи тебе в работе, я жду нового видео

Антон ты красавчик

Top!

Сделай пожалуйста видео где ты от 1 лица играешь в пану,мне кажется что людям зайдёт

Антон,ты топ,всех благ тебе и новых высот!

Антон здравствуйте вы самый лучший футболист которого я видел

Начало бомбовое!!!

С тобои́ было очень весело.И я научился у тебя вокруг света.

Спасибо тебе Антон классной фристалер

Нормально) Пошел тренироваться)

Спасибо большое очень помок 😊😊👍👍👍👍ты очень хорошо играеш👍

Очень Круто можно пожалуйста лайк ❤️

Я просто переехал к бабушке шобы тренитса👍

Супер

Молодец ,трудяга!

Антон, сделай обучение на набивание мячом сидя и нескольких трюков. Буду отрабатывать дома. Пожалуаааалуйста!!!

ты лучший антон