5 znaków, że nie jesteś narcyzem i to nie Twoja wina! 

Byłam poddawana tym okrutnym praktykom i byłam oskarżana. że to ja jestem winna, bo nie radzę sobie z emocjami. Lata lniszczenia zrobiły swoje. W tym zamęcie trudno było zauważyć, że jestem karana tylko dlatego, że mam swoje zdanie. Pani film uwolnił moje lękowe myśli, że nic nie jestem warta i do niczego się nie nadaję. Nigdy więcej nie dam się w coś takiego wkręcić. Dziękuję pani Julitto❣️

Sama prawda. Jako była narcyza potwierdzam. W tym związku byłam najgorszą wersją siebie. Wszystkiego dobrego :)

Prawda, bardzo dobry wątek Pani poruszyła bo niestety inni,którzy wspominają o zjawisku odwróconego narcyzmu niestety nie mówią o różnicach w intencjach,które kierują ofiarą i narcyzem.

Dopóki nie wiedziałam z czym mam do czynienia to błagam żeby wracał i go hooverowałam. Świadomość otworzyła mi oczy i zaczęłam stosować metodę szarej skały. To co on wyprawiał przez te 16 lat, to można by z tego nakręcić parę filmów. Było wszystko, łącznie z zaznaczaniem w kalendarzu imienin i urodzin byłej żony i wmawianie mi że jestem nienormalna że się o to czepiam. Miałam szczęście, bo pewna pani, która od 30 lat prowadziła w banku jego konto firmowe obiecała mu że ściągnie majtki, jak on się rozwiedzie. I on posiadając taką obietnicę bardzo chętnie zgodził się na rozwód. I tak się go pozbyłam 😊 Natomiast jego brat też narcyz doprowadził swoją żonę do szaleństwa i wylądowała w zakładzie psychiatrycznym 😢

Tak spotkałem narcyzicę w relacji splątanej na terapii uzależnień. Długa historia. Dowiedziałem się bardzo dużo o tym typie osobowości. Zapłaciłem dużą cenę. Zyskałem bardzo dużo … na szczęście poradziłem sobie. Nie rezygnujcie z walki o siebie 🙂🫀😘👍

To wszystko jest prawda. 100 %. Wszystko to przeżyłem. Dziś juz wiem kto jest kto i nie dam się kolejny raz. Pozdrawiam

Na początku też myślałem, że jestem narcyzem, ale zastosowałem strategie narcyzki. I to mnie uratowało.

Ten film to czyste złoto ❤ Gdy byłem w relacji z narcyzką to sam zauważyłem jak wiele toksycznych zachowań jest z mojej strony, ale później doszedłem do wniosku, który był w filmie, czyli: ja przejąłem te zachowania. I mam podobnie - naoglądałem się filmów o narcyzach i trochę mam dosyć tematu, bo szkoda życia na analizy niezdrowych relacji 😊 Pozdrawiam serdecznie, Świetny kanał i bardzo inteligentna (umysłowo i emocjonalnie) Twórczyni 😊

Szok. Zgadzam się w 100%. Moja historia opowiedziana w niespełna 30minut😮

Prawda. Bardzo się utożsamiam. Nie dość że zostałem zdradzony i porzucony po kilku wielkich powrotach, wyśmiany gdy pisałem o bólu który przeżywam to jeszcze zacząłem się bardzo bać że to ja jestem narcyzem. Bardzo długo się tego bałem i przyglądałem się każdemu swojemu zachowaniu i myśli i zastanawiałem się czy są narcystyczne. Według informacji z filmu, testów opartych o DSM i moich przyjaciół - nie jestem narcyzem, ale ex owszem.

W genialny sposób tłumaczy Pani te zależności i wzajemne relacje . Interesuje mnie ten temat z kilku powodów... dużo już wysłuchałam różnych podcastów, dostarczyły mi sporej wiedzy, ale Pani robi to bardzo konkretnie , wręcz perfekcyjnie. Gratuluję wiedzy i umiejętności przekazu.

Prawda! Jestem jeszcze w takim związku, ale dzięki takim filmom jak Pani otwieram oczy. Wstyd mi za siebie, że pozwalałem sobie na to wszystko, wieczna cisza, kara za jej błędy i pogarda i kara za zrobioną robotę... Wieczne poczucie winy istne pranie mózgu, na szczęście ten etap dobiega już końca w moim życiu... Dziękuję bardzo ❤

Bardzo przydatne informacje. Uswiadomienie sobie tych mechanizmów, w czym tkwiliśmy, pozbycia sie wyrzutów sumienia, że to z ofiarą jest cos nie tak i zrozumienia,ze jej zachowania są efektem działania manipulacji jest kluczem do samouzdrowienia i nie oglądania się juz za siebie. Jest tylko jeszcze jedno - bardzo ważne "cos". Jak poradzić sobie z uczuciem,ze wybrało się takiego "czkowieka" do dzielenia życia, zmarnowało się tyle lat,sily, energii, budowania rodziny. Kiedy zostaje sie samej z dziećmi i patrzy jak wszystko za sobą rozpada to skąd wziac siły na budowanie wszystkiego od nowa i zaufania innym ludziom? Po tym co się przeszło patrzy sie na ludzi juz zupełnie inaczej.

Czemu czujemy się winni w relacji z narcyzem? Bo najprawdopodobniej mamy sumienie? Czujemy? Jesteśmy wrażliwi, empatyczni?

Prawda! Dziekuje ❤ pomogło mi to spojrzeć na siebie już bez obwiniania siebie za zachowania osoby, które były niezrozumiałe, mimo moich dobrych intencji, ciagle byłam niewystarczająca, ciagle coś nie tak, mimo ciagłych starań i checi zrozumienia tego co się dzieje

Bardzo dziekuje, sluchajac innych wypowiedzi zaczelam sie zastanawiac czy sama nie jestem narcyzem...ostatnio zrobilam pare ostrych ciec z moim juz separowanym mezem...mieszkamy juz osobno....postaral sie o swoj konfort...ja mimo, ze zainwestowalam ekonomicznie w ta rodzine sporo, nie zyje az tak konfortoea, ale wyszlam ze zdrowiem, a zaczynalo byc zle... Napewno dam rade...mam podniesiona glowe I to go strasznie wkurza...zablokowalam dramia...:))) na tel...nie jest to moj sposob postepowania, ale mimo poczucia winy za moze infantylne zachowanie z czsem czuje sie lepiej...moi chlopcy sa juz dorosli....nie musi sie ze mna kontaktowac odnosnie ich....I tak zrobi co chce...jest nudne to jego trzymanie dobrej miny do zlej gry....niech zniknie.z mojego zycia...amen

Bardzo dobry film, wszystko się zgadza w 100%. Wszystko tak jak byś uczestmiczyła w moim życiu z Narcyzką😉 Dziękuję za ten film👍

Skoro psycholożką, to chyba też coach-ką? Nieco brak konsekwencji w stosowaniu feminatywów. Żyłem z narcyzicą 19,5 roku (4 lata studiów, 15,5 roku małżeństwa) Byłem tak ściśle opleciony jej bluszczowymi pnączami, że prawdę zacząłem dostrzegać dopiero 2 lata po rozwodzie. Co ciekawe, to ona mnie zostawiła. Wyssała wszystko co mogła, zmieniła we mnie co się dało i porzuciła. Oczywiście tu nie było tylko narcyzmu. Była z jej strony przemoc fizyczna i psychiczna, chorobliwa zazdrość. Odcięła mnie od świata. Miała wysoką inteligencję emocjonalną - manipulowała mną jak tylko chciała. Jestem 4,5 roku po rozwodzie. Ostatnio... chciała wrócić. Wiecie co jest najgorsze? Ja ją bardzo kochałem. Ona perfekcyjnie umiała mnie zranić, każde moje zwierzenie jej było wykorzystywane przeciwko mnie. A jak mnie już zdeptała, i ja milczałem tkwiąc w emocjonalnej studni - twierdziła, że ja karzę ją ciszą. Pod koniec małżeństwa twierdziła, że to ja jestem narcyzem... A wracając do karania ciszą. często wyłączała telefon, w kłótni po przedstawieniu swoich moich win, ucinała temat, nie dając mi szansy obrony.

Dziękuję za ten materiał. Właśnie mi coś wyjaśnił. Ja też byłam w związku z egoistą,który wmawiał mi rzeczy, które sam robił na mnie. I to wprowadzało we mnie dezorientację. To było straszne! Nie sądziłam, że intencje są takie ważne i robią taką dużą różnicę. I moje potrzeby emocjonalne nie były zaspokajane, a ja myślałam, że to normalne i że to moja wina. Już wiem, czemu tak cierpiałam

Jestem tu od wczoraj, przesłuchałem kilka materiałów i jestem pod wrażeniem jak Pani zwraca uwagę na takie rzeczy, które inni "mądrale" na YT ignorują! Jako jeden z przykładów w tym materiale, podam "karanie ciszą"... Gdy sobie nie radzę z emocjami, przede wszystkim ze złością (czy ze smutkiem takim przygniatającym człowieka), to nie potrafię rozmawiać - właśnie potrzebuję tej ciszy. Wychodzę z domu na jakiś czas, idę na rower czy na długi spacer by się uspokoić... gdybym tego nie zrobił, to najprawdopodobniej - w przypadku złości - zrobiłbym coś czego bym żałował...

Bardzo dobry materiał pani psycholog💪Byłem z narcyzką 3 lata.Polecam wszystkim ofiarom narcyzów uciekać jak najszybciej zrywać kontakt.Zapomnieć

Dziękuję za Twoją pracę. Pięknie przekazane informacje. Ja niestety dość długo byłem pod wpływem toksycznej osoby . Teraz zaczynam rozumieć ,ile pracy kosztuje żeby to "wyprostować " i zacząć cieszyć się życiem.

Jeden z lepszych materiałów o narcyzach . Gratulacje, poruszyla Pani kwestie o których inni psychologowie milczą albo ich nie zauważają......a proszę mi wierzyć oglądałem już sporo.

Patrząc z perspektywy czasu i analizując co się wydarzyło w moim życiu to zachowanie narcyzki przypomina rozkapryszone kilkuletnie dziecko

Prawda, duzo mi Pani wyjaśniła, pomimo, ze z grubsza wiedzialam juz z czym zyje od 3 lat a tu masa bardzo istotnych szczegółów od innej strony. Dziekuje💚

Prawda. Tego doświadczyłam.. jak go przypadkami do muru to się przyznał że to jego wina , ale zaraz dodał że to ja go sprowokowałem.

Świetny materiał, super że mówi Pani o tych rzeczach, które faktycznie budzą wątpliwości w toksycznej relacji 💙

Rozumiem, ze lubi Pani nagrywac pozytywne, z dobrymi wzorcami posty, ale..... Pomogla mi Pani tym przeogromnie. Jestem po 24 latach zycia z takim czlowiekiem. Minely 3 odkad odwazylam sie odejsc, a nadal borykam sie z poczuciem winy i pytaniami czy moze jednak to ze mna jest cos nie tak, co moglam zrobic inaczej itd Przepracowane mam bardzo duzo na terapii, ale Pani podsumowanie zapisalam sobie z wykrzyknikami. Jest to najlepsze podsumowanie. Bardzo profesjonalne. A zapisalam, zeby w momentach kiedy zdarzy mi sie jeszcze pomyslec, jak powyzej odsluchac raz jeszcze. Dziekuje❤❤❤

Juliitta dziękuję Ci bardzo ! od 2 lat po takiej relacji zastanawiałem się co zrobiłem źle. Natrafiałem w sieci na różne informacje i szedłem w kierunku, że moja była partnerka to osobowość narcystyczna, ale po drodze wychodziło mi, że oboje jesteśmy narcyzami (50/50). Innym razem, że to w sumie ja chyba jestem narcyzem. Twój materiał to w sumie 100% mojej historii. Krok po kroku było tak jak opisałaś. Dzięki raz jeszcze ❤

Pragnelam od mojego narcyza uczucia do ktorego mnie przyzwyczail na poczatku. Kiedy mi przestal to dawac czyli etap odrzucenia bombardowalam go pytaniami mowol ze jest ok itp. Nogdy nie odpowiadal mi na moje pytania ranil mnie typu jestes brzydka a na poczatku mowil moja najpiekniejsza itp. Taki ttpowy ksiazkowy przyklad narcyzmu miglabym woele wymieniac.Ale dopiero teraz zaczelam sobie wlasnie odpowiadac sama na swoje pytania ze to moze ja bylam narcyzka jestem. Slucham nagran roznych psychologow odkreslam to co tyczy sie mnie a co nie. Zaowarzam w sobie co mam z niego z narcyza pracuje nad soba. I stwierdziłam ze wszechswiat nie nadarmo stawia nam takich ludzi na drodze. On wlasnie odkryl we mnie nawet te moje mroczne strony nie swiadomie zreszta. I dzisiaj wiem jak bardzo sie zmienilam. Empatyczna osoba bylam zawsze kocham ludzi i swiat. Ale odkryl we mnie to co dopiero uswiadomilam sobie bedac z nim. Jest dla mnie lekcja. Moze sa dwa gatunki narcyzmu lagodny i mocny . Mam nadzieje ze bylam tym lagodnym tum ktorego moge uleczyc w sobie❤❤❤❤ bo chce

Rozwiała Pani moje wątpliwości. Dziękuję za ten film.

Bardzo dobry materiał !!! Ktoś wreszcie powiedział prawdę o szukaniu zrozumienia...

Bardzo dziękuję, materiał jak najbardziej potrzebny a by ofiary mogły być uświadomione co się dzieje. Często narcystyczni wmawiają swoim ofiarom, że to one są psychiczne i narcyzami co powoduje ogromny dysonans. Mnie interesuje jak zachować się wobec takiej osoby, aby wyjść zwycięsko kiedy już mam świadomość jaką osobowość ta osoba przejawia (kontakt w firmie gdzie w każdej chwili może ujawnić kolejny raz swoją już nie przyjaźń a arogancję)

Wszystko to co pani powiedziała to jakby o mnie I o moim mężu. Cieszę się w końcu że nie będę sie wiecej obwiniac. Najlepiej z wszystkich kogo na ten temat słuchałam, pani Najlepiej mi to wyjasnila I przedstawila.Bede modlić się za Ciebie byś pomogła jak najwięcej takim jak ja❤❤❤❤❤

Dziękuję za świetną porcję wiedzy. Pozdrawiam

Twój przekaz jest wyjątkowy 🧡🦋🧡🦋🧡 dziękuję że jesteś 💚 i mogłam zrozumieć dosadnie wszystko co wytłumaczyłam w tym odcinku❤ Film jest niezwykle POMOCNY🫂🌸🫂🌸 UDOSTĘPNIAM ten film osobom którym też ta wiedzą się przyda z pewnością 😍

Prawda. Dziękuje Pani wszystko ze szczegółami się zgadza w moim przypadku.

Bardzo pomocne porady. Dziękuję

Prawda, dziekuje!

Prawda❤ bardzo przydatne słowa, wszystko się zgadza.Dziękuję za pomoc❤

Prawda.🙂 Dziękujemy za cenne informacje.🙂

Dziękuję

Dziękuję.

Dziękuję ❤

Dziekuję❤

Bardzo dziękuję ❤

Prawda, dziękuję ❤

Prawda. Dziękuję

Prawda otwiera mi oczy

Prawda. Bardzo dziękuję. Dużo mi się rozjaśniło 😊

Rewelacyjny wyklad

Bardzo pomocny materiał 😊

Prawda, dziękuję

Dokładnie tak... Straszne. Dziękuję.

Bardzo dobry materiał 👍

Prawda, dziękuję Pani bardzo ❤

Dobry materiał. Pomógł mi. Prawda.

Prawda. W Punkt 🤝

Bardzo, bardzo, zgadzam się z panią ❤❤❤, dziękuję ❤

Bardzo pomocny

Wielkie dzięki 🤍

Bardzo dziękuję pomogła mi Pani wiele zrozumieć w jakiej sytuacji jestem i dla czego tak się czuje pozdrawiam

Dziękuje za podkast przeznaczony dla ofiar Narcyza... Byłam i jestem poddawana okrutnym torturom stosowanym na mnie przez N. Jestem 9 miesięcy na etapie Szarej skały, nieustająco atakuje moje postanowienie, jest warte zachodu 🌹.

Prawda ❤

Wszystko się zgadza. Jest dokładnie tak, jak Pani to przedstawia. W każdym szczególe. Są to najtrudniejsze traumy i potrzebują dużo czasu na uleczenie i przepracowanie. Zazwyczaj lat, żeby się uleczyć emocjonalnie i fizycznie również. Duże podziękowania dla Pani.

Bardzo pomocny. Dziękuję

Dziękuję Ci za ten filmik. Takie wsparcie jest potrzebne. Wszystko o czym mówisz to czułam, myślałam

Prawda😘

Dziękuje ! Potrzebowałam to usłyszeć , właśnie dziś. Jesteś jedyna ja yt osoba , której materiał pomógł mi w końcu uwierzyć, ze to nie moja wina. Poprawiam koronę i idę dalej !! Walczyć o sobie i moja 4 dzieci , po 17 latach prania mózgu . On wróci , zawsze wracają! Ale teraz jestem na to gotowa .

Brutalne ale prawdziwe. Cieszę się, że wyszłam z tego 💩 i znalazłam szczęście ❤ wszystkim ofiarom tego życzę 🎉

Prawda Ja niestety w swoim doświadczeniu miałem takie nieszczęście, że trafiłem na osobę narcystyczną i w relacji partnerskiej i w przyjaźni I te osoby próbowały stosować wobec mnie te metody z różnym skutkiem Taka wiedza jest bardzo przydatna bo pomaga oprzeć się tego rodzaju manipulacjom Dziękuje za ten film Pozdrawiam Życzę wszystkiego dobrego 🙂

Ja naprawdę nieraz zastanawiałam się nad sobą, że to ze mną jest coś nie tak, tym bardziej że niedawno toksyk mi to powiedział, że jestem obłąkana i to ja jestem narcyzem, bo czasami reaguje wybuchowo szczególnie, gdy uderzy słownie w moje dziecko czy rodzinę, wtedy budzi się we mnie lwica. Na szczęście coraz rzadziej to się zdarza bo uczę się metody szarego kamienia, wtedy jest o wiele lepiej choć nie jest to łatwa taktyka. Po 15 latach od świadomości, że jest takie coś jak osoby toksyczne dowiedziałam się dlaczego taka moja reakcja. A co do zdrady to muszę się przyznać, że to u mnie nastąpiło po 9 ciu latach małżeństwa z narcyzem po przemocy psychicznej jak i czasami fizycznej. Rok przed rozstaniem byliśmy w separacji, już nie widziałam dla nas ratunku, ale żeby się od niego uwolnić to została mu tylko zdrada. Zdrada nie zdrada bo emocje z mężem juz dawno były zakopane. I teraz powiem coś zaskakującego. Sama Pani swędzia powiedziała w pouczeniu do byłego , że gdyby nie traktował tak żony to jest pewna, że nigdy by go nie zdradziła. Po jej słowach a teraz po tym filmiku od razu mi lepiej na sercu bo miałam bardzo duże wyrzuty sumienia. DZIĘKUJĘ ZA TEN FILMIK ♥️

Witam. Prwada. Jakby czytała Pani dzisiaj w moich myślach, jednocześnie udzielając mi odpowiedzi. Wow

Prawda!

Prawda😊

Prawda ♥️

Tak cudownie Pani to wszystko tłumaczy. Dziękuję bardzo za wartościowy wykład. Pozdrawiam serdecznie Ania.

Prawda 🎉

Prawda :)

Dobre

.. dziękuję.....

Prawda. Doświadczyłam i potwierdzam.

Prawda.

ja się tylko zastanawiam, jak psycholodzy, terapeuci orientują się, że mają do czynienia z narcyzem? Znam jednego, który poszedł na terapię, bo chciał odzyskać swoją byłą. Tyle, że poszedł na tą terapię wmawiając wszystkim ciężką depresję, żeby oczywiście wzbudzić litość i troskę. Czy terapeuta ma odpowiednie narzędzia by przejrzeć takiego manipulatora? To bardzo inteligentny człowiek i latami wodził za nos wiele równie inteligentnych osób, ale te osoby zaczynają dostrzegać jego prawdziwe oblicze. No i co nasz bohater robi? Kara ciszą i obgaduje robiąc z siebie ofiarę. No ale są też takie osoby, które wierzą mu w każde słowo i nie da im się przetłumaczyć logicznymi argumentami czy nawet niepodważalnymi dowodami, że bronią i wspierają człowieka, który nimi manipuluje.

To co pani mówi to dokładnie o moim mężu, jestem w tym piekle

Prawda...

Prawda 😢

Prawda

Na planecie Ziemia jest walka o energię ,byt, duszę pełną wiedzy …ciało jest nieperfekcyjne genetyka galaktyczna nam dała ciało ulotna materię żyjemy ,góra 100 lat …dusza jest perfekcja uwięziona w ciele nieperfekcyjnym stąd te wszystkie nasze problemy … Zatem jak istota nieperfekcyjnie stworzy perfekcyjny związek , takich nie ma na Ziemi …

❤❤❤Prawda❤❤❤

Prawda. Jakie to znajome 🙈

Prawda--,,nie lubi Pani tematu narcyzmu" ale uważam, że tłumaczy Pani ,,nieźle"--prosze kontynuować, pozdrawiam.

Uważam, że mało kto w ogóle ma świadomość kimś jest i umie to nazwać. Bez względu na to czy jest zaburzony czy zdrowy.

prawda

Ja poznałem prawdopodobnie narcyzkę poprzez ghosting w internecie, więc uważajcie. Ona dobrze zna te techniki przyciągania i odpychania, wie, że odrzucenie podwaja zainteresowanie. Dziś tłumaczę sobie to zjawisko tym, że zrobiła to, bo byłem dla niej brzydki z twarzy i za gruby. Taki sposób tłumaczenia sobie przebiegu wydarzeń chwilowo mi pomaga. ;)

Pravda!

Wow aż się obawiałem kliknąć w ten film. Dużo cennych wiadomości i kiedyś pamiętam prosiłem o takiego typu nagranie pod innym filmem. Cenna widza, bardzo dobrze streszczona i z przykładami. Teraz pytanie jeszcze taniec bliźniaczych płomieni czy taniec narcystyczny? Czy duchowość zagraża podejściu psychologicznemu? Nurtuje mnie to od pewnego czasu jak czuję się w dany dzień zagubiony i próbuje zrozumieć co się wydarzyło.. podobno na wszystko trzeba czasu. Ja też uważam, że potrzeba też dużo pracy nad sobą.

Też myślałam że jestem narcystycznie zaburzona.

PRAWDA.

To wszystko prawda , telefon blokuje i kara cisza