Тёмный

50 Minutes Yoga At Home For Beginner Based On Backbend and Hip Opening | Yoga Vietnam | Yograja 

Yograja
Подписаться 486 тыс.
Просмотров 1,6 млн
50% 1

The purpose of making this video is that now a days many yoga centers are close because of Covid 19 (carona) so you can practice yoga at home by watching this video.
This yoga video is for beginner and based on Backbend & Hip opening yogasana.
-------------- Y O G A ⤵️ P L A Y L I S T -------------
✔️ 7 DAY YOGA CHALLENGE - • 7 Day Yoga Challenge f...
✔️ YOGA FOR UPPER BACKBEND & SHOULDER OPENING - • Yoga for Shoulder and ...
✔️ YOGA FOR HIP OPENING - • Advanced Hip Opening Y...
✔️ YOGA FOR BEGINNER - • Basic Yoga for Dentist...
✔️ ADVANCED YOGA - • Advanced Yogasana Clas...
----
✔️ For Yoga Workshop | Personal Training | Or Yoga Events Contact Here
➖ INSTAGRAM - yograja20?...
➖ FACEBOOK - / rajagupta1992
-
#YogaAtHome #HomeYoga #BeginnerYoga #VinyasaYoga #RajaGupta #йога #yoga #요가 #瑜珈 #tậpyoga

Опубликовано:

 

21 мар 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 268   
@tungnguyenquang4520
@tungnguyenquang4520 4 года назад
Em ngưỡng mộ thầy vô cùng tiếc là ko được hoc trực tiếp thầy vì ko có điêi kiện .Thêy có thể đăng tải thêm các bài tập dịch tiếng việt như thế này không ạ .Cảm ơn thầy thật nhiều
@mynguyenthi8857
@mynguyenthi8857 2 года назад
Tập hoài bài này lúc nào cũng thoải mái. Cảm ơn Thầy và TT
@cindyy9149
@cindyy9149 4 года назад
Tập xong bài này thấy người khỏe hẳn. Mà đối với beginner thì tập hơi khó đấy. Mình tập lâu mới theo đc các động tác thế này.
@CucNguyen-br5bk
@CucNguyen-br5bk 4 года назад
Yoga này nâng cao rồi,chứ mới bắt đầu mà học những động tác này thì có nguy cơ chấn thương
@cedricchang2919
@cedricchang2919 3 года назад
Beginner may find this difficult and challenging but good practice! Thanks for the video
@marthas6460
@marthas6460 3 года назад
Hermosa clase. Mil gracias 🙏
@NguyenLoan-tf4fe
@NguyenLoan-tf4fe 2 года назад
Sau một thời gian biết đến yoga hôm nay quay lại và tôi đã tập tốt Theo được vi deo của bạn cảm ơn
@thilanao9472
@thilanao9472 21 день назад
Theo những bài tập của thầy thích lắm. Nhưng nhiều bài thuyết minh dịch ko rõ nên ko tập Theo đc . cảm ơn nhiều
@victoriareyesdelgado5570
@victoriareyesdelgado5570 4 года назад
Buenos días desde Ciudad de México con mucho amor, admiración y agradecimiento te abrazó, hago tus clases y aunque no entiendo el idioma, tú te haces entender. Gracias gracias gracias.
@HuongLe-vy1jk
@HuongLe-vy1jk 4 года назад
Cô giáo nói rõ ràng bài tập rất hay.
@taotao0655
@taotao0655 3 года назад
Bài tập yoga tuyệt vời quá thầy ơi cảm ơn thầy nhiều lắm
@bichthuynguyen9965
@bichthuynguyen9965 4 года назад
hướng dẫn rõ ràng, dễ hiểu.CÁM ƠN THẦY!
@Yograja
@Yograja 4 года назад
Thank you so much.
@trangmiss771
@trangmiss771 2 года назад
Cảm ơn trung tâm đã cho hoen 50p tập bổ ích
@namdao2700
@namdao2700 2 года назад
Bài tập rất hay cám ơn thầy và người thuyết minh,cám ơn tt Hương Anh yoga
@Yograja
@Yograja 2 года назад
Thanks and practice this and let me know next video you want on which topics?
@leduyencaulacbonangvang3740
@leduyencaulacbonangvang3740 3 года назад
Tập rất hay, cảm ơn bạn đã chia sẻ
@nidrabarman4878
@nidrabarman4878 4 года назад
This video is very much effective. So thank u sir
@thuphuong5177
@thuphuong5177 4 года назад
I did practice at home during this time. Your video is so useful and works effectively for me. Hope that you will release more guiding self practising videos. Thank you
@Yograja
@Yograja 4 года назад
Thanks & new video is ready, check it.
@HaNguyen-bp9he
@HaNguyen-bp9he 3 года назад
🙏🙏😘😘, thank you so much!
@ngavu2514
@ngavu2514 3 года назад
Bài tập rễ hiểu. Cảm ơn thầy
@user-tn4wu8iy1i
@user-tn4wu8iy1i 4 года назад
너무 감사합니다
@ChauTran-lw8pz
@ChauTran-lw8pz 4 года назад
Namasre cảm ơn thầy 🙏🙏🙏
@Samsam-op3qx
@Samsam-op3qx 3 года назад
Thik tập bài này👍🙏.vừa hông vừa lưng
@banitaagarwaal6516
@banitaagarwaal6516 3 года назад
🌹🙏👍👌bahut bahut sundar bahut bahut aabhaar🌹🙏🙏🙏🙏🙏
@nhunghong4674
@nhunghong4674 2 года назад
Bài tập chất lượng cao, thật tuyệt vời
@TheSuperyoda123
@TheSuperyoda123 4 года назад
Thank you for this session :) take care of you, Namaste
@Yograja
@Yograja 4 года назад
stay home, take care and practice yoga everyday and share with your friends too. Thanks.
@convit5188
@convit5188 3 года назад
Tập bài này bằng 2 bài của người khác. Tôi rất thích. Xin cảm ơn nhiều.
@mercedesportillo6512
@mercedesportillo6512 3 года назад
Thank a lot master Raja!! 🙏🏻. Namaste
@Yograja
@Yograja 3 года назад
Thanks 🙏
@bhargavithimmasamudram4188
@bhargavithimmasamudram4188 4 года назад
Thank you yograj 🙏
@Yograja
@Yograja 4 года назад
Thanks.
@vamshichemistry
@vamshichemistry 4 года назад
Thank you so much.. very useful...am also doing
@shewins7191
@shewins7191 2 года назад
5/1/22 1st attempt and most definitely intermediate level. It was a great lower back stretch and abductors stretch. I'll definable repeat, thanks from Kenya
@Yograja
@Yograja 2 года назад
Sounds great 👍🏻 keep it up 👍🏻
@cocoyoga9724
@cocoyoga9724 2 года назад
Excelente 👌 🙏🙏🙏
@VinhBinh-pf6ct
@VinhBinh-pf6ct 3 года назад
tập thích lắm, cám ơn thầy
@sweetchinmusic3
@sweetchinmusic3 4 года назад
Namaste, I am glad that the ancient wisdom of INDIA and Hinduism ( yoga and meditation) is appreciated and adapted all over the world now...
@Yograja
@Yograja 4 года назад
Thanks.
@truongannguyen1836
@truongannguyen1836 4 года назад
Thank you so much 😘
@sukaprema1737
@sukaprema1737 4 года назад
Wao 👍
@mynguyenthi1894
@mynguyenthi1894 3 года назад
Thaks Thầy cô nhiều!
@chautran388
@chautran388 3 года назад
Bài tập rất tuyệt!!🙏
@nhidoan8463
@nhidoan8463 4 года назад
Yoga is wonderful. Thanks , Thầy có thể nói rõ hơn để học viên mới bắt đầu có thể làm ko sai động tác giúp với ạ. Và cho em hỏi đoạn nằm hít thở ở cuối video khi nằm thấy cái lưng hơi cong thì có được chưa ạ, nếu cảm thấy đau lưng thì sao ạ? Em xin cảm ơn
@lavskal4332
@lavskal4332 4 года назад
Great job. Thank you all ♥️.
@Yograja
@Yograja 4 года назад
Thanks.
@ananya20083
@ananya20083 2 года назад
Yoga. is best. for yograja
@mercedesportillo6512
@mercedesportillo6512 3 года назад
Awesome master Raja your classes are important for my body
@phanha2561
@phanha2561 4 года назад
This session is very effective. I felt wonderful after praticing. My skin looked bright and glowing. Look forward for your new sessions. Namaste!
@Yograja
@Yograja 4 года назад
Thats great #StayHome
@thuymingg399
@thuymingg399 2 года назад
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@cherryriperyoko
@cherryriperyoko 4 года назад
thank u!
@haleynguyen5966
@haleynguyen5966 4 года назад
Bài tập rất hay nhưng nghe giọng thuyết minh là hết hứng tập, hy vọn bạn sẽ thuyết minh nhẹ nhàng, triều mến, giọng của giáo viên rất ấm và rất hay
@Yograja
@Yograja 4 года назад
cam on.
@namphuongbuivinh3105
@namphuongbuivinh3105 5 месяцев назад
Cám on Thay cám on chuong trinh
@Yograja
@Yograja 5 месяцев назад
thanks 🙏
@kristenstritter6550
@kristenstritter6550 2 года назад
Loved this class for all the back bending that I need!!!
@jimpths2550
@jimpths2550 Год назад
Dxx DD rdddd0pn
@amandaclark2419
@amandaclark2419 2 года назад
What a beautiful video. Thank you.
@Yograja
@Yograja 2 года назад
Thanks 🙏
@thuhuong3310
@thuhuong3310 3 года назад
Awesome, many thanks master.
@Yograja
@Yograja 3 года назад
You are very welcome
3 года назад
Buen contenido el del canal.
@Samsam-op3qx
@Samsam-op3qx 2 года назад
Bài này tập mãi k chán.tập mỗi ngày
@giangthu8208
@giangthu8208 8 месяцев назад
Thanks for your video! 🥰🥰🥰🥰 so useful
@vickygupta5940
@vickygupta5940 4 года назад
Big fan sir
@sata5086
@sata5086 2 года назад
Tuyệt vời ♥️
@thaivuong5203
@thaivuong5203 3 года назад
Bài tập của bạn quá hay tôi rất thích
@ignaciomartin2007
@ignaciomartin2007 5 дней назад
❤ Namaste
@Yograja
@Yograja 3 дня назад
Namaste
@phanbuuquach8651
@phanbuuquach8651 2 года назад
Cam on Thầy nhieu
@thiyenpham24
@thiyenpham24 2 года назад
Great , thank you
@rukmaniupsc
@rukmaniupsc 2 года назад
Thank you so much sir ☺
@kohinoordass
@kohinoordass 4 года назад
Excellent 👌👌👌👌💖💖💖💖
@LienNguyen-ok9cm
@LienNguyen-ok9cm 3 года назад
Thank you very much! It great !!
@Yograja
@Yograja 3 года назад
thanks
@hocvienyogatrilieuvietnam8435
@hocvienyogatrilieuvietnam8435 2 года назад
Thank you master
@aleksandraplavsic87
@aleksandraplavsic87 4 года назад
simple and beautiful
@Yograja
@Yograja 4 года назад
Thanks.
@kCviDautroc5555
@kCviDautroc5555 Год назад
Thank you so very much ❤❤i like it❤
@Yograja
@Yograja Год назад
You're welcome 😊
@phamthu9337
@phamthu9337 3 года назад
Thank you so much
@manhducha6732
@manhducha6732 3 года назад
Cám ơn bạn nhiều
@minhsa3675
@minhsa3675 4 года назад
thanks you!
@Yograja
@Yograja 4 года назад
Thanks.
@betterlifetipstricks1726
@betterlifetipstricks1726 2 года назад
Very nice video. Thanks!
@Yograja
@Yograja 2 года назад
Many thanks!
@nhikhavu7959
@nhikhavu7959 3 года назад
Thầy day hay quá...cảm on cô giáo và thầy rat nhiều..có trung tâm nào ở đâu ..để tói hoc .kg ạ.
@amitdutta4376
@amitdutta4376 3 года назад
Khub Sundar hoeche Dada
@user-le3vi4vz4p
@user-le3vi4vz4p 3 года назад
Керемет керемет рахмет
@dungpham7671
@dungpham7671 4 года назад
Thank You !!!
@Yograja
@Yograja 4 года назад
Did you practice?
@pamelaherrera9024
@pamelaherrera9024 4 года назад
👏👏👏👏💯
@user-ie5xe2gp4g
@user-ie5xe2gp4g 4 месяца назад
Tuyệt!
@yogasaandy
@yogasaandy 8 месяцев назад
wow, Your skills are very goodd
@Yograja
@Yograja 8 месяцев назад
Thank you very much!
@parvathineeliparvathi5652
@parvathineeliparvathi5652 4 года назад
👌
@priyankabhukya4442
@priyankabhukya4442 4 года назад
Nice one... Could do it 80% ... Thank uh sir
@Yograja
@Yograja 4 года назад
Keep it up
@pavitrayoga2590
@pavitrayoga2590 3 года назад
Wonderful sir very nice 👌👌☺️
@nhatdo5740
@nhatdo5740 3 года назад
Bài tập hay thuyết minh to rõ ràng
@vanphungthi8369
@vanphungthi8369 Год назад
Bài tập quá tuyệt vời
@raimundawison5171
@raimundawison5171 3 года назад
Muito bom
@huongnguyen-qi9qe
@huongnguyen-qi9qe 3 года назад
Tuyệt vời
@ailytinhdaukhuvucbinhinhnp8864
@ailytinhdaukhuvucbinhinhnp8864 2 года назад
Very good article
@hanianguyen3021
@hanianguyen3021 10 месяцев назад
Tuyệt vời!!!!❤❤❤
@Yograja
@Yograja 10 месяцев назад
Rat cam on
@cuocsongquanhtoipl9313
@cuocsongquanhtoipl9313 3 года назад
Thanks.
@thuhangnguyenthi1637
@thuhangnguyenthi1637 4 года назад
Cảm ơn thầy và trung tâm Hương Anh thật nhiều ❤️❤️
@sdfasd982
@sdfasd982 4 года назад
Thu Hang Nguyen Thi cho mình xin địa chỉ trung tâm đc K bn ?
@TrangNguyen-ui9up
@TrangNguyen-ui9up 4 года назад
so great!!!! thank you
@HongNguyen-mz7qz
@HongNguyen-mz7qz 3 года назад
Rất hay cảm ơn b rất nhiều
@Yograja
@Yograja 3 года назад
rat cam on
@HuongGiangYumi
@HuongGiangYumi 4 года назад
Hay quá
@nehathakur5926
@nehathakur5926 2 года назад
Sir mai to apki fan ho gayi
@Yograja
@Yograja 2 года назад
Sounds great 👍🏻
@smileyqueen2060
@smileyqueen2060 4 года назад
Thank you. Thís is first session I can follow you. Please keep it up. Namaste 🙏
@Yograja
@Yograja 4 года назад
Thanks.
@tettyelvrida2070
@tettyelvrida2070 4 года назад
❤️
@ratikhanna7246
@ratikhanna7246 2 года назад
awesme class sir ji🙏.....
@Yograja
@Yograja 2 года назад
Thanks and welcome
@MyNguyen-qf1he
@MyNguyen-qf1he 2 года назад
Bài tập rất hay
@lienvu9259
@lienvu9259 3 года назад
Thanks Master
@Yograja
@Yograja 3 года назад
You're welcome
@dhritisundarbasumatary6186
@dhritisundarbasumatary6186 3 года назад
Yoga ....life exiler
@trangnguyenthi3210
@trangnguyenthi3210 4 года назад
Amazing yoga class! Although, I hope the translator could change the way she expresses. Her tone doesn't sound very much yoga-y
@Yograja
@Yograja 4 года назад
Thank you so much for your feedback. i will try to improve it. Thanks.
@noorkuraishi7724
@noorkuraishi7724 3 года назад
👍👍
@buikhanh8951
@buikhanh8951 3 года назад
Tập hay quá bạn oi
@nguyenthithao858
@nguyenthithao858 Год назад
Bài tập tuyệt vời!
@Yograja
@Yograja Год назад
Thanks 🙏
@princetiwari7647
@princetiwari7647 3 года назад
👌👌👌
Далее
The lightweights ended Round One with a BANG 💪
00:10
Smart Sigma Kid #funny #sigma #memes
00:26
Просмотров 8 млн
Yoga tập bụng - Master Jassi
1:04:56
Просмотров 89 тыс.
Hatha Flow | Master Raja
59:14
Просмотров 13 тыс.