Dziś jubileuszowy 50-ty odcinek i bardzo wdzięczny temat. Rozmawiamy o mocy wdzięczności.
Dowiecie się:
● czym jest wdzięczność i co ją wywołuje
● czy i jak wdzięczność może być “stanem umysłu”
● o różnicy w deklarowaniu wdzięczności, a jej faktycznym odczuwaniu,
● o korzyściach jakie wdzięczność daje nam na co dzień.
Rozmawiamy jak zawsze w odniesieniu do własnych doświadczeń, ale dziś również w odniesieniu do wyników badań, gdyż wdzięczność jest temat solidnie przeanalizowany również przez naukowców.
Zachęcamy do koncentrowania się na wdzięczności i do świadomego “trenowania” czy też zauważania drobiazgów, za które możemy być wdzięczni. I za sam fakt, że żyjemy, bo jest to dar i solidny podwód do wdzięczności.
Mówimy też o wartości profilaktyki, czyli w jaki sposób codzienne wyrażanie wdzięczności, wesprze nas w trudniejszych momentach życia. O podróżach, które kształcą i docenianiu życia poprzez kontrasty.
Dowiecie się co ma wspólnego wdzięczność z “korporacyjnym duchem”, dlaczego Rafał jest “siewcą wdzięczności” i co to są ezo wstawki :) - może już domyślacie się kto jest ich autorem :)
Na zakończenie porozmawiamy jak i czy radzić sobie z ludźmi, którzy za nic nie są wdzięczni, a prawie wyłącznie narzekają. Trochę przy okazji, będzie o tym jaką my mamy korzyść z wchodzenia w rolę ratownika lub ofiary.
Z wdzięcznością zapraszamy Was do posłuchania dzisiejszego odcinka i subskrypcji kanału Szerokie Horyzonty.
10 июл 2024
