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#58 Comment être libre ? 

S'éveiller à sa conscience / Ouvrir son coeur
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Cette vidéo fait suite à la vidéo précédente #57 Sommes nous libres ? Pour approfondir la notion de liberté intérieure qui est celle qui nous permet d'être entièrement libre. Gandhi disait : "La liberté extérieure que nous atteindrons dépend du degré de liberté intérieure que nous avons acquis. Si telle est la juste compréhension de la liberté, notre effort principal doit être consacré à accomplir un changement en nous-mêmes".
Tout est dit, ou presque, parce que nous ne savons pas forcément comment y parvenir. Je vous propose déjà de réfléchir sur certaines petites clés.
Je vous invite fortement à écouter les deux livres audio dont je vous mets les liens en-dessous pour approfondit cette recherche.
Conférence avec Louis Fouché :
• Joy for the Planet - L...
L'aventure de la conscience partie 1 :
• I Satprem - Sri Aurobi...
L'aventure de la conscience partie 2 :
• II Satprem - Sri Aurob...

Опубликовано:

 

11 сен 2020

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Комментарии : 66   
@veroniquedulong3405
@veroniquedulong3405 7 месяцев назад
Quelle vidéo exceptionnelle, je vous remercie pour votre belle générosité ❤
@saidmalou7937
@saidmalou7937 2 месяца назад
Merci beaucoup , vous expliquez simplement et tout devient une évidence. Je viens de comprendre le rôle de la méditation et la respiration consciente dans notre bien être .Mile merci encore .
@isav3920
@isav3920 4 месяца назад
Merci infiniment pour votre partage.
@benchandthai6604
@benchandthai6604 2 года назад
Merciiii
@user-ch3uz3lp5z
@user-ch3uz3lp5z 8 месяцев назад
Merci pour cette psychologie bienfaisante
@tonyverges6908
@tonyverges6908 9 месяцев назад
Super bravo!
@simoesantonia3063
@simoesantonia3063 3 года назад
Merci merci merci. J'ai découvert votre chaîne et je me régale. Merci encore pour votre travail
@Frederique.Le-Cann
@Frederique.Le-Cann 3 года назад
Bonjour et merci pour votre message. Je suis heureuse de voir que ces petites vidéos vous sont utiles. Bien à vous.
@jocelynemuller4059
@jocelynemuller4059 3 года назад
Merci Frédérique. Cette liberté intérieure si précieuse dans ces temps où l'on perçoit que la/les libertés extérieures se restreignent. La liberté intérieure permet d'élargir son horizon sans obstacle que ceux que l'on met nous-mêmes, par opposé à celle extérieure. Toutefois, il est difficile de comprendre et discerner ce qui relève de l'Ego et ce qui est notre nature propre (conscience profonde) pour un grand nombre de personnes et notamment dans les premiers cycles de la vie où les attentes et les désirs sont si grands qu'ils prennent toute la place. Le mental n'est pas toujours prêt à lâcher l'avoir.
@sylvainhopsore8625
@sylvainhopsore8625 3 года назад
Merci bcp pour vos vidéos qui nous permettent d’appréhender la vie plus simplement, de mieux nous connaître et nous retrouver spirituellement aussi 🙏
@vievieparis4095
@vievieparis4095 16 дней назад
Merci
@jnp7409
@jnp7409 2 года назад
parfait
@martinelazerges5797
@martinelazerges5797 Год назад
Merci 🙏
@la-maligne9612
@la-maligne9612 3 года назад
Merci beaucoup
@valeriemartindespallieres3883
@valeriemartindespallieres3883 2 года назад
Très bien expliqué....Merci🙏 Quand on a déjà fait une partie du chemin, on le comprend parfaitement... C'est le départ qui semble pas evident... Mais commencer par le mental qui envahi notre vie, c'est déjà la première marche...🤩😍
@nathdeba992
@nathdeba992 2 года назад
l égo quel sacré personnage :) . Merci
@fleurl456
@fleurl456 2 года назад
Merci pour cette clarté et tout ce savoir....Super intéressant !!!!!!!
@rvplab
@rvplab 3 года назад
Merci beaucoup vous êtes formidable
@Micka-sn2qb
@Micka-sn2qb 2 года назад
Merci beaucoup pour prendre le temps de faire vos vidéos et nous les offrir généreusement. Très bonne vidéo encore une fois, c'est toujours très clair et facile à comprendre !
@isabellesaliou8822
@isabellesaliou8822 3 года назад
Très intéressant,car approfondi sur nos fonctionnements pour lesquels nous ne savons pas tjrs comment nous y prendre pour les aborder et nous en alleger .Merci .
@emmanueleredler2351
@emmanueleredler2351 7 месяцев назад
Très intéressant
@Natasha-qd5wl
@Natasha-qd5wl 3 года назад
Bonjour, merci beaucoup pour votre travail.
@manageconseil8305
@manageconseil8305 3 года назад
Namaste 💚. Je t'embrasse, Marie Pierre
@laviestla0004
@laviestla0004 3 месяца назад
J aime vos choix des mots, MERCI Je trouve vos explications claires 🙏
@stephanycrubezy6762
@stephanycrubezy6762 2 года назад
Merci pour ses précieux conseils qui nous permettent de voir les choses sous un autre angle et d'apprécier ce que nous avons.
@bbarbie973
@bbarbie973 3 года назад
Merci merci apres avoir vécu avec 2 hommes violent avec vos vidéo je renais et je comprends qu il y a un travail a faire sur mon enfance. Merci
@anniewang7655
@anniewang7655 3 года назад
merci pour vos explications simples et claires, vous écouter est un réel plaisir
@Frederique.Le-Cann
@Frederique.Le-Cann 3 года назад
Bonjour et merci pour votre nouveau message. C'est une vraie joie pour moi de voir que ces petites vidéos aident sur le chemin de vie. Bien à vous.
@alainstephan2921
@alainstephan2921 3 года назад
Merci beaucoup encore pour votre engagement. Cette vidéo est encore un pur guide personnellement.
@Frederique.Le-Cann
@Frederique.Le-Cann 3 года назад
Bonjour et merci pour votre message. C'est toujours une joie de voir que ces vidéos peuvent êtres utiles. Bien à vous.
@xthefriendsx
@xthefriendsx 2 года назад
Qu'est ce que j'aurais aimé regardé cette vidéo il y a 8 ans, j'aurais pu comprendre dès le début ce qu'il se passait en moi. Merci à vous pour votre travail
@arlettebiondo2819
@arlettebiondo2819 2 года назад
Merci madame, nous n'étudions pas ces préceptes, mais il serait bon de les enseigner à la fin du primaire, cela rendrait nos enfants plus bienveillants.
@laviestla0004
@laviestla0004 3 месяца назад
Oui, même à l école primaire
@estevensmichel5359
@estevensmichel5359 Год назад
Merci merci, pour votre sagesse ❤️❤️
@TurLuTuTuTuLasDansLeQ
@TurLuTuTuTuLasDansLeQ 2 месяца назад
C'est fou comme je vois certaines personnes et la mienne aussi dans votre témoignage.
@stephanesebbanvoirleschose4274
@stephanesebbanvoirleschose4274 3 года назад
Encore d’excellentes explications très précises très simples malgré la complexité du sujet Merci une fois deux plus pour cette vidéo
@Frederique.Le-Cann
@Frederique.Le-Cann 3 года назад
Merci pour votre message car, même si j'essaie de faire de mon mieux, je m'interroge toujours sur l'utilité réelle de ces vidéos. Bien à vous.
@ameliemailhot4163
@ameliemailhot4163 3 года назад
J’ai écouté presque toutes vos vidéos. Merci pour votre excellent travail: c’est rempli de clarté, de douceur, de non-jugement. Vous m’aider à grandir sur mon chemin de conscience. J’aimerais une vidéo sur le deuil amoureux et la tristesse. Comme vous le dites, c’est « normal » pour la conscience de ressentir de la tristesse. La tristesse en soi est douloureuse. Si je comprends bien, c’est l’égo qui créer le désir et le manque de l’être cher et la souffrance. C’est l’égo qui ne veut pas souffrir aussi qui créer aussi la souffrance. Si je ressens juste une profonde tristesse... Comment surmonter? Merci du fond du coeur!
@ameliemailhot4163
@ameliemailhot4163 3 года назад
J’aimerais une vidéo sur le détachement (vous concluez la dessus!). Aussi, vous dites que ce que si nous sommes amour, bienveillance, compassion, cela se reflète sur notre entourage. Et quand la bienveillance ne suffit pas, que faire? Je sais qu’il (pour reprendre vos paroles) fait du mieux qu’il peut là où il est sur son chemin de conscience.
@ameliemailhot4163
@ameliemailhot4163 3 года назад
Aussi, j’écoutais votre vidéo avec mon fils de 9ans et il me dit après vos explications sur l’Ego « Ah! Je comprends maintenant le Grinch (dans le film!) C’est pcq il est blessé qu’il veut faire de la peine tout le monde! » :)
@Frederique.Le-Cann
@Frederique.Le-Cann 3 года назад
Bonjour, merci pour votre message. Oui, la tristesse est toujours présente dans des situations de perte et c'est alors normal de la ressentir. Oui c'est compliqué de l'accueillir car nous avons toujours appris le contraire depuis l'enfance, repousser, éviter les émotions douloureuses. Il est donc important de réapprendre à accueillir nos émotions douloureuses parce qu'elles finissent toujours par céder la place à d'autres émotions parfois plus joyeuses. Je vous donne le lien du poème de Rumi "la maison d'hôte" qui résume bien cela (j'ai pu trouver une vidéo qui le récite) : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-g2mTbrzMKh8.html Vous pouvez aussi le trouver sur Internet. Ensuite ce qui est important c'est de voir si l'émotion tristesse que vous ressentez est en lien avec une situation actuelle ou bien une pensée qui entretient la douleur d'une situation triste du passé, dans ce cas, vous pouvez apprendre à rester dans le moment présent qui offre surement des moments de joie, pour pouvoir vous en nourrir et ainsi laisser la joie prendre la place peu à peu de la tristesse liée au passé. Bien à vous.
@Frederique.Le-Cann
@Frederique.Le-Cann 3 года назад
@@ameliemailhot4163 Bonjour, oh c'est drôle je lis votre commentaire ce soir alors même que je viens de terminer la prochaine vidéo qui sortira demain dimanche dont le sujet est le détachement :-) Et oui c'est parfois difficile d'être en relation avec des personnes qui n'ont pas forcément encore conscience d'elle-mêmes, que les autres se sont elles et de l'environnement qui les nourrit et les abritent. Alors plutôt que de la colère ou de l'agacement, nous devons développer de la compassion tout en semant des graines dans leur conscience. Bien à vous.
@Frederique.Le-Cann
@Frederique.Le-Cann 3 года назад
@@ameliemailhot4163 Oh comme votre commentaire est merveilleux ! Il me remplit de joie ! Parce que c'est dès l'enfance que nous semons les graines de la conscience qui permettront une meilleure humanité. Que nos enfants cultivent toutes ces graines dont nous avons tant besoin. Et vous contribuez à cela lorsque vous le transmettez à votre fils. Merci. Bien à vous.
@gaspardnduwayo8780
@gaspardnduwayo8780 3 года назад
merci bcp pour cette vidéo
@cathleya1470
@cathleya1470 2 года назад
Extrêmement intéressant et clair!
@tsillla
@tsillla 3 года назад
Très , très bien tout çà... je regarde toutes vos vidéos depuis qq semaines..;!! J'adhère totalement car je suis déjà convaincue à la base.... la question reste que l'égo est aussi une forme de protection (que nous avons construit à la force de nos souffrances) et faire tomber l'armure (et retourner à une forme d'innocence de l'enfance) ne va-t-il pas nous rendre à l'état d'agneau parmi les loups...? une proie délestée de toutes ses méfiances..? un retour dans la "naïveté" de l’être d'amour que nous sommes sans doute à la base... je précise que je suis une H+sensible et que tout me touche++++ les souffrances humaines/animales/planète, etc... C'est une vraie question que je me pose en vous écoutant, car autant que j'adhère totalement à vos théories, autant je n'ose pas imaginer ce que pourrait donner de se confronter à ce monde de brutes sans plus aucune défense...!??? En tous cas , un grand MERCI pour toutes vos vidéos et explications aussi claires que généreuses...!!! Tsilla
@Frederique.Le-Cann
@Frederique.Le-Cann 3 года назад
Bonjour et merci pour votre message et votre interrogation. Pour moi, si nous soignons l'enfant intérieur blessé, alors nous le protégeons et nous nous permettons de devenir un adulte solide qui ne peut plus se faire broyer par qui que ce soit. Si après ce travail de guérison vous allez sur le chemin de la sagesse, de l'Amour alors les attaques des loups ne peuvent plus vous atteindre. Vous avez une force intérieure qui est très puissante, c'est l'Ego qui peut être affaibli car c'est cette partie là qui est blessée, mais le Soi est intouchable, inaltérable. A cet endroit là il y a une force de paix et d'Amour plus grande que notre petit Ego et que tous les Egos en face. Nous pouvons être touchés par ce qui nous entoure et il est important d'apprendre à accepter ses émotions mais de ne pas les amplifier par la pensée. Bien à vous.
@tsillla
@tsillla 3 года назад
@@Frederique.Le-Cann Un grand Merci pour votre réponse++++ je vais "méditer" sérieusement là-dessus... ;)
@andrecoloma4450
@andrecoloma4450 2 года назад
Tes rêves sont ta réalité et ta réalité sont tes rêves....
@andrecoloma4450
@andrecoloma4450 2 года назад
@@Frederique.Le-Cann Tes rêves sont ta réalité et ta réalité sont tes rêves....
@TurLuTuTuTuLasDansLeQ
@TurLuTuTuTuLasDansLeQ 2 месяца назад
En gros si je comprends bien c'est notre ego qui nous fait croire que l'on est superman pour cacher quelque que l'on ose pas voir...
@zikchana49
@zikchana49 Год назад
Chere madame j ecoute parfois vos Videos vous présenter très bien vos Sujets très proffessionel et naturel A différend sujet explication claire Un très bon travail pas que sur cette Videos Sur cette videos vous parler de Nelson mandela et bien je suis tout A fait d accord avec vous un bon Exemple à prendre et je suis pas noir Mais dans la vie faut savoir admettre le bien Nelson Mandela était opprimer Emprisonner injustement il défend Les droit du peuple après a sa sortie De prison devenu président la Population s attend à un discours De haine et de vengeance comme Les noires était discriminer et Bien mandela a juger que une ligne De haine et de vengeance n est Pas bonne et bien à prit aucune Haine envers les blanc d afrique De sud montre aucune haine mandela a etait sur une ligne de Réconciliation de fraternité entre Les blancs et les noires mandela Et surtout c est pas il fait de la Comedie mais non de vrais sa Nature montre pas de haine sa c est Une force de l esprit la haine et La vengeance c edt jamais bon Réclamer ses droits sa légitimité Oui mais un esprit de haine c est Pas bon la haine envers autruit Humain ou animale ou à la nature La haine c est jamais bon Réclamer ses droit oui légitime Mais la haine envers l importe quelle Peuple ou a un niveau social Ou envers les animaux la nature C est jamais bon Mais ya des cas comme mandela Dans le monde qui dégage pas de Haine envers autruit Exemple coluche celui qui a fait les Resto du coeur à subit des injustices De la part de l etat il était écarter Des plateaux de télévision censurer A juger c est pas nécessaire de De faire des poursuites à ces Institutions Et ya des gents des amis à lui a coluche qui s ecarte de lui l on Laisser tomber comme avait des Probltmes avec les médias et Certaine institution Mais coluche a aucun moment a Etait dans une ligne de haine ou De vengeance envers certaine Institution ou des amis qui l on Abondomner coluche en naturel A aucun discour de haine envers Qui se soit coluche denonse la Repression mais sans aucune Haine il était toujours dans la sagesse c est bien pas d esprit de Haine ou de vengeance envers ses Collègue envers les médias envers Autruit la haine est jamais Bonne Ya aussi un très grand artiste kabyles algerien matoub louenes Un artiste engager revendicateur Réclame des droits pour le peuple Droit culturelle économique social Pour la démocratie genre coluche Ou mandela Cet artiste kabyle matoub lounes Denonse la repression du pouvoir Algerien et les derives de L extremisme islamique en algerie Réclame une religion libre modérer La liberté de penser et ls liberté De conscience et la liberté d expression ce matoub lounes un Militant pour la paix et pour les Droit de l homme Et bien cet artiste matoub louenes Etait harceler par le pouvoir algerien Et kidnapper mar des extrémistes Islamique menacer de mort Mais dans tout son militantisme Réclame la démocratie au pouvoir Algerien et défense l extremisme Islamique en algerie qui a fait 200 000 mort une guerre civile Mais cet artiste matoub louenes Il est pas sur une ligne de haine ou De vengeance non il a tuer personne Il était sur une ligne de sagesse D un grand montale comme Mandela et coluche Ya aussi les années 50 70 80 Les grandes figure de la révolte Féminine les femmes qui réclame Leure droit les femmes par le passer Etait opprimer avait moin de droit Que les hommes la révolte est Justifier elles ont raison Et bien ces grandes figure genre Simone de beauvoir germaine guillon yana d autrre Et bien ces femmes une foix on Obtenue des droit des femmes Droit travail droit de vote egalites Homme femmes c est bien Et ces femmes ces grandes figure Elle était pas dans une ligne de Haine de vengeance envers les hommes comme c est les hommes Qui ont reléguer les femmes une Oppression mais commeme Ces figures féminine etait pas sur Une ligne de haine de vengeance Envers les hommes elles réclamer Des droits dans la sagesse La haine n est pas bonne Et maintenant ta certaine association féminine sans generaliser et bien elles sont sur une Ligne de haine et de vengeance Envers les hommes D aileures les association féminine Des années 70 80 elles denonse La ligne de certaine association Féminine actuelle Ya aussi les moines bouddhistes Qui sont en forêt a la méditation Eux aussi vont pas sur une ligne De haine ou de vengeance sont Dans la sagesse Mais tout sa on revient à mandela Partout dans le monde femme ou Hommes de tout les peuples Du monde Africain noir européen asiatique Arabe indien d amerique amerindien Berbere des amazighs des aborigène des russe juifes turc Kurdes esquimaux De tout les peuples du monde Sa existe des gents militant ou Militante pour des droit réclame des Chose mais sont pas dans la haine Ou la vengeance de l autre ou de L autre peuple ils sont dans la sagesse et l ouverture d esprit Sont pour la fraternité comme Mandela Les gents qui prêche la haine et la Vengeance envers d autre personne Ou d autre peuples ou certain Religieux qui prêche la haine envers D autres peuples et d autres Religions La haine et la vengeance sont jamais bonne la haine d autruit C est jamais bon si ya de l injustice On peut réclamer ses droits Mais la haine et la vengence sont Jamais bonne faut avoir un Esprit d ouverture de fraternité Et l acceptation de l autre Quelque soit son origine sa religion Ou sans religion quelque soit son Niveau social quelque soit le sexe La haine n est jamais bonne Cher madame vous faite des Videos sur plusieures sujet vous Présenter très bien vos sujet bien Claire professionnelle Tres bon travail Bonne continuation Bon courage vos videos c est Enrichissant un bon travail
@christelleporiau2491
@christelleporiau2491 2 года назад
2 vidéo à la suite ...j'ai été un peu ambitieuse 🙃 Quelque chose me tracasse au sujet de l'ego. Vous en parlez ( ou plutôt c'est ce sue je comprends) comme dune sorte d'individu extérieur à nous et qui semble néfaste pour nous, pourtant il est en nous, il est issu de nous🤔 Il y a quelque chose que je ne saisi pas. Pouvez- vous m'éclairer ? Merci Christelle 🌻
@douceetincelle5531
@douceetincelle5531 3 года назад
Bonjour merci pour toutes vos vidéos. Je voulais savoir si vous connaissez le sujet des flammes jumelles ? Pour nous en parler svp. Merci encore pour votre intervention.
@Frederique.Le-Cann
@Frederique.Le-Cann 3 года назад
Bonjour et merci pour votre message. Je pense que d'autres personnes connaissent mieux le sujet que moi. Peut-être avez-vous déjà vu certaines vidéos, je vous envoie des liens qu'une patiente m'a transmis et qui vit cette situation. Elle a donc bien étudié le sujet : m.ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zIyqs5Oxc1M.html m.ru-vid.com/show-UCVOO-4Ud6jWwqG7kG2enHCQ m.ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-X2JFMwlZrRs.html Bien à vous.
@douceetincelle5531
@douceetincelle5531 3 года назад
@@Frederique.Le-Cann merci, je connaissais déjà. 🙏
@Frederique.Le-Cann
@Frederique.Le-Cann 3 года назад
@@douceetincelle5531 Je me doutais. La personne vient de me parler d'un livre apparemment très bien qui vient de sortir sur le sujet : "Vivre (enfin) sereinement votre relation de flammes jumelles" Manuel pratique par Géraldine Garance. Bien à vous.
@douceetincelle5531
@douceetincelle5531 3 года назад
@@Frederique.Le-Cann merci beaucoup 🙏
@douceetincelle5531
@douceetincelle5531 3 года назад
@@Frederique.Le-Cann ah je réalise que je la connais aussi. C'est difficile de trouver quelqu'un qu'on aime écouter ou bien lire. 😉
@ll-pe3uu
@ll-pe3uu 3 года назад
Est ce que une fois que l'on a accès au Soi le travail sur l'ego est nécessaire ? des fois je rebascule dedans j'en ai bien conscience, mais et il mieux de focus sur la décortication des schéma afin dans prendre conscience, ou plutôt privilégier le focus sur le Soi en méditation ? Ou bien les 2 à la fois ^^? En tous cas votre contenu est génial je me régale merci beaucoup, j'ai hâte de voir le contenu spirituel
@Frederique.Le-Cann
@Frederique.Le-Cann 3 года назад
Bonjour et merci pour votre message. Pour moi, les deux font tellement partie intégrante de nous ; notre Soi est notre nature profonde, notre conscience qui nous permet de voir notre Ego, notre personnage qui joue sur la scène de la vie. Notre Ego doit en quelque sorte devenir le serviteur de notre Soi. C'est lorsqu'il est le maître à bord qu'il crée nos souffrances. Si nous parvenons à s'en détacher et à le pacifier, alors ce n'est plus un problème qu'il soit là, il nous sert d'interface avec l'extérieur et à agir. En fait il n'est pas mauvais en soi lorsque nous prenons conscience qu'il n'est qu'un instrument pour vivre des expériences. Bien à vous.
@ll-pe3uu
@ll-pe3uu 3 года назад
@@Frederique.Le-Cann merci pour votre réponse
@philippebastide8404
@philippebastide8404 2 года назад
ça va là je suis moins sur ma faim !
@andrecoloma4450
@andrecoloma4450 2 года назад
Pour parler de la liberté et l'expérimenter il faut d'abords l'identifier et savoir ce qu'est être libre ... Même l'esprit n'est pas libre de penser puisque la pensée est toujours influencée par la pensée des autres donc prisonnière ... Nous avons le droit de penser mais nous n'avons pas la liberté des actions or à quoi cela sers-il de penser une action qui ne pourra jamais se concrétiser ? Vivre de mensonges et d'illusions c'est une liberté que 100% de l'humanité expérimente !!!! Mandela n'avait pas le choix ,condamné à la prison il a tout simplement accepter sa condition de détenu. Or dans sa position il avait tout le loisir de penser à la liberté compte tenu que la liberté est une pensée donc illusoire ... Tes rêves sont ta réalité et ta réalité sont tes rêves....
@lkotbiabdeladim9271
@lkotbiabdeladim9271 2 года назад
Merci
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