Тёмный

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МОЗГА: нейрогимнастика и пальчиковая гимнастика! Улучшай память,внимание 

Василиса Михайлюта
Подписаться 32 тыс.
Просмотров 19 тыс.
50% 1

Подборка из 6 авторских нейроупражнений для мозга
Развитие межполушарного взаимодействия и балансировка мозга
На канале больше 80 упражнении для тренировки мозга через нейрогимнастику и пальчиковую гимнастику
Упражнения для пожилых, детей и взрослых
#нейрогимнастика #память #пальчиковаягимнастика #мозг #внимание #координация #нейробика #нейрокоуч #развитиемозга #скорочтение #внимание #нейробика

Опубликовано:

 

30 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 85   
@user-vj8zl7td3f
@user-vj8zl7td3f 3 месяца назад
Большое Вам спасибо. Вы --- Супер!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
Спасибо 🙏💕
@user-ys7lz8ij4h
@user-ys7lz8ij4h 4 месяца назад
Сложно, но интересно
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 4 месяца назад
🤗
@Luba983
@Luba983 3 месяца назад
Ой, блин, я кажется старею! Раньше лет 15 назад я делала подобные упр.прекрасно, а теперь с трудом и путаюсь. Это старость, а мне всего 41, срочно буду тренироваться.😮
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
🤗❤ главное во время нашли мой канал, у меня больше 100 упражнений в свободном доступе
@user-pu4tk7nh1l
@user-pu4tk7nh1l 3 месяца назад
Василиса! Благодарю! Очень сложно, но занимаюсь😂.❤
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
Здорово, вы молодец 💓
@user-pi8jk2yi4q
@user-pi8jk2yi4q 3 месяца назад
Здравствуйте, Василиса! Хожу-брожу по вашим видео, стараюсь выполнять. Честно скажу, результат пока так себе, но прямо физически ущущаю что во время занятия происходят какие то приятные метаморфозы в голове. Как будто мозг зарядку делает. Ощущения необычные и очень приятные. Похожий эффект был когда выполняла несинхронные упоажнения на занятии иогой (но там были так сказать большие движения руками, ногами). А тут совсем никакой инвентарь и переодевание не нужны. Просто бери и делай! Вы просто открыли мне новый вид спорта) Благодарю! И успехов в развитии канала❤ ❤ У вас обязательно всё получится!!
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
Здравствуйте 💗 очень приятно получать такие комментарии, и рада, что вы отметили положительные изменения от таких тренировок 🤗 Если будет возможность и желание , приходите на нейро weekend 24 и 25 февраля Там мы с @daridanza расскажем много интересной и полезной информации, которая поможет вам строить занятия дома самостоятельно более продуктивно, вы узнаете, какие подготовительные упражнения надо делать перед пальчиковой гимнастикой и многое другое
@user-pi8jk2yi4q
@user-pi8jk2yi4q 3 месяца назад
❤️
@user-tw4zy2yj5q
@user-tw4zy2yj5q 2 месяца назад
Действительно новый вид спорта😂❤
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 2 месяца назад
@@user-tw4zy2yj5q 😉
@user-pm2ek3tj2m
@user-pm2ek3tj2m Месяц назад
Благодарю.❤
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion Месяц назад
На здоровье 🙌🏻
@user-xr2tv7md2y
@user-xr2tv7md2y 3 месяца назад
Очень нравятся упражнения! Сначала ничего не получилось, но через два дня первые 2 упражнения получились достаточно быстро! Радости моей не было предела!
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
Причём в этой подборке первые 2, на мой взгляд, самые сложные, вы молодец!!! 🔥🔥🔥
@user-vk1nv6ky1e
@user-vk1nv6ky1e Месяц назад
Спасибо Большое!!!!! 🤗💞🤗
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion Месяц назад
На здоровье ❤
@user-md3sj4qf2r
@user-md3sj4qf2r Месяц назад
Круто 🤙🤗
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion Месяц назад
@user-py4ue6vz4r
@user-py4ue6vz4r 3 месяца назад
Особенно пятое! Это супер!🎉
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
Я тебе не позвоню📱📞❌ 😃😁
@rozaminasyan4673
@rozaminasyan4673 2 месяца назад
Вот это немного трудно, супер, спасибо.
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 2 месяца назад
На здоровье ❤
@lyudmilarahmanova9635
@lyudmilarahmanova9635 3 месяца назад
Спасибо огромное!
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
🤗💓🌺
@user-fo7yx5nz9t
@user-fo7yx5nz9t 3 месяца назад
Класс!!!
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
💓🫶🏻
@user-rz9cj1gn2h
@user-rz9cj1gn2h 2 месяца назад
Давно хотела позаниматься, увидела ваш ролик, но даже просто посмотрев его, понимаю что это сложно. Буду пробовать. Благодарю вас
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 2 месяца назад
На канале больше 140 упражнений ❤ есть варианты, с которых начать легче
@sep473
@sep473 3 месяца назад
На втором упражнее пальцы отказались слушаться, но я не сдался дошел до 4 ))
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
Здорово, отличный результат 🔥🤝
@user-vg3dg2ql4k
@user-vg3dg2ql4k 3 месяца назад
Благодарю, пригодится
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
На здоровье ❤
@puxi607
@puxi607 4 месяца назад
Все шесть сложно, особенно с птичкой 😂, но мы стараемся и всё у нас получится.Рука после давнишней травмы и плохо слушается, но ничего тренируемся❤🎉
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 4 месяца назад
Мне птичка 🐥 именно в этой комбинацией с лисичкой 🦊 даётся сложнее всего 😅 Правильно, что не сдаётесь 👏🏻💪🏻
@user-gi7on3bm8p
@user-gi7on3bm8p 2 месяца назад
Мозг сломаеш от этих упражнений
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 2 месяца назад
😁 да )
@_Devyatova
@_Devyatova Месяц назад
спасибо большое! возьму в свои уроки! конечно, ни хрена не получилось, но у вас выходит мастерски )))
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion Месяц назад
Спасибо 😁 на здоровье 👌
@sveetsveet3177
@sveetsveet3177 3 месяца назад
Подписалась, очень интересно 🎉
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
🥰🧠
@user-rk3rp9tz8n
@user-rk3rp9tz8n Месяц назад
Мне 75,память покачнулась.... Пробую ваши упр. ❤❤❤❤❤❤❤
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion Месяц назад
На здоровье 🙌🏻
@tatianadiverchy5298
@tatianadiverchy5298 3 месяца назад
💓🌍💓🌎💓🌏💓
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
💓🌺💓🌺💓🌺💓
@user-np2yh9bs9r
@user-np2yh9bs9r 21 день назад
Замечательные упражнения..но не получились ! Спасибо!
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 21 день назад
Возможно через какое-то время получится ❤
@user-xt3ep9lh5e
@user-xt3ep9lh5e 4 месяца назад
Спасибо за полезные упражнения. Как попасть к вам на курс?
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 4 месяца назад
Следите за анонсами, старт продаж в феврале. Также можете написать мне в телеграме или запрещённой сети vasilisa_motion
@user-kl7ro2zu1x
@user-kl7ro2zu1x 28 дней назад
Слушай, пока пробовал, насмеялся, как никогда!! Какой же я оказывается заторможенный?!! Ну молодец, обнимаю!!...
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 28 дней назад
Это просто не самая простая подборка упражнений 🙂😊 у меня есть на канале полегче упражнения, но всегда интересно наблюдать за своими реакциями на такие вызовы 🙌🏻 на здоровье 🤗❤
@user-kl7ro2zu1x
@user-kl7ro2zu1x 28 дней назад
@@vasilisa_motion Василиса, ты прелесть!! Я на твоем канале!!...
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 28 дней назад
@@user-kl7ro2zu1x рада приветствовать ❤
@user-qq1du3zn2p
@user-qq1du3zn2p 3 месяца назад
Скажите...как правильно тренироваться. ??? Медленно..по очереди выставлять позицию рук...Или медленно обеими руками пытаться сделать??
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
В этой подборке не самые простые упражнения, выберите такую стратегию, которая не причиняет вам дискомфорта, у меня на канале также есть упражнения для начинающих.
@user-iv5el6qn4x
@user-iv5el6qn4x 3 месяца назад
❤❤❤❤❤❤🎉
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
😊
@evgheniagehringer7370
@evgheniagehringer7370 2 месяца назад
Как подписаться на ваш канал? Спасибо!
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 2 месяца назад
Есть кнопочка Подписаться рядом с любым роликом 🙂
@user-lb7tm1zf2b
@user-lb7tm1zf2b 2 месяца назад
Василиса, здравствуйте, что делать, если в первом упражнении " Волк" Пллучается кривовато, четвёртый палец до конца не распрямляется. Как его выровнять, каким упражнением?
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 2 месяца назад
Здравствуйте, хорошо, что вы отметили ограничения в подвижности в пальцах, но проблема может крыться не в самих пальцах, а во всей цепи. Условно, напряжение под лопаткой или затылке - можнт тянуть за собой как компенсацию ограничение в движении пальцев на руке, т.к. тело - это Тенсегрити, единое целое. Надо работать со всем телом целиком, в т.ч. с дыханием, только упражнения на пальцы не помогут. Формат занятий и тренировок на всё тело есть в весеннем клубе. Если интересно, пишите в телеграме +79262736408 , записывайтесь в клуб.
@user-nc1un1dh5w
@user-nc1un1dh5w 3 месяца назад
Этой даме нужно в спортзал. Бокс, дзюдо, пинг понг и так далее. Пусть ей покажут базовые упражнения и смотрим - когда же молодка их выполнит? А то что видим - да, полезно. Но она сама явно училась годами
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
Не переживайте, я тренер по йоге и пилатес, я много и активно занимаюсь движением, а не только пальцами. Асинхронные движения двумя руками нужны для образования межполушарных связей головного мозга и это очень полезно, развивает не только когнитивные функции, но и налаживает взаимность и работу тела-мозг.
@olgakovshova4068
@olgakovshova4068 2 месяца назад
А если пальцы по отдельности не сгибаются и не разгибаются только делают все вместе ????
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 2 месяца назад
Значит, ваш мозг "видит" Ваши пальцы вместе, а не по отдельности. И постепенно через тренировки это можно исправить
@CshachempionAaaa
@CshachempionAaaa 3 месяца назад
Как долго надо упражняться, для доведения до автоматизма?
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
У всех индивидуально, обычно 1-2 блоков из 10 занятий бывает достаточно
@CshachempionAaaa
@CshachempionAaaa 3 месяца назад
@@vasilisa_motion спасибо. Вы умничка.
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
@@CshachempionAaaa ❤😊
@astra.18
@astra.18 3 месяца назад
А что значит блок?
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
@@astra.18 1 блок - это 10 занятий по 60 минут. Я занимаюсь индивидуально нейрогимнастикой, развитием памяти, внимания и другими направлениями, сейчас есть свободные окна. Я беру в работу клиентов при оплате абонемента 1 блок - 10 занятий. Если вас интересуют индивидуальные занятия пишите в телеграм vasilisa_motion На февраль есть несколько свободных окон.
@user-yj6xu1vu9m
@user-yj6xu1vu9m 4 месяца назад
Оч сложно 😣
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 4 месяца назад
🙃
@Olga-dv8vi
@Olga-dv8vi 21 день назад
Пипец не получается.трудно.тренировки надо делать каждый день.
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 21 день назад
❤🤗
@user-wb9gk3rj7y
@user-wb9gk3rj7y 4 месяца назад
С большим трудом и очень медленно. Да и то с ошибками. 🤭😥
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 4 месяца назад
Здорово, что получилось ✨🎉
@user-yj6xu1vu9m
@user-yj6xu1vu9m 4 месяца назад
Пипец 🙄
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 4 месяца назад
😃
@user-ie5rd7xv8t
@user-ie5rd7xv8t 2 месяца назад
Ни одного не получилось. Я потерягный человек для общества😂
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 2 месяца назад
Это нормально, что с первого раза не получилось 😊
@user-kr1yu4ul3r
@user-kr1yu4ul3r 3 месяца назад
Вы слишком быстро показываете! Невозможно уследить!
@vasilisa_motion
@vasilisa_motion 3 месяца назад
Вы можете изменить скорость ☺ в длинном ролике её можно менять, поставьте на скорость 0,5
Далее
She’s Giving Birth in Class…?
00:21
Просмотров 2,9 млн
Tragic Moments 😥 #2
00:30
Просмотров 3,2 млн