#6 - AL SUPERMERCATO CON LA NUTRIZIONISTA | Imparo a Scegliere i Migliori Prodotti🍅 

Molto spesso ce le dimentichiamo anche se le sappiamo già. Quindi meglio ripassare ;)

Purtroppo è vero. Ma credo siano i primi momenti in cui non devi cambiare le tue abitudini e non sai dove andare a comprare. Bisogna imparare anche a saper comprare bene

@@ProgettoHappiness se si hanno i soldi è facile comprare bene.!!un litro di olio extra vergine buono sta sui 10€!un tonno in vasetto buono lo paghi 5/8€ solo per queste due cose ti sono partiti quasi 20€

Si ma chiediti però quanto costano medici specializzati quando si avranno malattie. Non dico che se mangi prodotti di qualità eccelsa significa che non avrai mai e poi mai malattie. Ma sicuramente ne riduci la probabilità. E comunque m come dice la dietologa nel video, non bisogna comunque stressarsi per questo. Poi ognuno si regola in base a disponibilità economiche e interesse nel seguire uno stile di vita “probabilmente sano”. Magari hai un corpo speciale e un sistema immunitario ottimo ma te la senti di rischiare? Ah, poi nessuno ha detto che seguire uno stile di vita così sia facile, infatti è molto più facile avere malattie in fase di vecchiaia

Cocordo pienamente, sono un fan di Dario Bressanini, il nostro amichevole chimico di quartiere! :) ru-vid.com

È vero quello che dici, anche l'AIRC sostiene che nessun additivo (tranne per i nitriti e qualche altro in cui c'è un minimo sospetto come ad esempio il ciclamato di sodio) è cancerogeno e fa male, e vengono rigorosamente controllati dalle varie normative. Però ho capito quello che voleva intendere la ragazza. Un prodotto con una lista lunghissima di ingredienti e additivi è indice di cattiva qualità di materie prime e di lavorazione. Quindi per uno sportivo come Giuseppe che deve prepararsi ad una gara è meglio gettare le basi della dieta su prodotti freschi e meno lavorati possibili, i quali sono anche nutrizionalmente più densi. Lungi da me fare complottismo ma come dice anche Michael Pollan nel suo libro 'Il dilemma dell'onnivoro': "la trasformazione industriale va sempre a vantaggio di chi la trasforma".

Sì, é vero. Verissimo che la lista degli ingredienti dovrebbe essere il più corta possibile, ma non é vero che tutto ciò che inizia con "E" é male. Anzi, parecchi di questi additivi che vengono indicati con un codice del genere in realtà non sono altro che vitamine (spesso é la vitamina E ad essere usata come conservante naturale o anche la C).

Questa su FB alla voce "Lavoro e istruzione" ha scritto: "Università della vita".

@@alan12de e vabbeh che vuol dire, uno su FB mette spesso stronzate o speranze, io ho messo vedovo ma mi moje è ancora viva e vegeta.

In nessuno, è una nutrizionista invasata con il biologico e lo conferma dopo il primo minuto, dopo il quale ho smesso di guardare. Da tecnologo alimentare ti do estremamente ragione.

La pensavo anche io come te fino a che non ho capito che ci sono alternative ancora più buone delle cose meno sane che mangiamo tutti i giorni

ovviamente si scherza :-) . ho la tua stessa età e penso proprio che non sarei in grado di rinunciare a ingozzarmi di cibo e spararmi qualche birra al bar, continua coì che con la forza di volontà si ottiene tutto :-)