6 MANEIRAS DE SE DEFENDER DE PROVOCAÇÕES E COMENTÁRIOS TÓXICOS NO TRABALHO 

É realmente desafiador, Edna, lidar com colegas tóxicos, especialmente quando eles têm uma influência considerável no ambiente de trabalho. Sei que é ainda mais complicado quando o mercado de trabalho está difícil e mudar de emprego não é uma opção imediata. Talvez seja útil buscar apoio em outras áreas, como conversar com recursos humanos sobre a situação, documentar as interações problemáticas ou, ainda, procurar aconselhamento profissional (interno ou externo) para desenvolver estratégias para lidar melhor com essa situação. Lembre-se de que, mesmo em ambientes difíceis, o mais importante é cuidar de sua saúde mental e bem-estar. Eu tenho algumas videoaulas que, se você não assistiu, eu recomendo a você, pois, de algum modo, poderão ajudá-la: O QUE FAZER COM PESSOAS TÓXICAS NO TRABALHO?: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JNNKoMHksZY.html 13 SINAIS DE MANIPULAÇÃO NO TRABALHO: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lUGClZuzv2E.html Espero que as coisas melhorem para você em breve! Sucesso!

Muito obrigada , vou assistir com certeza.

Moro em Portugal e o ambiente de trabalho era tranquilo e eu tinha uma colega confidente. Daí entrou uma nova funcionária e desde então minha vida no trabalho virou uma constante perseguiçao. Agora o foco da fofoca e coxicho nos cantos é meu nome. Nem tô dormindo com essa situaçao. Estão me desprezando muito😢

💚

Seu comentário é compreensível! Ao dar uma resposta desconexa, você pode, sim, sentir-se “meio maluco”, como eu mesmo falo na videoaula. Mas o objetivo é defender-se da agressão! Veja esse exemplo que a especialista em comunicação, Barbara Berckham, dá em seu livro "Como se defender de ataques verbais": Provocação: "Mas que absurdo! Da próxima vez, tente usar o cérebro para trabalhar!" Defesa: "Acho que vai chover, hoje! Você trouxe o guarda-chuva?" Lembre-se de que quando o agressor ouve uma resposta desconexa, seu cérebro fica procurando um sentido nela, o que o deixa desconcertado. O objetivo é que, numa próxima vez, ele pense duas vezes antes de provocá-lo, pois poderá ouvir coisas que não entenderá, e isso é coisa que esse tipo de gente não gosta. O provocador espera atingí-lo, ele gosta de vê-lo irritado; quando isso não acontece, ele se frustra! Mas, atente que, como eu alerto na videoaula, este tipo de resposta, bem como os outros tipos que abordo no vídeo, podem resolver boa parte das situações corporativas do dia a dia, mas não todas! Em determinados casos (um comentário muito ofensivo, ou um assédio moral ou sexual, por exemplo), pode haver necessidade de ser mais direto, ou de se envolver a chefia ou o RH; ou, ainda, outras esferas. Claro que tudo depende da situação! Como eu mesmo enfatizo no início da videoaula, não existe uma receita definitiva e, algo que funciona bem para um, pode não funcionar para outro, isso depende muito da personalidade de cada um, e de como cada um lida com as emoções. Boa sorte, e obrigado pelo seu comentário! Sucesso!

@@universodagestao Olha, sua sugestão de livro foi legal, devo lê-lo, mas essa dica não serve muito no caso. De qual quer forma, alguns conselhos foram bons, como esses das perguntas curtas e irônicas, deixando o zombeteiro ter que detalhar suas ofensas. Acho que servem por um momento, mas o ideal é ter condições de manter distância o máximo possível. No dia que conseguir materializar meu sonho de arrumar outro emprego - o que é bem difícil- será contato zero, uma página virada. Até o número do celular mudarei. Obrigado pela atenção. 🙏

​@@MitosNãoKagghamNaSuaCabeçatrabalhar por conta,eu comecei um curso daí preciso conviver em grupo está sendo um desafio tem pessoas que fecha comigo,outras se deixar pega até minha caneta. As vezes a pessoa toma medicação é verdade até esqueci vou dar um desconto kkk

*PODIS CRÊ SÓ VAI SOFRER MAIS BULLIYNG AINDA!!!* *PS: SE JA TEM UM APELIDO VAI GANHAR UM NOVO, VULGO ESQUIZOFRÊNICO!!!*

É que pra dar a resposta desconexa você tem que ter um certo equilíbrio pra manter o controle da situação.

voce tem é sorte! do seu vizinho não ficar fazendo trabalho de magia pra voce separar como minha vizinha fez pra mim. Ela é novata na vizinhança e chegou a pouco tempo e se engraçou por mim a ponto de fazer trabalho pra mim separar da namorada e jogou um sapo com a boca costurada dentro da minha casa quando eu não tava. e ainda por cima um rato em cima da casa com um papel dentro da barriga.. tudo pra dar briga em casa e me fazer separar da outra.

Bem isso

Sem dúvida, Josyane, ignorar o provocador é uma forma de defesa que pode ser utilizada. Obrigado pelo seu comentário! Sucesso!

@@universodagestao obrigada pela sua forca, suas palavras me ajudou muito....Ignorar e a melhor coisa...

Também faço a mesma coisa, ignoro. Você está certa, se e o que eles sabem oferecer, e não me serve, então não há nada pra fazer.

@universodagestao, boa tarde, fico felissima que minhas palavras te ajudou muito , ignora mesmo é a melhor coisa , doi mais ao nosso amor proprio ser desprezado do que ser aborrecido. ..

@@claudialuizadossantosnakam7996 boa tarde, amor proprio é tudo gata... Aprendi a ter amor proprio a pouco tempo.. Uma hora a gente cansa de tudo e de todos sabe

Amém! Que sua jornada de trabalho seja repleta de momentos de alegria, aprendizado e crescimento. Que a sabedoria divina guie seus passos e que você encontre satisfação e propósito em tudo o que fizer! Sucesso!

Inveja meu amigo, Tudo Inveja! Ninguem vai falar mau se voce não tiver algo que o incomode. Atualmente estou tendo o Desprazer de ta vivendo isso.

@@darlangarcia1 Tem que fazer força para não levar essas energias ruins para casa.

@@kubanights2516 Até Banho de Sal Grosso! ja tive que tomar, quando um invejoso quer fazer da sua vida um inferno ele consegue, a maioria das vezes. se uma praga dessas morresse eu soltava era foguete no mesmo dia!

Valeu, David! Sucesso!

Sinto muito em saber que você, Ale, está enfrentando uma situação tão difícil no seu trabalho! Considerando que a nossa saúde mental e emocional é extremamente importante, trabalhar em um ambiente tóxico pode ser muito (muito!) desgastante! Lembre-se de que buscar apoio, seja de alguém de confiança, seja de um profissional de psicologia, pode ser útil. E, claro, explorar alternativas de emprego, também pode ser uma solução. Porém, acima de tudo, é fundamental priorizar seu bem-estar e procurar formas de cuidar de si mesma. Espero, siceramente, que as coisas aconteçam da melhor forma para você! Talvez lhe interesse assistir a essas videoaulas: O QUE FAZER COM PESSOAS TÓXICAS NO TRABALHO?: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JNNKoMHksZY.html CHEFES TÓXICOS - COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE ELES: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cFtybhOlfYI.html Lembre-se de que "veneno de cobra que não mata, fortalece!" Força e cuide-se! Sucesso!

Infelizmente, Sirlene, às vezes encontramos pessoas que parecem desejar nosso mal. É uma realidade desafiadora e difícil de lidar. Nessas situações, é importante manter o equilíbrio emocional, e não permitir que o comportamento delas afete nossa paz interior. Se necessário, é bom procurar apoio de amigos, familiares ou profissionais para lidar com essas situações de maneira saudável e construtiva. Sucesso!

Sinto muito que você esteja passando por uma situação tão difícil no trabalho. Ninguém merece ser alvo de perseguição ou humilhação no ambiente profissional, e é profundamente preocupante que suas reclamações não tenham sido levadas a sério pela diretoria. No entanto, é importante você abordar essa situação de maneira segura e legal! Talvez lhe ajude procurar apoio e orientação profissional, por exemplo, através do Recursos Humanos da empresa, ou de um psicólogo para ajudá-lo a lidar com essa situação de forma eficaz e segura. De todo modo, procurar uma boa assistência para resolver esse problema de maneira adequada poderá lhe ajudar muito. Acima de tudo, agir com equilíbrio e perspicácia lhe darão uma boa vantagem sobre o outro! Lembre-se de que todo desafio pode tornar você maior e mais forte se você souber aproveitar a oportunidade para se desenvolver! Sucesso!

Se ele toca você fisicamente primeiro voce fala em alto e bom tom pra ele nao tocar voce e fale isso na frente de todos e de maneira séria, depois ele insistindo voce procura o RH e registra ocorrencia formal, depois eles nao fazendo nada voce registra na polícia, depois ninguem fazendo nada voce usa defesa pessoal pra repelir ele.