6 recettes de petits-déjeuners salés - Rapides et savoureuses

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INFORMATIONS UTILES
Recette des gaufres salées :
- 2 oeufs
- 12cl de lait
- 80gr de farine
- 120gr de ricotta
- 1 courgette
- 1 cac de Pâte de curry
- Sel, poivre, noix de muscade
Ce que je porte dans cette vidéo :
Jour 1 : Combi Zara (elle a des années)
Jour 2 : Top Sezane (il a des années)
Jour 3 : Top Etam et short Zara (des années toujours)
Jour 4 : Top éponge Kiabi
Jour 5 : Pyjama Kiabi (ancienne co)
Jour 6 : Top côtelé Mango (ancienne co) et pantalon Maison Stella & Suzie
Je filme avec un Canon EOS R + objectif 35mm série L 1.4 USM II
Je monte mes vidéos avec Final Cut Pro
INSTAGRAM : lesbonheursdecamille
TIKTOK : @lesbonheursdecam
MAIL : lesbonheursdecam@gmail.com
Boutique Amazon : amzn.to/3O1KbbF

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2 авг 2024

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Комментарии : 199

@Petitoiseau97 23 дня назад

Entre les recettes d'Anais et les votre j'ai du choix et ça me donne des idées ! Merci beaucoup. Les petits déj salés c'est la vie !

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Avec grand plaisir, nos recettes se complètent bien en plus !

@kbratsp5895 23 дня назад

JA-DORE ! Vraiment la video est accessible niveaux aliments et ca donne vraiment envie. Je suis en plein rééquilibrage alimentaire , ca va bcp m’aider ! Ce genre de video on dit OUI !!

@mathildebdu 23 дня назад

Merci Camille pour cette vidéo ☺️ ça fait également de chouettes idées de dîners rapides si jamais on ne les fait pas pour le petit dej 🙂

@stephaniebreizh2863 22 дня назад

Merci pour ce partage qui donne de nouvelles idées.j'ai commencé aussi les petits dej salé et petit à petit je prends du plaisir.

@sternasarah2618 23 дня назад

Trop bien merci pour le partage, j'attends toute les semaines avec impatience le mecredi pour profiter du contenu que tu proposes ❤❤

@MarieBlairon 22 дня назад

Je suis actuellement en train de changer radicalement mon alimentation pour du « sain » et j’ai commencé à introduire il y a quelques jours du salé à mes petits déjeuners. Honnêtement ça fait pas longtemps mais je vois déjà des effets. Manger salé le matin est super car comme dit Camille, on a un regain d’énergie et on a plus des fringales, c’est vrai! Ça change la vie... (Je ne grignote plus! Moi qui est au régime) Un grand merci Camille pour ces petites recettes savoureuses et surtout rapides à réaliser 🫶🏻

@nicolegiraudeau9862 22 дня назад

Apres celles d Anais,je vais essayer tes gauffres salées, avec un thé ça ma va le matin.merci Camille

@annickdoucet2603 22 дня назад

C'est bien simple, tout me fait envie. Je pense commencer les petits déjeuner salé c'est été. Merci beaucoup Camille. Beau, bon et facile. ❤

@LittleTiger7755 23 дня назад

Merci pour ces idées recettes. J'ai commencé à manger plus salé le matin quand on a découvert que je faisais du diabète gestationnel. Après la naissance j'ai gardé l'habitude, ça fera des idées supplémentaires 😊

@hillys666 22 дня назад

J'adore aussi les petits dejs salés !! Il y a des périodes où je préfère le sucré, et pour éviter les pics de glycémie justement il suffit de repenser un peu le truc ! En général je me fais des pancakes (sans sucre ajouté mais avec de la vanille par exemple) protéinés avec des fruits frais et par exemple une sauce au chocolat à base de cacao non sucré et de lait végétal. C'est délicieux, ça a le gout sucré mais sans sucres ajoutés !

@claleo330 20 дней назад

Bonjour Camille, Merci pour tes recettes. Ça donne envie. 🥰 Bonne journée.

@oceane7249 22 дня назад

Trop bien ! Hâte d’être demain matin ! Et au passage le montage et le rythme de la vidéo était top ! Claire et concis parfait

@heaggldarling7396 21 день назад

J'adore très inspirante, celle avec le saumon fumé ❤❤❤❤ merci

@sonnyll9450 23 дня назад

J’adore je vais essayer certaines idées. Ma fille de 8 ans ne déjeunait pas le matin jusqu’à ce que je lui propose un œuf au plat avec du bacon. Maintenant elle déjeune qu’avec du salé, du fromage du jambon etc…

@AudrionM 21 день назад

Super ces idées recettes qu'on peut aussi utiliser pour un repas complet léger en ajoutant une salade verte ou des crudités pour accompagner ;)

@-Mia-77 23 дня назад

Cette vidéo a un seul défaut, elle est très courte.😀

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Haha je comprends, certains aiment les vidéos de 20/25 min et d’autres de 5/6 min 🤭 Les recettes sont rapides à reproduire donc il n’y a pas de longues explications !

@elodiespel8289 22 дня назад

Ma préférée est la dernière la petite tartine tomate ricotta déclinable❤ Merci pour les idées 😊

@rajaeouaziz8016 22 дня назад

Camille la meilleure j'ai aussi envie de me mettre au petit déj salé le sucre appel le sucre ce n'est plus possible ! Un grand merci à toi simple et efficace 🎉

@giselarosario9351 22 дня назад

😍😍😍😍

@micheldussud8417 20 дней назад

Je trouve que c'est plutôt un avantage. Net et précis

@passiontropic1704 23 дня назад

Mais j’aime tellement ce genre de vidéos ! Merci Camille 😍

@jacquelinebaumont3300 23 дня назад

Génial merci pour ces bonnes idées j’adore toutes les recettes !

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

J'espère que tu te régaleras alors !

@lylig1283 22 дня назад

Les meilleures les petits dej salés 🥰

@og7694 22 дня назад

Les gauffres et les tartines me font bien envie😋.

@lauriek5041 22 дня назад

C'est exactement ce que je cherchais ces derniers temps ❤ tout a l'air incroyable ! Merci Camille !!

@valeriehumbert315 23 дня назад

Oh merci...... j'adore simple et efficace tout ce qu'il me faut. Très inspirante cette vidéo saine . Merciiiii ❤️

@catherinedubois8764 23 дня назад

Bonjour Camille, merci pour ces recettes qui sont appétissantes. A tester 😍😍

@christellebrachet7050 23 дня назад

Je suis une vraie goule salée alors tes recettes j'adore ❤❤❤❤ c'est bon, c'est frais ! Au top !

@christeljegouzo516 21 день назад

Merci, le petit déjeuner est sacré pour moi. Je ne le loupe jamais même si je ne prend que deux repas par jour. Donc, autant qu'ils soient sains et consistants.

@SunxAway 23 дня назад

Au top ! Merci Camille :)

@gracealee 23 дня назад

Coucou Camille, merci pour les recettes ! J'ai envie de tester ! Trop bon😍❤️

@ambaronian2361 23 дня назад

c'est exactement ce dont j'avais besoin, d'autant que je teste le petit déj salé depuis que tu l'as évoqué dans ta dernière vidéo. Merciiiii !!

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Oh ça me fait d'autant plus plaisir alors, contente que ça te soit utile :)

@SophiaRondia 23 дня назад

Hello Camille ❤ Merci pour ces délicieuses recettes ❤

@Mandarine-cm8gg 23 дня назад

J’adore toutes ces idées ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@ozkiss8073 23 дня назад

J adore tes videos !!!!! Merci merci merciii

@laurenceortiz5737 23 дня назад

❤❤❤merci pour ces idées

@malikabenamirouche5848 23 дня назад

Merci pour pour cette vidéo pleine d’idées ! Ça donne envie 😋😘

@user-ty8vg8iu5o 19 дней назад

Merci pour le partage 🙏🏻 ça a l’air délicieux! Je me languis de tester tout ça 😍

@micheldussud8417 20 дней назад

Bonjour. Merci pour ces recettes sympa. C'est dommage que vous n'ayez pas mis toutes les recettes en description comme vous le dites dans la vidéo.

@SONIAMIHDJIAN 23 дня назад

Merci beaucoup pour cette vidéo de tartines salées pour le petit déjeuner

@anaislaheyne5846 22 дня назад

Merci pour cette vidéo, je dois reprendre mon rééquilibrage d’après grossesse et ça me donne vraiment envie. A tester 😊

@user-ls3zr2rh5x 23 дня назад

merci camille pour toutes ces recettes 😊 ça donne des idées également à appliquer le soir pour certaines

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Avec plaisir 😊 Oui bien sûr cela est possible également !

@marion2970 23 дня назад

Merci tout plein pour toutes ces idées 🎉

@Val-tp5km 19 дней назад

J'aime toutes tes recettes que je vais trster car j'adore. Meeci mille fois pour toutes vidéos qui sont très enrichissantes. ❤❤❤❤❤

@videobeadom2182 23 дня назад

Encore de belles inspirations salées, merci pour cette vidéo Camille 👍

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Ravie que cela te plaise, je te remercie :)

@-Mia-77 23 дня назад

Merci pour cette vidéo. À tester 🥰

@M_vgx 22 дня назад

Merci pour ta vidéo, que des recettes faciles rapides et délicieuses

@dominiquepetit7310 22 дня назад

J'ai pas pu résister après avoir vu cette vidéo proche du lever, et j'ai testé un petit déjeuner salé. Ah quelle bonne idée, c'était très appréciable. Merci Camille et très belle journée à toi 😘

@lesbonheursdecamille 22 дня назад

Oh ton commentaire me fait d’autant plus plaisir.. une fois qu’on y goûte, on ne s’en lasse pas ! Belle journée ☺️

@samibou5465 23 дня назад

Merci pour ses idées de recettes simple et gourmand

@dianelledsb2363 19 дней назад

Merci Camille pour cette vidéo ça donne des idées pour changer ses habitudes ❤ La recette qui me tente le plus s’est les gaufres à la courgette 😋

@clemencebourrachot8551 23 дня назад

Moi aussi depuis peu j’alterne entre sucré et salé le matin et j’adore ! Merci pour les idées recettes ! ❤

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Avec plaisir 😊 Le plus important est de se régaler au quotidien !

@veroniqueneggia9489 23 дня назад

J´y pense depuis un moment c le petit coup de pouce qui me manquait Merciiiii 😊

@miamisacouture 23 дня назад

Bonjour Camille Merci pour toutes ces recettes qui vont également m'inspirer pour des diners légers !

@carolinepoilbois2666 23 дня назад

❤merci ça a l air délicieux 😊

@MsStephanoche 22 дня назад

Super vidéo merci pour les idées j'ai commencé comme toi a changé les habitudes mais il faut que je me fasse une nouvelle routine courses (plus d'oeufs...). Tu es resplendissante dans cette robe à la fin de la vidéo

@maylismennesson5680 23 дня назад

Hello Camille! Ces recettes sont toutes hyoer appétissantes! J'aime beaucoup celle avec la grenade! Miam!

@Evastoneshop 21 день назад

Comme tu le sais j’ai toujours mangé salé le matin ! Mais franchement meuf tu as plus d’idées que moi qui mange salé depuis ma naissance 😂 évidemment comme toute nana qui se respecte et qui mange salé le matin les œufs le fromage frais et l’avocat sont très souvent dans mes petits dej ! Je pense jamais aux wraps le matin mais je vais tester tiens ! J’adore tes vidéos recettes tjs très gourmandes ❤ bisous copine

@benfakhasaadia2433 23 дня назад

Merci Camille pour les recettes

@carolejapiot4392 23 дня назад

Bonjours Camille merci beaucoup pour ces bons ptits déjeuners sales je vais tester😊bonne continuation et bonne journée 👍😘

@christinevanderstraeten1643 23 дня назад

Comme toi, j’ai remplacé mes petits déjs par du salé .. de belles inspirations simples et goûteuses, bravo 🎉

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

C'est une excellente décision :) merci pour ton message !

@marieclaudeolivary1730 22 дня назад

Merci j'ai aimé la gaufre à la courgette

@user-ui8on2vn8b 23 дня назад

Merci j ai envie de toutes les tester 🎉

@mariethereseboeglin8541 23 дня назад

Merci Camille,super ces petits déjeuners salés ça donne envie ,je commence tout doucement avec du salé pas facile quand on a toujours pris du sucré.😋

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Je comprends, j'étais team sucré aussi mais en se lançant petit à petit, je trouve que c'est plus facile :) n'hésite pas à partir sur des aliments assez neutres : pain, wrap, fromage à tartiner avec des fruits. Bel après-midi

@Alexandra-ki2qr 22 дня назад

Merciiii

@leslieleplat5070 23 дня назад

Merci pour ces idées

@LabeauteEssaouira 23 дня назад

Tu est un modèle pr moi ....ma petite Camille je te suis depuis longtemps mais c vrai que je ne commentais pas et je likais que rarement . ❤❤❤

@MurielDelmas-qg7wh 23 дня назад

❤ merci pour ces recettes

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Avec plaisir 😊

@brigittebien6074 23 дня назад

Coucou jolie Camille, c'est une excellente idée de nous présenter différents petits déjeuners, parfois on manque d'inspiration, merci pour ton partage 💐 bises de Bretagne.

@sk22brune 23 дня назад

Coucou Camille, je suis adepte des petits déjeunes salés depuis plusieurs années mais je tourne un peu en rond ! Alors merci pour toutes ces délicieuses idées que je vais m’empresse de tester 🥰

@margotte26051979 23 дня назад

Très belles recettes ...Merci jolie Camille pour le partage

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Merci à toi 😊

@justinemoysan664 23 дня назад

J’essaye de diminuer mes fringales pendant mon allaitement. Ta vidéo tombe à pic pour me donner des nouvelles idées. Je fais notamment ce genre de goûter aussi avec une tartine et du fromage frais pour me caler jusqu’au repas du soir.

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Haha je te comprends, j'avais aussi + faim pendant l'allaitement ! Cela peut te donner quelques inspi alors :)

@cyrielle4180 21 день назад

Merci pour ces idées recettes 👍🏻👍🏻maintenant plus qu’à trouver l’inspiration pour ma fille de 2 ans😅pas facile de faire des repas variés et équilibrés..

@lilianelumale3573 23 дня назад

Je dirais toutes 😄😋 j'ai adoré merci Camille je t'embrasse 😘

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Haha merci beaucoup :)

@nicolebitterlin7067 23 дня назад

Cela fait un moment que je mange salé le matin mais tes idées en plus merci.

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Avec plaisir, c'est toujours intéressant d'avoir de nouvelles idées pour changeur peu

@noemieborgne7589 23 дня назад

Génial, merci Camille ! Je cours chez Grand-Frais. Je vais toutes les faire 🥰

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Haha j'adore ! Tu es trop rapide :p J'espère que tu te régaleras

@murielrolin2667 23 дня назад

❤❤❤j'aime toutes vos recettes❤❤❤❤je vais les mettre en application Merci

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Avec plaisir :)

@karinedavid9347 21 день назад

Très bonnes idées de petit déjeuner 😊merci

@laeti-titia7 23 дня назад

Tes recettes sont toujours très savoureuses et simple en même temps =)

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Merci pour ton retour :) on peut se régaler avec des recettes simples

@tianaj8393 23 дня назад

Cool

@PtiteCo73 23 дня назад

Merci Camille pour ce partage. Je mange salé au petit-déjeuner depuis quelques mois et jaime bp ça. Merci à toi!

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Génial si tu as pu t'y mettre ! Tu vois des bienfaits ? :)

@PtiteCo73 23 дня назад

@@lesbonheursdecamille oui je m'y suis mise, mon compagnon le faisait déjà depuis un petit moment! J'ai moins de fringales dans la matinée et je tiens jusqu'au déjeuner. J'ai toujours eu un peu de mal à manger le matin mais là je prends + de plaisir à manger. Je me régale avec du fromage frais et de la truite fumée ou du guacamole et des œufs brouillés, c'est simple mais efficace!

@carolepsalmon4886 16 дней назад

Les petits dej salés c’est la VIE 🥑🥯🥓🍳🫶🏻

@SoleilRose72 23 дня назад

bonsoir Camille,merci pour ce partage.A bientôt.

@agathed5180 19 дней назад

Cette vidéo tombe a pic pour moi qui me lance dans un mois sans sucre 😊

@marie-helenemartinet8232 22 дня назад

Coucou Camille J'aime beaucoup tes recettes Ça donne des idées mes petits déjeuners sont plutôt sucres semaine mais de temps en temps des œufs ld week-end Je vais essayer tes recettes Pour le thé lequel prends tu? J'aime bien le thé vert nature et les thés fruités fraise, agrumes etc A bientôt pour de nouvelles recettes

@sissalilla202 23 дня назад

Merci pour tes bonnes idées de petits déj. Comme toujours avec classe... J aime trop tes vidéos merci pour ta générosité et le travail que tu fournis en général .

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Oh merci beaucoup ! Ton compliment me va droit au coeur :)

@sissalilla202 14 часов назад

@@lesbonheursdecamille ❤️❤️

@marie-jo4707 23 дня назад

Franchement j'adore! Je cois un peu partout plein d'idees salees pour le petit dej' et cest pas fou fou.... mais la ca donne envie et surtout de se lancer! Si tu as d'autres idees je suis preneuse!😅

@nathaliepatarin4861 23 дня назад

Coucou toutes merci beaucoup bisous ❤❤

@laurarutter6878 23 дня назад

Merci pour ces idées de recettes Camille! J'adore tes vidéos recettes! Les recettes me tentent car elles sont rapides et petit budget. C'est vrai que j'ai souvent faim vers 10h30 11h en me levant à 6h30. Ça me tente bien d'essayer. Ce qui est drôle c'est que quand je vais dans un hôtel,je mange du salé au petit déjeuner alors qu'à la maison je mange sucré. 😅

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Avec grand plaisir ! Heureuse de lire que les recettes te donnent envie. Je me lève à 6h45 et je déjeune vers 7h la semaine, et je reste vraiment calée jusqu’à 12h30 donc c’est top ! Haha oui je comprends, peut-être que quand quelqu’un cuisine à ta place c’est plus tentant d’opter pour le salé 🤭

@laurarutter6878 11 дней назад

@@lesbonheursdecamille merci pour ta réponse et du conseil. Haha oui c'est sûrement ça et je pense que j'ai tendance à attendre un peu plus avant de petit déjeuner à l'extérieur que si je suis à la maison. J'ai probablement alors plus faim et donc plus envie de salé?

@josettedarphin1882 23 дня назад

super

@destinationvoyages5998 23 дня назад

Je suis fan des petits déjeuners salés ! 😋 Sauf peut-être avec les tomates, j'adore ça mais je pense que j'aurais du mal à en manger le matin 😉 Moi, j'adore me faire un wrap avec du fromage frais ou du chèvre, des feuilles d'épinard et du saumon fumé.

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Haha c'est génial ! Je ne pensais pas du tout aimer cela non plus il y a quelques semaines mais pour l'été, je trouve que c'est frais et agréable. Ah les wraps sont géniaux car on peut y glisser tout ce que l'on souhaite :)

@Fleurflo-ti2lr 23 дня назад

Coucou Camille, énorme travail de tournage mais c'est trop court 🎉😊... Enfin tu m'a donner trop faim... Effectivement le pain complet aide bien a géré le diabète et rassasie mieux... Très bonne idée... Merci Camille 🎉 pour ton partage et bonne vacance à ton petit

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Coucou, oui les recettes sont simples donc les explications plus courtes hihi ! Merci beaucoup pour ton retour :)

@Fleurflo-ti2lr 23 дня назад

@@lesbonheursdecamille avec grand retour Camille 🎉

@smile2389 23 дня назад

Merci pour les recettes. J'ai toujours préféré manger salé le matin 😊 . Y a que en france où on mange sucré le matin.

@Laure-ok5ny 19 дней назад

👍👍

@audreym.8006 21 день назад

Cc Camille, merci pour toutes ces bonnes idées, peux tu me dire d’où vient ton tee-shirt camel en lin (il me semble) de la 3eme recette stp ? Merci beaucoup

@soniagarcia3169 23 дня назад

❤❤❤

@Mary-gx9kb 23 дня назад

Merci d'avoir fait cette vidéo je vais tester les krisproll jambon et fromage je veux vraiment essayer de mangé un Petit dej salé. Les gaufres aussi me donnent envie 😊

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

Je t'en prie, c'est toujours utile d'avoir de nouvelles idées si on est en panne d'inspiration :) Les iris-rolls jambon fromage c'est assez simple pour débuter notamment !

@Mary-gx9kb 23 дня назад

@@lesbonheursdecamille merci pour l'idée des iris rolls je connaissais pas!!

@CbastetC 23 дня назад

Je ne pense jamais à couper mon wrap en 4 mais je devrais le faire. Ca y est j'ai envie de manger des gaufres ^^

@sandrinemussard4757 23 дня назад

❤❤❤❤

@linccic766 23 дня назад

De bonnes idées, que je me permets de reproduire. Sauf que je les mangerais plutôt lors du dîner, qui pour moi doit être léger. Merci

@zaynak2363 23 дня назад

Merci pour ce partage moi je mélange 4blancs d'œufs avec 30 g de son d'avoine et un peu de muscade et je fais cuire en pancakes c'est délicieux avec du beurre de cacahuètes c'est une coach sportive qui me l'a fait découvrir

@lesbonheursdecamille 23 дня назад

J'ai une question bête mais pourquoi retirer le jaune ? Merci pour l'idée !

@zaynak2363 23 дня назад

@@lesbonheursdecamille par préférence pour avoir des pancakes moins grasses mais il est totalement possible de les laisser si on en a envie :)

@pacautadeline4250 23 дня назад

j'ai jamais mangé salé le matin je ne sais si j'aimerais ça merci pour tes recettes des bisous

@karinefort2348 22 дня назад

😍😋🙏

@beatricegorenflos2681 23 дня назад

😋😘

@teachermyriam 23 дня назад

Je mange salé depuis un an maintenant et effectivement je n'ai plus ce problème de pic de glycémie. Merci pour les idées. Par contre si je mange le premier menu, je vais avoir faim bien avant midi. Je n'ai pas un métier sédentaire