6 Zasad odmawiania, czyli jak być asertywnym? 

Zobacz kompletny warsztat asertywności, który jest rozszerzeniem tego filmu: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_i9L6abXtG8.html

komu Pani to puściła na lekcji daje mi like :]

Z asertywnością jest tak, że jak całe życie byłeś dla kogoś uczynny i pomocny, i raz powiesz "nie" to wszystkie dobre uczynki idą do kosza. Taka druga osoba najczęściej jest tak zepsuta i zaślepiona swoim ego, że nie zrozumie, iż czasem musi usłyszeć odpowiedz odmowną. I zamaiat przyjąć to na klatę, to będzie taka osoba robić piekło innemu człowiekowi - bo ten "miał czelność!" odmówić.

1-Zostań życzliwy 2-nie pozwól sobą manipulować 3-Mów na głos, co myślisz 4-Nie unikaj Kontaktu 5-Daj sobie sekundę oddechu. 6-Ty jesteś najważniejszy. Nie ma za co.

Bardzo dobrze zrobiony film, pan od godziny wychowawczej wysłał nam ten filmik

kto też to oglądał na lekcjach :P?

Jak Pan to mówi w tym filmiku , to jest takie proste delikatnie odmówić , ale w życiu już ciężej idzie . Jestem dobra dusza i nieraz mam za swoje . Ale uczę się cały czas być asertywna i powiem , nawet mi się to podoba . Nauczyłam się mówić , daj mi czas , zastanowię się nad tym i to jest najlepsze wyjście . Wiele osób odpuszcza . Dzięki za filmik👍😁

ja ze zdalnych super pan tłumaczy takie tematy 👏🏻

Bardzo fajny filmik. Podoba mi się. Miałem z tym spory problem bo ciągle ktoś coś odemnie chciał, kosztem mojego czasu, ale sobie z tym poradziłem:) i jestem wolny i szczęśliwy, dbam o swój interes i o swoje cele. Należy uważać na ludzi w swoim otoczeniu, bo duża większość próbuje, wykorzystać nas do realizacji swoich planów kosztem naszego czasu. Podam przykład: Jeden moj kolega z pracy bardzo by chciał pograć w piłkę nożną na hali, ja tym tematem byłem średnio zainteresowany, po prostu mi to wisiało. Problem w tym miał taki że należało znaleźć w okolicy najbliższy jakiś obiekt sportowy gdzie grają i dołączyć do jakiejś tam drużyny, ja z grzeczności odp no spoko można by pograć. No to kumpel od razu do mnie ze zdaniem bym poszukał i ogarnął temat. No ale to chyba jemu marzy się granie w nogę, mnie to nie kręci to niech sam ruszy dupę jak chcę grać, zwłaszcza że w ciagu dnia miał duzo wolnego czasu , no ale się nie chcę łatwiej przecież kimś się wysłużyć.

Pani nam to na lekcji puściła

Jeśli nie mam zamiaru ani ochoty spełniać czyichś w moim odczuciu nieuprawnionych oczekiwań, to po prostu mówię "nie" bez jakichkolwiek tłumaczeń (ewentualnie z życzliwym uśmiechem :)). Tłumaczenie się to wielki błąd, bo to jest dla manipulanta sygnał braku pewności siebie, a dla mnie strata czasu i energii.

"Zostać po godzinach pracy" "przyjść w weekend do roboty" Albo 200% albo nie a jeśli byłby straszak "bo się pożegnamy" powiedziałbym gdzie podpisać Pieniądze są potrzebne ale stety czy niestety jestem stanowczy i nie dam sobą pomiatać

U mnie prawie zawsze jest tak, że jak to Polak po szkodzie mądry. ..Szanujmy się, dzięki za filmik x

Z dumą obejrzałam ten filim, był bardzo pomocny bo borykam się z tym od wielu lat.

Ładny styl rysowania

Jak odmawiam (i tłumaczę życzliwie dlaczego tak a nie inaczej) to z reguły ludzie się ode mnie odwracają, uznają za gburba, dziwaka lub egoistkę. Mam wrażenie, że ludzie nie przyjmują do wiadomości, że ktoś może im odmówić albo może się z nimi nie zgodzić. Jak GRZECZNIE zwracam uwagę jakiemuś palaczowi, który pali w niedozwolonym miejscu tuż obok mnie i mu tłumaczę normalnie co i jak, to zawsze kończy się to wyzwiskami w moją stronę i jeszcze większym robieniem na złość. Niby błaha sprawa, ale nawet odmawianie picia alkoholu. Nie lubię, no kurcze zwyczajnie nie lubię tak jak ktoś może nie lubić gorzkiej kawy. Jaki efekt? Gdy twardo stawiałam na swoim i tłumaczyłam się, zaczęto mówić, że jestem dziwna, czy mamusia mi nie pozwala, że jaka zatwardziała hehe itd. Ogólnie miałam przekichane przez tak debilną błahostkę i stałam się obiektem kpin. Zaznaczam, że takie akcje to nie w gimnazjum tylko wśród dorosłych ludzi z którymi zawsze normalnie rozmawiałam... Takich i innych sytuacji miałam w życiu mnóstwo. Zawsze trzymam się swojego zdania nie tracąc przy tym cierpliwości do drugiej osoby. Efekt jest taki, że nie jestem dobrze odbierana a i sama zaczynam wątpić w siebie. Tyle z bycia asertywnym.

kocham moja klase 7c a filmik jest bardzo fajny i ma dobry przekaz

Witam ! Do tej pory brak mi bylo pewnosci siebie. Pracuje w firmie 4 lata i zawsze robilam wiecej niz inni. No ale juz mam dosc bycia milym, bo widze, ze mnie wykorzystuja. Dzisiaj odmowilam, i gdyby wzrok mogl zabic, lezalabym na ziemi. Powiedzialam nie, bo nie mialam ochoty robic nadgodzin chociaz mialam jeszcze pol godziny. Ona miala duzo czasu by to zadanie wykonac. Troche nad tym mysle, ale nie chce, bo mialam racje. Boje sie, ze bedzie mnie obgadywac u innych, bo wiem ze to robi ... Jak obgaduje innych, obgaduje i mnie. Ona lubi rozkazywac a ja nie dam sie poniewierac. Pozatym jestem duzo starsza niz ona, ale gdy zaczynalam prace, pozwolilam sobie na wszystko. Wszyscy wiedza, ze pracuje szybko i dokladnie. Duzo ludzi to docenia. Kolezanki z jej ferajny tylko rozkazuja i tylko czekaja na moj blad, zeby sie czepiac. Z gory dziekuje za "wysluchanie" Jak sobie pozwolilam raz wejsc na glowe, czy da sie to odwrocic i zaczac od nowa ???

Ja nie jestem asertywna, tyle osób pożyczało jeszcze w tamtym roku ode mnie pieniądze, i nadal mi nie oddali. Jeszcze taka jedna dziewczyna mówiła mi, że mi oddała pieniądze, a wcale mi nie oddała. Chciała mi tylko to wmówić. I rzeczywiście, już nad tym nie panuję, ile kto pieniędzy ma mi oddać

Trzeba mieć w życiu swoje cele bo jak ich nie będziecie mieć to wasze otoczenie będzie wam wciskać podświadomie swoje cele i problemy

2020 a nauczyciele nadal pokazują ten filmik na lekcjach np. dzisiaj pani z wdż-u nam to wysłała

a co jak nielubiany typek z rady czwartej próbuje po prostu pokonać swoją nieśmiałość... ?

Bardzo przydatny film 🙂

Komu Pani to wysłała z przyrody? :)

fajny film pani od lekcji wychowawczej mi to wysłała

Dzień dobry pani Maju

wystarczy powiedzieć NIE, bez kłamania, manipulowania i kombinowania, gdzie tu chamstwo????

Właśnie to oglądam by powiedzieć przyjaciółce że wolę iść na spacer nie na sanki chociaż daje mi wybrać a ja nie umiem😪

Dziękuję

Pozdrawiam 2Ag

mieliśmy to na wychowawczej super

My mamy to na godzinie wychowawczej

pozdrawiam sp 152 klasa 7

to bardzo dobry przykład

Kto czyta komentarze oglądając ten filmik ?

Bardzo fajne to jest

3:35 5:27 7:00 ( 7:46 )

zasada 3 jest nie MĄDRA poniewaz jak kolega cię zdenerwuje to muwisz w myślach przekleństwa np jak jestes przy rodzicach to bys tego nie powiedział

dzieki za odcinek pozdrawiam, kenzo mój

ale do 10 przeciagniete

Komu pani puściła to na lekcji niech da mi lajka :)

Wszystko wiedziałem ale film i animacja bardzo fajna więc łapka w górę.

Pozdrawiam 6c

pozdrawiam

Co to jest za asertywność, kiedy płaszczysz się, przepraszasz i tłumaczysz, że nie pożyczysz komuś kasy??

nie ze wszystkim się zgadzam, ale dziękuję za włożony wysiłek i informacje!

Co to za glos?

ta pani od wdż mi wysłała linka do tego filmu. całkiem spoko filmik

Sorki, ale ta ,, żywa " muzyczka w tle rozprasza koncentrację...

Ja miałem to na lekcji

nam pani to na lekcji puściła

Polecam

Zasada 3 nie jest czasami dobrym wyjściem...

Ogladam na lekcji i nie fajne

Nam tez pani to na lekcji puściła

To co powiedziałeś to cała ja...

super filmik 😀🤣

KTO Z LEKCJI WYCHOWAWCZEJ KLASA 6

Mi też

1. Pozostań życzliwy 2. Nie pozwól sobą manipulować 3. Mów na głos to co myślisz 4. Nie unikaj kontaktu 5. Daj sobie sekundę oddechu 6. Ty jesteś najważniejszy Nie dziękujcie :) ✓

Pozdro Tymon i Tomek nudne te lekcje

.

Ale buja

powiedzieć nie szanując drugą osobę , szanuję siebie i nie jestem chamski.

pozdro z wychowawczej XD

Dla mnie większość tych rad nie ma żadnego sensu

Kolejny raz ta latająca ręka z doodle wkurza ludzi. Lepiej posłuchać bo dobry materiał.

Mysle ze pierwsza metoda jest skuteczna. Jesli powiemy nie w zyczliwy sposob zadna osoba nie powinna sie na nas obrazic i nas zrozumiec.

Co jest złego w hamstwie ? [:

bajo jajo

Pani tez nam to puściła

👍👍👍😊

Pozdrawiam właśnie pani puścila ten filmik na wosie haha

Wychowawca kazał obejrzeć

ten filmik dał mi bardzo dobry przykład jak odmawiać np przy sytuacjach gdy znajomi ci proponują papierosa,trawki,alkoholu i ty chcesz odmówić

Tak robię spam 1000 komentarzy

Kto z krynki

👍🏼

joł

Zasada 6 w skrócie - samolóbstwo !

kurde nie umiem matce odmówić

tej ale ta minuta na reklamy to hamówa totalna

Kto z elekcji

kto z 6 b

pogchump

NIE POLECAM, DOSTALEM DEPRESJI

Kto z 5 klasy

Pozdro z elekcji

Ahh trzeba dobić te 10 min xD

przywykłam do poprzedniego narratora. Ciekawe jak wielki wpływ na przekaz, ma nie tyle sama treść, ile sam narrator.

komu pan(i) kazał(ała) to obejrzeć to wiecie co robić I V

Pani na WDŻ nam pokazała ten filmik : )

A co to za głos?

kto z e-lekcji a dokładniej kto z sp 15 kl vd ????

Ja z e-lekcj

Pozdro 6D

Nam to pani na wychowawczej puściła

Kto z e-lekcji

Leci łapka w górę i sub pozdro.exe