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ひごトレの内容
①思考力が劇的にUPする「わくドキノート」
②作業記憶力UP「デュアルタスク」
③筋力が圧倒的に向上する「3つの筋肉トレーニング」
④視空間認知力UP「ビジョントレーニング」
⑤作業記憶力UP「指体操」
⑥咀嚼力UPで胃腸も丈夫に！「口腔トレーニング」
⑦栄養バランスUPで健康な体に！「ひご式：食生活」
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ご視聴いただきありがとうございます！
今回は、英語学習の学び直しについてお話しします。
シニアが学習することは脳に良い影響を与えるそうです。
そして、シニアならではのメリットもあるようです。
今さら英単語や英会話を始めるなんて、とかいうことは
ちょっとだけ横に置いといて、お話聞いてみてくださいませ！
目次
00:00はじめに
02:39英語学習のメリット
04:10①脳の活性化
04:53②社会的は交流が増えること
05:43③経済的負担が少ないこと
06:15④国内外の旅行の広がり
06:54⑤海外移住の可能性
07:34⑥ボランティア活動への参加
09:00⑦情報へのアクセス
09:47その他のメリット
10:35長続きするために
11:17①目的の明確化
12:55②目標の具体化
13:48私の英語学習
17:45おわりに
#シニアライフ
#60代
#英語学習
＃学び直し
4 июл 2024
