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ひごトレの内容
①思考力が劇的にUPする「わくドキノート」
②作業記憶力UP「デュアルタスク」
③筋力が圧倒的に向上する「3つの筋肉トレーニング」
④視空間認知力UP「ビジョントレーニング」
⑤作業記憶力UP「指体操」
⑥咀嚼力UPで胃腸も丈夫に！「口腔トレーニング」
⑦栄養バランスUPで健康な体に！「ひご式：食生活」
☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆ ご視聴いただきありがとうございます！
今回は、お金、それも私が定年退職してからの収入や支出、投資などについてお話しできればと思います。
老後資金問題についても考えています。
頭が痛い問題ですが、避けては通れない課題ですので、一緒に考えてみませんか。
目次
0:00はじめに
3:51老後2000万円問題
5:02平均寿命の延伸
6:39おひとりさまの老後資金
7:37老後に向けた資産形成
8:16生活費以外の費用
8:41①病気
9:13②介護施設費用
10:21③賃貸貸し渋り
10:54④医療技術の発展
11:32⑤インフレ
12:25貯蓄額について
13:00私のお金事情
13:15①仕事について
15:42②固定費の見直し
16:19③公的年金の受給
16:51④投資
20:53まとめ
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4 июл 2024
