Тёмный

60秒健身系列 不用跑，不用跳，再大的肚子也能瘦 

愛舞者
Подписаться 25 тыс.
Просмотров 404 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

愛舞者天天有更新，喜歡就訂閱吧！

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@Tatiana-nw4bc
@Tatiana-nw4bc 9 месяцев назад
Доска и два соска😂 Плоскодонки- лодки такие есть) в похудании, главное вовремя остановиться)
@魏含笑
@魏含笑 7 месяцев назад
👍💕
@VănQuyềnĐào-q7c
@VănQuyềnĐào-q7c 8 месяцев назад
Hay quá
@tingho9789
@tingho9789 Год назад
這女生沒腰沒屁股。。。她是天生就瘦那種吧！身形完全與健身無關！
@blood857
@blood857 Год назад
太棒了 我成功瘦到47公斤❤❤
@fongyingchoong1933
@fongyingchoong1933 3 года назад
好棒！
@мерапресечения
@мерапресечения 9 месяцев назад
0орошо быть худой,моложе выглядишь.
@dilipgurjar3142
@dilipgurjar3142 Год назад
❤❤❤❤❤👍
@НатальяТолмакова-э5к
@НатальяТолмакова-э5к 9 месяцев назад
Класс 🎉огонь
@Aliuysha_almaty
@Aliuysha_almaty 9 месяцев назад
Минут 2 и я взбодрилась. Хорошо.
@hsiulienchang8863
@hsiulienchang8863 3 года назад
啊我好喜歡
@劉美媛-l9h
@劉美媛-l9h 3 года назад
很棒的運動
@jeaniewong888
@jeaniewong888 4 года назад
我會堅持的，謝謝分享
@花生-k9h
@花生-k9h 3 года назад
請問你現在有沒有瘦下來
@jeaniewong888
@jeaniewong888 3 года назад
@@花生-k9h 有點，因為我沒有節食，所以沒有減多，heehee☺
@許玉彤
@許玉彤 Год назад
我22公斤😂
@carolwang1224
@carolwang1224 3 года назад
可惜BGM不好聽每次都要關靜音默舞
@吳上鎮
@吳上鎮 Год назад
這個跳了很累
@Enina732
@Enina732 Год назад
没有一个是有腹肌的，并且腰也不细
@siuwanhon840
@siuwanhon840 4 года назад
我每跳，不然變了大肥婆，做了十幾年运動，身材健美。
@陳國威-v9j
@陳國威-v9j 3 года назад
做十年也不會變
@amywu5032
@amywu5032 4 года назад
簡單又不冗長，老師看起來也像是真的臉教學，而不像有些是來賣肉的，還以為看到什麼色情網站。
Далее
[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREDANCE)-Jungdayeon_チョンダヨン_ 郑多燕_鄭多燕_30 Min Fat Burning Cardio Workout
30:15
[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREDANCE)-Jungdayeon_チョンダヨン_ 郑多燕_鄭多燕_30 Min Fat Burning Cardio Workout
Просмотров 7 млн
站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
18:56
站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Просмотров 1,7 млн
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
00:38
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
Просмотров 9 млн
Fake Referee Whistle Moments 😅
00:38
Fake Referee Whistle Moments 😅
Просмотров 4,9 млн
😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | Новостничок
00:21
😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | Новостничок
Просмотров 1 млн
когда пришли на дэрэшку к Viki show 🎁💃🏻 #марьяналокель #shorts #trend
00:32
когда пришли на дэрэшку к Viki show 🎁💃🏻 #марьяналокель #shorts #trend
Просмотров 598 тыс.
第四套丽萍美体健身操，30分钟提高免疫力
33:08
第四套丽萍美体健身操，30分钟提高免疫力
Просмотров 3,8 млн
ENG SUB|Super Effective!! Do this Everyday and Lose 7 cm on Waist and 2 cm on Hips!!!Queen
4:38
ENG SUB|Super Effective!! Do this Everyday and Lose 7 cm on Waist and 2 cm on Hips!!!Queen
Просмотров 4,1 млн
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
13:50
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
Просмотров 361 тыс.
30分鍾練遍全身，鍛煉身體抗擊病毒
29:38
30分鍾練遍全身，鍛煉身體抗擊病毒
Просмотров 341 тыс.
已瘦10斤！这个暴瘦操 瘦大腿和肚子绝了！魔性洗脑停不下来！一次爆汗《Dora》减肥操
5:40
已瘦10斤！这个暴瘦操 瘦大腿和肚子绝了！魔性洗脑停不下来！一次爆汗《Dora》减肥操
Просмотров 869 тыс.
BOCHiNG 窈窕再現【黃金教練到你家Level 1】
22:43
BOCHiNG 窈窕再現【黃金教練到你家Level 1】
Просмотров 3,1 млн
요즘 너무 핫한 445만 유튜버와 신나는 10분 타바타 달려요 🔥
9:49
요즘 너무 핫한 445만 유튜버와 신나는 10분 타바타 달려요 🔥
Просмотров 1 млн
每天30分有氧健身操 告別亞健康-DJ金曲串燒
24:14
每天30分有氧健身操 告別亞健康-DJ金曲串燒
Просмотров 1,1 млн
【衛生局】「114鬆一鬆」工間操 (完整版)
15:06
【衛生局】「114鬆一鬆」工間操 (完整版)
Просмотров 3,6 млн
【5分鐘運動】減肚腩 練出纖腰！2星期見效！
6:56
【5分鐘運動】減肚腩 練出纖腰！2星期見效！
Просмотров 383 тыс.
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
00:38
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
Просмотров 9 млн