60대 이후 치매 안 걸리려면 '이걸' 먹으세요, 또래보다 10년은 더 젊어진다 (서울아산병원 정희원 교수 1부)
📚 정희원 교수 『당신도 느리게 나이 들 수 있습니다』 도서 구매
👉 www.yes24.com/...
📌 김작가 『2평짜리 고시원에서 시작해 경제적자유 이룬 방법』
👉 bit.ly/4bZGAnt
📚 김작가 신간 『내가 천 개의 인생에서 배운 것들』 도서 구매
👉 bit.ly/4aB8m99
✔ 출연 신청/광고 문의/강연 신청: smilekdy7@naver.com
✔ 김작가 인스타그램: / smilekdy7
노화를 막는 단백질 식단법, 치매, 근감소증 피하는 방법
노화속도 4배 늦추는 단백질 식단, 또래보다 10년은 젊어진다
단백질 많이 먹으면 노화 속도가 빨라집니다, 제발 '딱 이만큼만' 드세요
단백질 부족할 때 몸에 나타나는 위험 신호, 제발 '이 음식' 챙겨먹으세요
단백질 잘못 먹으면 노화가 온다, 한국인 99%가 착각하고 있다
27 авг 2024