Do you REALLY need rest days? (A response video)

5 Years, No Rest: Deadlift Personal Record

Детектор лжи: есть ли у меня ПАРЕНЬ? Милана Некрасова

КАК Я ЖИВУ С 2-МЯ ДЕВУШКАМИ #янгер #shorts

Она точно меня отвезет ? 🥲 #юмор #авто #грассавто

А что бы вы поставили инопланетянину из рэпа?

600 Pound Beltless Deadlift PR

Cody Lefever (GZCL)

Подписаться 17 тыс.

Просмотров 2,1 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Ran a very unusual deadlift program to build up for this. Will publish that sometime in the future. It has been about eight years since I've pulled this kind of weight. Just 35 pounds less than my best ever deadlift with a belt.
Blog: swoleateveryhe...
Use code GZCL at generalleather... for 10% off!
Boostcamp link:
www.boostcamp....

Опубликовано:

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 39

@mg2jj 2 месяца назад

came to show my kid historical IIFYB footage. got recent video of a legend. really glad you’re still killin it. hell yeah, brother

@GZCL 2 месяца назад

Thanks for checking in on me bro. So glad you liked IIFYB enough to show it to your kids! I greatly appreciate your kind words of encouragement.

@Donmar21 7 месяцев назад

That is insane! I am eager to see this deadlift program.

@GZCL 7 месяцев назад

It is pretty unusual, not going to lie.

@benjaminwetscher9614 7 месяцев назад

Flawless technique 🤩

@GZCL 7 месяцев назад

Thanks bro!

@JohnBradydoesstuff 7 месяцев назад

Beautiful lift!!! Fantastic work. 💪💪💪💪💪💪

@GZCL 7 месяцев назад

Thank you 🙌

@NoMoTheUFO 6 месяцев назад

Nice PR champ! 😤😤

@GZCL 6 месяцев назад

Thanks bro!

@grimtrigg3r 7 месяцев назад

Nice lift, Marine!

@GZCL 7 месяцев назад

Thanks bro!

@NuclearLifts 5 месяцев назад

Just subbed to your channel. I have a meet next year March. It will be my first ever. I am going to soak in all your videos!

@GZCL 5 месяцев назад

That's awesome bro. Best wishes with your training. Hope you enjoy my content.

@brad120 7 месяцев назад

congrats :)

@GZCL 7 месяцев назад

Thanks bro!

@PixmaPluto 6 месяцев назад

good lift keep pushing!

@GZCL 6 месяцев назад

Thanks bro!

@Healthiswealth78392 5 месяцев назад

Beast! How much you weighin these days Cody?

@GZCL 5 месяцев назад

Thanks bro! I'm pretty heavy now, about 205 daily average.

@Healthiswealth78392 5 месяцев назад

@@GZCL as a fellow Manlet (5'3"), I hope to one day be achieve the same level of thiccness! Do you have a diet video or plan on making one at some point?

@GZCL 5 месяцев назад

@@Healthiswealth78392 I don't really have a specific diet plan.

@aerodynamic2685 3 месяца назад

Crazy bro I'm doing 515 @ 160. You should post more powerlifts

@kostik_dura4ok 7 месяцев назад

Hi! Can I rest 72 hours between workouts while using GZCL program ? Because my work schedule doesn’t allow me to train more than once every 72h.

@GZCL 7 месяцев назад

Yes, of course. I just choose to train daily because it aligns with my schedule and needs best. Do what is best for you.

@kostik_dura4ok 7 месяцев назад

@@GZCL Will the program work as well on my schedule as on 3 days?

@GZCL 7 месяцев назад

yes, many people are successful training 3x a week.@@kostik_dura4ok

@flexingmecha 4 месяца назад

Have we gotten to 600 and 1 pounds yet? I would be starting some micro loading of about 10 grams every few weeks

@tyraelangel2549 6 месяцев назад

What you think running gzclp T1 like Doug Hepburn program adding just one rep every workout and build up to maybe from sets of 5x2 build to 5x3?

@GZCL 6 месяцев назад

That would probably work great!

@tyraelangel2549 6 месяцев назад

Thanks for answer💪

@HamletBert Месяц назад

1928 Windler Avenue

@VirginiaLongstreet Месяц назад

4419 Llewellyn Row

@kevinmamarmangalho 5 месяцев назад

Where is the new program?

@PullmanClyde 28 дней назад

303 Marquis Divide

@OscarLyndon-e8c Месяц назад

4437 Alanis Station

@ThackeraySandy Месяц назад

22406 Asha Square

@WoodOdelette Месяц назад

98485 Gulgowski Neck

@LongfellowBrady Месяц назад

77356 Hoppe Squares

Далее

Do you REALLY need rest days? (A response video)

25:13

Do you REALLY need rest days? (A response video)

Просмотров 3,5 тыс.

5 Years, No Rest: Deadlift Personal Record

7:37

5 Years, No Rest: Deadlift Personal Record

Просмотров 2,4 тыс.

Детектор лжи: есть ли у меня ПАРЕНЬ? Милана Некрасова

13:46

Детектор лжи: есть ли у меня ПАРЕНЬ? Милана Некрасова

Просмотров 153 тыс.

КАК Я ЖИВУ С 2-МЯ ДЕВУШКАМИ #янгер #shorts

00:23

КАК Я ЖИВУ С 2-МЯ ДЕВУШКАМИ #янгер #shorts

Просмотров 275 тыс.

Она точно меня отвезет ? 🥲 #юмор #авто #грассавто

00:59

Она точно меня отвезет ? 🥲 #юмор #авто #грассавто

Просмотров 80 тыс.

А что бы вы поставили инопланетянину из рэпа?

00:59

А что бы вы поставили инопланетянину из рэпа?

Просмотров 78 тыс.

DEFICIT DEADLIFTS: The Secret Weapon for Bigger 1-RMs!

5:46

DEFICIT DEADLIFTS: The Secret Weapon for Bigger 1-RMs!

Просмотров 2,3 тыс.

Dad vs Son, Who Has Stronger Grip?

21:46

Dad vs Son, Who Has Stronger Grip?

Просмотров 100 тыс.

600 lbs. Deadlift

0:31

600 lbs. Deadlift

Просмотров 240 тыс.

340kg / 750lbs Deadlift @100kg

2:06

340kg / 750lbs Deadlift @100kg

Просмотров 8 млн

18" Arms & 1800 Days of Dedication

19:14

18" Arms & 1800 Days of Dedication

Просмотров 1,5 тыс.

Some Serious Strong People | Eddie Hall

9:59

Some Serious Strong People | Eddie Hall

Просмотров 334 тыс.

Lift this GIANT dumbbell, Win $1,000!

18:08

Lift this GIANT dumbbell, Win $1,000!

Просмотров 488 тыс.

Training Update with Boostcamp 2.0

21:15

Training Update with Boostcamp 2.0

Просмотров 3,6 тыс.

1000 REPS?! // Roman Khrennikov FULL 24.2 CrossFit Open Workout

21:04

1000 REPS?! // Roman Khrennikov FULL 24.2 CrossFit Open Workout

Просмотров 58 тыс.

Squat Conditioning: Density Training

7:37

Squat Conditioning: Density Training

Просмотров 2,2 тыс.

Детектор лжи: есть ли у меня ПАРЕНЬ? Милана Некрасова

13:46

Детектор лжи: есть ли у меня ПАРЕНЬ? Милана Некрасова

Просмотров 153 тыс.