7 วิธีคิดที่ทำให้ Eliud Kipchoge กลายเป็นนักวิ่งมาราธอนที่เร็วท่ีสุดในโลก | The Secret Sauce EP.42

Подписаться 3,6 млн

Просмотров 116 тыс.

50% 1

คงไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ทำให้เอเลียด คิปโชเก นักวิ่งชาวเคนยาวัย 33 ปี สามารถสร้างประวัติศาสตร์ทำลายสถิติโลกในการแข่งขันเบอร์ลิน มาราธอน ประจำปี 2018 ด้วยตัวเลข 2 ชั่วโมง 1 นาที 39 วินาที
เบื้องหลังความสำเร็จของผู้ชายคนนี้ นอกจากตารางฝึกซ้อมที่เข้มงวด ทีมงานมากมายที่คอยสนับสนุน และอาหารการกินที่ถูกควบคุมมาอย่างดี ยังมีวิธีคิดในการทำงานอันเป็นหัวใจสำคัญที่ผลักดันเขาให้ไปถึงเส้นชัยด้วยความตั้งใจ และวินัยที่ไม่เคยขาด
เคน-นครินทร์ สรุป 7 วิธีคิดสำคัญที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของนักวิ่งมาราธอนที่เร็วท่ีสุดในโลก
อ่าน shownotes ได้ที่ www.thestandard.co/podcast/th...
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: / thestandardpodcast
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
Spotify : open.spotify.com/show/6uJmks8...
#EliudKipchoge #TheSecretSauce #TheStandardPodcast #TheStandardCo #TheStandardTH

Опубликовано:

17 сен 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 67

@user-ee3ud1td1h 5 лет назад

ข้อคิดดีๆ ของ Eliud Kipchoge 🏃‍♂️🏃‍♂️ 1. มีวินัย ทำสิ่งที่ควรทำ ไม่ใช่สิ่งที่อยากทำ 2. ให้ความสำคัญกับการวางแผนและเตรียมตัว 3. คิดบวก 4. Teamwork 5. มีความสม่ำเสมอ 6. กล้าเปลี่ยนแปลง ออกจาก Comfort Zone 7. เชื่อในตัวเอง

@stocksmith 4 года назад

วันนี้เขาทำได้แล้วครับ 1:59:40

@user-ux5cf6me7k 5 лет назад

ชอบคำว่า ตกเป็นทาสของแพชชั่น กำลังเป็นอยู่เลยค่ะ เพราะเข้าใจมาตลอดทุกอย่างจะสำเร็จได้ด้วยการมีแพชชั่นที่แรงกล้า แต่แพชชั่นของเรา เอาแน่เอานอนไม่ได้เลย มาๆ หายๆ ช่วงที่ไม่มีแรงบันดาลนี่รู้สึกไม่ดีกับตัวเองไปเลยค่ะ กำลังหาทางแก้อยู่พอดี เจอคลิปนี้ทำให้รู้ว่า สิ่งที่สำคัญกว่าแรงบันดาลใจคือการลงมือทำ อย่างมีวินัย ขอบคุณสำหรับรายการดีๆ นะคะ ^^

@joke_tanachok95 4 года назад

ผมเชื่อว่า ep.นี้ เปลี่ยนชีวิตทุกคนที่เข้ามาดูไปในทางที่ดีครับ ขอบคุณครับ

@supitchaphuakkhao990 5 лет назад

ล้มเหลวเยอะมากเพราะขาดทุกข้อในอีพีนี้ ขอบคุณมากนะคะ เพิ่มในลิสต์ที่ต้องฟังซ้ำทุกวันเพื่อเตือนตัวเองเลยค่ะ

@user-rp8yb3ph4e 5 лет назад

ผมชอบรายการนี้มากครับ ชอบทุกep. ดีมากๆอยากให้คนได้ฟังกันเยอะกว่านี้ เป็นกำลังใจให้นะครับ

@kennakarin4423 5 лет назад

ธาวิน หาญบุญเศรษฐ ขอบคุณครับ เป็นกำลังใจสำหรับทีมงานมากๆครับ

@user-xs2ez3td7r 5 лет назад

ขอบคุณข้อมูลดีๆ เป็นกำลังใจให้ทีมงานทุกคนนะครับ

@user-fj2jm9no3p 5 лет назад

ขอบคุณมากนะคะ ถ้าวันไหนรู้สึกแย่ แต่ก็ยังโชคดีที่มีpodcast ดีๆเป็นกำลังใจเสมอ 💗💗💗

@naruponauafua2747 5 лет назад

ขอบคุณkipchogeขอบคุณ..the secret sourceด้วยครับ..รู้สึกมีแรงบันดาลใจ

@cuppuccinocutyyyy 5 лет назад

รายการดีมากเลยค่ะ ฟังฆ่าเวลาขณะทำอะไรอยู่ ได้ความรู้ด้วย เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆต่อไปค่ะ😁❤

@dsintertrade224 5 лет назад

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับ

@user-fi6pp4sz5e 3 года назад

ขอบคุณครับ สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตครับ

@hibaby2036 5 лет назад

เป็นรายการที่มีประโยชน์มากๆๆๆๆทุกๆep.เลยค่ะ ฟังทุกวัน ทำให้เรามีแรงสู้ในชีวิต เหมือนได้รับพลังความคิดด้านบวกตลอดค่ะ ขอบคุณที่ทำรายการดีๆแบบนี้นะคะ ขอให้ทำตลอดไปเลยนะคะ เป็นแรงบันดาลใจที่ดีมากๆในการใช้ชีวิตนำมาปรับใช้กับตัวเองได้เยอะมากๆ ค่ะ

@FreeWorld1989 5 лет назад

ผมปลูกมาซั้กพั้กแล้วครับ ล้มลุกคุกคาน แต่แปลก กับรู้สึกว่า มันช่างเยี่ยมยอด ขอบคุนคลิปดีๆครับ คนพูดเข้าถึงอารมมากครับ ชัดเจนครับ วินัยคำเดียว

@deewhitechannel7202 5 лет назад

ขอบคุณข้อคิดดีดีครับ ฟังแล้วได้คิด ได้กำลังใจ เพื่อนำไปปฏิบัติให้เกิดผลดีในชีวิต ตอนนี้ก็กำลังซ้อมวิ่งอยู่ ตั้งใจอยากไปให้ถึงมาราธอนสักครั้ง

@bunniezebaby9515 5 лет назад

อยากให้ทุกคนได้ฟังค่ะ ดีมากๆ ตอนนี้กลับมาเริ่มวิ่งใหม่อีกรอบแล้วค่ะ

@Noppakornchan 5 лет назад

คลิปนี้ดีจริงๆครับ วันนี้ผมจะเริ่มปลูกต้นไม้

@sheilamigans473 5 лет назад

Amazing job Eliud,congratulations from Brazil

@paphatchaya56 5 лет назад

ชอบรายการนี้ค่ะ

@sa-ra-wutss.501 5 лет назад

เยี่ยมมากครับ

@sangsawangkcn1442 5 лет назад

ชอบมากครับ

@user-gl1uf7jr9v 5 лет назад

ขอบคุณครับ

@pwdpuii7919 5 лет назад

ขอบคุนนะคะ ที่นำเสนอคลิบนี้ ขอบคุนที่ผลิต สิ่งที่มีคุณภาพแบบนี้

@MsDreamSG 4 года назад

รักรายการนึ้มาก และคำนี้ดี ♥️ อยากทราบว่าลำดับ 2 คืออะไรคะ

@deewhitechannel7202 4 года назад

เวลาที่ผมรู้สึกอ่อนข้อให้กับภายในจิตใจ ผมจะกลับมาฟังบทความนี้เสมอ เพื่อกระตุ้นให้ตัวเองมีพลัง โฟกัสในสิ่งที่เราต้องทำ รู้สึกโชคดีที่ได้มาเจอบทความนี้ อยากประสบความสำเร็จต้องดูคนที่เขาสำเร็จเป็นตัวอย่าง ผมไม่รู้นะว่าคนเราแต่ละคนจะมีความฝันเป็นเช่นไร แต่เท่าที่พบมา(รวมทั้งตัวผมเอง) รู้สึกเหมือนว่าอยู่หายใจไปวันๆ แล้วรอวันตาย ความฝันที่มีคืออะไร บางคนยังตอบตัวเองไม่ได้เลยด้วยซ้ำ ตัวผมเองก็มีความฝันนะ แต่ผมก็ละเลยกับฝันของตัวเองอยู่บ่อยๆ เรียกง่ายๆว่ายังขาดวินัย ขาดความสม่ำเสมอ ติดขี้เกียจเสียมากกว่า ความฝันที่ฝันใฝ่ก็เลยยังลอยอยู่บนอากาศเช่นนั้นเอง แต่ก็เอาเถอะ ยังไงก่อนตายต้องได้ทำ แม้มันจะไม่สำเร็จ ก็ยังดีกว่าจริงไหมครับ

@peerapatthongbua1192 Год назад

กลับมาดูอีกครั้งจนตอนนี้เขาทำลายสถิติใหม่ 30วินาที ไปแล้ว เป็นแรงบันดาลใจมากครับ

@agrumpyoldman6484 5 лет назад

Almost 20 years of his unwavering devotion to runnings and trainings make him as he is today.Success does not come without sacrifice.

@napatkrk2728 2 года назад

กลับมาฟังหลังโอลิมปิกครับ

@user-tr8sz4gq3r 2 года назад

ผมฟังคลิปนี้วนไปวนมานับไม่ถ้วนแล้ว ขอบคุณจริงๆ

@user-tv3go3wc7w 5 лет назад

ชอบจัง

@piyamankaew5971 5 лет назад

พี่ครับ อยากได้แอปที่คำนวนระยะทางวิ้งอะครับ แอปบางแอปมันไม่ตรงหรือไม่ก็มั้วๆมากเลย พี่แนะนำหน่อยครับ

@user-ri1nk2is5p 4 года назад

ทำลายลงแล้วครับม่ะกี้เลย 1.59.40

@sorawutyimyam2410 5 лет назад

สถิตินี้พี่แกขี่มอไซต์รึเปล่า

@champzballthai7052 4 года назад

วันนี้ แกทำได้แล้วครับ เร็วกว่า 2 ชม.

@user-it9eo2ud9x 4 года назад

สุดยอดการวิ่ง อะไรทำไห้เขาวิ่งได้นานไม่เหนื่อยง่าย

@user-kj4yh8hn8o 4 года назад

เขาทำได้แล้วครับ 1:59:40

@Jude_Bank 4 года назад

ฮึบเหิม พรุ่งนี้เช้าจัดไป 1 กิโลเบาๆ

@GDRAGON23 5 лет назад

Love

@user-xu6cf3cl6m 4 года назад

ตอนนี้เค้าทำได้แล้วครับ 1:59:40

@DiwDPU 5 лет назад

ตอนต้น น้ำเยอะไปหน่อย

@sonrammmmm 5 лет назад

น้ำเยอะตลอดแหละ ทุกคลิป

@iamdew516 5 лет назад

DiwDPU DATGBAND ธรรมดาคับ หนังสือยังมีคำนำเลยคับ หยอกๆๆ นะคับอิอิ

@luksaenprasarn5314 5 лет назад

ต่างมุมมองนะครับแต่ผมว่ากำลังดี มีเกริ่นก่อน

@baszaza2555 5 лет назад

เราจะทำการคิดบวกได้ไงในเมื่อสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรามันมีแต่เรื่องแย่ ๆ แต่ก็พยายามเปลี่ยนความคิดอยู่นะครับใครมีวิธีดี ๆ แนะนำหน่อย

@YVES.V2D 5 лет назад

Search คำว่า 21วัน ครูสิตาคะ ช่วยได้

@kittitattongtip6798 5 лет назад

การคิดบวกต้องฝึกครับ

@user-bw5lm3oo6c 4 года назад

12/10/62 วันนี้เค้าทำได้แล้วครับวิ่งมาราธอนจบตำ่กว่า 2 ชม.

@anselmogonzalez8038 5 лет назад

Español

@w.e.m0099 3 года назад

152

@chotchanitthungprab9462 4 года назад

พึ่งเริ่มวิ่งครับพลังบวกมากวิ่งส่งนม วิ่งต้องแต่พระอาทิตย์ยังไม่ขึ้น

@user-gl1uf7jr9v 5 лет назад

กระตุก กระตุ้นต่อมคิดดี

@gegcool076 5 лет назад

คลิป โครต พลัง...

@Nomland 5 лет назад

อ่านว่า อีลิท คิปโช้คครับ

@ZeseriKeR 5 лет назад

อันนี้เอาฮาหรือจริงครับนี่

@winny_twenty3614 5 лет назад

โช๊คอะไรครับ คายาบ้า รึป่าวครับ 🤣🤣

@alpha4466 5 лет назад

Rachan Kaopanlahn เหมือนเก่ง

@user-bx2bz9cd7z 2 года назад

หวังว่า คงจะได้เห็นสถิติโลกใหม่วิ่งมาราธอน ที่ทำเวลาต่ำกว่า 2 ชม.นะครับ

@mamba1760 2 года назад

เขาทำได้แล้วครับที่ 1.59.40 ฟังจาก the standard audio article

@NOT777XXX 5 месяцев назад

@@mamba1760 สถิติ 1.59.40 ไม่ถูกนับอย่างเป็นทางการครับเพราะมีตัวช่วยเยอะ

@user-xg2dp1jb4v 5 лет назад

ระยะมาราธอน ต้องยอมเค้า เก่งจริงคนอื่นสู้ไม่ได้ แต่ถ้าระยะ 5000/10000 เมตร 21 กม แพ้ เคเนนิซ่า เบเกเร่ ตลอด

@user-xc6kd4hb8z 4 года назад

I can run free. I can upgrade free.

@itmedaee 4 года назад

คนแรกของจักรวาลวิ่งต่ำกว่า2ชม.

@PooMBaby1 5 лет назад

@thepeak6923 5 лет назад

ขอบคุณครับ

@38tubes 5 лет назад

ขอบคุณครับ