7 Favorite Battle Rope Exercises

iGnite Your Life // Women's Health & Fitness

Подписаться 580

Просмотров 42 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

8 сен 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 10

@ancientmage666 Год назад

Girl is on fire!!!😊

@igniteyourlifewomensfitness 10 месяцев назад

WHEW! I felt fire!!! Ropes are a killer!

@drummaboyn 3 месяца назад

I love battle ropes I’ll try these out thank you 💪🏼

@ladyliston6903 Год назад

Thank you 💪

@igniteyourlifewomensfitness Год назад

you are so welcome! Thank you for commenting!

@mannyrendon8148 7 месяцев назад

Great video 👍,, How long each exercise??

@igniteyourlifewomensfitness 7 месяцев назад

Great! I'm so glad you like it! If you did 30 seconds work/15 seconds rest, that would be plenty. Or, you could make it a typical Tabata: 20 seconds work/10 seconds rest x 8 and per exercise. That would give you a great and HARD workout!

@MirnaPolibio 8 месяцев назад

😍

@hillrunner2 6 месяцев назад

It burns 🥵

@igniteyourlifewomensfitness 6 месяцев назад

indeed it does!! 👊🏽 i was so sore after doing that!