No video :(

7 Kunci AWET MUDA

Подписаться 1,1 млн

Просмотров 85 тыс.

50% 1

1. Asosiasi
2. Diding Sel (Lingkungan)
3. Latihan Beban
4. Pola Makan (Puasa. Low Carbs, High/Enough Protein, Good Fats, Natural/Whole Food)
5. Istirahat
6. Minimize Stress
7. Keimanan
#OrganiqueWater #AwetMuda #ForeverYoung #selfreliance #joy #love #peace #being #consciousness #bliss #alliswell ♥️

Опубликовано:

4 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 206

@titinsiswana6915 2 года назад

Sejak saya mengenal chanel dunia ade ray, bersyukur badan sy jd sehat,kolesteol dan gula darah sy jd normal,dan tubuh sy jd langsing karna sy puasa dan latihan beban, trimakasih...atas sarannya mas ade..smoga kita semua slalu sehat, dan terus awet muda...

@bungaviona3808 2 года назад

Puasa senin kamis apa gimana mbak

@titinsiswana6915 2 года назад

@@bungaviona3808 saya puasa If mba, dan latihan beban badan sendiri, walaupun skrng usia sy sudah mau 53 tapi sy tetap ingin sehat dan awet muda seperti mas ade....bolehkan...makasih ya mas ade dan semua teman yg mendukung chanel ini sehat slalu..

@robiatuladawiyah5744 2 года назад

@@bungaviona3808 kalau mau puasa setiap hari intermittent yg 12 atau 16 jam, dan senin kamis puasa sunnah tp terakhir makan jam 8 mlm pas sahur hanya minum air putih atau kopi pait atau teh hijau pait, jd puasa senin kamisnya 22 jam nah bisa sekalian dapet yg namanya proses Autophagy bersih2 sel yg rusak dan bikin awet muda

@titinsiswana6915 2 года назад

@@robiatuladawiyah5744 okey...makasih...atas informasinya mba..sangat bermanfaat...sehat selalu ya mba...

@suyunisudaryu8522 2 года назад

@@robiatuladawiyah5744 benar, sgt bermanfaat penjelasan anda, GBU ya

@laodesamsul5159 11 месяцев назад

Good job dgn nonton Dunia Aderai saya sembuh dari Diabetes.

@audiaudi6036 12 дней назад

Terima kasih pencerahan -Nya Hati yang Gembira adalah obat Tapi semangat yang patah mengeringkan tulang. Jika engkau tawar hati di masa kesukaan kecillah kekuatan mu.

@justyshrek8149 2 года назад

Man, he's basically a hero. He saved so many lives including mine, by boosting up my awareness of my own health in rational way of thinking and way of life. Thank you so much.

@Kitapunya77 2 года назад

Puasa emng solusi bgt, untuk ngehadapin makanan yang kurang baik di era saat ini.

@septianakusumaningtyas2278 2 года назад

Tips for becoming youthful : 1.Positive Association toward age 2. Hang out with young people 3. Weigh Lifting to hold fast ageeing

@yadipriyono 2 года назад

Sejak nonton channel Om Ade Rai, berat saya turun 5kg dan memilih gaya hidup sehat. Terima kasih Om Ade Rai 🙏😇

@suketgajah8107 2 года назад

Semangat bang

@septianakusumaningtyas2278 2 года назад

6. Have a positive thinking, see everything from the bright side

@maryjane66666 2 года назад

Tp om Ade Ray kyaknya emang sabarrr bgt orangnya JD muda trus..

@zanalia-shop 2 месяца назад

Mantap sekali.❤

@idabagusdianta5326 2 года назад

Edukasi yang sangat padat dan mudah dipahami, Suksma Bli Ade 🙏

@amperadkofficial 2 года назад

Hayoo mana yg pengen awet muda? Mari kita berkumpul...🤩🤩🙌🏼

@anthoniasumartini3163 11 месяцев назад

Mas Ade juga Sophia Latjuba ini awet muda sekali, orang2 yg hobby OR ya.. konten2 mas Ade selalu mengedukasi, mengajak orang untuk hidup sehat. Mantap.

@muhammadmiracle9384 Год назад

Bener kakak Om Ade Rai jgn takut tua jgn takut keriput dll. Makin di takutin makin keriput 🤣😂

@susikurnia6856 2 года назад

Semakin tua semakin bahagia..istiqomah dan sll bersyukur atas anugerah nikmat sehat & iman..🙏

@ryanangkawijaya 2 года назад

Salute! Bli Ade adalah salah satu sosok "Physical Culturist" yang paham akan esensi dunia kesehatan tidak hanya dari kulitnya saja, bahkan akar dari esensi terdalamnya beliau pun sangat memahaminya. Berkah selalu untuk Bli Ade, semangat untuk membawa kebaikan bagi banyak orang. 🙏

@qodariyaharinda2191 2 года назад

Iya, benar. Dengan mengikuti kuliah di chanel ini, mindset kita berubah maka perilaku kita pun berubah.

@murniasihniluh6304 Месяц назад

Terimakasih pak guru 🙏

@anisugiarti8299 2 года назад

Sejak saya mengikuti chanel mas ade..tentang cr hidup sehat..ttg selalu berpikir positif..memahami yg di sarankan..mulai menjalankan step by step..diet IF,latihan beban..alhamdulilah sy merasa lbh bugar..juga belajar selalu berpikir positif seperti mas ade..membuat hati lbh tenang..makasi mas ade..semoga sehat selalu.. motifator hidup sehat dan bahagia🙏🙏😍😍

@tryolshop4460 2 года назад

Alhamdulillah berjalan 4 hari puasa jendela makan masih 8 jam... Push up meja dan sit up setiap pagi... Semoga bisa konsisten,, aamiin

@fitria296 2 года назад

Saya masih pemula yg sedang berusaha hidup sehat. Terimakasih banyak ilmunya om,,🙏

@septianakusumaningtyas2278 2 года назад

5. Have enough rest/ deep sleep

@nurfauziahsusanti9408 2 года назад

Thx mas Ade. Bersyukur di setiap keadaan.. Berdamai dengan hati..

@Widijazzy16 2 года назад

Semoga senantiasa sehat untuk kita semua..

@jungbali428 Год назад

Terimakasih bli, saya sering nonton chanel bli, saya jadi rajin olahraga dan memilih makanan yg lumayan sehat 🙏😊

@us-clas1041 2 года назад

Mantap..👍👍👍 Mas ade sperti masih umur 35.....

@jacquelinetuwanakotta5444 2 года назад

Singkat, padat, jelas dan inspiratif. Terimakasih mas Ade 😍🙏🏾💪🏾

@yuniimbo975 2 года назад

Terima kasih bli ade rai ilmunya🙏, umur saya 40 tahun semenjak mengikuti dunia ade rai bb saya dlm sebulan turun 7 kg dari 65 kg skr 58 kg, target 53-55 kg banyak skl manfaat yg sy rasakan, tekanan darah yg biasanya tinggi skr normal, badan terasa ringan, dan yg sblmnya telapak kaki sering sakit dan bisanya setiap 6 bulan musti di suntik telapak kaki, sekarang udah gak sakit lagi dan udah gak disuntik lagi...terima kasih🙏🙏🙏

@indrapramoedy1374 2 года назад

menurut saya ada 3 macam jenis usia, usia biologis usia organ sama usia pola pikir, olahraga ada untuk menjaga usia organ menjadi lebih lambat dan berfikir kritis adalah untuk mendewasakan usia pola pikir. dan menurut saya dengan pola pikir yang lebih dewasa kita semakin mengerti bahwa usia organ sangat cepat menua kalau kita nggak jaga dengan baik

@Arjuna-rm8gi Год назад

Orang kalem libur SKP sopan berbagi pngetahuan yng bgtu berharga mksih bng Ade pasti brmanfaat bbgt bagi kesehatan smua penjelasan nya sya salut dngan SKP libur nya

@mastikapelani1143 2 года назад

Manfaat nonton chanel mas ade aq jd lebih milih mknn krna ingin sehat

@user-zn8op3xi7v Год назад

Semakin tua saya semakin bahagia semakin beruntung semakin sehat lahir dan batin

@faizahnur6726 2 года назад

Super mas ade👍👍 trimksh atas ilmu,inspirasi dan motivasinya. 🙏 Sy mulai berlatih angkat beban menggunakan kekuatan badan sendiri ( 4 gerakan ),Alhamdulillah brasa ringan ke badan. Mohon berkenan mereview khusus tehnik dan tahapan berlatih 4 gerakan. Trims. Smg Allah memberkahi mas Ade🙏🤩

@laelynurhidayati7781 2 года назад

Sangat bermanfaat sekali infonya, apalagi saat pandemi bisa menjadi bekal latihan sendiri dirumah👍

@sisiemelaty2270 2 года назад

setiap liht edukasi ini semngat buat hidup lbih sht semakin meningkat trimakasih ilmu nya kak Ade🙏🙏🙏💪👍👍👍💪💪

@elelina2192 2 года назад

Mas Ade Ray, cocok nih jadi Presiden RI, banyak cita cita nya yang ideal untuk perubahan Indonesia.. Merdeka.. 🇮🇩🇮🇩😀

@rennypratiwi8457 2 года назад

Batam Hadir, semangat Konten terus om Ade, sya slalu support 👍👍

@8081ail 2 года назад

Love banget deh sama mas ade rai, ga kyk youtuber lain minta like & subscribe. Krn smua video-nya edukatif dan sangat bermanfaat buat yg diet maupun yg mau sehat terus. Semoga allah membalas kebaikan mas ade rai dgn pahala berlipt ganda yaaaaa

@desyheni5426 Год назад

alhamdulillah 2 bulan ngikutin pola makan Bang Ade rai bb saya kembali normal dengan cepat setelah melahirkan dr 70 ke 50

@yuniastuti1841 9 месяцев назад

cpt bgt mba turun nya 😢saya udh 4 bulan baru turun 6kg ..dr 86 jadi 80..dlu sblm hamil 60kg..pngen balik ke 60kg😊

@desyheni5426 9 месяцев назад

@@yuniastuti1841 alhamdulillah mbak soalnya emang berat awal saya 48 dari sejak lahiran anak pertama otomatis kembali setelah 1bln lahiran gak pake diet.. lahiran yg ketiga ini lah aga ribet harus diet baru balik

@ngasriatingasriati4105 2 года назад

Bang ade wajahnya cerah banget, memancarkan sinar/aura adem

@syamsulbahri9849 2 года назад

Bang ade keliatan spt umur sekitar 35 tahun padahal dia umurnya udah sekitar 51 tahun. keren 👍, yg seperti ini lah orang sukses mantap.

@omgundul8219 3 месяца назад

Salam sehat selalu om Ade Rai ❤❤

@syatwurisantoso2543 2 года назад

Sharing ilmunya sangat bermanfaat kalau semua mau sama-sama belajar

@Arjuna-rm8gi Год назад

SKP libur mncerminkan sht jiw raganya👍👍👍💪

@RieN9292 2 года назад

Thank you, Bli Ade Ray... I am 54 too...

@arganchannel152 2 года назад

Bertambah semangat mendapat pencerahan dari bang Ade ....selalu positive thinking

@Lulu-sd7we 2 года назад

Terimakasih bnyak atas ilmunya om🥰

@hoki179 2 года назад

Inspirasiku berolahraga om dedy corbuzier dan om ade rai...... Trimakasih.......

@Reesilieent 2 года назад

Keeren sekali ilmu dan penjelasannya 💕

@temengym7421 2 года назад

Keren, Terimakasih Om Ade 🙏💕

@hilalisep7027 2 года назад

Terima kasih mas Ade tipsnya 👍

@faisaspeed9137 2 года назад

Nice.... 👍🙏🇮🇩

@linaarumwangi5556 2 года назад

terimah kasih mas ade ,, kolesterol saya yg tinggi menjadi normal sekarang,, cuman saya gk bisa olah raga aankaat beban karena saya kerja ikut orang, cuman. polah makan ngikutin mas ade

@sanprovictory3513 2 года назад

Tq Om Ade.. sehat sll 🙏🙏

@rararoro1519 2 года назад

Kereeeen.... suka cara menyampaikan informasi ala Bli Ade.... komplit, sederhana sehingga mudah dipahami....👍👍👍

@ahmadibrahim1769 2 года назад

om ade rai sungguh anggun body kekar tapi tetap merendah

@lordearth336 2 года назад

🙏🙏🙏 👍👍👍 💪💪💪

@halsma7913 2 года назад

Enak bgt dengerin penjelasan mas Ade ini, Alhamdulillah Tenang.... Damai rasanya.

@wahyudwiendarendar6281 2 года назад

Om Ade selalu murah hati dalam ilmu kebinaragaan..dan santun . Idola

@gayahidupzelita 2 года назад

Pencerahan yang luar biasa.. aku mau awet muda dan sehat. Selalu dapat ilmu baru yang gak cuma bikin sehat, awet muda tapi juga tambah bijaksana Sukses terus mas Ade 🙏🥰🌹

@alikulchoiriah8177 2 года назад

sy setiap hr usahakan dengerin ade coz pgen sht.

@hope0705 2 года назад

Terimakasih Ade Ray... Gbu 🙏👍

@gilangmaltasisma 2 года назад

Terima kasih tips nya om Ade, salam sehat selalu om🙏🏻

@fransiskateguh5379 2 года назад

Sukseme pisan sangat mencerdaskan ....GBU 💪💪🙏

@RudiCelebes 2 года назад

Ilmu yg sangat bermanfaat. Terimakasih.

@cuky6222 2 года назад

Semangat.💪

@debbykapitanhitu 2 года назад

terimaksih mas Ade... penjelasannya keren dan mantab banget

@natnatp 2 года назад

Matur tengkiu

@doniwahyutv 2 года назад

Makasih om

@wiwisanggraeni3295 2 года назад

keerreeenn bgt mas ade penjelasannya👍,,gamblang dn mudah di fahami,,..cara berfikir positif akan menarik hal² yg baik di dunia ini...

@dogymolly1836 2 года назад

Thanks Mas Ray

@maulanaakbari7521 2 года назад

Terimakasih 🙏🙂

@ari.kabmelawi.arisalon6253 2 года назад

Makasih mas Ade Ray

@jessymanalu5 2 года назад

Om mukanya cakep bangettt. Yaampun envy sm pria baru kali ini deh🥺

@syatwurisantoso2543 2 года назад

Terima kasih om Ade Ray

@rizkiamelia8532 2 года назад

Keknya kalo ade ray jadi guru sekolah bakal jadi guru favorit murid2 deh 😄 udah kebayang

@hartonojuliman9406 2 года назад

Mantaaab,,👍

@arvitsuosss 2 года назад

Maturr nuwun masterkuhhhh

@daffaajisaputra9057 2 года назад

Dapet ilmu baru

@anjaspurwanto9789 2 года назад

Banyak kakak2 gw dan hampir semua orang sih klu umur uda 30 banyak yg Uda keliatan tua banget apalagi klu Uda buncit... Dan gw pengen ngelawan itu

@irmaastuti6047 2 года назад

Nice! Thank you Mas Ade 🌄

@deni7450 Год назад

Terima kasih mas,, sebelum saya nonton ini saya merasa tua,,, walaupun umur saya baru 43,,,🙏🙏

@tutikgriss7234 2 года назад

👍👍👍 Super education

@haideepurnomo330 2 года назад

Jadi guru SD/TK jg bisa awet muda 😁

@edies7607 2 года назад

Saya sdh mulai tua ini..nyimak ..

@endrokartiko105 2 года назад

Sama...

@hartokoadiutomo1162 2 года назад

Jangan hanya nyimak. Ayo praktek. Sy 57 th. Praktek tiap hari.

@nyomanhartini6575 2 года назад

Sy 56 th praktek in.

@Arjuna-rm8gi Год назад

Bng Ade cerdas pintar

@idahmandasari8326 2 года назад

Pensilnya pas nulis linu bagett kedeger nya .. Tpi mksih bnyak ya om aderay sehat selalu

@imulimul2007 2 года назад

Ass wrb alkhamdulilah bang sy trun brt bdan sy dan ud menetrapkkan makanan sht supay bang ade sehat dan panjang umur amin

@imanmedia78 2 года назад

Terima kasih

@alucardalucard9302 2 года назад

mas aderai tolong bahas soal aktivitas angkat beban bikin pendek

@caesarlouishartadi2799 2 года назад

the humble giant 🙏

@herlinasetyorini6441 2 года назад

Terima kasih mas Ade.... byk ilmu yg sy dpt dari chanel ini

@latiefsanjaya800 2 года назад

Senang dgr penjelasan mas ade kayak didogengin.

@munah8668 Год назад

Mas Ade mencalonkan jadi Presiden dong,Supaya Bangsa Indo Nesia jadi sehat semua biar semua orang jadi Bina raga.

@idiklombokchannel3235 2 года назад

Semoga mas ade ray sehat selalu.. mas ade ray tolong buat tutorial healing supaya bisa berhenti merokok...termakasih mas

@lukmanhakim5636 2 года назад

Mantap ..keren..sangat bermanfaat..mkch mz Ade

@fairyabdulghani7370 2 года назад

Damn, kok jdi filosofis gini....makasiiih mas

@ocoyocoy 2 года назад

Terima kasih pencerahannya 🙏🏽

@arifprabowo872 2 года назад

Chanel isinya manfaat semua

@Heriyuchiko 2 года назад

Sesuai dengan anjuran ala rasulullah

@musang1 2 года назад

Terima kasih sifu..sgt2 bermanfaat..

@kadeksuriasih1479 2 года назад

Sangat memotifasi..trims Ade Rai sangat bermanfaat😊🙏

@rianasari3521 2 года назад

om ade keren..aku pada mu om ade..