7 prinsip OLD SCHOOL Bodybuilding 

Fitnessmania ijinkan saya berbagi informasi seputar ‘hardcore’ Bodybuilding Naturally ( secara ALAMI ya...)
Berlaku bagi Fitnessmania yang memang berfokus pada MUSCLEBUILDING dan mengoptimalkan performa khusus nya di dunia Binaraga dan Fitness
Pendekatan ‘masa lalu’ ( Old School) terlihat sederhana memang, namun kesederhanaan yang membawa saya mencapai prestasi bahkan sampai ke tingkat dunia dengan segala keterbatasan yang kami miliki saat itu ( during year 1989-2000)
Semoga Bermanfaat ya Teman-teman🙏
#naturalbodybuilding #musclemania #musculardevelopment #musclemag #planetfitness #heavydutyprinciple #drarthurjones #mikementzer #dorianyates #oldschool #bodybuilding #joy #love #alliswell ♥️