Hola Angelina, muchas gracias por tu consulta :) Siempre es recomendable que consultes con tu médico o nutricionista antes de introducir cualquier alimento nuevo en tu dieta. Ellos serán quienes mejor puedan evaluarte y darte una recomendación personalizada. Luego decirte que en la mayoría de los casos, las personas con hipotiroidismo pueden disfrutar de la leche de avena sin problemas. La avena es naturalmente baja en yodo, el cual es el nutriente que debemos tener en cuenta si tenemos problemas de tiroides. ¡Espero que esto aclare tus dudas y te animes a probar la leche de avena casera, es deliciosa! Si necesitas alguna receta o consejo, estaré encantada de ayudarte. Saludos💚💫💚
Hola Estrella, qué tal? Este video era para responder preguntas sobre esta bebida. Aqui te comparto otro donde comparto 4 formas diferentes para preparar leche de avena en casa :)
