7 SIGNOS QUE INDICAN UN DÉFICIT DE VITAMINA D 

Tengo 63 años y me preocupa tener un cerebro sano este vídeo Me trajo mucha luz gracias doctor Margarita de Los Santos desde Venezuela

Lo ha expuesto con mucha claridad y la mayoría de lo que ha dicho son los síntomas que tengo. Es la primera vez que tengo esa falta de vitamina D. Gracias Doctor.

Me encantó su exposición del tema, directo y claro. Sin necesidad de meterse 10 minutos o más para la comprensión del tema. Felicidades y muchas gracias!

Gracias doctor, muy explícito en los puntos que trató sobre la falta de la vitamina D en nuestro organismo. Una ilustración correcta.

Puf, estoy al horno, tengo 51 años y todos lo sintomas, excepto la transpiración en la cabeza 🤦‍♂️. Muy buena información, gracias!

Es lo que necesitaba escuchar, aprender y darme respuestas a los problemas que vengo teniendo, al menos tres de los que nombró me pertenecen. Muchas gracias! Me pondré en campaña para mejorar mi nivel de vitamina D.

No sé porque me salió este video pero es realmente informativo, gracias. Yo tengo 44ª y me detectaron ostiopenia y ahora estoy tomando calsitrol y a la vez me salgo al Sol para que haga efecto la absorción, en unos años a ver como voy. Lo olvide ya me suscribí 👍🏻

Gracias por la información! Excelente explicación. Bendiciones

Muchas gracias, muy importante está información. Bendiciones 🙏.

Ni más ni menos, exactamente estos síntomas son claves Saludos desde Colombia 🇨🇴

Muy Inportantesesos consejos muchas gracias Dios le pague.

Gracias por su valioso aporte. Deberia tener un millon de seguidores, esta es una muy valiosa información. Bendiciones.

Muy bueno. Muy didáctico. Gracias !!!

Gracias doctor x sus exelente información

GRACIAS POR LA INFORMACIÓN.

Maravilla de la vitamina d me gusto esa explicación gracias yo tenía mucho dolores musculares y mi médico me la indicó y me siento bien

Muy buena la información muchas gracoas. DIOS le bendiga.

me encantó la explicación, excelente, muchas gracias 😀 😀 😀 😀 Gracias

Tiene muchas vistas y pocas suscripciones deberian suscribirse, es una forma de dar gracias y retribuir a tan valioso aporte.

Agradezco tanta información para la salud 👏👏👏👍❤️❤️❤️👌🏻

Me sorprendió,varios de los síntomas dichos aquí me han estado pasando,casi todos,tengo 40 anos,creo que necesito vitamina D.

Gracias por la información, aprendí lo que quería saber, y no me canso el video, jajajaja

Muy buen video!! Con mucha información, concisa y clara!! Muchas gracias,!! Saludos!! 😊🇦🇷

Mil gracias escuela online nos has explicado de una manera muy clara lo que ocurre si nos falta la vitamina D Felicitaciones ❤️

Muy transcendental para cuidar mi salud, gracias por la información 👍

Excelente información, clara y precisa. Muchas gracias y bendiciones.

Excellent informacion, podria informarnos acerca de deficiencia de hierro..por favor . Gracias.

Gracias por la informacion, tengo decifit de vitamina D, no sabia las causas. Gracias!!!

Sufro de un dolor constante en la espalda baja aún no llegó a los 50.. 😭 Excelente video

Buenas tardes gracias por compartir Bendiciones 🙏

Gracias. .me gustó mucho la explicación con dibujitos porque se entiende mucho mejor

FANTÁSTICO!!! Mil GRACIAS por ser tan Clarito!!!🍀🐞🍀🐝🍀

Graciasl !! Excelente por la información.. saludos

Gracias por esta informacion muy entendible

¡Gracias!

Yo tengo 63 años, y tengo falta de vitamina D, desde el 2006,que falleció mi madre,no salía de casa, cogí una depresión, también tengo Fibromialgia, desde 2001,diagnosticada,mi marido falleció en el 2018,por cáncer en la piel, su trabajo era encargado de obras públicas, y siempre estaba trabajando al aire libre,era de piel muy blanca, pero se ponía muy moreno, al estar dándole el sol,se le quemaron los brazos,en una obra que no tenía ni un árbol para ponerse debajo, y los trabajadores igual,no le gustaba ponerse crema, decía que era una tontería, y nunca fue al médico, ni aún hospital,empezó a encontrarse mal, y al fin cedió a ir al hospital, en cuanto lo vió una doctora ya se imagino lo que podía padecer,en un mes se me fue.Cuento esto porque es bueno tomar el sol, pero con precaución,yo empecé a salir un poco más,y la médica me dijo que ahora con el confinamiento,al no poder salir y tampoco a la terraza, en una habitación que me entra sol, me pongo crema en las manos y brazos, y estoy unos veinte minutos, pues también tengo los huesos fastidiados,por no tomar el sol. Le agradezco está información tan valiosa,todas las vitaminas son esenciales para estar mejor, y la vitamina D es muy importante. GRACIAS

Este tipo de animacion me gusta😊 ..gracias por la info.😉

Gracias por informar bendiciones cuídense mucho

Si es verdad la exposición al sol. Pero las personas adultas a partir de los 40 ya necesitan ayuda de suplementos de vitamina d3 porque el metabolismo cambia y el organismo no es capaz por sólo producir esa vitamina lo suficiente para alcanzar su nivel normal

¡Felicitaciones Escuela Online de Salud! Demasiado buena la información brinda.

Muy bueno, claro y didáctico. Silvia Argentina.

Muchas gracias. Una exposición perfecta.

Gracias por sus consejos dios lo bendiga 🙏

Que buena explicación gracias

Muchas gracias. Muy buena , su exploración.

Súper la explicación gracias

Excelente información!!! en estos días hay que tomar el sol si o si así sea por la ventana indispensable muchas gracias por tan buena información, muchas bendiciones y salud!!! 💚💚💚

Excelente este video, muchas gracias por esta información tan valiosa!!!

Grácias por tan buena información ❤

Gracias mil gracias desde Medellin colombiana .

Gracias. Excelente información.

Gracias. Muy bna.informacion

Felicitaciones excelente 👏👍 Dios lo bendiga

Super información. Gracias! Saludos y buen día.👋🌞

Excelente información gracias doctor 🙏

Muy buena información. Gracias!!

Muchas gracias por la información bendiciones

Muchas gracias por su magnífica información

Que Diferencia hay entre la vitamina D y la vitamina D3 De antemano le agradecería su información Gracias espero y me conteste .Exelente Dia.🌞

Excelentes consejos.para nuestra salud.Gracias.

Muy buena explicación. Gracias

El que olvida en tomar es porque no ha llega a estar en situación crónica....no esperemos a estarlo: 1) Poner el frasco de vitam. en la mesa del comedor (donde tu lo veas siempre) 2) Al tomar estar creando en ti (hábitos) en tu Autoestima. 3) Si quieres vivir 1 año más deber tener: a)Alimento balanceado. b) Ejercitarse con rutina simples y variadas sino bailando ante un espejo. Espero que piense y demuestres el Amor a tu persona y tu permanencia en vida con salud. ⚘🤗❤🍒🍓🍅🍍🍉⚽🎶🎸🎤🎧🎵🇵🇪🌹🏋🚴🎾⛸🍀

Gracias por este aporte vitamínico, saludos desde Punta Umbría-Huelva.👍

Muchas gracias x tus consejos magnificos

Muchas gracias por la información pero tengo algunas dudas, 😕cuanto tiempo hay que tomar el sol segun el tono de piel? en que horario es mejor? hay que tomarlo a diario? Y si no, se puede tomar suplementos?

Muy bien explicado muy completo sin mucho bla bla bla bla que aveces no dicen nada. Muchísimas gracias

Excelente información, muchas gracias.

Si gracias por esta información así me siento yo con estos síntomas gracias por informarnos yasi sentirnos mejor

Yo estoy en tratamiento con un reumatólogo. El examen arrojó deficiencia. Estoy en el rango más bajo. Tratamiento: pepa de V.D; sol, yemas de huevo, vegetales de hoja verde. Todavía tengo mucho dolor en la espalda baja. Me ha mejorado el estado de ánimo. El dolor es muscular y neural.

Excelente información! Muchas gracias! A tomar sol !!!!

Grasias

GRACIAS GRACIAS !!!!! YA ESTOY CONSULTANDO MEDICO !!! GRACIAS !!!

Gracias doctor muy didáctico y muy claro.

Gracias por una muy buena información

Excelente explicación gracias

Muchas gracias excelente información.

Gracias por la información .

Muchas gracias su vídeo es muy muy educativo. 🤗🙋🏻🥇

Excelente informacion me encanto

Gracias 🙏

Muchas gracias!!

Libreria scientific informativa, gracias.

Que bien! Gracias!

Gracias

Gracias por la explicación Soy victima de mala praxis médica abusó y odontólogica y ocultamiento. Es muy interesante, mi mamá decia sudaba recién nacida mi cabecita. Vamos por la Vitamina D soy Celiaca falsamente diagnosticada de otro diagnostico, decretado por ese ser

he tenido todos esos síntomas y alguno más, empecé a tomar vitamina D hace una semana y comienzo a notar poco a poco una notable mejoría.

Excelente comentario por ignorar para que sirve la vitamina D mi hermanita murió de cáncer de colon xq si tenía deficiencia de esa vitamina D gracias 👍👋

RU-vid es a nivel mundial por lo tanto, cuando se dice "en un país como el nuestro" no se sabe de que país se está hablando, lo lógico es nombrar el país. Gracias.

La verdad es complicado tomar sol en estos tiempos donde el sol mas q beneficios no ayudan a tu piel , aparte de la alimentación no esta además. pedir a tu medico de cabecera que te solicite vitamina D en sangre , nada difícil , sale rápido , ahí ves cuanto esta tu nivelesverdaderamente y si están bajitos es facil reponerlos también .

El video es interesante sin duda,pero en mi caso,no tengo ni he tenido ninguno de los signos que mencionas y en un análisis rutinario apareció déficit de Vitamina D.En medicina las cosas no son blancas o negras, ni los síntomas son infalibles y aparte del sol y de una alimentación correcta,siempre hay factores o co factores desconocidos que producen déficit de vitminas u otros elementos,tanto es así,que por mi experiencia clínica puedo asegurar que en muchos casos deficitarios,aunque aportemos esos elementos carenciales no conseguimos equilibrar los valores normales,o nos resulta extremadamente difícil conseguirlo.

Gracias por tan buena información. Dios le Bendice

Bueno, Gracias, Dios lo bendiga

Gracias profesor, quisiera saber fuera del sol que alimentos naturales la puedo encontrar. Tengo 72 años o cuantas pastillas debo tomar diariamente o si hay algun medicamento natural ya que me están haciendo conductos en mi dentadura y tengo muchos de los síntomas que UD.ha citado. Gracias por su respuesta.

Muy bien explicado!!

Que bién esté doctor, muy eficiente. 😀

Muy buen video. Gracias

Muy instructivo y claro

Felicitación y gracias por su.comentario de la Vit D y la falta que el ser humano necesita

Muchas gracias por su vídeo....buena información

CREI MIS HUESOS DE PIERNAS ESTABAN,, PICANDO ,O CAYENDO A PEDAZOS Y NADA ERA,...LA FALTA DE VITAMINA D3 ME SIENTO MEJOR LUEGO DEUNA SEMANA ,DISMINUYO,..ESE DOLOR TERRIBLE ,GRACIAS DIOS MIO ,.GRACIAS a esa pagina haberlos encontrado ,...escuela online de salud Dios los bendiga