Boimy się stawiać granice w relacjach z innymi ludźmi, bo myślimy, że to może zagrozić odrzuceniem, porzuceniem, samotnością i wynikającym z tego cierpieniem. Tymczasem zdrowe granice to nie mury, które mają nas oddzielić od innych, a fundament, na którym możemy budować świadome relacje.
Tak, zdrowe granice łączą, a nie dzielą. Bez nich możemy się stać bardzo trudnym do zniesienia człowiekiem, który stosuje manipulacje i gra w gry międzyludzkie (oczywiście zazwyczaj nieświadomie). Człowiek bez granic może być np. pasywno-agresywny, złośliwy, nieżyczliwy. Wszystko to dlatego, że ma wrażenie, że wciąż coś z siebie daje, a nic nie dostaje. To poczucie krzywdy, niesprawiedliwości, bycia wykorzystanym, sprawia, że sam staje się nieszczęśliwym, żyjącym w iluzji katem.
To oczywiście jeden ze scenariuszy.
W moim nowym filmie omawiam 7 zaskakujących sygnałów świadczących o tym, że nie masz zdrowych granic. Już sama świadomość tego, pozwala podjąć decyzję o wyjściu ze starego schematu i postawieniu na zmianę.
Budujemy mosty, a nie mury!
www.julittadeb...
9 сен 2024
