1- desidratação 2-exercicio intenso 3- temperaturas altas ou frias 4- medicamentos 5- idade avançada 6- gravidez 7- muita cafeina ou alcool 8- problemas medicos ( diabetes, doenca renal, hipotireoidismo, esclerose multipla, …) Como reverter: Alongar os musculos no sentido reverso da contração Tomar um pouco de agua do picles Como prevenir - hidratar - alongar - descansar - usar complexo B - tomar magnesio
Boa tarde, Dr. André! ❤ Esse assunto me interessa muito pois tenho muitas cãibras e já tive trombose na panturrilha direita.Semana passada tive uma cãibra como nunca , de chorar de dor .Meu marido fez todos os truques que ele conhecia , não passou , durou 20 minutos . Eu só conseguia ficar de pernas esticadas com o corpo dobrado para baixo e mãos quase no chão. Tentava me erguer e a câimbra voltava no mesmo lugar, atrás da coxa esquerda , muito profunda a câimbra. Por fim meu esposo orou por mim e graças a Deus aquela cãimbra me deixou! Ufa! Muito obrigada , Dr., vou fazer o que o senhor orienta nesse vídeo!!! 🤗
Tive trombose na panturrilha esquerda Tomo 1 litro de água mais ou menos todos os dias 1 comprimido de complexo B concentrado todos os dias Tenho 68 anos Quando falho no remédio ou na água a caimbra me pega a madrugada
Estou em fase ainda de experiência, comprei um vibrador em uma feira de legumes para massagem corporal e desde então não tenho mais cãibras que me atormentava muito. Não tive mais problemas na panturrilha, citei a feira para não ter dúvidas sobre vibrador...
Obrigada doutor, eu tenho diabete e as vezes tenho câimbra na panturrilha. Principalmente a noite. Eu sempre faço como os atletas , melhora bastante. Sou de Campo grande MS
Olá!! Boa tarde a todos e ao Dr André 😊... Sempre que recebo a notificação de seus vídeos sei que vem informação boa e interessante ❤... Uma aula de fisiopatologia da câimbra e como superar esse "evento adverso" foi uma excelente escolha. Muita gente sentindo essa dor que geralmente chega sem avisar e com tudo (só quem teve sabe)... Eu de vez em quando estou passando por isso 😅 Justamente por não me atentar das dicas que o Dr André mencionou aqui nessa vídeo aula... Ultimamente tenho que me esforçar muito pra ingerir uma quantidade razoável de água e acredito que baixa ingestão afete realmente nosso sistema como um todo, inclusive o muscular. Outra situação e que muitas vezes saio sem era nem beira me exercitando (corrida ou pedalar) sem alongar 😅 aí na madrugada a minha musculatura da panturrilha me cobra com juros e correção tudo de errado que fiz 😂... A minha sorte é que sei preparar um saboroso (e agora intrigante) picles em conserva com produtos bem selecionados... Esse benefício realmente eu não sabia... Uma dica que eu sempre recorro nesse momento sofrido dessa temida dor da câimbra e ir (mancando 😂) pro banheiro pra ligar meu secador de cabelo no nível morno, direcionado-o na panturrilha afetada por essa contração horrorosa 😅... Ajuda muito!! O calor, seja da água morna ou secador de cabelo realmente funciona e alivia muito mesmo!! Foi mais um excelente vídeo apresentado pelo Dr André, com referências bibliográficas analisadas e tbm muito conhecimento científico pra gente aprender a lidar com a nossa saúde e principalmente colocá-las em prática!! Observei que os seguidores deixaram muitas orações (são muito bem vindas) , mas não deixem tbm de agradecer a esse médico exemplar que nos doa seu tempo com tantas informações preciosas 😊🙌🏻✨ Gratidão a Deus e ao Dr André que é iluminado por Ele nesse grandioso universo 🌎❤
Faço minhas as suas palavras Andréa...agradecer sempre a Deus que colocou este Doutor com sua sabedoria para fazer estes vídeos...nos agraciando com seus conhecimentos
❤Dr ou anjo dos pobres, quanto amor por pessoas um homem maravilhoso amo todos os seus conselhos que Deus abençoe sempre sua vida e sua família 🙏 continue sendo essa pessoa maravilhosa só Deus para pagar o carinho que recebemos de graça Gratidão por tudo.❤
*Ore Comigo: 🙏Senhor Jesus entra na minha casa, salva minha família. Me prepare para sua vida e livre minha família do mal. Amem* ??!! ❤❤ ( ouça meu testemunho de encontro com Deus) Deus abençoe
Eu estava tendo esse trem direto, acordava com dor desesperado. Estava já preocupado, daí lendo por aí, achei uma lista de alimentos que não consumia dentre eles o iogurte. Comprei aqueles de saquinho mesmo, tomando um copo pela manhã, e outro à noite. Depois de uma semana, acabou tudo. Foi até difícil de acreditar. Me falaram depois que era devido à falta de cálcio. Explicado. Pra quem não tem alergia, acho que vale a pena a tentativa, pois é mais barato que remédios...
Sempre fiz academia. Porém dezembro e janeiro fui poucas vezes a academia. Na semana passada minha panturrilha deu cãibras demais que eu fiquei até o dia seguinte com dor na perna afetada. Que dor horrível. Uma loucura isso! Afffii até para encarar a velhice a gente sofre!!
Cãibras Musculares: Beba 1 Colher de Sopa para ACABAR com ELAS (8 CAUSAS e 4 maneiras de evitá-las) 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- Cãibras Musculares: Beba 1 Colher de Sopa para ACABAR com ELAS (8 CAUSAS e 4 maneiras de evitá-las) 1:32- Cãibras Musculares: Beba 1 Colher de Sopa para ACABAR com ELAS (8 CAUSAS e 4 maneiras de evitá-las) 1:36- O que são cãibras musculares? 2:13- O que causa cãibras musculares? 2:53- Quais as 8 causas de cãibras? 3:00- 1ª causa de cãibras: desidratação 3:44- 2ª causa de cãibras musculares: exercício intenso 4:13- 3ª causa de cãibras: temperatura alta ou baixa temperatura 4:30- 4ª causa de cãibras musculares: medicamentos 5:15- 5ª causa de cãibras: idade 5:38- 6ª causa de cãibras musculares: gravidez 5:54- 7ª causa de cãibras: algumas bebidas 6:39- 8ª causa de cãibras musculares: problemas médicos 7:36- QUANDO VOCÊ DEVERIA SE PREOCUPAR COM AS CÃIBRAS? 8:16- Por que temos cãibras musculares à noite? 8:36- Como reverter as cãibras? 10:17- Quais as 4 maneiras de evitar as cãibras? 10:21- 1º maneira de prevenir as cãibras- hidratação correta 10:33- 2ª forma de prevenir as cãibras- alongamento 10:57- 3ª forma de prevenir as cãibras- vitaminas do complexo b 10:08- 4º forma de prevenir as cãibras- suplementar com magnésio Atenção para quem já sentiu aquela fisgada incômoda durante o exercício ou até mesmo quando estar dormindo! Quer descobrir o segredo da "colher de sopa" que resolve as cãibras em poucos segundos? Em nosso vídeo "Cãibras Musculares: Beba 1 Colher de Sopa para ACABAR com ELAS", revelamos as 8 causas de cãibras, suplementos e vitaminas que resolvem e mais importante, 4 maneiras essenciais de evitá-las! 🥤🏃♂💡 Se você busca por um estilo de vida saudável e quer se livrar desses espasmos musculares, esse vídeo é imperdível! Curta e compartilhe o vídeo! - - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM CÃIBRAS MUSCULARES - - - - - - 👉 Infarto fulminante: como acontece um ataque cardíaco? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z-dS4FvVli4.html 👉 Angioplastia com stent -ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Brw8b0V7GTM.html 👉 A vida após um ataque cardíaco- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-81I-YPky4sI.html 👉 7 sinais de infarto em mulheres- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--LTfjwpxzFE.html 👉 Cateterismo cardíaco- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9iPWKdm0sk4.html 👉 Sinal de ataque cardíaco (sinal de Frank)- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tAuhR2N7jDU.html 👉 Sintomas de infarto em mulheres- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Pbl8bspFMlU.html - - - - - - - Vídeos Relacionados a ACABAR COM AS CÃIBRAS - - - - - - Glaucoma- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DGWctrU_McM.html Dieta Mediterrânea- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ulkYJV9LmX0.html Pare de Roncar- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gunNL8lyNjw.html Por que não consigo emagrecer?- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8KzsZzK06XM.html Dicas para Baixar a Pressão Alta- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PsiFfziYuEk.html Como dormir melhor- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3gXbZ0QqWxw.html Dieta para triglicerídeos altos - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-V1RHwD7TBKw.html Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de cãibras musculares também procuraram sintomas de espasmos musculares #caibras #músculos #cardiodf ⚠ AVISO LEGAL ❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯cardiodf.com.br
Amei❤ Sofro com câimbras desde de antes da gestação. Passo um bom tempo sem ter mas no inverno e quando fico muito exposta ao ar condicionado aqui no Japão que é muito quente no verão ,elas retornam para me cumprimentar enfim. Costumo massagear com o Deep blue da doTerra e melhora bem. De qualquer maneira obrigada pelos vídeo. Nem nos conhecemos mas parece que são para mim .Obrigada
Tem um remédio da homeopatia chamado CUPRUM METALLICUM (30CH) Deve ser tomado 5 glóbulos 1 vez ao dia. A cãibra desaparece. Aí pare de tomar, se eventualmente , aparecer de novo é só tomar novamente
DURANTE A MADRUGADA ACORDO COM UMA DOR TÃO FORTE ( NÃO É TODA NOITE) QUE GRITO ALTO .... A ÚLTIMA VEZ MACHUCOU TANTO QUE FIQUEI MANCANDO POR 2 DIAS...... HORRÍVEL.
Sempre tive caimbras, desde criança na panturrilha, depois de adulta as caimbras migraram pra os pés, dedos, principalmente, mas em outras partes dos pés também. Hoje aos 64, quase 65, continuo com as caimbras nos pés, geralmente noturnas, mas se fico muito tempo em pé quando sento logo elas aparecem nos pés.
Obrigado doutor muito bom a explicação sinto muita câimbras faço reposição de Vitamina B 12 e Vitamina D tou com astrose nossa é horrível o que sinto. Obrigado por a explicação.Deus abençoe grandemente 🙌🙏
Eu comecei tomar uma capsula de MAGNÉSIO todos os dias, e as câimbras pararam. Eu também acordava todos os dias com câimbras, e achava que a culpa era do frio.
Esse médico é tão simpatico...tenho que assistir sempre 2 vezes...a primeira é sempre admirando a simpatia e beleza! Desculpe Sensei .....Obrigada sempre ! Euzinha sofrendo muito com Cãibras aqui no Japão!
Boa noite, dr. Eu sofria de cãibras constantemente. Depois que passei a consumir suplementos de magnésio, treonato, dimalato e quelato, elas praticamente desapareceram.
Tenho tanta câimbra que chego a gritar de tanta dor, tenho nos pés, pernas começa nos pés e vai até quase a virilha e também nos dedos das mãos. Socorro!
Dr André Bom Dia 🌞☀️ Graça e Paz Muito Obrigada 🙏 pela partilha de mais um Vídeo de Saúde o Senhor é Maravilhoso Dr André Que Deus Abençoe Proteja Guarde aumente conhecimento Sabedoria Saúde e Força Tudo de Bom com DEUS NO COMANDO E NO CONTROLE DE TUDO Eu sou a Josefa assistindo de África Angola 🇦🇴 Luanda, tenho sido assaltada muitas vezes na panturrilha é uma situação extremamente incomoda inconvincente Muito Obrigada Dr André Wander👏👏👏
Fui picado por uma jaraca da mata. Demorei 36 horas para o socorro, meus músculos derreteram tenho 65 anos hoje sinto cãibras muito doloridas tive AVC não morri graças ao Criador. Ando muito carrego muito peso Morro na base do pico itapeva SP. 1700m de altitude. Vou me ligar na hidratação.. valeu as dicas...
@usergjfy9123c Por Luis Antonio Menghi Eu gosto de ler vários comentários e notei no seu que o Sr.MORRE na base do pico Itapeva ! Que sorte que o Sr. não MORRE no alto do pico ! Abraços e boa sorte !
Mto obrigada dr André! Tenho mts cãibras e os meus familiares tbm,além da dor intensa na panturrilha esquerda. Vou repassar esse precioso vídeo para tds os meus.
Recentemente tenho tido vários episódios de cãibras. Pescoço, tórax, panturrilha. Falo de São José dos Campos - SP
3 месяца назад
Vc já experimentou pegar num objeto de ferro? Pode ser uma tesoura...tenho próximo a minha cama um pedaço de ferro e quando vou espreguiçar encosto a mão nele e não tenho mais cãibras
O meu cardiologista passo clortalidona pra pressão , me dava muitas cãibras insuportável na batata da perna . Graças a Deus essa medicação não tem mais. Gratidão abraço ❤ sou diabética, mas nunca tive cãibras, foi o medicamento. Porque agora passou. Tomo 2L agua.
Nas ultimas semanas eu estou sentindo caimbras nos dedos do pé muito facilmente quando dobro eles para baixo, e senti que qualquer atividade q exija mais forca na mao rapidamente cansa os musculos da mao, causando caimbras. Nunca fui assim!
Horrível nos dedos dos pés e panturrilha, já vi dizer que é por falta de potássio, cálcio, magnésio, vitamina B, . Descobri o alimento na internet que e rico no potássio, magnésio, contém cálcio, ferro, zinco etc. 1-Só digitar no Google benefício da semente de abóbora. 2-Quanto de potássio tem a semente de abóbora. 3-Quanto de magnésio tem a semente de abóbora.
Boa Noite doutor a última vez eu acordei com uma caimbra parecia trombose aí minha filha deu massagem e foi passando misericórdia eu peço pra Deus mas nunca senti aquela caimbra, foi porque eu estrapolei na caminhada, a minha médica estipulou uma coisa e eu fiz outra paguei o preço, falo de camacari Bahia, vou compartilhar bastante um abraço doutor e como sempre o senhor é incrível muito competente 🙏❤
Semre tive caibra mas leve .agora elas estão mais fortes eu crito de tanta dor, é os nevos, tendões dos pés e pernas, de contrai, vou no outro mundo de tanta dor
Sou de Maceio AL., vou deixar de tomar cafe.hode fiz um exame abidome total, tomei ontem 6 simeticona comprimidos,comi so pastoso e hoje so liquido.acho que me prejudicor com caibra
Dr André Seus vídeos são excelentes! Muito didáticos , esclarecedores. Tenho cãibras e ao assistir me vi encaixada em duas causas. Nenhum médico falou o que poderia ser. Grata! Não perco nenhum vídeo seu.🙏💖
EU SINTO CAIMBRA DE VEZ EM QUANDO, QD ESTOU SIMPLISMENTE NA MINHA CAMA. AS VEZES SÓ NOS DEDOS DO PÉ, MAIS PRECISAMENTE NO PÉ ESQUERDO. OU AS VEZES NAS PERNAS O QUE É HORRÍVEL!!.
DF- eu tinha cambraias qdo era pequena, dores horríveis, até que um dia pulei da cama, descobrir como me livrar delas, mas atualmente tenho de vez em quando uso mesmo método pular da cama e bater os pés no chão 😊
Comigo funciona quando a caimbra é na perna, mas no pé eu não sei nada q passa essa dor. O que me ajuda um pouquinho é aquecer o pé com meias e as vezes um pouquinho de sal na língua se eu não fazer isso minha caimbra nos pés dura mais de hora 😒
Eu tenho 64 anos , à uns 10 anos comecei ter caimbras, panturrilha,braços , virilha e ate embaixo do queixo, resumindo, receitaram COMPLEXO B e tomo um por dia nunca mais tive câimbras , sou eletricista e subia e descia escadas direto o dia todo.
Parei detomar café na parte da tarde, suplementei com magnesio e vitamina do complexo B, trabalho em cima de andaimes e escadas, sentia cãibra ate no cabelo, não podia dormir mesmo estando cansado. Hoje trabalho 12 hrs subindo e descendo escadas e andaimes sem problemas.
Sou de Barra Velha/SC. Tenho cãimbras na panturrilha, nos tornozelos, na barriga e nas costas também. Tomo muito café e já imaginava que era essa a causa de tantas cãimbras. Terei que mudar meus hábitos. Obrigada, Doutor.
