Câimbras | Saiba como acabar com elas

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Olá, tudo bem com você? Aqui é Dra. Angela Xavier, eu quero falar com você hoje sobre câimbra.
Câimbra são movimentos involuntários de certos músculos que causam muita dor. Um dos principais músculos que acontecem a câimbra são os músculos da coxa, abdômen, pescoço, mas principalmente da panturrilha.
Eu quero mostrar para você como ficar livre das câimbras ou até mesmo preveni-las.
Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: angelaxavier.com.br/05erros-a...
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Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinaca...

Опубликовано:

8 ноя 2018

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Комментарии : 1,7 тыс.

@AngelaXavier 5 лет назад

Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/

@brunoaraujo9667 4 года назад

Doutora meu tipo de corpo e esportivo e trabalho na construção civil e eu fasso muito esforço e em questão de duas horas á câimbra aparece e isso é constatimente oq devo fazer ?

@talicavitoriano5298 4 года назад

Eu tenho muita câimbra é tão forte q perco as forças já cheguei desmaiar . De tanta dor .

@isinhabeserra1723 3 года назад

Amei vou tentar fazer o que tenho que fazer pós já não aguento mais .

@mariainesdecastro4966 3 года назад

Zlll plplp lt

@elizabethsilva8855 3 года назад

Por

@Tatyoliveroficial Год назад

Quem mais ai teve cãibra e veio correndo atrás de solução?😱 Que dor meu Deus! Sou pré diabética estou sofrendo muito! Cãibra nas pernas ta osso!!!!

@criatoriosaofranciscosilva114 Год назад

@cainafarias5488 Год назад

Estou morrendo de dor nesse momento

@mauriciomota5604 Год назад

Eu q sofrimento 😢

@rubiajaianeoliveira1421 Год назад

Eu 😢

@dilsaalvesassis8865 Год назад

Eu.

@dirlanesantos856 Год назад

Meu pai já teve múltiplas cãimbras de umas vez só, ele chorava de dor , era cãimbra em todo o corpo Isso aconteceu após ele chegar do trabalho

@nascimento6902 4 года назад

Eu acordei gritando..... Meu Deus....que dor.

@mariahelenarenofio-tg1ik Год назад

Meu médico me indicou a água tônica, que tem quinino! Tomo 1 latinha por dia! Não tenho mais Câimbras, faz uns 2 anos, gatorades tbem resolve!

@lennosilva3866 3 месяца назад

Verdade? Eu sol falto morrer com cãibras

@marilenelopes3421 2 месяца назад

Boa noite! Que medica excelente, dar essa aula muito importante.

@mariadelourdes4445 2 года назад

Nós pessoas de idade precisamos viver de suplementos. Mas comprar de que jeito com essa carestia. Estamos e lascado. Agora mesmo estou vendo esse vídeo com muita cãibras na perna e no pé. SÓ DEUS. MUITO GRATA. Deus te abençoe Doutora.

@maecanguru5157 3 года назад

Eu tinha muita câimbra abdominal e panturrilha, eu chorava de dor, acabei com tudo aprendendo com um Japonês. Deixei de sentar em poltrona, sento na cadeira de escritório que tem várias posições, mudo a altura várias vezes. Acabou minhas câimbras abdominais. Panturrilha , sento em banquinhos de manicure, bem baixos. Acabou meus problemas.

@maylsonvanucci1824 5 месяцев назад

Eu estava com nas duas pernas, sentei num banquinho bem baixinho no momento, aliviou !!!!!

@MariaConceicao-ug2gw 3 года назад

Quando eu vou dormir muito cansada tenho cãibras nas pantorrilhas. Então depois de muito sofrimento arranjei um jeito de resolver imediatamente. Quando a cãibra me pega, coloco o meus pés no chão bem devagar e passa em questão de segundos, a muitos anos sempre funciona p mim.

@sergio4249 4 года назад

Obrigado doutora quem ficou mais feliz fui eu,por ter assistido esse belo vídeo que postou, ganhou like e mais um escrito fique com Deus!

@mariamadalenaeliasdesouza2432 3 года назад

Dra Angela Muito obrigada! Que o Senhor te cubra de bençÃOS!

@jonasizidoro570 4 года назад

Obrigado por explicar com clareza e precisão sobre esse assunto..... Parabéns

@soniacunha6293 2 года назад

Obrigada Dra. Angela Xavier ! Seu canal é meu primeiro "pronto socorro". Deus lhe abençoe sempre ! ❤❤❤

@fonsecatrust 2 года назад

Parabéns,por ser compartilhar seus conhecimentos ,mudando a saúde e dando qualidade de vida a muitos

@desideriosilva4998 3 года назад

Foi muito esclarecedor eu sofria muito com câimbra agora sei as causas !!!

@veracasagrande7887 2 года назад

Muitas bênçãos pra sua vida Dra!Obrigada!

@elizabethybatistadasilva146 2 года назад

Depois que comecei tomar remédio para hipertensão comecei ter muitas cãibras

@MariaAparecida-dm6td 2 года назад

Médica abençoada...voz serena e clara.... Deus a abençoe.... Maria de BH MG 72 aninhos...sua fã...

@flaviomendes2000 3 года назад

Parabéns pelo seu trabalho Dra. DEUS ABENÇOE MUITO! EXELENCIA DE INFORMAÇÃO!

@juditerocha3219 3 года назад

Muito bom! Tenho sofrido muito pelas cãmbras! Linda obrigado,DEUS REDOBRE A GRAÇA E O FAVOR DELE EM SUA VIDA!

@LeandroUebel 3 года назад

A Senhora explica perfeitamente. Parabéns

@willw80 2 года назад

Ótimas dicas, obrigado! Passei um perrengue danado com cãibras em uma prova de mtb e vou seguir essas dicas pra evitar o que passei nessa prova. Obrigado!

@eudajackson8288 5 лет назад

É gostei realmente fazendo se massagens no local passa bem mais rápido. Mas por outro lado também acho importante vê o minerais que estão faltando no corpo e repor. Com certeza a alimentação também é muito importante revermos tudo isso✌️👍😊

@sayonarakatiabarroschen4395 3 года назад

Excelentes informações! Muito obrigada, Doutora Angela! Fica com Deus!

@cesaraugustonascimentooliv9117 3 года назад

Doutora, parabéns! Como é bom ter uma profissional como você em nosso convívio, você é iluminada por Deus.

@joseelpidiopradoneto1999 3 года назад

Obrigado pela dedicação e esforço de trazer para nós essas informações tão importantes para mantermos nossa saúde em dia.

@eldenirleite2793 2 года назад

Tenho muitas cãibras ; mas com as informações da Dra irei melhorar ; valeu Dra.

@user-rr3gc5pv1z 2 месяца назад

Suco de pepino acaba com as câimbras eu fiquei curada graças a Deus❤

@martarabelo7334 2 месяца назад

Gostaria de saber como fazer o suco de pepino ?

@user-rr3gc5pv1z 2 месяца назад

@@martarabelo7334 bate um pepino picado e com casca com meio litro de água gelada e toma ao longo do dia Ah não adoce. Ajuda também a baixar pressão alta.

@geraldaveronez6962 Месяц назад

Nossa que legal Vou fazer não aguento mais de tanta cãibra em mim muito obrigado 🙏🙏🙏🙏

@silviaaparecidaramos9659 Месяц назад

@@geraldaveronez6962 deu certo??

@brunosousa5519 16 дней назад

Oi...qnts vezes ao dia e por quanto tempo se toma esse chá??

@susanamenezes6357 2 года назад

Gratidão, foi a pessoa de todos que escutei que melhor esclareceu sobre este problema. Obrigada doutora.

@francinetesantos3923 4 года назад

Que bom que encontrei esse vídeo ! Bem informativo , muito obrigada! Sofro c essas câimbras na panturrilha !

@edilasiqueira8596 4 года назад

Estou muito feliz por esta escrita neste canal maravilhoso,obrigada Doutora.

@millyfelina 4 года назад

Os melhores alimentos que combatem são : 😃Amêndoas Semente de Girassol Abacate🥑 Brócolis🥦 Espinafre Beteraba Batata🥔 Aipo RÚCULA GRATIDÃO Doutora por dividir seu conhecimento com a Humanidade 🌏

@EscoladoDiaaDia 3 года назад

Resposta em 6:02

@heliovieiramendesmendes6316 3 года назад

Muito obrigada pela informação eu tinha Medo dessa caiambra nas mãos somente mas agora com esa informação vou comer essas frutas bastantes eu da Guiné bissau chamo me Ernestina Marques Vieira beijinhos e um grande abraço tamanho do mundo repartir conhecimentos é muito bom adeus até a proxima

@mariadelzasantos562 3 года назад

😇😍☝🙌🙏👼.

@veronicemartins7578 3 года назад

Obrigada Dr, gostei muito de sua opinião, pois tou sentindo muitas caibra principalmente na perna esquerda do joelho pra baixo e na mão também estou proucupada

@batistalia6478 3 года назад

Faltou a banana q tbm ajuda muito pra diminuir câimbras

@dirceescolaro3082 3 года назад

Eu estou sofrendo com muita dor de cainbra eu pensava que era só eu que sofria com este mal mas agradeço por esta Doutora alertar o que devo fazer que Deus abençoe no seu bonito trabalho

@soniamansur2527 Год назад

Dra. Angela querida. Que Deus continue lhe abençoando sempre. Gratidão 🙏❤️

@luizffbs226 3 года назад

Muito boa a explanação com estas preciosas instruções! Obrigado.

@beneditacarvalho1662 Год назад

Dra, obrigada pelas informações valiosíssimas, eu sofro muito com cãibras, e esse vídeo me esclareceu muitas coisas, gratidão por tudo, Deus continue te abençoando muito 🙏🙏🙏😘😘♥️

@joaobatistamedeiros3761 Год назад

Já assisti muitos vídeos a respeito desse assunto. Esse foi o melhor deles. Excelente explicação ! PARABÉNS !!!

@marilenefrotavieira8060 2 года назад

A questão do sangue irrigar o local e melhorar, é real. Descobri por conta própria no momento que elas me atacam, fico imediatamente de pé, e logo melhoro. Pois permanecer deitado ou sentado, a dor persiste por mais tempo é terrível. Mas tb. não posso descuidar de tomar a famosa Benerva.

@claudialeite486 3 года назад

Amo ouvi vc nos ensinando, Deus lhe abençoe +e+ .

@mariadefatimamagalhaes6185 3 года назад

Muito bom esse esclarecimento. Eu tenho câimbra quase todas as noites, principalmente na panturrilha. Vou seguir suas orientações. Muito obrigada!

@Gisahnicolla44 4 дня назад

Minha mãe está sofrendo com cãibras há muitos meses,ela está com 65 anos ,e não dorme a meses com dores,enviei esse vídeo pra ela na esperança de poder ajuda-la

@AngelaXavier 4 дня назад

Espero ter ajudado.

@agnaldocavalcante6279 2 года назад

: Semente de girassol Amêndoas Abacate 🥑 ESPINAFRE , BATATA 🥔 Brócolis, aipo, rúcula e banana🍌

@divamaria8337 2 года назад

Ótima explicação Doutora Ângela , obrigada !

@ozanamiranda918 3 года назад

Obg minha fada da saúde... É sempre um prazer te ouvir nos informando de uma forma prática e clara. Bjs querida

@lenicesantos1807 4 года назад

Muito obrigada que Deus abençoe a senhora e sua família

@mariagoretelopes-db3fo Год назад

Bom dia! Sim, já estou fazendo dieta, e exercícios físico por conta do cedentarismo , já estou sentindo resultado , descartei vários alimentos da minha rotina, principalmente o açúcar. Mudança total no estilo de vida. Obrigada Bom dia

@adautivagomesadautiva6533 3 года назад

Que bom eu sinto muita câimbra. Muito obrigada pela dica. 🥰🥰

@pablogg1071 Год назад

Que linda , fala tão bem . Estou aqui 1:11 da manhã dia 1 de dezembro sofrendo com uma caimbra

@martadesouzaarantes1292 4 года назад

Deus Abençoe Poderosamente à Doutora eu sou hipertensa e diabética

@yolandasilva743 4 года назад

Muito bom ouvir vc tenho cambras de vez em qdo a noite trabalho dia inteiro e não tenho feito exerçícios obrigada por ajudar (corrigindo )câimbras

@orlandovocalistadogrupoele7839 5 лет назад

Muito bom mesmo. Obrigado. Deus te abençoe e te dê sabedoria. Nota 10

@AngelaXavier 5 лет назад

Amem! Obrigada Orlando!

@cleliacardim4898 3 года назад

Muito esclarecedora as informações . Dra fala de forma muito simples e bem tranquila. Parabéns dra e obrigada!

@ednalvasoares439 2 года назад

Muito obrigada por tudo falado tenho tido cãibras pela manhã ao acordar dores horríveis tô com 45 anos e nunca tinha tido uma se quer. Mais desde a primeira tem acontecido com frequência. Vou seguir as orientações o melhor é a explicação das causas que trazem esse mal 🥰🥰🥰🥰

@rosyalves5420 Год назад

Dra. Ângela é sensacional. Ótima muita experiência e seus tratamentos são melhores. Obrigada Dra.

@lindaurabelo1232 3 года назад

Obrigada dra. Essa semana comecei a sentir cãibras na perna. Foi pouco, mas já tive a muito tempo . Vou assistir novamente para anotar os alimentos. Fique com Deus. Mto obrigada.

@marinetesabino7206 4 года назад

Obrigada Dra por suas informações,Deus abençoe.

@alcinamachado970 2 года назад

Que Dr. Fantástica. PARABÉNS DR.ANGELA XAVIER 🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰

@carlaandreiacardosovieira4753 3 года назад

A melhor explicação que já vi sobre câimbras!

@marizabombons8241 3 года назад

Parabéns! Suas explicações são maravilhosas.

@JL-fp3kp 4 года назад

Boa explicação! Gratidão!

@marialuizamolaeslacerda9412 3 года назад

Obg Dra, estou começando cm isso agora,tenho 64 anos e tomo mts remédios pra hipertensão e artrite reumatoide

@veronicaborges1751 Год назад

Maravilhosa a explicação!Foi direta na explicação.Super Amei! Obrigada

@saozinhafreitas7993 2 года назад

Tem um mês que comecei a ter câimbras estava desorientada. Muito obrigado!

@susilenecruz9886 Год назад

Amei sua explicação, minha mãe tem sofrido muito com caimbras .

@joelhagomes2361 2 года назад

Dr. Angela muito obrigado pelas dicas sobre câimbra ,sofro muito com isto ja cheguei até pensar que estava com alguma doença nos ossos.

@terezinhamaurea8551 11 месяцев назад

Muito obrigada. Serviu muito,pois tenho muitas cãibras e realmente tenho muita dor. Vou seguir seus ensinamentos..

@manoelaamorim923 4 года назад

Gratidão doutora! DEUS TE ABENÇOE.

@maaradyoliveira9297 Год назад

Ôh doutora muito obrigada! Esse vídeo me ajudou muito, pois venho sofrendo com o problema de câimbras há muito tempo😢 já sou inscrita! Gratidão 😘😘😘muito sucesso em sua vida

@jorgejoselitocoelho3537 Год назад

Parabéns por seu canal, que o bom Deus continue abençoando maravilhosamente sua vida

@damileazevedo3838 2 года назад

Obrigada!! Me ajudou muitooo! Que Deus abençoe! 🙏😇🌹

@neilyaneaguiar9149 3 года назад

tenho 42 anos e estou tendo muito mais muito mesmo caimbra na barriga,não posso nem tossir e sorrir que vem com tudo.

@zenildeaparecisa5493 3 года назад

Doutora vc é muito linda e simpática ; tbm tem uma voz muito agradável em se ouvir . Seus ensinamentos tem nos ajudado muito . DEUS É MARAVILHOSO .

@anaclaidiacostadasilva4784 3 года назад

Parabéns e obrigada pela excelente explicação! Tenho muitas câimbras.

@enildacantoni1035 3 года назад

Muito obrigada! Dra tive Chicungunha em 2016 e desde então tenho tido cãibras nos pés e dedos TB das mãos.

@conhecimentoepoder214 Год назад

Meu Deus eu nesse exato momento , pai amado que dor na perna na panturrilha Jesus amado

@user-rr3gc5pv1z 2 месяца назад

1 pepino 1litro água gelada batido no liquidificador não põe açúcar tome pelo menos 1 copo não tome todo dia pq o pepino baixa a pressão sanguínea mas de vez em quando Eu tinha muita câimbra e passou...

@soniaameihoffmann9960 Год назад

Obrigada, Deus te abençoe querida

@MariaDoCarmo-yp4hg 3 года назад

Obrigada Dra,sempre tenho câimbra a noite quando me deito, é cruel, vou seguir suas orientações. Até mais.🙏🙏

@virginiaborges8798 6 месяцев назад

Da caimbra de manhã. ,nas 2 panturilhas,muita dor.SÓ O SENHOR JESUS POR MIM.💥💥💥💫

@AngelaXavier 6 месяцев назад

Espero ter ajudado.

@ElieteSantosl 4 года назад

A resposta que estava procurando. Qdo fico alguns minutos na mesma posição segurando por exemplo o celular logo vem a câimbra antes era somente a noite qdo estava deita. Agora aparece a qual quer muito obrigada pela orientação Boa noite. Eliete

@divacaodalio2418 5 лет назад

Obrigada pela aula! Explicou muito bem! 👏👏👏👏

@AngelaXavier 5 лет назад

Eu que agradeço!

@luissilvamartinsmartins1397 Год назад

Excelente , Simplesmente Com Muita Eficácia Tirou Inúmeras dúvidas que Eu Tinha e Me Informei de Outras .

@lenirodrigues728 Год назад

Boa tarde dr , muito obrigado pela ajuda, bela explicação, me ajudou muito. Deus lhes pague

@alejesusfilhos 5 лет назад

Olá dra. Esta semana tive um cãibra começando horrivelmente. Tentei relaxar comonde costume dai orei no desespero e Jeus me pediu para levantar os braços e começar a movimentar como dança indiana torcendo os pulsos. E, nisto, ainda estava deitada com os braços entre a cama e as orelhas e foi INCRÍVEL A DOR PASSOU DE IMEDIATO GLÓRIAS A DEUS PELO CUIDADO. Tenho consciência do motivo e deficiência dos minerais. So resultado a descoberta do alívio. Agora correr atras da reposição destes importantes minerais. Grata pela excelente explicação admiro e lhe respeito.

@AngelaXavier 5 лет назад

Obrigada Alessandra!

@alejesusfilhos 5 лет назад

Esqueci de dizer que a cãibra foi na panturrilha. E ao movimentar o braço do lado da cãibra a dor passou. Mas movimente os dois. Qdo teve reincidência da cãibra movimentei e confirmei que o lado da cãibra é q tenho que movimemtar.

@mariinhafelix5962 3 года назад

Amei assistir essa palestra tão especial sobre câimbras, muito obrigada pelos conselhos e dicas valiosas ,,

@severinoramos4917 2 года назад

Amei. Esta informação que Deus abençoe sempre essa médica

@janicemoreira8889 Год назад

Obrigada pelas informações Doutora muito esclarecedor

@soniasantos9206 5 лет назад

Mt grata por aprender coisas tão preciosas Deus a Abencoe sempre tem me ajudado mt . Obrigado Dra.

@AngelaXavier 5 лет назад

Obrigada Sonia!

@abadiaandrade3895 11 месяцев назад

Doutora obrigada pelo esclarecimento .Valeu

@annapereira5991 Год назад

Adorei a explicação. Tenho muita câimbra, principalmente qd estou na hidroginástica. Vou ficar ligada e cuidar. Muito obrigada!

@marizedecastromenezes884 Год назад

Foi muito bom saber quais os alimentos devemos usar. Obrigada

@hieromariaaparecida4634 5 лет назад

Eu agradeço muito a explicação sobre cãibras pq tenho muito obgd.

@AngelaXavier 5 лет назад

Eu que agradeço!

@mariahelenadalvacostaneto2634 4 года назад

Muito obrigada pelo ensinamento sobre caimbra, aprendi bastante e agora já sei o que fazer, porque tem acontecido muitas vezes comigo. Obrigada

@ideiasesolucoes 11 месяцев назад

Otimo

@taniad2734 2 года назад

Obrigada pelas suas explicações ,muito útil .Deus abençoe a senhora.Bjs

@mariaisabelalonso8444 3 года назад

Bom dia, seu vídeo foi de muita utilidade para mim, sofro com muita caimbra. Deus te abençoe.

@betedias71 5 лет назад

Já passei em vários médicos , fiz vários exames para descobrir o motivo das caimbras q sinto , as dores são tão fortes q meu pé trava e só volta ao normal e para a dor embaixo do chuveiro , água bem quente , após assistir esse vídeo , me esclareceu bastante , muito agradecida pelas explicações , vão me ajudar muito ...

@marciopereira5048 2 года назад

Eu tbm sinto muita câimbras

@cleusacarvalhofontes6988 Год назад

Nossa eu acho que vou morrer de tanta dor, só no chuveiro com água quase fervendo que passa.

@marcoalexander917 Год назад

Vc achou uma cura ou pelo menos um alívio?

@fernandagregorio6394 Год назад

Ah vdd, só o chuveiro com água bem quente faz passar,eu chego choro de dor e eu não sou de chorar.

@marcoalexander917 Год назад

Estou na mesma situação q a Bete Dias, só que infelizmente pelo corpo todo... Vários exames, médicos e nada...

@claudeteteresinhabernardi9004 4 года назад

Tenho muita cãibra nos pés, durante o dia... obrigada pelas dicas, doutora Ângela! Deus a abençoe!

@veronicaferreira282 Год назад

Melhoras com pequeno exercício eu melhorei fazendo isso

@AnaLucia-us1qj 2 года назад

Obrigada doutora pela explicação foi maravilhosa.

@pingoexgamenasa8655 2 года назад

valeu doutora eu ja nao aguento mais essas caimbras em minhas pernas tenho fortes caimbras em todos meus 32 anos de vida mas vou seguir suas instruçoes Deus te abençoe cada vez mais

@JONASLEONARDO 3 месяца назад

Todos os dias antes de dormir temho que fazer alongamento e massagear as pernas , uso meia ajuda muito

@ritasantos9644 4 года назад

Muito obrigada pela sua explicação, foi uma consulta ! Sofro muito com cãibras, tenho 58 anos, e problemas renais, a partir de agora , vou procurar ingerir esses alimentos que a senhora passou.Que Deus a abençoe sempre

@MauricioGarcia-zg9vv 2 года назад

Muito obrigado pela informação sofro de mais com as câimbras vou melhor a alimentação saudável câimbra fortes nas coxas muita dor quando acordo e vou tentar levantar nossas eles vem muito obrigado Doutora Deus Abençoe