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8 Ejercicios para mejorar técnica de carrera y CORRER MÁS RÁPIDO 

RunFitners
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27 окт 2024

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Комментарии : 5   
@Runfitnersweb
@Runfitnersweb 3 года назад
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@ARTVMusicFree
@ARTVMusicFree 3 года назад
Cuanto tiempo aproximadamente se ven los resultados para tener una mejor pisada y técnica de carrera aplicando estos ejercicios.?
@MBkompressor
@MBkompressor 3 года назад
Quando se deben realizar?
@Runfitnersweb
@Runfitnersweb 3 года назад
Los puedes hacer en sesiones especiales de técnica de carrera o incorporarlos a tus entradas en calor. Mira este artículo: runfitners.com/ejercicios-calentamiento-antes-de-correr/
@MBkompressor
@MBkompressor 3 года назад
@@Runfitnersweb gracias!!!
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