9 Dấu hiệu Trầm cảm nặng |Psych2Go Vietnam 

Sao phải cô đơn và tổn thương hơn ????? Bạn muốn không trầm cảm thì ko cần phải có cảm xúc =)))

tôi cũng thế

Cô đơn trong nhà mình. 😣

Do môi trường sống cả

Đúng vậy😢

Em cần mở lòng với người mà em tin tưởng nhất. Bệnh tâm lý nếu càng giữ thì sẽ càng như quả bom cứ lớn dần lên, cho đến lúc không kiểm soát được nữa.

nếu mà mình nói mẹ thì mẹ sẽ nói lại ba và ba lại la mình, còn không thì mẹ lại oán trách mình là mình không thương mẹ,làm mẹ buồn, điều đó lại làm cho mình thêm hoảng lên vì mình thường chú trọng đến cảm xúc của người khác hơn bản thân. Không hiểu làm sao nhưng mình luôn đặt cảm xúc người khác lên trên sức khỏe thể chất và tâm thần của mình, mặc dù mình quan tâm đến họ, chỉ có bn của mình là thực sự hiểu mình, trong khi đó ba mẹ và người thân thì luôn nghĩ mình làm điều sai và luôn làm họ buồn, thế là mình lại buồn hơn, không bik lm sao để họ có thể hiểu được mình nx :(( mình đã có nhiều lần muốn tự tử, nhưng lại nhìn ng thân r lại ko thực hiện. Dồn nén cảm xúc quá lâu khiến mình đôi khi phải tự hại bản thân để lấy lại bình tĩnh, cảm giác buồn-thất vọng-tuyệt vọng-vui vẻ thái quá-thậm chí lên cơn lúc nào cũng theo mình hết, có hôm cái này cái kia, có hôm đầy đủ các thái cực đó luôn. Mình thường hay nói vs mấy đứa bn là mình ổn, kể cả lúc lên cơn vẫn ko dám bộc lộ ra ngoài,đối vs ng thân thì mình cx lm như v vì sợ bị mn kì thị hoặc bảo mình ảo tửn hoặc lo lắng qá mức. Mình có lúc "lên cơn", đặc biệt là trong lúc buồn, cứ đứng đó khóc và cười như con điên á, bản thân mình cx ko hỉu tại sao, nhưng mấy năm gần đây cứ hễ khóc nhiều hoặc buồn qá mức là lại lên cơn giữa chừng, nhưng mình ko ns vs ai hết nên cx chả bik phải lm sao ms hạ nhiệt đc, có hôm thì ko còn là chính mình nx, nhịp tim của mình thường trên 100, mỗi lần khóc xog hoặc giẫn dữ qá đà, mình lại bị nhói và đau, cx ko ns ai vì lại sợ ba mình ko để ý hoặc cứ trách móc mình là đứa "đủ thứ bệnh", bùn lắm nhưng vì ng khác mà cố gắng vui, cho dù ng đó có ghét hay m hại mình đi chăng nx. Mình ko phải tRẻ TrÂu, nhưng mik bị bệnh thiệt, mik cần các bn mik lắm, nhưng h Covid nên cx ko đc gặp các bn mak gặp toàn nhx ng mà mik ko thích tiếp xúc nên cứ bệnh r lại bệnh nặng thêm, gặp họ vẫn cố hủ, vẫn như cũ càng lm mik thấy mất niềm tin vào gđ nhiều hơn nx. Ko bik phải lm sao bây h nx, cảm giác như mik ko còn tin vào gđ mik nx, nhưng lại mún họ vui vẻ...cảm giác như mik chỉ là gánh nặng của họ thôi :((. Mình phải lm sao đây, mik mất ngủ gần như mỗi ngày và chẳng còn khả năng vui vẻ như lúc 1 - 5 tủi nx, lúc nào cx phải vật lộn vs suy nghĩ và hành động để ko lm hại ng khác. I need some help :((

@@invisible3066 bạn ơi, nếu thoải mái hơn khi tâm sự với bạn bè, bạn chọn người mà bạn có thể tin tưởng được, tâm sự với họ và nhờ họ giúp đỡ, đó đơn giản là động viên hay đưa bạn tới các chuyên gia tâm lý để được trợ giúp kịp thời bạn nhé. Bạn cần phải làm ngay để cứu lấy chính mình bạn nhé.

@ mình không thể mở lòng với ai hết sợ lắm chỉ muốn giữ trong lòng thôi mình chỉ thấy mình rất là dư thừa không có mình cũng không sao!!!

đó là những suy nghĩ tiêu cực đang điều khiển tâm trí bạn, nó KHÔNG ĐÚNG bạn ơi.

Nếu đc chúng ta có thể làm bạn với nhau

Đọc mà thấy thương bạn quá, h bạn đã ra khỏi sự bế tắc của mk chút nào chưa, khi quá đau khổ bạn nên niệm quán thế âm bồ tát nhé, người có công năng siêu bự khổng lồ, bảo vệ bạn lun đc bình an

Giống mik

Chị có đầy đủ yếu tố như thế và chị đang gq nó từng ngày nhưng sao thấy bé tắc quá và chị cũng lạy Đức Phật bất cứ lúc nào nhất là quán thế âm bồ tát và nghe nhạc mình thích trong thời gian rảnh rỗi cảm ơn e cảm ơn các bạn đã chia sẻ và cảm ơn chương trình rất nhiều

Bạn giống mình vậy

tôi cũng vậy đây

Tui nữa anh em ta kết bạn đi 🙂🙂🙂🙂🙂

Vì thế tôi cũng thường tìm người lạ để tâm sự, để ko bị đánh giá và soi xét. Vì khi bị ng thân đánh giá mà thay vì lắng nghe thì nó kinh khủng lắm

Đúng vậy giờ chúng ta phải làm thế nào đc?

mình không có lời khuyên nào thích hợp nên là Chúc bạn mau hết bệnh nha, ngoài kia còn nhiều thứ đẹp đẽ đáng trải nghiệm lắm❤

tôi giống bạn nhưng là ăn rất ít. Thực sự thì tôi chả còn hứng làm việc gì, kể cả đi vệ sinh. Game không còn là thứ để giải trí. Thứ tệ nhất là bố mẹ tôi nhai đi nhai lại những gì tồi tệ trong quá khứ.

bạn giống tôi đấy giá như bây giờ có ai hiểu mình thì tốt quá tôi sống với con người thật cũng ko ai công nhận nên giờ đang học cách im lặng ít nói lạnh lùng

Đọc mà thấy thương bạn quá. Nếu bạn đang sống bế tắc và buồn chán, muốn thoát khỏi mọi nỗi đau, bạn hãy niệm danh hiệu quán thế âm bồ tát nhé, và niệm hoặc nghe chú đại bi, linh ứng lắm, bạn sẽ đc bình an sớm thoy, chúc bạn hạnh phúc

Giống tôi quá!! Thật sự tuyệt vọng

Tôi cũng giống bạn vậy, lúc trước tôi ăn khá nhiều, linh hoạt, luôn bày trò. Vài tuần sau đó tôi cảm thấy chán nản khi nhìn mâm cơm, tôi trở nên trầm lặng hơn...

Ok.

Âm nhạc sẽ giúp bạn, vui lên nhé!

Nhưng điều đáng nói là mình khác biệt với những người khác rằng nếu được người khác quan tâm thì mọi chuyện lại tệ hơn nhưng nếu họ ko để ý tới mình thì mình lại cảm giác tốt hơn

tôi cũng thế

em cũng đã kể cho 2 người bạn thân nhất rồi nhưng họ chỉ cười rồi bịa ra cái chuyện gì gì không á sau cũng quên rồi :

Mình cũng vậy buồn chán lắm gia đình chẳng ai hiểu uống thuốc gần 3 năm rồi mà vẫn không khỏi áp lực GĐ luôn đè nặng mình rất thích ở trong phòng rất thích ban đêm chỉ muốn ngủ một giấc thiên thu chỉ có ai tc mới hiểu được tuyệt vọng

Tôi cũng giống y như hoàn cảnh của bạn, nhưng trường tôi cũng có nhiều người bị trầm cảm tôi và họ cứ khi nào gặp nhau là cứ nhìn chàng chừng

Bạn ơi ,hãy đọc sách , nghe những bài viết tích cực, tạo động lực đó bạn

Còn kịp đó, cố lên bạn ơi

Bạn ơi, hãy iu thương chính mk nhé, bạn cũng rất dễ thương và tốt đẹp mà, do bạn k chịu nhìn vào những điểm tốt đẹp nơi bạn mà thôi, nếu lúc nào đó quá đau khổ, bạn hãy niệm quán thế âm bồ tát nhé, mk cũng từng giống bạn, nhưng nhờ đức từ bi của mẹ quán âm mà bây h mk ổn r

Rồi một ngày nào đó ba mẹ cậu cũng không còn

Bạn có thể ở một mình, dù có hơi cô đơn nhưng không có ai làm bạn buồn, có thể khóc nếu muốn

Bạn giống mình qúa

xin chào, hy vọng bạn đã ổn

Minh ko con chuc hyvong nao cho cuôc sông này.nêu ko co 2 con minh chêt đi co lẻ sẻ khỏe hơn. Mình không khá hơn chỉ buôn và đau khổ. Mong sớm qua đi 1 kiêp nguoi

Bạn ơi, những dấu hiệu bạn mô tả đang ảnh hưởng lớn tới cuộc sống, bạn phải ép bản thân chia sẻ với người bạn tin tưởng nhất để nhờ trợ giúp sớm nhé.

càng tỏ ra vui vẻ thì chỉ càng khiến mình và họ đều mệt thôi, nên sống thật vẫn là hạnh phúc nhất, dù có thể ko khiến mình vui lên thì cũng không phải mệt mỏi như v nữa

Mk hiểu lắm cảm giác của bạn lúc này, thương bạn quá, dù ai có ghét hay thương mk k quan trọng bằng việc bạn thương yêu chính mk, bạn cũng có rất nhiều ưu điểm mà, người ta làm sao biết bạn tốt như nào đc, bạn đừng cố gắng làm hài lòng người khác mà chỉ cần hài lòng chính mk thôi, mấy người nói xấu bạn , họ cũng chi chít điểm xấu thôi. Bạn ơi, lúc nào khó khăn quá thì niệm quán thế âm bồ tát nhé, mk ngày trc khi quá đau khổ , k có bạn bè , cũng niệm và đc sự linh ứng vượt qua hết, h mk đã ổn r, hy vọng bạn cũng v

Mình giống bạn ấy

Ké

Ké luôn ❤😢

Em có thể thay đổi bản thân hòa đồng 1 chút chia sẻ với gia đình sẽ tốt hơn nếu khó trải lòng bạn có thể snghi theo 1 hướng khác hồi phục trầm cảm bằng đông y trị liệu giúp tâm trạng suy nghĩ sẽ tốt hơn

Tôi bị 10 năm rùi chắc là rất nặng rùi. Buồn. Rối loạn lo âu. Ngại và ít nói chuyện vs mọi người

t cũng giống bạn :) bề ngoài cố tỏ ra mình ổn, bất cần nhưng thật sự rất mệt mỏi

Cố lên cố lên em cố gắng và cố gắng ❤️❤️❤️👋😁

Dạ cảm ơn😢

@@12345haods tích cực lên mọi người sẽ luôn ủng hộ e ❤️❤️

Cố lên nhé chị em 12 tuổi nhưng rất thích an ủi người khác và lắng nghe

Yêu đương đi bạn, đừng lãng phí thanh xuân, chúc bạn tìm được 1 nửa nha!

T cũng giống bn từ nhà đến trường và từ trường về nhà quanh năm suốt tháng 😥

đúng vậy mình cũng thế cảm giác rất tệ luôn suy nghĩ tiêu cực thôi

Ráng niệm quán thế âm bồ tát nha bạn iuuu, mk hồi xưa trầm cảm đến mức mỗi ngày đều suy nghĩ về cái chết, nếu mk chết đi mọi thứ sẽ tốt hơn k, mk ước đc biến mất , nhưng lúc mk đau khổ nhất, mk niệm quán thế âm bồ tát, thì tâm mk an ổn lại, và mọi chuyện dần chuyển biến tốt hơn, bây h mọi thứ quá oke la lun. Mong bạn sẽ dần ổn hơn

Tốt hết chúng ta nên ở một mình, sẽ không có những người toxic

ừ

Mình cũng vậy mình thấy bn rất giống mình cho mình xin fb để tâm sự vs bạn k

Vậy thì có khi bạn chả phải bị trầm cảm đâu, mà nó có thể là tâm thần phân liệt hoặc là rối loạn chống đối xã hội ạ bạn, mấy cái bệnh tâm thần người ta hay phát hiện ở mấy tên sát nhân í :)) Xin lỗi mình chỉ đùa thôi :))

​@@darknessyliszt5128đùa cmm tao ghéc nhất là cái thứ có 1 icon cười khinh người như vậy :)) Đừng nói đó là nụ cười bình thường đối vs tôi đó là sự khinh bỉ coi thường đối vs những thứ rác rưởi thường sẽ cười như thế tôi không chấp nhận

Bạn ơi, khi buồn hãy đọc sách , khi xưa t buồn t. đọc cuốn "những tâm hồn cao cả ",

Tôi tìm ý nghĩa của cuộc sống, t tìm lý tưởng , t tin là Thượng Đế ban cho ta cuộc sống để làm cho cuộc sống này tốt đẹp hơn,

Bạn ơi ,có biết trong cuộc sống này , có nhiều sự thật mà chúng ta phải chấp nhận đó là mọi sự có mười phần thi đã có chín phần không như ý, hãy suy nghĩ tích cực , đừng buồn nhé bạn,

Họ không phải mình. Họ cũng chưa trải quá nối đau đấy nên họ ko quan tâm.

Bạn ơi, chúng mình không phải chuyên gia tâm lý nên không thể tư vấn chuyên sâu cho bạn được. Nhưng trước mắt, bạn có thể thử tâm sự với ngừoi bạn tin tưởng nhất và nhờ giúp đỡ nhé, tình trạng sẽ nặng thêm nếu cứ giữ kín những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực cho riêng mình.

Đọc mà thấy thương bạn quá, bạn đã ra khỏi sự bế tắc chút nào chưa, lúc nào bạn quá đau khổ mà k còn nơi bám víu xin hãy niệm quán thế âm bồ tát , và nương tựa vào mẹ, bạn sẽ tự mk cảm nhận đc sự linh ứng

Mình cũng bế tac giong ban

làm cv nhẹ nhàng hơn vs làm việc mình thikk đam mê là đỡ đó

@@thuyphuong5318 da dung roi do chj

tôi cũng thế đây cố gồng mình vượt qua thì cha mẹ gia đình ép tới con đường cùng

Có lẽ chúng ta giống nhau :( cùng tổn thương tâm lý nên mới cùng tìm đến video này.Mình cũng là một người mắc chứng trầm cảm nặng mặc dù mình mới 15 tuổi :< Nhưng mình muốn bạn biết,cho dù mình có trầm cảm thì khi đọc cmt mình vẫn muốn đem đến năng lượng tích cực cho người khác.Bản thân mình tổn thương nhưng mình vẫn không từ bỏ việc lắng nghe và đồng cảm với người khác.Bạn biết không,khi mà đọc đc những cmt tiêu cực như này,mình đã nhận ra được một điều đơn giản “mình không phải là người khốn khổ duy nhất” Chỉ duy nhất điều này đã giúp mình vơi đi tổn thương phần nào :>> Một người trầm cảm như mình,vẫn luôn cố vượt lên chính mình,nuôi dưỡng và tôn trọng cảm xúc của bản thân một cách tích cực nhất :> Bạn biết mình suy nghĩ tích cực như nào không ạ 😊 Mình luôn hướng về ước mơ và tương lai.Hiện tại và quá khứ mình có đang mệt mỏi như nào thì mình vẫn không ngừng hi vọng vào nó,vì trong ước mơ của mình có sự đam mê yêu thích mãnh liệt :>> Mình chỉ hi vọng đem đến cho bạn một thông điệp nhỏ :”Tiêu cực này sẽ giúp ta trưởng thành hơn nếu như ta biết cách nuôi nấng nó thành điều tích cực,bạn cố gắng lên nhé” :> mình đã hiểu và làm điều này khi mới 13,14 tuổi.Không thể giúp được gì thêm cho bạn 👉👈 hi vọng bạn sẽ đọc đc cmt của mình nhé Zà mình chúc cho ngày sau của bạn sẽ dần hạnh phúc và tốt đẹp hơn =)

Cảm ơn những người tổn thương đi chửa lành những tổn thương của người khác , em mới 13 mà nghĩ được như vậy là hay lắm đó,

đồng cảm cùng bạn😞

Mình cũng thế

tôi nghĩ tôi cũng xậy

Mk cx có ý nghĩ đó rất nhiều luôn. Nhưng lại nghĩ đến mk của tương lai nên mk vẫn cố tự chữa lành cho bản thân

Bạn ơi, giống mình quá. Nếu lúc đầu mình kêu cứu. Thì cứu kịp thời sẽ nhanh hết lắm. Nhưng khi đó ai cũng nghĩ mình đang diễn, đang làm quá, đang không cố gắng, thì mình lại càng nặng hơn, và đôi khi ruồng bỏ chính mình.

Nếu bạn muốn, bạn có thể nói chuyện với tôi

Em ơi, đôi khi người khác cũng không hiểu chúng ta, chúng ta đừng suy nghĩ quá nhiều, sẽ rất mệt mỏi, cuộc sống 10 phần thi có 9 phần không như ý đó là luật tự nhiên, hãy suy nghĩ thoáng hơn, tích cực hơn, nha em,

@@lorencelinh3255 Em cảm ơn chị nhiều lắm ạ! Bây giờ tuy vẫn còn mệt mỏi và áp lục trong học tập nhưng em cũng đã tìm được những người bạn tuyệt vời để tâm sự rồi ạ! Tiện thể chị chị cho em gửi lời chúc mừng năm mới đến chị và gia định ạ.

Thấy thương e quá , xưa chị cũng y vậy lun nè, e thử tìm hiểu và nghe mấy bài pv của thầy thích nhất hạnh để nhẹ nhàng vui vẻ hơn nhé. E nhớ niệm quán thế âm bồ tát nhà. Niệm thường xuyên thì mọi đau khổ đều biến mất hết , trust mẹ, chị đã từng giống e, thương lắm

🥺Mình đang khóc cho câu chuyện của bạn :( Bạn biết không :< nếu như mình không đến với video này,không đọc cmt thì có lẽ mình đã tưởng chừng như mình là đứa bất hạnh nhất Nỗi đau tâm hồn của mình quá tải đến nỗi chỉ cần biết được điều nhỏ nhoi này mình đã vơi đi chút tủi thân :((( Mình khóc cho câu chuyện của bạn là vì mình thấy đồng cảm :

@@huyenchangoffical7116 nhưng bạn biết không, bà mình nghe mình nhưng chẳng hiểu mình gì cả, có khi nói với ba mẹ mình là mình bị điên khùng bị ma nhập, mình đà khóc rất nhiều, hôm nay mình bị mẹ la nhỏ thôi nhưng mình vẫn khóc, thậm chí khóc đến chiều bây giờ mới kiềm nước mắt được, mình cũng đồng cảm với bạn, nhưng mình luôn tìm cách chết cho xong, vừa áp lực học hành vừa em út phải nhường đồ mình thích nhất, vừa bị người ta làm nhục như chê bai ngoại hình hoặc học dở, áp lực đủ thứ chỉ biết chết thôi🙂

@@huyenchangoffical7116 à em cũng giỗng chị chưa từng ai hiểu em , em mới chỉ lớp 5 thôi nhưng đã trải qua rất nhiều thứ niềm vui rồi cũng sẽ đi , để lại nối buồi ở lại

Bạn ơi, tin mk niệm quán thế âm bồ tát nhé, mk đã từng giống bạn , nhưng mk niệm thì đỡ hơn dần , cho đến bây h thì okela r, thương bạn lắm, mong bạn sớm bước ra khỏi sự bế tắc của mk. Nam mô quán thế âm bồ tát.

có nhiều lời nói của cha mẹ làm mình vô cùng tổn thương, nói là ko nên sinh mình ra, cha mình nói mình khùng không ra khùng điên ko ra điên, thà ta nuôi con chó còn hơn,.... ko biết thật sự ko muốn sinh mình ra không,... mjk chưa bao h nói điều này vs ai cả thật sự nó làm mjk tổn thương rất lớn, mình có chị nhưng mình ko thể nói vs ai cả vs lại chị mình ko thường xuyên nói chuyện vs mình, cha mẹ mình cho rằng chị mình hồi xưa cũng bị la như thế thôi có sao đâu, nhưng cha mẹ mjk ko thấy rằng chị mình còn có thể cùng nhau an ủi còn mình chỉ có 1 mình thôi ( mấy chị và mình cách nhau ít nhất là 11 tuổi ) mặc dù chỉ nói ra ở trên đây nhưng mình thật sự cảm thấy rất nhẹ nhỡm trong lòng. mong mọi người có thể thấu hiểu cho mình.

Điều may mắn là em đã mở lòng tâm sự được với bố mẹ- người thân yêu nhất rồi; vậy em tiến thêm bước nữa bằng việc nhắc đi nhắc lại cho bố mẹ những gì em đang cảm nhận nhé, bố mẹ sẽ dần quan sát và nhận thấy những biểu hiện rõ ràng của em để trợ giúp. Chúc em sớm an vui.

Mình cũng là ng nhạy cảm cũng sợ cuộc sống sợ nhiều thứ cũng k có ai đủ hiểu để chia sẻ .mình có thể xin fb bạn để tâm sự đc k

Mình cứ nghĩ là k ai dễ nhạy cảm và tổn thương như mình sau khi đọc cmt thì thấy cũng rất nhiều .mình k luôn buồn và tiêu cực nhưng k có ai để tâm sự .mình có thể kết bạn với bạn đc k

Bạn cũng giống y hệt mik vì thương vố mẹ nên tất cả vẫn còn trong tâm trí

Trời oy, thương bạn quá , bạn nên niệm quán thế âm bồ tát nhé. Ngày xưa mk cũng đã từng giống bạn bây h, nhưng nhờ mk niệm quán âm nên mọi thứ dần tốt hơn r. Mong bạn cũng sớm bước ra khỏi sự bế tắc nơi mk

xin chào, chúc bạn tìm được niềm vui trong cuộc sống nha❤

Niệm quán âm bồ tát nhé bạn iuuu 🤩, sẽ hết đau khổ mau thoy

T cũng k có nổi ai hiểu t thực sự mặc dù đến lớp t cũng chả phải như 1 đứa tự kỉ

@@vietnguyenanh1354 Không sao đâu bạn, cứ làm những điều mình thích thôi miễn sao là bản thân cảm thấy vui vẻ. Đừng quan tâm đến những gì người khác nghĩ và nói về mình vì chỉ có bản thân mới hiểu được những gì mình đã trải qua. Dù sao bạn cũng không cô đơn đâu. Đừng tuyệt vọng quá nha. Chúc bạn may mắn! : D

Cố lên bạn, ai cũng có nỗi khổ riêng.

Bạn nên gặp bác sĩ