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9 FEHLER, die du als POWERLIFTER nicht machen solltest 

Pascal Su
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29 окт 2024

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Комментарии : 97   
@vibzvfx8648
@vibzvfx8648 5 месяцев назад
Neues Video direkt alles stehen und liegen lassen. Sehr geil.
@Aliapfelsaft
@Aliapfelsaft 5 месяцев назад
Können Sie den Bus bitte von der Kreuzung runterfahren und weiterfahren?!? **Huuuup** 😡
@MrSesam28
@MrSesam28 5 месяцев назад
In vielen Sachen wieder erkannt 😂ob gewollt oder ungewollt. Punkt Selbstvertrauen bitte extra Video. Dürfte glaube ich auch die meisten interessieren
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Schauen wir mal! ❤
@taoofstefan
@taoofstefan 5 месяцев назад
"ich hab icht overshooted, das war nur zu viel Gewicht" großartig XD
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Hätte ich die schneller gebeugt wären die auch nicht zu schwer gewesen 😂
@friedhelmmandel8912
@friedhelmmandel8912 5 месяцев назад
Moin Pascal ! Freut mich, das der Beef zwischen euch beiden vorbei zu sein scheint. Zusammenhalten macht stark ! Gruß Friedhelm
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Glaube es ist auch kein Zusammenhalt, sondern eher eine einseitige Bewunderung 😂
@friedhelmmandel8912
@friedhelmmandel8912 5 месяцев назад
Moin Pascal ! Dieses sperren ist doch unter seinen Niveau gewesen. Davon ab, weiß man wohin er sich letztlich entwickeln möchte ? Denke im Moment deutet alles auf Armwrestling ? Aber er ist ja noch so verdammt jung. Bewundern kann man ihn, ich schaue es mir zumindest sehr gerne an. Zumal seine Videos immer einen sehr guten Schnitt haben. Gruß Friedhelm
@305LUC
@305LUC 5 месяцев назад
My mind is playing tricks on me. 😂 Pascal, deine Musikauswahl ist einfach immer auf den Punkt. ❤
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Dir wird der Kanal „Skateboard Su“ gefallen 😂
@TheTerroklamar
@TheTerroklamar 5 месяцев назад
Motivationskünster Su, das konnte ich gerade gut gebrauchen.
@julez2833
@julez2833 5 месяцев назад
Also das mit der Wasserwaage hat mich gekillt 😂😂😂 immer noch gut 👌🏼
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Hoffentlich für immer 😂
@Ekula95
@Ekula95 5 месяцев назад
Super Video. Das Thema musste von dir angesprochen werden
@Patrick_Seitz
@Patrick_Seitz 5 месяцев назад
Rein da 😍 Liebe dieses Format 😁
@MasseRaum
@MasseRaum 5 месяцев назад
Wie immer geiler content 💪
@Patrick_Seitz
@Patrick_Seitz 5 месяцев назад
Erster Fehler direkt ich 😂 Nike Romaleos, SBD Wraps + Gürtel und Sleeves am Start und jetzt am Überlegen, Hansu Sleeves zu kaufen haha. Freue mich auch, wenn ich geiles Equipment im Gym habe. Wobei ich nie auf die Idee kommen würde, zu denken, dass man mit Schrott Equipment nicht besser werden könnte oder nach Hause fahre, weil ich den Gürtel vergessen habe 😅
@Patrick_Seitz
@Patrick_Seitz 5 месяцев назад
Immerhin habe ich mich in den anderen Fehlern (bis auf 8 zum Teil) nicht wiedererkannt 😅
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Also sofern du Spaß dran hast, ist es ja auch legitim 😂 geht ja eher darum zu glauben, dass es nur mit denen geht‘
@adtjtjdjsj
@adtjtjdjsj 5 месяцев назад
Geil wie Pacal dauernd auf die Eleico Kombo verbal einprügelt
@Enforcer-
@Enforcer- 5 месяцев назад
Sie sind ein schöner Mann und Ihr Content erfreut mein Herz💎🌹🔥
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Mashallah
@Enforcer-
@Enforcer- 5 месяцев назад
Habibi ich küsse deine Augen
@julesv.4119
@julesv.4119 5 месяцев назад
Sehr hochwertiges Video mann! Wirklich stark!
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Danke!
@MrSuperbear90
@MrSuperbear90 5 месяцев назад
sehr cooles video. Ich wünschte ich wäre Anfänger und hätte das dann gesehen. Hätte mir viel trouble erspart haha
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Danke fürs Feedback!
@ReneKraftatze
@ReneKraftatze 5 месяцев назад
Mcfit über alles. ☝🏻😄 Alles da was man braucht. 😉
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Wärst Weltmeister, wenn du mit ordentlichen Gewichten trainieren würdest 😂
@ReneKraftatze
@ReneKraftatze 5 месяцев назад
Besser als Gym80 geht nicht. Die sind wenigstens gerade. 😂😂😂
@gehtso7313
@gehtso7313 5 месяцев назад
@@ReneKraftatze Da wurde ja auch noch nie Gewicht drauf geladen :D
@adek5014
@adek5014 5 месяцев назад
Skateboarding-Su motivated me 😅 bald Skatepark, statt Schritte 😂
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Schritt/Schritt 😂
@mgstyla55
@mgstyla55 5 месяцев назад
My Mind playing tricks on me🎶
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
At night i cant sleep
@gooo1762
@gooo1762 5 месяцев назад
Geiles video. Danke papasu
@LE-GEN-DE
@LE-GEN-DE 5 месяцев назад
Ernst gemeinte Frage! Ich trainiere zur Zeit Calisthenics auf Kraft und habe schon gemerkt, dass der Trainingsansatz dem des Powerliftings sehr ähnlich bzw. gleich ist. Glaubst du, dass man Rise ´n´ Grind auch auf andere Sportarten wie z.B. Calisthenics anwenden kann was die Volumenauswahl und die Top- und Back off Sätze angeht oder ist das nicht zu vergleichen, weil im Powerlifting generell viel höhere Gewichte bewegt werden?
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Kann man definitiv ausprobieren, weil die Regeln die gleichen sind. Die Erfahrung wird dann zeigen, wie gut die Belastungssteuerung passt. Der DIP kommt da z.B. dem Bankdrücken am nächsten…
@lenakupper-ic1vl
@lenakupper-ic1vl 5 месяцев назад
Wie läuft es mit den Trainingsplänen für Menschen mit Zyklus? Overshooting passiert bei mir weil ich versuche 5 Wochen in 4 zu quetschen, um den deload auf die pms Woche zu legen. Kann man schlauer machen aber ich hab gerade so nen schöne tabelle und hätte das auch gerne für nen 4 Wochen Trainingszyklus. Also wie siehts aus?
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Habe dazu vor kurzem ein Video gemacht, nennt sich "Powerlifting ist nichts für Frauen" - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kQZAtOjzzoE.htmlsi=QSKheCf8jXX7xfhC
@lenakupper-ic1vl
@lenakupper-ic1vl 5 месяцев назад
@@SascalPu hab ich gesehen Hatte nur im Kopf dass du auch an entsprechenden trainingsplänen arbeiten wolltest. Hätte Interesse. 😅
@herrnoname2.094
@herrnoname2.094 5 месяцев назад
Hung up on my Baby - Isaac Hayes müsste der Titelsong der Hintergrundmusik sein🤔
@xiox3337
@xiox3337 5 месяцев назад
Leonids hatte dich auf insta blockiert? Hab ich da was verpasst oder einfach Amnesie. Gutes Video
@SkateboardSu
@SkateboardSu 5 месяцев назад
Su hier (Kein Bock Kanal zu wechseln), ja, damals schon nach den Insanity Wettkämpfen 2019 oder so - habe ich auch ein wenig verdient, weil ich ihn viel geärgert habe (Weil er die Regeln nicht kannte auf dem ersten Wettkampf) :D
@Veg-Power
@Veg-Power 5 месяцев назад
@@SkateboardSu immerhin hatter nur 5 jahre gebraucht, um drüber hinwegzukommen xD
@joethesheep4675
@joethesheep4675 5 месяцев назад
Sidenote: die Anrolltechnik beim DL im Strongman rührt aus der Kombination "lifting straps + strongman girth". Fehlt eines der beiden (keine straps im KDK) macht die Anrolltechnik keinen Sinn. Also man sollte nicht nur machen wie Jemand anderer, man sollte zumindest auch wissen wieso dieser Jemand tut was er tut.
@lenalifting8307
@lenalifting8307 5 месяцев назад
I played this song in front of my grandfather, now he is drifting on his wheelchair 👩‍🦼🔥
@serkankargi8525
@serkankargi8525 5 месяцев назад
Thanks Champ.👍
@shazor5775
@shazor5775 5 месяцев назад
Ich als so eine Art Prototyp-Klische-Bodybuilder*, der sich nicht besonders für Powerlifting interessiert, kann nur anerkennend sagen: nice video! *Kniebeuge (low bar) sind schlecht fürs Knie; in diesen Metallgestängen lässt es sich gut curlen (besonders Unterarm und Bizeps-brachialis curls); nach schwerem Kreuzheben tun dir nur die Knochen weh; Bankdrücken ist ne gut Übung, wenn man vorher Brustpresse trainiert hat - zumindest fühlt es sich dann nicht mehr wie eine Armisolation an; was soll den RPE sein - just kidding :-P P.S. Wer sich durch diesen Trollkommentar getriggert fühlt, ist doch eh nur ein Powerlifting-hipster.
@saifeinklein7930
@saifeinklein7930 5 месяцев назад
Bin ich lowkey-fat?
@SkateboardSu
@SkateboardSu 5 месяцев назад
Wenn du so fragst sicherlich :D
@ginakube
@ginakube 5 месяцев назад
Algolein strahlt herrein ☀️
@Aliapfelsaft
@Aliapfelsaft 5 месяцев назад
Hi Gina 🫡
@Eyproshit
@Eyproshit 5 месяцев назад
Mal ohne Flachs zu Punkt 7: Wie zum Fick soll ich wissen ob etwas RPE 6 oder 7 ist? Bis RPE 8 fühlt sich das gefühlt immer alles sehr ähnlich an. Gerade mit meinem ersten PL Block durch, Pull als einziges in der Peak-Week hart gefailed.
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Die RPE Einschätzung ist keine absolute Einordnung durch irgendwelche objektiven Messgrößen, es ist eine rückblickende subjektive Einschätzung. Also zum einen ist es nicht so wichtig, ob es wirklich 7 oder 6 war, solange es „leichter als eine 8“ war. Ansonsten kann man es in etwa mit einer RPE-Skala am Maxgewicht ablesen. Es ist im echten Leben also komplett egal, ob es eine 5, 6 oder 7 war.
@fitnesslifecoachnino8132
@fitnesslifecoachnino8132 5 месяцев назад
👍🏼🏋‍♂️
@kampfkater91
@kampfkater91 5 месяцев назад
Kokusschokolade zwischendurch, brauch halt 3 Wochen für eine ganze Tafel... :D
@overv2255
@overv2255 5 месяцев назад
Gewichte vergleichen mit anderen killt wirklich so doll den Selbstwert
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Nervt echt!
@Aggroreptil
@Aggroreptil 5 месяцев назад
Ey, wo ist das "Was geht ab-" Intro ? 🥹 Thema ballert gleich so los, ich war mental noch gar nicht soweit 🤣
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Ja, verpasse das häufig 😢
@Aggroreptil
@Aggroreptil 5 месяцев назад
Das gehört doch dasu❤😂
@kellcyfit8427
@kellcyfit8427 4 месяца назад
Klasse Video aber mache davon nur 6 Fehler 🤤😂
@riccardozorn1822
@riccardozorn1822 5 месяцев назад
Yes!!
@dorotinkaliftingthings8518
@dorotinkaliftingthings8518 5 месяцев назад
Danke, das du nichts zum Thema schlafen gesagt hast. #ichhabkinder
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Schlaf ist egal 😂
@jessii8087
@jessii8087 5 месяцев назад
@lenalifting8307
@lenalifting8307 5 месяцев назад
Powerlifting the Holy Grail
@zernicht9r286
@zernicht9r286 5 месяцев назад
benutze seit 3 jahren keine bandagen und gürtel mehr. Ist für mich irgendwie besser. Stangen und so brauch ich auf jedenfall die besteste sonst tun die Hände nicht genug weh😂
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Minimalismus Zernichter
@zernicht9r286
@zernicht9r286 5 месяцев назад
@@SascalPu wie die gewichte die bewegt werden🙈
@TheMarujama
@TheMarujama 5 месяцев назад
Warum hatte dich Leonidas blockiert? 😅
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Habe ihn kritisiert
@Muffinrulz
@Muffinrulz 5 месяцев назад
Was?! Dein Plan Progress läuft bei mir und meiner Frau seit 4 Jahren. Nichts halbes Jahr
@mamamal3
@mamamal3 5 месяцев назад
Like nicht vergessen ❤
@kirchhasel
@kirchhasel 5 месяцев назад
Heißer Draht? Du hast doch wohl Linda de mol im Kopf , mit der Sendung Traumhochzeit! So und nun muss ich Klamotten shoppen
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Das war definitiv meine Zeit ja 😂
@stefang.291
@stefang.291 5 месяцев назад
SUpport Kommentar
@vibzvfx8648
@vibzvfx8648 5 месяцев назад
w
@rudigerschneider4233
@rudigerschneider4233 5 месяцев назад
🤙👍🫂
@simonwachsmuth2106
@simonwachsmuth2106 5 месяцев назад
Deine Video sind geil, aber Leonidas als Clickbait zu benutzen ist eher uncool. Muss ich ehrlich sagen
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Schau nicht, wenn es dich stört 😊
@marcelv9268
@marcelv9268 5 месяцев назад
Ich weiß nicht, wo Punkt 1 her kommt. Also dieses ganze "ich MUSS mit kalibrierten Scheiben auf einer 5.000€ Bank meinen Topsatz mit 72.5 Kg drücken". Ich würde mich schämen, wenn ich mich Kraftsportler nennen würde und mein Training von der Beschaffenheit des Equipments abhängig mache. Solang es nicht kaputt ist, kann man mit jeder Hantel auf jeder Bank und mit jeder Art von Scheiben trainieren. Das Mindset, dass das nicht geht kommt dann von denen, die unter 400 Dots oder so machen.
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Bank muss schief sein!
@joethesheep4675
@joethesheep4675 5 месяцев назад
Leonidas hatte dich geblockt... weil du gesagt hast er soll beim Bankdrücken den barpath korrigieren? Echt? 😂
@SascalPu
@SascalPu 4 месяца назад
Mittlerweile entblockt! :) Lasse mir den Clickbait nicht entgehen!
@PeterPaniert
@PeterPaniert 5 месяцев назад
1Luv
@kalle2986
@kalle2986 5 месяцев назад
Powerlifting interessiert mich nicht. Ich bin nur wegen den Arschbots und deren Kommentaren hier!
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Schreibe bitte allen einen Kommentar zurück!
@cr1st1an44
@cr1st1an44 5 месяцев назад
Schrott Equipment kostet auch Kohle und nicht mal wenig. Da kauf ich mir lieber gleich das richtige. 200 Euro Gürtel ist viel aber das Kosten/Nutzen Faktor ist immer noch top.
@SascalPu
@SascalPu 5 месяцев назад
Bro da ist aber viel Copium dabei, dies extra in einem Kommentar zu betonen 😂❤
@cr1st1an44
@cr1st1an44 5 месяцев назад
@@SascalPu Ich musste erstmal forschen was Copium ist. "ein metaphorisches Opiat, das inhaliert wird, wenn man mit Verlusten, Versagen oder Niederlagen konfrontiert wird“. Eh nein?
@flofri1815
@flofri1815 5 месяцев назад
​@@cr1st1an44denk das war auch weniger der Punkt, sich 1x nen 200€ Gürtel kaufen ist jetzt nicht der Fehler. Aber sich alle paar Monate neue Sleeves zu bestellen weil vermeintlich besser oder gar nicht zu Beugen wenn die beste Stange nicht verfügbar ist halt schon.
@En1Gm4A
@En1Gm4A 5 месяцев назад
algorithm su - port
@thommespommes
@thommespommes 5 месяцев назад
Далее
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