Cảm ơn bạn đã cho tôi cơ hội được chia sẻ những giá trị Yoga đến bạn. Chúc bạn có những trải nghiệm thú vị, vui vẻ, khoẻ mạnh hơn trong mỗi bài tập. Sau mỗi bài tập, bạn đừng quên nhấn ĐĂNG KÝ KÊNH để ngày mai, mỗi khi có video mới thì bạn sẽ là người nhận được đầu tiên.
26/8/2023 Quảng Ninh. Tôi đã hoàn thành bài tập thứ 41. Cảm nhận rất thoải mái. Tư thế Đan tay mặt bò tay phải cao đã với và Đan tay được. Còn tay trái cao thì 2 tay cách xa tầm 3-5 cm. Cần cố gắng nhiều. Cảm ơn thầy Kim Ba!
23/09 hoàn thành b41. Tư thể đan tay mặt bò, tay phải đan hết được bàn tay, tay phải đan hết các ngón tay. Cám ơn bài tập hôm nay của thầy, thật sự rất thoải mái ạ. Cám ơn Thầy 😍
10/10 hoàn thành bài 41, tư thế mặt bò tay phải hoàn thành, còn tay trái chỉ mới chạm đc ngón tay phải😭 Cuối tuần thật thư thái vs bt yoga. Cảm ơn thầy Kim Ba nhiều
Hv hoàn thành bài tập ngày 12/6 , thời gian vừa qua hv bị viêm khớp vai nên khả năng vận động tay trái bị hạn chế, nhưng do kiên trì tập ngày ngày nên nay đỡ rất nhiều. Rất cảm ơn thầy nhiều nhé.
25.5.2024 mình tập xong bài ngày 41 vòng 2 . Rất thoải mái và tăng thêm năng lượng , cảm ơn Đặng Kim Ba . Tay phải vòng sau lưng cầm vào ngón tay trái . Tay trái vòng sau lưng cách ngón tay phải 4 cm 😂😂😂
Đã hoàn thành bài 41 vào ngày 11/9. Cảm giác rất thoải mái và dễ chịu. Động tác face cow mình chạm đc hai bàn tay gần hết vào nhau. tay phải làm dễ hơn tay trái. Cảm ơn thầy giáo đã cho mình những trải nghiệm thú vị, sau khi đồng hành đc 41 bài mình ngủ ngon hơn, khỏe khoắn tươi vui hơn mỗi ngày.
Bắc Ninh ngày mưa bão. 7/9/2024 Lượt tập lần này " ĐAN TAY MẶT BÒ " tay phải mình nắm được cả bàn tay. Vui nhất lượt lần này tay trái mình đã nắm đc 2 đốt ngón tay một cách tự nhiên luôn🥰🥰🥰
Mình đan được cả 2 tay động tác Đan tay mặt bò ngày 12/7/2023! Cảm ơn video của thầy Kim Ba đã giúp tôi chủ động tập luyện ở nhà mà không cần phải đến trung tâm❤
Mình tập theo Kim Ba mấy năm rồi nên tình trạng cồ vai gáy được cải thiện rất nhiều,Đan tay mặt Bò mình nắm được cả hai bàn tay vào nhau luôn. Cảm ơn Kim Ba rất nhiều!
Sáng ngày 14/10 mình đã hoàn thành bài 41. Mình hay bị đau cổ vai gáy nên bài tập hôm nay thấy rất thoải mái, phần đan tay đầu bò mình mới chỉ chạm được hai đầu ngón tay vào nhau. Cảm ơn thầy áo đỏ
16/4/22. Tôi đã hoàn thành bài 41. Động tác Đan tay mặt bò tay trái nắm được nhau tay phải khó khăn hơn mỗi nhịp thở ra chỉ chạm được đầu ngón tay. Tập xong phần cổ vai gáy rất thoải mái. Cảm ơn thầy Ba.
19/8 Cô đã tập bài41.Động tác đan tay mặt bò tay phải phía trên đã nắm được 3 ngón tay trái,tay trái phía trên chỉ chạm được ngón tay phải.Cảm ơn cháu Kim Ba❤
Đã hoàn thành bài 41 ngày 3/9, tay phải e với dc các đầu ngón tay còn tay trái phải dùng dây hỗ trợ thì với dc đầu ngón tay trỏ thôi ạ, cảm ơn thầy nhiều ạ
Ngày 25/12/2022, hoàn thành bài 41 vòng 2, tư thế đan tay mặt bò cả 2 bên đã chạm tay được vào nhau, so với vòng 1 chỉ có tay phải nắm được tay trái. Cảm ơn Thầy nhiều ạ 💞
Hv cảm ơn thầy rất nhiều nhé , hv hoàn thành bài tập ngày ngày 19/4/22 , tay phải ở trên hv mới móc được ngón tay vào nhau, còn tay trái ở trên đã móc được cả bàn tay.
Xin cảm ơn thầy, hv đã hoàn thành bài tập ngày 20/8; tay phải đã ngéo được vào tay trái nhưng ko sâu, còn tay trái đã lắm vào tay phải sâu hẳn xuống a.,
Kết thúc bài tập yoga ngày 41 lần đang tay mặt bò tay phải đưa ra sau lưng nấm lấy đc 2 mắc tay trái còn tay trái đưa lên nắm lấy đâu tay phải k đc vì cỗ tay phải bị gãy cặp i nóc nên k công ngược đc ạ❤️
Ngày 22/12/22 mình đã tập bài 41 động tác tay Đan mặt bò các ngón tay chạm dc vào nhau bên trái khó chạm hơn cảm ơn thầy KB thầy hướng dẫn rất chi tiết
