90 Days Anti-aging body Yoga Challenge with Dang Kim Ba Day 45 - HOW TO PRACTICE EAGLE YOGA POSE 

Cảm ơn bạn đã cho tôi cơ hội được chia sẻ những giá trị Yoga đến bạn. Chúc bạn có những trải nghiệm thú vị, vui vẻ, khoẻ mạnh hơn trong mỗi bài tập. Sau mỗi bài tập, bạn đừng quên nhấn ĐĂNG KÝ KÊNH để ngày mai, mỗi khi có video mới thì bạn sẽ là người nhận được đầu tiên.

Hoàn thành bài tập ngày 45 vòng hai . Tư thế đại bàng đã thực hiện tốt như hướng dẫn . Cám ơn Kim Ba rất nhiều ! Hn ngày 18/2/2023

28/8/2023. Hoàn thành bài tập thứ 45 rất oke. Tư thế đại bàng tương đối khó tôi cũng đứng được nhưng chưa chắc chắn và độ xoắn chân chưa tốt. Cảm ơn thầy Kim Ba!

3/6/23 vài tư thế đại bài tốt. Cảm ơn HLV.

Cảm ơn HLV Kim Ba rất nhiều, tập xong thoải mái quá

Buổi sáng nào cũng khg quên cảm ơn thầy rất nhiều vì nhờ thầy bản thân mình mới đc khỏe rất biết ơn thầy.

Hoàn thành bài tập ngày 45 vòng 3 . Tư thế đại bàng rất tuyệt vời . Cám ơn Kim Ba nhìu nhìu ! Hn ngày 25/5/2023

Ht bài 45 lần 3 ngày 17/2/2023

31/7/2023, cảm ơn thầy giáo nhiều

19/9/23 lần hai của ngày 45 với tư thế đại bàng thực hiện cả tay chân cùng một lúc. Xoắn quẩy của mình có thể mang đi chiên được luônkkkk. Cảm ơn HLV.

❤26/8/2023 hoàn thành bài tập❤ Tuyệt vời quá , dễ chịu khoan khoái ❤

Hôm nay 26/10 hoàn thành bài 45 của thày áo đỏ. Cảm ơn thầy thạt nhiều

Cảm ơn Kim Ba mình đã hoàn thành bài tập 45/18h45/17/9/21 tư thế đại bàng đang tập bay bạn à

Tôi đã hoàn thành và đã làm được con đại bàng cả hai bên. Chúc cả nhà vui khỏe sau buổi tập nhé. Cảm ơn E Kim Ba❤

Đã hoàn thành bài 45 cảm ơn thầy Kim Ba 29-8

Thầy hướng dẫn tập thật tuyệt vời. Tập xong rất thoải mái. Thanks

Cám ơn thầy Kim Ba nhiều ạ ♥️

chào thầy ạ , báo cáo thầy U 58 ĐÃ THEO HỌC THẦY ĐƯỢC MỘT NỬA HÀNH TRÌNH TRONG 90 NGÀY , CHÚC THẦY CÔ MẠNH KHỎE HÀNG NGÀY TRÒ SẼ TẬP ĐỘNG TÁC MỚI CỦA THÀY ( ĐẠI BÀNG ) THÀY Ạ . CÁM ƠN THẦY CÔ VÀ EKIP TRÒ VẪN TIẾP TỤC TẬP ĐẾN HẾT 90 NGÀY Ạ

31.5.2024 mình tập xong bài ngày 45 vòng 2 , rất thoải mái và đầy thú vị .cảm ơn Đặng Kim Ba ❤

1.6.2024 mình tập xong bài ngày 45 vòng 2 , rất tốt cảm ơn Đặng Kim Ba❤ .

14/6/23 tôi HT bài 45 của thầy. Cám ơn thầy chúc thầy sức khỏe và hạnh phúc.

Tối ngày 20/10/2021 đã hoàn thành bài 45 . Một nữa chặng đường đã trôi qua rồi thầy ơi , nhưng hv vẫn chưa tự tin lắm , nhưng điều wan trong là thấy ct dẻo giai hơn, giấc ngũ sâu hơn ,thân hình cùng thanh thoát hơn , cảm ơn thầy rất nhiều ạ ,

Kết thúc bài tập yoga ngày 30/11 bài tập con đại bàng xoắn chân cả tay thật tuyệt vời em thích rất tiết em k có người chụp hình lại dum e lúc này để gửi lên nhóm cho vui . Cảm ơn thầy nhiều sức khỏe nhé ❤

mình đã tập vòng 2 bài 45, thật sự là rất đỡ đau lưng, cảm ơn thầy Đặng Kim Ba

Ngày 9/6/2023, hoàn thành bài 45 vòng 3. Cảm ơn Thầy nhiều ạ 💕

2/1/24 lần ba của ngày 45. Xoắn quẩy tay chân cùng một lúc khá tốtkkkk. Biết ơn HLV.

He lo chào buổi tối bài 45 Mình đã tập xong bài tập rồi nha. Cảm ơn HLV KimBa nhiều nhé Hưng yên nơi mình đang tập… 12/10/2022

Tối 21 8 đn bài tập dễ chịu thoải mái cảm ơn kim ba❤❤❤❤❤❤

Ngày 29/12/2022, hoàn thành bài 45 vòng 2, tư thế đại bàng e làm được cả 2 tay và 2 chân, cảm giác rất thích. Cảm ơn Thầy nhiều ạ 💞

Biêt ơn Thầy Kim Ba!!!

Cảm ơn thầy thật tuyệt vời❤

Cảm ơn thầy ĐKB! 🌷🌷🌷 Mình đã đi được nửa chặng đường rùi 💪

Cảm ơn Kim Ba nhiều

Ngày tập bài 45: 02/11/2023 Cảm ơn Thầy @dangkimba Tư thế Đại Bàng tôi làm được nhưng hơi với. chân chỉ chạm được vào bắp chân kia thôi.

Sáng 18/10 mình đã hoàn thành bài 45, bài tập này khó vì mình không đứng được một chân, sẽ cố gắng tập thêm. Cảm ơn thầy áo đỏ

Mỗi lần tập từng bài của thầy xong thấy thật khoẻ và dễ chịu cho dù lúc tỉnh dậy rất mệt mỏi. Cảm ơn thầy rất nhiều.

10/11 đã hoàn thành bài 45 , tks thầy kim ba, vậy là mình đã vượt qua 1/2 chặng đường thử thách 90 ngày, cảm thấy càng ngày càng thích thú khi tập những bài yoga của thầy

Ngày 12/1/23 tôi đã HT bài 45 cảm ơn thầy kim rất nhiều.

Cám ơn Thầy, chúc Thầy ngày mới tràn đầy năng lượng. Ngày 25-09_ đã hoàn thành xong bài 45

Đã hoàn thành bài tập ngày 24/8 , nhưng đông tác đại bàng chị chỉ gác chân thôi . Chị cảm ơn Thầy rất nhiều nhé.

Cảm ơn THẦY, hv hoàn thành bài tập ngày 16/6

23/8 Cô đã tập bài 45.Tư thế đại bàng chỉ chân trái xoắn được,chân phải chỉ gác lên ko xoắn được,động bộ cả chân tay thì chưa thực hiện được.Cảm ơn cháu luôn khích lệ HV giúp cho HV luôn muốn lỗ lực mỗi ngày,cảm ơn cháu❤

Sáng 12.8.22.ht bài tập 45 vòng 3 thanks thầy áo đỏ

Tui đang trong tư thế cái cây, "có cái cây nào nhăn trán thế kia" làm tui phì cười, rớt chân lun 😂😂😂. Many thanks KB ❤❤❤

15/1/23 Chào thầy buổi sáng chúc thầy sức khỏe va hp ❤

Ngày 2/10/2021 tử thé đại bàng xoắn được cả hai chân và hai tay. Cảm ơn thầy giáo

Cảm ơn Thầy rất nhiều ❤️ Vậy là đã được 1/2 quãng đường,cảm xúc thật nhiều,nhưng không biết diễn tả thế nào😊😊 Chỉ biết gửi đến Thầy lời cảm ơn sâu sắc nhất❤️ Chúc Thầy và mọi người tuần mới an lành 💞💞

Gật gật thầy ạ, cảm ơn thầy và ekip 17/9/22

Ngày 17/11/2021 đã hoàn thành bài 45 ( Nữa chặn đường rồi :) ) Em cảm ơn Thầy nhiều.

Đã ra đại bàng rồi. Tks thầy giáo!

Đã hoàn thành bài 45 ngày 23/8 cảm ơn thầy đã chia sẽ

Đã tập bài 45 vào ngày 25/8, tư thế đại bàng gãy cánh!

Cám ơn kim ba 8/12/23

8/4/23 Cảm ơn thầy

Ht bài 45 ngày 4/1/2022.tư thế đại bàng chưa được tốt. Sẽ cố gắng hơn

Cô đã hoàn thành bài tập ngày 45 cô cảm ơn

Haonf thành bài này, ngày 10.10.2022. cảm ơn thầy kim ba

Đã HT bài 80 . Cảm ơn thầy

Ngày 23 /8 đã hoàn thành bài 45. Cảm ơn thầy, chúc thầy tuần mới nhiều niềm vui.

rất bổ ích!

17/7/2023 đã đi được phân nửa;tập xong bài thứ 45.😂😂😂😂😂

9/10. Hoàn thành bai 45. Cảm ơn thầy.

18/10/2024 cảm ơn thầy ạ!!

24/9 e cảm ơn thầy ạ

An Giang 26/1/22. ❤️❤️🌻🌻👍👍☘️☘️.

9/12/3021 đã tập bài45 vòng 2 mà đại bàng chưa rõ nét😣😣😣quả là thử thách.Cảm ơn cháu Kim Ba❤

22/9ht bài tập ♥️

11.10.21.th.bài 45 thanks thầy

Đã tập 23.8.bài 45

28/5/2023 con đại bàng.

Ngay19.9 duoc 1/2 h trinh

Ngày 40

Cảm ơn thầy Kim Ba nhiều

Cảm ơn thầy thật tuyệt vời❤