90 Days Anti-aging body Yoga Challenge with Dang Kim Ba Day 46 - YOGA BALANCES THE MIND 

27/2/24 tập lại bài 46 của thầy thật tuyệt vời cảm ơn thầy ❤

Hoàn thành bài tập ngày 46 vòng 2 ! Rất tuyệt vời cám ơn Kim Ba nhìu! Hn ngày 19/2/2023

Ngày 12/9/2023 mình đã tập xong bài ngày 46 , sức khỏe hơi mệt vì viêm xoang , nhưng tập xong rất thoải mái . ❤Đặng Kim Ba

18/7/2023 xong bài 46, rất thoải mái mặc dù tư thế cân bằng chưa giữ được lâu. Cảm ơn thầy Kim Ba nhiều nhé.

31/8/2023. Quảng ninh tôi đã hoàn thành bài tập thứ 46. Cơ thể đã thay đổi nhiều dẻo dai cứng cáp hơn. Hơi thở đều và sâu hơn… cảm ơn thầy Kim Ba!

4/6/23 nữa vầng trăng bị bão thổi dữ quákkkkk, nhưng sẻ cố gắng khắc phục. Cảm ơn HLV.

8/6/2023 bài 46 vòng 1. Tập động tác thăng bằng đc ở mức độ cơ bản. Biết ơn Thầy Kim Ba 🙏

27/5/23 quảng ngãi tôi đã HT bài 46 tập đi tập lại những bài tập nào cũng tuyệt vời. Cảm ơn thầy kim chúc thầy sức khỏe và hạnh phúc.

Hoàn thành bài tập ngày 46 vòng 3 ! Các tư thế đạt chuẩn theo hướng dẫn . Cám ơn Kim Ba nhìu ! Hn ngày 26/5/2023

8/11/23 tập đi tập lại bài 46 của thầy thật tuyệt vời. Xin cảm ơn thầy ❤

20-21/9/23 hai ngày cho một ngày46(lần hai). Cảm ơn HLV.

5/6/23 hôm qua chưa làm tốt nữa vầng trăng, hôm nay quyết tâm tập lại và kết quả thật bất ngờ. Cảm ơn HLV.

12/2/24 tết vẫn tập bài 44 của thầy, thật biết ơn chúc thầy ăn tết vui vẻ.❤

Hoàn thành bài 46 ngày 17/12 vòng 2 .tuyệt vời .tràn đầy năng lượng.cảm ơn thầy.

Bài tập 46 thật tuyệt vời cảm ơn Kim Ba 18h30/18/9/21

3.6.2024 mình đã tập xong bài ngày 46 vòng 2 , rất thoải mái . Cảm ơn Đặng Kim Ba ❤

Ht bài 46 lần 3 ngày 19/2/2023

10/12/2021 đã tập bài46 vòng 2 mà chưa có sự tiến bộ😣😣😣,phải nỗ lực hơn thôi.Cảm ơn cháu Kim Ba❤

Ngày 25/9/2022 hoàn thành bài 46 lần 2. Cảm ơn Kim Ba rất nhiều vì đã hướng dẫn tận tâm và chi tiết để cô và mọi người tập có hiệu quả cao.

3/1/23 lần ba của ngày 46. Nữa vầng trăng bị mây che mất rồikkkkk. Cảm ơn HLV.

Ngày 18/11/2021 Đã hoàn thành bài 46. Cảm ơn Thầy nhiều :)

3/5/23 tôi HT bài 46 của thầy. Cảm ơn thầy kim rất nhiều, chúc thầy buổi sáng vui ve va hạnh phúc.

Biết ơn Thầy Kim Ba!!!

Ngày 10/6/2023, hoàn thành bài 46 vòng 3. Cảm ơn Thầy nhiều ạ 💕

Kểt thúc 46 của thầy. Cám ơn thầy chúc thầy sức khỏe va hp.

Sáng ngày 19/10 mình đã hoàn thành bài 46, hôm nay đã tiến bộ hơn bài 45, đã đứng được tư thế cái cây được 30 giây. Cảm ơn thầy áo đỏ

Cảm ơn thầy 27/3/2023

Bài tập tuyệt vời cảm ơn a Kim ba

29.1.22 Ht bài tâpk 46 vòng 2 thanks thầy áo đỏ

Kết thúc bài tập yoga ngày 46 thật tuyệt cảm ơn thầy kim ba ạ ❤

Sáng 12.7.22.ht bài tập 46.vòng 3 thanks thầy áo đỏ

Sáng 22 8 đn bài tập tuyệt vời cảm ơn kim ba❤❤❤❤❤❤❤

Hoàn thành b 46 ngày 27 tết 2022, cám ơn thầy KB

Sáng 12 .8.22.ht bài tập 46 vòng 3 thanks thẦy

Cảm ơn thầy thật tuyệt vời❤

Cảm ơn thầy giáo đã có những bài tập thật bố ích

Hoàn thành bài tập 46 ! Thậy tuyệt !

Ngày 30/12/2022, hoàn thành bài 46 vòng 2. Cảm ơn Thầy nhiều ạ 💞

Sáng 21/10/2021 hoàn thành bài 46 , cảm ơn thầy áo đỏ rất nhiều ạ .

Chào thầy mình vừa tập xong 19/2/24

22/6/23 cảm ơn thầy kim chúc thầy cuối tuần vui ve va hạnh phúc ❤

Ngày 24/8 đã hoàn thành bài 46. Cảm ơn thầy giáo.

Ht bài 46ngày 5/1.tư thế cân bằng mình bị chóng mặt .Cảm ơn thầy

Đã hoàn thành bài 46 ngày 24 /8 cảm ơn thầy đã chia sẽ

Ngày tập bài 46: 03/11/2023 Cảm ơn thầy @dangkimba

1/8/2023, cảm ơn thầy giáo nhiều

Cảm ơn thầy rât nhiều

17/10/2024 ht bài 46L1. Biết ơn thầy ah

ngày 10/10. Hoàn thành bai 46. Cảm ơn thầy.

10/11 đã hoàn thành bài 46,thật tuyệt vời và cảm thấy khỏe hơn mỗi ngày tks thầy kim ba

26/6/24 hv tập lại bài 46 của thầy. Cám ơn thầy

21/10/2024 cảm ơn thầy nhiều ạ!!

Cám ơn Thầy, chúc Thầy nhiều sk. Ngày 26_09_2021 đã hoàn thành bài 46. Nửa vầng chăng, giữ đc 30giay_cả 2 chân.

27/12/22 so good. Thanks a lot

24/8 Cô đã tập bài 46,bài tập rất thú vị nhưng vì mới đến với yoga nên còn hạn chế nhiều,động tác cái cây mông vẫn phải dựa nhẹ vào tường,còn nửa vầng trăng có gạch hỗ trợ mà chỉ giữ được 25s...Cảm ơn Kim Ba rất nhiều❤

Xin cảm ơn thầy

Hôm nay mới tiếp tục tập bài 46. Mấy ngày bận rộn đi ăn cỗ đám cưới ko tập được 😭.

Chào thầy tôi vừa tập xong 7/5/2023

25/9 e cảm ơn thầy ạ, chúc thầy nhiều sức khỏe ạ.

đã hoàn thành vào sáng 24/8. Mong thầy có bài tập chữa bệnh trào ngược dạ dày

Cảm ơn Thầy rất nhiều ❤️❤️ Bài tập hôm nay rất tuyệt vời

Ngày12/12/21 đã hoàn thành bài 46 rất tuyệt vời

16/4/24 Chào thầy buổi sáng chúc thầy sức khỏe va thành công ❤

Ngày 12.11 hoàn thành bài 46 cảm ơn thầy.

❤Đã tập xong bài❤28/8/2023❤

12.10.21.ht.bài 46.thanks thầy

Vòng 7. Ngày 30/8/2023

Đã tập 24.8.bài 46

Chu ơi cho con hỏi con bị giãn tĩnh mạch chân , bs bảo đi bộ nhiều k được vì sẽ làm giãn tĩnh mạch hơn , vậy mình tập mấy động tác này kéo cơ như vậy có giãn tĩnh mạch k ah , vì con cũng tập mấy cái kéo giãn chân như vậy con k biết là có giúp lưu thông máu k hay tĩnh mạch lại giãn ra , con cám ơn chú ạ

30-8 đã hoàn thành bài 46

sài gòn 3-9-2024 6h 28

Xong 20.9.21 . u 61 tuy gia nh raat khoai tap th bang

E muốn mua gạch tập dây và vòng ạ. Bên mình có bán k ạ

Bài 46 hôm nay 17/11 đã hoàn thành.

Hoàn thành bài 46(24/8/2021)

25/8/24😂

Cảm ơn thầy thật tuyệt vời❤