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9na Rutina de ejercicios ¡Con todo! 

Galilea Montijo
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¡Es hora de una nueva rutina! Vamos a echarle muchas ganas porque así como nosotros avanzamos, la dificultad de los ejercicios también aumenta; no se desesperen, a mi también me costó trabajo dominarla; pero si yo pude ustedes también.

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16 сен 2024

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Комментарии : 40   
@adrianaangulo9223
@adrianaangulo9223 8 лет назад
gali, eres una gran motivación para mi, muchisimas gracias por compartir con tus admiradores, bendiciones para todos los tuyos.
@Clau776
@Clau776 8 лет назад
Me encantan estos ejercicios!!
@wildaferreira2544
@wildaferreira2544 8 лет назад
Hola, Galy excelente Se ve facil, Pero Lo hice y uffff agotador en poco tiempo, gracias por comprartir 😊
@anamunoz9081
@anamunoz9081 8 лет назад
Felicidades Galilea eres una campeona!!!!!!!!
@pilymateo5594
@pilymateo5594 8 лет назад
Gracias Gali nos haces que los ejercicios se nos agan más fáciles y nos den ganas de hacerlos 👍
@MariaGonzalez-xb9zp
@MariaGonzalez-xb9zp 8 лет назад
Hola me encanto la rutina de ejercicio espero seguir todos los ejercicios
@yoxelina
@yoxelina 8 лет назад
Gali sube mas rutinas porfitas
@miriamhernandezlopez2427
@miriamhernandezlopez2427 8 лет назад
me fascinan tus rutinas. ánimo hay que darle!!!
@aideeoz2937
@aideeoz2937 8 лет назад
Hola galy me alegra q tengas tu canal te admiro.
@angelicasandoval8207
@angelicasandoval8207 8 лет назад
que buenos tips. muchas gracias mi gali desde California.. :)
@deniser8678
@deniser8678 8 лет назад
Q ganas Dios mío siempre tan tú tan linda 🤗👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@dannagarciabanales3642
@dannagarciabanales3642 8 лет назад
m encata esta rutina saludos des Tonala Jalisco
@lauradiaz6898
@lauradiaz6898 8 лет назад
Hola gali saludos de Puebla x fa saca el siguiente vídeo de tus rutinas.
@erikaflores3370
@erikaflores3370 8 лет назад
hola!! no entiendo muy bien lo de la respiración, podrían explicarlo por favor? saludos!!!
@Luxuberrys
@Luxuberrys 8 лет назад
Muy buenos tips!
@selenecastillo4523
@selenecastillo4523 8 лет назад
Hola!!!! Gali, estas rutinas también me pueden ayudar a aumentar masa muscular en glúteos y piernas para las que somos delgadas. Mi peso es de 50kg. "Eres mi motivación "
@princesaguerrera7443
@princesaguerrera7443 8 лет назад
+Selene Castillo que presumida ay sí ay sí 😝
@margaritaguadalupe428
@margaritaguadalupe428 8 лет назад
Yo tengo super frágiles mis muñecas, no puedo nada de mi peso sobre ellas. y mis rodillas me duelen mucho.
@estelavaldez765
@estelavaldez765 8 лет назад
muchísimas gracias yo e podido bajar algunas libras pero es normal que duelan las manos después de aser los ejercicios?
@nayeguevara6507
@nayeguevara6507 8 лет назад
cual es la pagina del entrenador gali besos buen entrenamiento un poco agotador.
@samanthamaar2114
@samanthamaar2114 8 лет назад
alguien me puede decir, para que sirven estas rutinas??😧
@janishdez3787
@janishdez3787 8 лет назад
hola me gustaría q m explicaran como respirar con lujo de detalle digo para aguantar xq no se
@karefranc5375
@karefranc5375 8 лет назад
I LOVE the exercise omg
@maruvillagomez2493
@maruvillagomez2493 8 лет назад
hola estan muy padres los ejercicios, solo enfoquen menos a galy de cerca, porque no se distingue bien la ejecucion de los mismos gracias
@monserrathuertagarduno6431
@monserrathuertagarduno6431 8 лет назад
Hola gali no encuentro el plan de alimentacion como le ago... Creo que edta otro comentario por lo mismo
@katiagarcia990
@katiagarcia990 8 лет назад
Hola no encuentro el plan de alimentación, alguien me puede decir como le hago por favor, gracias.
@veronicacondes9456
@veronicacondes9456 8 лет назад
que fuerza!!! podre?? soy muy pesada!!que barbara felicidades
@liliannramirez7171
@liliannramirez7171 8 лет назад
gali transmite en vivo como berny andale plis
@aranzaponce9360
@aranzaponce9360 8 лет назад
una pregunta... Gali tiene ese cuerpazo sólo por esos ejercicios y su dieta o aparte hace gym?? Ojalá me respondan Gracias 😘
@tikischispa
@tikischispa 8 лет назад
GALI PORQUE NO SUBIR MAS RUTINAS, LA CONSTANCIA ES LA BASE DE CUALQUIER RUTINA Y NO ERES CONSTANTE Y ME GUSTARIA POR FAVOR QUE ME DIJERAS QUE HACEMOS CUANDO NO SUBAS RUTINA , SEGUIMOS CON LA MISMA O EMPEZAMOS O QUE ?? POR FAVOR RESPONDEEEE
@spreack
@spreack 8 лет назад
Gali así no podemos avanzar hace muchísimo que no subes nada
@alyflores2463
@alyflores2463 8 лет назад
puedo hacer este tipo de ejercicios estando embarazada???
@monicamottaa.2535
@monicamottaa.2535 8 лет назад
ocupo la nueva rutina! porfis 😁
@lorenadeleon5798
@lorenadeleon5798 8 лет назад
ay Dios apenas empese pero esto si duele. ja ja ja pero es obvio es la 1semana.
@estelavaldez765
@estelavaldez765 8 лет назад
gali cuando vuelves a subir la nueva rutina
@maryramos4661
@maryramos4661 8 лет назад
Bueno
@diariodecarmenalvarez5693
@diariodecarmenalvarez5693 8 лет назад
no puedo sera normal que me duela las muñecas al ponerme en 6 puntos y mis rodillas
@princesaguerrera7443
@princesaguerrera7443 8 лет назад
+Fabiola Alvarez a mi me pasa lo mismo y no tw duelen los pies en el empeine? o es enpeine? también me lástima mucho
@amyalvarez259
@amyalvarez259 8 лет назад
sencillez no cabe duda gali!!!
@barbarajimenez1159
@barbarajimenez1159 8 лет назад
Como se llama ese tipo de ejercicios?
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