NAC + GLICINA
A COMBINAÇÃO ESPECIAL DE 2 SUPLEMENTOS CONTRA A INFLAMAÇÃO CRÔNICA E ENVELHECIMENTO - Dr Alain Dutra #saude
Se você está interessado em estratégias para manter-se saudável à medida que envelhece, este vídeo é para você! Quando envelhecemos, começamos a perceber mudanças em nosso corpo, como perda de memória, redução de massa muscular e aumento da inflamação. Essas alterações podem ser ligadas à diminuição do antioxidante glutationa em nosso corpo.
Neste vídeo, discutiremos a combinação especial de suplementos N-acetilcisteína (NAC) e glicina, precursores da glutationa, que os pesquisadores estão estudando como uma promissora estratégia para combater a inflamação crônica e o envelhecimento. Estudos preliminares apontam para resultados promissores dessa combinação para fornecer o suporte necessário para prevenir ou retardar a disfunção relacionada à idade.
Vamos juntos descobrir como a NAC e a glicina podem ser nossas aliadas na busca pela saúde e bem-estar.
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Capítulos - TimeStamp
0:00 Introdução
01:14 Glutationa
02:34 Nac - N-acetilcisteína
04:58 Glicina
07:19 Oxidantes X Antioxidantes
10:13 Nac e Glicina estudos
12:34 Porque não suplementar Glutationa?
13:12 Efeitos adversos e contra indicações
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Estudos citados no vídeo:
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
academic.oup.com/biomedgeront...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24791...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12398...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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31 июл 2024
