No video :(

A Dieta do João Victor para o CrossFit!

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Você quer saber como João Victor (modelo do CrossFit, programador da CFP9, o corpo que "falam por aí", maníaco da boa forma e uma vez atleta da modalidade) se alimenta? Acompanhamos um dia inteiro de sua alimentação para entender como funciona sua dieta. Entenda o que são macros, dieta flexível, ciclo de carboidratos e outros conceitos que nosso ogro favorito vai te ensinar.

Опубликовано:

5 сен 2024

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Комментарии : 56

@jontorth 5 лет назад

Quando eu crescer, quero ser um João Victor 🏋️

@leoaraujo9942 5 лет назад

Conteúdo Show , continuem com os vídeos ! 👏🏼

@hermeson72 5 лет назад

Mano João virei seu fã, muito show o vídeo, amo vídeo sobre dieta e esse seu foi show, super descontraído ✨🍀👊💪📊

@IntroAudioVisual 5 лет назад

Legal! Dieta flexível é o nome.

@ymnfjv 5 лет назад

Irado!! Passa o site aí pra calcular os macros pf kkkk

@xiriu6266 5 лет назад

O Joao Victor é gato demais

@joaobernardo8857 5 лет назад

Mais João Victor

@matheusfernandes2367 5 лет назад

Show de bola irmão,curti mt sua dieta e vou aderir para vidaaa! Tmjj guerreiro

@GabrielGomes-wb5rh 5 лет назад

Irado man, irado. Já que ficou com medo das ondas, um desafio aee tenta surfar!!! KKKK

@patrickdias8109 5 лет назад

Isso motivo muito, continuem

@daviqualy9815 5 лет назад

Vídeo foda

@joaopaulosilvestre8817 5 лет назад

Parabéns pela dedicação e organização... Tenho uma pergunta: Qual é o app utilizado ? É só de IOS ? Abraços

@cfp9 5 лет назад

tdeecalculator.net + www.myfitnesspal.com/pt/

@leandrosoarescosta3508 5 лет назад

N, pode usar no Android

@diegorodrigues123456 5 лет назад

Vídeos top, podiam colocar qual a cidade o lugar aonde estão gravando.

@cfp9 5 лет назад

Diego Souza Rio de Janeiro a maioria. Mas alguns vídeos são em Miami e agora Campinas

@romuloaraujo5372 5 лет назад

Qual câmera vc usa ?

@MM-fb3eu Год назад

Mas a ideia do carb cycling e ciclar as calorias, não era pra compensar em gordura e ficar linear

@Thurok29 5 лет назад

Parece dois João no vídeo um antes na praia e outro depois da praia !!!! Alguém sentiu essa diferença?

@cfp9 5 лет назад

Tiago savork a câmera tava com a “exposição” muito alto no começo :)

@espenavarronutricion 5 лет назад

👍👍👍

@rubendarocha 5 лет назад

Parabéns pelas dicas do vídeo! Qual o link do site que o João fala no minuto 8:47 ? Abraços

@FreddieRosa 5 лет назад

cadê o link?

@rubendarocha 5 лет назад

@@marcosfareschezinho Obrigado :)

@jandson20 5 лет назад

Quanta saúde Jesus

@Iammurilogoncalves 5 лет назад

FODAAAA!!!!!

@GustaffThe 5 лет назад

Referências!

@lucianosm2101 4 года назад

o João já lançou os ebooks?

@tiagodeoliveirasantos6019 5 лет назад

nice!

@joaopedrofiorelli1183 5 лет назад

O que fazer quando esta fora de casa e não há como saber quantos gramas tem cada alimento precisamente?? PS: O vídeo foi top continuem assim!!

@ZzFelipinhoZz 5 лет назад

Estima. Depois de um tempo pesando os alimentos você cria uma certa noção das quantidades. No aplicativo também da pra converter em outras medidas (colher, xícara, copo, etc), ao invés de só gramas.

@joaopedrofiorelli1183 5 лет назад

@@ZzFelipinhoZz entendi! Eu cheguei a tentar usar o app um tempo atras mas logo acabei desistindo. Acho que talvez insistir mais seja a solução. 😂

@cfp9 5 лет назад

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