A importância do Luto e do Seguir em Frente 

Fiquei viúva em dezembro de 2022 aos 45 anos de idade, 21anos de um casamento feliz. Meu marido faleceu aos 50 anos de idade, após sofrer 43 dias no CTI após um acidente de moto. Nossa filha estava n garupa. Graças a Deus ela sobreviveu. Tem sido muito difícil. Sofro meu luto em silêncio. Sou cobrada pela família dele por não ficar em uma cama chorando. Isso não é saudável! Tive muita burocracia pra resolver. Ao ver o vídeo me identifiquei com algumas coisas, como a distração (bati o carro 2 vezes na pilastra por pura falta de atenção), passei a sentir dores no corpo que não sentia. Resolvi procurar ajuda médica. Como tenuo transtorno de ansiedade, o luto acentuou as crises. Estou fazendo acompanhamento com psiquiatra. O que me incomoda é que as pessoas não respeitam meu luto, ficam perguntando "qdo vou namorar". Acho falta de respeito!

“Feliz de ter sido amada por aquela pessoa “ que lindo, emocionante! I

Palavras lindas, para meu momento. Minha mãe partiu há cerca de dois meses. Ela permaneceu acamada por 9 anos. Cuidei dela todos os dias, noites, finais de semana, feriado, Natal ano novo. Estive com ela, ou paguei alguém para estar. Ouvi muitas coisas ruins, horríveis, durante o processo e agora, após sua partida. Estou em paz, uma paz que nem sei dizer o quê é. Lembro -me dela, pra com tristeza, ora com risos. Porém, tenho plena certeza que a amei em todos os aspectos, pois estive junto dela.

Faz todo sentido pra mim. Perdi minha mãe há 6 anos, ela com 76 e eu com 46. Foram 2 anos de muita dor e tristeza. Seis meses quase em silêncio total. E depois disso, agora me sinto tão forte e tão pleno porque ela está finalmente num lugar seguro: dentro de mim no meu ❤

É a primeira vez, em dois meses, desde a perda do meu pai😭que eu ouço alguém falando exatamente o que eu sinto e penso da sociedade olhando para alguém passando por esse momento. Muitos, além de falarem coisas vazias do tipo citado no vídeo, ainda te julgam, criticam e debocham por você está triste e desanimado, isso só faz aumentar mais ainda a dor😢. É como a pessoa que se foi não passasse de algo descartável. Poucos nesse mundo ainda tem coração.

Essa doutora de forma tão meiga, sincera e realista nos leva à caminhos NUNCA percorridos dentro da nossa imaginação e dentro da nossa dor!! Obg.

Minha grande amiga morreu há 10 anos e não passa 1 dia sem que eu lembre dela. Eu falo dela com saudade “ alegre”, pois eu sei que ela continua me amando da mesma forma que eu a amo, onde quer que ela esteja. Eu sou muito grata por ela ter feito parte da minha vida e procuro estar bem pois sei o quanto ela queria que eu estivesse bem e feliz. Tenho certeza que vou revê-la. Certeza. Aquela danadinha vai me encontrar quando eu fizer minha passagem, não tenho a menor dúvida.

Sem dúvidas, um processo muito doloroso!! Perdi meu esposo em 2019, e desde então vivo um luto sem fim, e, sinceramente acredito que não irá passar. Sinto que apenas ameniza um pouco a dor, porém superar, sei que não vou. Suas palavras foram sábias! ! Sinto a falta dele demais!! Todos os dias, uma saudade imensurável! !😥💔

Eu enfrento por perda de emprego. Mas já aceitei o fim do ciclo e irei reescrever minha história. Fazer até outra faculdade que sempre quis. Aos 45 anos! Sigo como professor online. Tenho mestrado e doutorado.

Certissimo. Eu tive um luto de 5 anos da minha querida irma. Muito dificil. So agora estou a comecar a sair do luto. Revejo me em cada palavra. E uma sorte o mundo ter uma doutora assim, com este conhecimento, sabedoria e vocacao e que ainda por cima partilha com a populacao estes ensinamentos preciosos. Gracas a Deus!

Eu tenho 27 anos e perdi a mãe quando tinha 23, vai fazer 4 anos, e realmente o luto é existencial e não ha tempo para que ele acabe, a saudade, a falta, continuar, dói. Saber que vou continuar vivendo, me realizando, casando, sendo feliz sem o olhar dela é dilacerante. O que fica é que a vida continua e que um dia seremos nós. Obrigada Dra. pelos ensinamentos ❤

No meu último luto eu dormi muito. Um dos pontos difíceis foi pessoas insistindo que eu tinha que demitir a empregada que convive conosco há 22 anos e vender a casa para economizar dinheiro. Já tinha perdido meu pai e insistiam que eu exterminasse da minha vida outras coisas que me ligavam a ele. Minha dor aumentou pela falta de empatia e tato das pessoas.

Acompanhei a doenca crônica da minha mãe por muitos anos e ela morreu em casa de mãos dadas comigo. Eu fechei os olhos da munha mãe, eu troquei a roupa dela a pedido dela, coloquei a roupa que ela pediu. Depous foi a vez de cuidar do meu pai, ja com mais idade , tive que colocar cuidadora revesando, pois não quiz colocar numa casa de repouso e eu trabalho, foi muito difícil coordenar tudo, incluindo administrar o financeiro do meu pai. Precisei fazer uma procuração. Ele faleceu também de maos dadas comigo e os últimos momentos foram dados os cuidados paliativos no hospital com acompanhamento . Faz um ano que meu pai faleceu e eu ainda sinto um imenso vazio.

Verdade a dra fala com tanta suavidade de um assunto tão doloroso que é o luto que já passei com pai um mãe com marido

Feliz de quem parte Se livra das perturbações terrenas.

Explicações fortes e confortantes.. Muito bom.. Maravilha..

Exatamente isso, Dra Cláudia! Fiquei viúva depois de 33anos de um casamento mto feliz. Hoje, tenho saudades e a dor chega ser até fisica. Mas estou me redescobrindo e feliz por ter amado e ter sido amada. Mha fé me sustenta!

Você é formidável dra Cláudia!

Tenho 65 anos e minha filha tem 48 e está com câncer metastático avançado. A quimioterapia não ta fazendo efeito e está fazendo muito mal. To muito triste, não quero que ela sofra 😢

Há poucos meses soube que meu maior amigo nesse mundo, meu Pai, foi diagnosticado com um tipo de leucemia. Desde o primeiro instante desta triste 'descoberta' sinto que vivo esse luto, sinto a tristeza, a raiva por ser com ele e não comigo, o pavor de vê-lo sofrer ou de imaginá-lo sofrer, o medo de não tê-lo aqui comigo, sendo meu amigo, meu companheiro de tantas coisas, meu confidente, meu pai. Dói pensar que um cara tão incrível tenha que passar por isso, considerando todo o bem que ele fez e segue fazendo sendo esse homem honrado, justo, adorável e um médico fantástico. Concordo, quando alguém que amamos parte, esse processo é doloroso, longo, silencioso, mas em algum momento percebemos a benção daquele ser amado ter feito, fazer e seguir fazendo parte da nossa vida e da nossa história. É um bálsamo saber que nossos Amores vivem dentro de nosso coração, em nossos pensamentos e em nossas lembranças mais afetuosas. Racionalmente compreendo que cada um de nós tem seu caminho a seguir, seus desafios, suas batalhas, suas conquistas e suas derrotas. Entretanto, quando se trata daqueles que amo, como queria ter a possibilidade de sofrer pelo outro, pois ver quem amo sofrer, adoecer é simplesmente insuportável para mim. Em minhas conversas com Deus, sempre pergunto por qual razão ele me trouxe para esse plano? Sei que a vida é um presente incrível, mas sei também que nem tudo são flores... Deve soar, ou melhor, ser egoísmo de minha parte, mas não queria ter nascido, pois nascer é o começo, viver é o meio, mas sofrer/morrer/perder quem se ama é insuportável. E na 'minha balança' todo esse sofrimento é muito, muito maior que o amor, as realizações etc. Meu medo e minha ansiedade antecipatória são sentimentos avassaladores. O verdadeiro amor transcende o plano, é maior que as diferenças, contudo experienciar a dor do outro e perder quem se ama é aterrador. Medo de morrer eu tenho. Tenho medo de sofrer também. Tenho pavor de imaginar o que será do meu físico etc., por mai essas elucubrações é que também preferiria não ter nascido... Covardia? Talvez. Medo? Sim, e muito. Uma única certeza eu tenho: apesar de todas as minhas neuras, meus medos, meus questionamentos, meu amor pelos meus pais é maior do que tudo. Pai, independente do que o futuro nos reserva: eu te amo e sempre te amarei.

Eu sou e fui feliz, por ter sido amada , por minha mamãe. Eu tenho 59 anos e ela tinha 79… eu não percebia toda essa idade , nem a minha nem a dela. Depois que ela se foi , eu percebi que já estava coroa, já quase idosa!😮.

A certeza de que a morte é apenas uma passagem para uma Vida que é plena e indestrutível, faz com que vivamos o processo do luto na serenidade, na esperança e até mesmo na alegria! Digo isso por experiência própria! Como a doutora disse no vídeo, "o luto é um caminho de reconstrução". Reconstrução de uma fé que nos faz ter a certeza de que a despedida da morte é apenas um "até breve".

🌟🌟🌟 A pior coisa que existe e descobrir que alguém da sua família, que vc ama muito, está com uma doença grave e terminal. A energia da casa e das pessoas mudam, as prioridades também, é médico, remédios, tratamento, cuidar física e mentalmente do enfermo, dar força e apoio moral, espiritual no momento de maior fragilidade da vida deles. Muitas das vezes nos abdicamos de nós para cuisar somente deles e dar todo suporte mental de força quando na verdade estamos destruidas por dentro. E depois no luto temos que aguentar as famosas frases: descansou! Não está sofrendo mais! Vc precisa reagir a vida continua! Quando vc só quer passar por essa fase em silêncio, em introspecção, viver o luto por um tempo para absorver tudo o que aconteceu. Meu pai morreu de câncer muito rápido trabalhou até 15 de novembro de 2011, parou pq estava sentindo a mente dele estranha, depois em dezembro foi fazer exames e estava com o lado direito do corpo ckmo se tivesse tido AVC (até sair o resultado dos exames tratou como se fosse AVC), em janeiro descobriu diversos micro tumores de câncer no cérebro (começaram os vômitos, dor de cabeça, febre, confusão mental, delírios, e outros sintomas), morreu 3 meses depois do diagnóstico num sábado vespera de Páscoa em 2012. Foi o pior dia da minha vida, mas hoje me lembro desse dia sem ressentimentos, pois entendi que a morte faz parte do ciclo da vida. Entender assim melhora nossa relação com a morte e nos faz ter leveza na vida.

Minha mãe faleceu 19 de abril de 2024 e tem sido muito difícil. Mais sinto que fiz o melhor de mim.

O começo é muito triste! Meu ex marido cuidei até a morte. Sofreu demais. Más não fico sofrendo, que segue. Às vezes a lembrança dele dói. Más passa rápido. N aceito a morte como fenômeno natural. Tudo que a vida me impõe, aceito com naturalidade. Perdi minha mãe aos 3 anos não me lembro do semblante dela. Fui pro Orfanato aos 7 anos meu pai faleceu. O único que conheci. A partir desse momento fui ofertada a visitantes. Minha vida meu destino cuidei eu de mim.

Suas palavras me confortam e me consolam, sigo em frente mas a saudade é infinita..

Boa tarde querida Deus te abençoe ❤❤❤

A mais pura verdade! Eu passei por tudo isso, perdi meu neto e ainda sofro com sua ausência. 2 anos e nove mêses. Muito doloroso!😢

Obrigado pelas sábias palavras. Perdi minha avó, minha vida ontem. Sinto um misto de tristeza e alívio. Tristeza pela ausência e alívio pelo fim do sofrimento dela. Ela tinha Alzheimer e estava muito debitada. Estava sofrendo muito. Mas a carregarei no fundo do meu coração até o fim de meus dias

Estas palavras me confortaram grdmt. HA 6 anos ainda neste caminho. Mas já me reconstruindo p seguir

Que lindo! Dentro de você num lugar muito seguro ❤

😢. Estou nesse processo , e é assim mesmo. Amar dói muito. Me sinto assim, quase um ano e me orgulho de ter cuidado e estado toda a vida com minha mamae❤

Ela me descreveu, me emocionou e libertou. Tudo isso dentro de quatro minutos e quarenta e dois segundos. Ela é ímpar. Gratidão

Eu sinto falta até da ironia da minha mãe! Até da rabugice!

Perfeito. Eu fiz exatamente esse caminho. Hoje, apesar da imensa saudade, eu chego a me sentir feliz. Ela está no meu coração e não está mais sofrendo.

Boa noite! Gratidão gratidão gratidão por suas palavras. Eu estou vivendo o quarto luto em 5 anos. E você está me ajudando muito. ❤❤

Hj está fazendo um ano que minha filha primogênita morreu aos 23 anos... Morri tbm😢😢😢.

Gratidão! 🙌🏻🙏🏻🌷

Muito importante cada explicação.

É muito difícil o luto ,meu marido morreu de covid a 2 anos e 7 meses é sofrido, e a 5 meses meu muito difícil, eu vivia com meu marido 27 anos ,agora já consigo reagir ,mas tenho muita saudade

Foi muito importante te ouvir hoje. Obrigada

Obrigado pela mensagem

Gratidão Dra Ana, sinto falta de meus irmãos que foram para o exterior, não sei se pode ser considerado luto, mas é muita saudade 😢

Eu perdi meu marido e 9 dias depois minha mãe,já faz 3 anos com o alge da pandemia e eu trabalhando,perdi meu chão e ainda choro pela falta deles,tive de fazer uns meses de terapia depois de uma crise de ansiedade e agora é eu e Deus e as lembranças deles❤

Dra Ana, desejo que esteja bem! Precisamos saber como lidar com o luto porque todos nós infelizmente, podemos perder alguém. Cada pessoa lida com a tristeza de maneiras diferentes. Por isso precisamos descobrir o que funciona melhor no nosso caso. É como a Bíblia diz: " Cada coração conhece sua própria amargura." ( Provérbios 14:10 , NM) Quando perdemos alguém na morte, é natural ficarmos por um bom tempo, como que sem rumo. É como se tivéssemos levado um tombo significativo. Felizmente, depois de um certo tempo , podemos ficar em pé novamente. É como a Bíblia menciona em outro versículo: "somos perseguidos, mas não abandonados, somos derrubados, mas não destruídos." ( 2 Coríntios 4:9 , Tradução do Novo Mundo da Bíblia Sagrada, edição de estudo) Permaneça bem Dra Ana!

Dora Ana me confirto com sua clareza em entender o luto😢 perdi meu Pai pro câncer a exatamente um ano e doi😢 muito saber que não tenho ele neste plano por outro lado minha terapeuta tá me ajudando a entender a perda e seguir em frente...

Vivenciar a perda, a separação, sentir, entender, se reconstruir, agradecer, amar pra sempre no coraçã💗❣💟💞💖

É exatamente desse jeito. Abençoadas palavras dra, obrigada por dedicar seu tempo e profissionalismo . Gratidao❤

Estou em processo muito doloroso por perdas de entes queridos irmão, mãe, pai e muito recente a pouco mais de 2 anos minha primeira filha não resistiu as complicações do covid e dengue tudo junto. ⭐🌻😭💔🖤

♥️🙏

❤

Que bonito!

Vc e maravilhosa

Meu pai faleceu há 7 anos. Tenho seguido em frente, mas metade de mim se foi com ele.

Perdí meu filho de 27 anos e passei meu luto completamente sózinha!😢

Obrigada por compartilhar tanto conhecimento ❤

Amei tudo exceto o "mingau de maizena"...

🙏🙏💒

Fiquei viúva em 2018, 38anos de casados,sofri muito meus filhos e netos unimos e hoje já não sofro tanto mais, procura me lembrar das tantas lembranças boas felizes.

entendo que alguns lutos são aceitáveis como perda por morte de alguém querido sendo de adoecimento natural ou o fim de um relacionamento por o outro preferir ir embora com outra pessoa. com relação a perda brusca ou seja, quando algo ou alguém é arrancado é mais difícil de lidar quase inaceitável.

Eu perdi meu esposo de um infato fulminante depois de 30 anos juntos, e com ele perdemos eu e os filhos todo o nosso financeiro, tem 5 anos, e até hoje os filhos não reagiram.

Eu conheci seu trabalho durante meu mestrado, antes de perder parte da minha família. Nunca imaginei que perderia minha família em uma situação de morte violenta. Busquei algum conteúdo a respeito desse tipo de luto, mas não encontrei. Segundo minha terapeuta, chegou a hora de partir para a vivência da saudade, o que para mim é um lugar pouco explorado, difícil de acessar, e que vai completar três anos. Alguma indicação?

Meu luto é complicado 😢

2 semana que minha mãe faleceu tá muito difícil viver esse processo.

Eu estou de luto perdi minha mãe a 3 meses muito difícil

É horrível , perdi minha mãe tem 8 meses e não consigo aceitar. É horrível!

Como fazer para me reencontrar?Como?😢

Falam tbm.pra gente ter " resiliência". Foi quando perdi minha irmã.Depois de 10 dias mais ou menos da morte dela , recebi estas palavras de " consolo". Achei absurdo. O que significa esta palavra? Porque estamos sofrendo pela perda de um ente querido não somos resilientes???? Claro que aceito um fato óbvio, o de que todos morremos. Tive a impressão que minha dor estava incomodando esta pessoa. Talvez ela tenha muito medo da morte, de sua e de seus seres amados. Resiliencia não diz nada, pois tem a pretenção de dizer tudo.

Dra meu pai não estava doente , estava ótimo de saúde do nada te vê um infarto sete meses depois meu marido faleceu de covid e eu não pude vê 'lo, isso faz 3 anos, estou tomando medicação cada hora um psiquiatra fala uma coisa é passa uma medicação diferente e o Rivotril, parece que estou ficando crase da minha mente cads médico fala uma coisa não tenho vivido pois só choro e muitas vezes não consigo sair de casa Estou sem paciência por ninguém aí da ter me ajudado a resolver isso quando penso que vai dar certo volta tudo p trás de novo, e para completar Meu filho.adolescente que acabou de fazer 18 anos, está me desrespeitando como mãe me tratando mal, me expulsando do quarto dele, tudo que tento fazer ele coloca defeito dei que ele deve estar sofrendo do jeito dele preciso de ajuda por favor,minha casa era alegre sempre tinha gente aqui em casa agora eu não quero que ninguém apareça, mas sinto falta por favor me aconselhe o que fazer , pois está difícil de viver assim!!!

Giselle Guimarães, qdo você vai namorar???😂😂😂😂😂😂