Somppia lukuunottamatta en juuri muihin usko! Salminen myös! Olen käynyt verikokeissa ja tahallani syönyt voita ennen, kolesteroliarvot aina alhaalla, toisen kerran oliiviöljyä ja heti nousi kolesteroli arvot!
hehheeee xD pekka puska meinaa tukehtua kun salminen sanoo että "tottakai ne on niitä samoja suosituksia,kun samat ihmiset vuodesta toiseen toteaa eri puolella maailmaa ..." kyl nuo kauhtuneet hamput varmaan tippuu pian pois kuvioista ;))
Minusta epäterveellisin ruoka meillä on leipä. Suolaa aina prosentin verran. Jättämällä kaupan leivät pois verenpaineeni laskee reilussa kuukaudessa parikymmentä pykälää ilman muita lääkkeitä. Mautontahan se suolaton oma rieska on mutta voita hieman päälle niin maistuu. Pullaakin saa jossa vain puoli %.
@@Alexidrum kansainväliset yhteenvedot tarkoittaa maailmanlaajuisesti kaikkien merkityksellisten tutkimusten tulosten yhteenvetoja. Eli metaanalyysejä. Eli tieteellisessä tutkimuksessa hierkian korkeimmalla tasolla olevaa, luotettavinta tutkimustietoa.
@@Alexidrum niin, suoranaisesti voin haitallisuudesta ei ole todisteita, mutta tyydyttyneen rasvan (esim voi) korvaamisella monityydyttymättömillä rasvoilla on.
@@hauntyoo Ei. Hän ei maininnut yhtäkään meta-analyysiä tai systemaattista tiedekatsausta. Hän esittää että nämä suositukset ovat jotain 'yhteenvetoja'. Ei ole. Ne eivät ole mitään julkaistua tiedettä.
Tässäkin muuten todetaan että Duodecim on todennut rasvasta jotain. Se sama vulkaisu aikoinaan suositteli Heroini yskään. Niin ne ajat muuttuu ja miksi emme voisi olla muutoksen tiellä myös nyt. Katso Yle Arenasta Akuutti 3.4 2012
Ihan järjetön tuo vaatimus, että voi pitää erikseen osoittaa epäterveelliseksi väestötutkimuksessa. Voi nostaa kolesterolia ja aiheuttaa ateroskleroosia ja sitä kautta verisuonitautia. Fogelholm on myös oikeassa, että sairaudet vähenee, kun tyydyttynyttä rasvaa korvataan tyydyttymättömällä.
