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A TEMIDA DISCOPATIA DEGENERATIVA. Conheça uma das causas mais comum de dor na coluna e irradiada.

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🟩 A discopatia degenerativa é uma manifestação natural do envelhecimento que afeta os discos da coluna, que ocorrerá em maior ou menor grau em todas as pessoas. No entanto, nem todas as pessoas vão desenvolver sintomas, pois essa condição degenerativa do disco é bastante variável em sua natureza e gravidade.
Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas | SP.
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Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.
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17 окт 2022

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Комментарии : 95

@VitorGabriel-cr9hp 2 месяца назад

Quem tem discopia degenerativa, primeiro passo emagrecer o peso maltrata muito a coluna lombar , ter uma alimentação saudável se manter sempre em forma não comer coisas gordura comer alimentos saudáveis, fazer fisioterapia, fazer exercícios em casa , tomar bastante água pra não deixar os discos ressecar , fazer academia ou pilares pra fortalecer os músculos pra não acasionar problemas mais graves , você fortalecimento o músculo ele protege a sua lombar e não deixa piorar , por isso nao se descudem de mantenha sempre em forma. Passar com um profissional pra fazer tratamento muitos médicos dizem que não tem cura mas Deus fez um cego enchergar e um alejado andar e um morto viver novamente então pra Deus tudo tem cura , não desanime vai a luta d daz tudo certo que vai sa certo, nada melhor do q se sentir muito bem , obrigado a todos que leu comentário, melhoras pra todos

@PensandoSaudeBr Месяц назад

Concordo com você Vitor Gabriel! Perfeito! Esse é o caminho para enfrentar, prevenir e tratar a discopatia degenerativa. Valeu! Obrigado. Abnel.

@reginieregomes-bo2pp 8 месяцев назад

Muito obrigado! Pela explicação

@PensandoSaudeBr 8 месяцев назад

Valeu Reginiere tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança.

@marthauslucas3500 Год назад

Excelente explicação Dr. Abnel.

@PensandoSaudeBr Год назад

Valeu Marthaus! Obrigado pelo contato. Fico feliz por ter gostado. Essa é uma explicação simples sobre a discopatia degenerativa, uma condição que provoca muitas dores aguda, crônicas e incapacitantes nos pacientes. A maioria dos pacientes, quando dispõe do conhecimento adequado sobre as suas dores nas costas, pode SE tratar com sucesso. Abraço. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, formado há 23 anos, com experiência no tratamento de dores de coluna, pescoço e extremidades (quadril, joelho, braços e pernas) - Campinas, SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@jaquelinexavier8838 4 месяца назад

Explicação impecável ❤

@PensandoSaudeBr 3 месяца назад

Obrigado Jaqueline. Valeu!

@julianoafonso4841 Месяц назад

Parabéns DR excelente explicação!!!

@PensandoSaudeBr Месяц назад

Obrigado Juliano. Valeu! Abnel.

@paulotarsoneves6215 27 дней назад

EXCELENTE CONTEÚDO!!

@PensandoSaudeBr 25 дней назад

Obrigado pelo elogio Paulo! Valeu! Abnel.

@joaobatistalima3092 3 месяца назад

Eu tenho é agradeço as informações muito boas obg

@PensandoSaudeBr 3 месяца назад

Agradeço o contato e muito obrigado pela confiança. Valeu! Abnel.

@projetorecantoesperancamt7136 Год назад

PARABÉNS Dr.Abnel por esse conteúdo, seria BOM vc mostrar o itinerário de um bom tratamento, fisio(local) massagem(sua indicação) Valores investidos(preço do tratamento) porque nós leigos temos dificuldade de indicações desses profissionais e se teremos recursos para o tratamento !!!

@PensandoSaudeBr Год назад

Fico feliz por ter gostado do meu canal. Agradeço de coração o contato e obrigado pela confiança. Para receber gratuitamente as nossas dicas de cuidados com a saúde da coluna, da postura e de prevenção de dor nas costas, dor no pescoço, dor nos braços e pernas, coceiras nas costas, braços e antebraços, hérnia de disco, discopatia degenerativa, hérnia de disco extrusa, dor crônica e aguda, nos adicione no WhatsApp: wa.me/message/55277MGLNH7CH1 - (19 99796-1213). Abraço. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, formado há 22 anos, com experiência no tratamento de dores de coluna, pescoço e extremidades (quadril, joelho, braços e pernas) - Campinas, SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html.

@Hippie.loucaporjesus 7 месяцев назад

Amei seu video foque sabenso o qie eu tenho,meu problema bebia pouca agua e timha uma ma postura obg pelo seu video exclarecedor

@PensandoSaudeBr 7 месяцев назад

Espero ter ajudado. Muita gente não se dá conta sobre os efeitos da desidratação do corpo. Que bom que gostou do vídeo. Valeu! Abraço. Abnel.

@pinheiroinstrutor9571 Год назад

obrigado Dr , sempre generoso e prestativo ao compartilhar seus conhecimentos . Com certeza as minhas 05 hérnias de disco já se transformaram em discopatia degenerativa . Muito embreve o visitarei . Confio muito em seus conhecimentos ; até muito embreve .

@PensandoSaudeBr Год назад

Obrigado Pinheiro. Agradeço o contato e fico muito feliz por ter gostado dos meus conteúdos. Abraço. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, formado há 22 anos, com experiência no tratamento de dores de coluna, pescoço e extremidades (quadril, joelho, braços e pernas) - Campinas, SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@isaquerosa7156 Год назад

Boa noite usa argila e ótimo

@lucianazamprogno3871 Месяц назад

Muito bom. Ensina exercícios vai ser muito bom. O que fazer na crise?

@PensandoSaudeBr Месяц назад

Oi Luciana tudo bem! Na crise de coluna, é importante primeiramente entender a dor, para tratar de forma adequada o problema de coluna. O estágio da lesão (agudo / crônico) mostra qual o caminho correto, para ensinar o corpo a fazer o controle da dor e solucionar o problema. O médico vai dar medicamento e exames. O fisioterapeuta é o profissional que vai ficar mais tempo com o paciente, para fazer uma avaliação clínica minuciosa. É o fisioterapeuta que irá ensinar o paciente sobre a dor, sobre as causas, sobre a importância do exercício, sobre a postura, e claro, sobre a prevenção. É esse o caminho a seguir pelos pacientes. Agradeço o contato e muito obrigado pela confiança. Abraço. Abnel.

@antonialassancemaya232 Месяц назад

Dr. O senhor poderia fazer vídeos .. Ensinando alguns exercícios para amenizar a dor

@PensandoSaudeBr Месяц назад

Oi Antonia iudo bem! Obrigado pelo contato e valeu pela confiança. Estou me programando, para falar sobre os exercícios que mais ajudam a controlar as dores, e a corrigir os problemas de coluna e da postura. Valeu! Abnel.

@damaresdepaula1235 23 дня назад

Estou com espondilopatia degenerativa,descobri ano passado quando surgiu uma dor terrível,fui ao especialista e ele me passou remédios manipulados,melhorei e as dores foram embora,passei um tempinho sem tomar e as dores voltaram mais forte e nao tem aliviado,tenho só 29 anos,nao trabalhei muito pesado,mais desde criança levei muitas quedas que ocasionou em uma escoliose,sempre tive dores na coluna desde muito criança,quando levava a mochila escolar com livros ou sofria com muitas dores,nunca tive uma postura correta e nao era muito de me hidaratar,hj sofro muito com as consequencias de nao ter cuidado mais cedo.. Espero envelhecer com um estilo de vida melhor que me proporcione uma melhor qualidade de vida e saude na minha coluna..

@PensandoSaudeBr 21 день назад

Oi Damares de Paula tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pelo testemunho. A sua história é muito parecida com muitos pacientes que estão por aí atrás de uma luz ou caminho, para resolver o problema de coluna. O melhor tratamento para dores na coluna é baseado na educação. Educação sobre a dor, educação sobre a causa, educação sobre o exercício, postura, e claro, educação sobre a prevenção, para evitar episódios futuros. Eu sempre acredito que posso ajudar alguém com dores na coluna, pescoço e extremidades, mas sei das minhas limitações. Casos como o seu eu atendo e atendi muitos, e os resultados são muito bons. Entre em contato com a gente e agende uma avaliação por teleatendimento ou presencial. Agendamento: WhatsApp: wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 . Abraço. Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas | SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@ForAngel 14 дней назад

Mulher pelo amor de Deus q remédio é esse? Tenho na lombar e na torácica 😢 Sentindo dores desde dezembro remédio só alivia mas não passa

@maryrodrigues8478 Год назад

Adorei sua explicação dr.!

@PensandoSaudeBr Год назад

Oi Mary Rodrigues tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. Abraço. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, formado há 22 anos, com experiência no tratamento de dores de coluna, pescoço e extremidades (quadril, joelho, braços e pernas) - Campinas, SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@narapsoares1012 Год назад

Eu tenho na torácica desde os meus 20 anos ,hj tenho na cervical tbm, tenho artrose na lombar e quadril e Espondilite Anquilosante

@PensandoSaudeBr Год назад

Oi Nara tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. Nara, você precisa fazer uma avaliação com a gente, para descobrir a verdadeira origem da dor na coluna e quadril, e tratar de forma correta o problema possivelmente originado nos músculos, nervos e articulações. Entre em contato com a gente e agende uma avaliação por teleatendimento ou presencial. Tel.: 19 3308-6330 / 19 98601-1281 - WhatsApp ( wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 ). Abraço. Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas | SP. abnelalecrim.com.br/

@brunopusceddu6655 2 месяца назад

Ótima explicação Dr. Tive uma crise de discopatia degenerativa no final de janeiro e hoje sinto ainda dores agudas na região lombar quando faço alguns movimentos de rotação da coluna.

@PensandoSaudeBr 2 месяца назад

Oi Bruno tudo bem! Entre em contato com a gente e fique livre dessas dores e das crises de coluna. Agende uma avaliação por teleatendimento ou presencial. Agendamento: WhatsApp: wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 . Abraço. Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas | SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@DanielOliveira-fv1bj 2 месяца назад

Bom dia amigo, como anda suas dores ?

@brunopusceddu6655 2 месяца назад

@@DanielOliveira-fv1bj bom dia Daniel, as dores estão um pouco melhores, obrigado, mas ainda tenho algumas limitações com alguns movimentos.

@DanielOliveira-fv1bj 2 месяца назад

@@brunopusceddu6655 que bom maninho, como podemos conversar melhor ? Fui diagnosticado com discopatia degenerativa bem incipiente. Há alguns meses venho sentindo muito incômodo na lombar

@DanielOliveira-fv1bj 2 месяца назад

@@brunopusceddu6655 que bom amigo. Como podemos conversar melhor ? Ando com muito incomodo também

@sandrareginacodecosilveira6293 Год назад

Bom dia! Gratidão! Tenho dores o tempo todo! Estou fazendo RPG! Até agora não senti melhoras, pra melhorar um pouquinho só a basa da injeção de corticoide. Minha ressonância deu como resultado, Impressão: Espondiloartrose! O que posso fazer para sofrer menos, tenho 65 anos! Desde já agradeço! ❤

@PensandoSaudeBr Год назад

Sandra, tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. Sandra, mantenha-se minimamente ativa e aprenda com a Fisioterapia Avançada o que pode fazer para prevenir as dores nas costas. Esse é o caminho mais confiável para evitar as dores provocadas pela discopatia degenerativa. Se desejar mais informações e até aprender a resolver o seu problema de coluna, entre em contato com a gente e agende uma avaliação por teleatendimento ou presencial. Tel.: 19 3308-6330 / 19 98601-1281 - WhatsApp ( wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 ). Abraço. Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas | SP. abnelalecrim.com.br/

@pedrogilmar5939 2 месяца назад

Estou sofrendo com isso muita dor estou desesperado

@PensandoSaudeBr 2 месяца назад

Oi Pedro tudo bem! Não fique desesperado. Sempre existe uma esperança. Vc está buscando uma saída para o seu problema, e são essas pessoas que mais encontram. Eu já tratei muitos pacientes com discopatia degenerativa lombar, torácica e cervical e os resultados são excelentes. Que bom que vc não desistiu. Entre em contato com a gente e agende uma avaliação por teleatendimento ou presencial. Agendamento: WhatsApp: wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 . Abraço. Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas | SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@williamumpoucodetudo8219 Год назад

Dt , boa noite tenho descopatia degenerativa lombar atacou minha perna direita sofro muito de dor , essa dor começo por eu fazer muito serviço de mal geito ,sabe se posso ter direito de perculio????

@PensandoSaudeBr Год назад

Willian, tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. Não sei te dar essa informação. Curta o canal e me siga por aqui para receber mais informações sobre a Discopatia Degenerativa, tratamento, sintomas e a solução para o problema. Abraço. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, formado há 23 anos, com experiência no tratamento de dores de coluna, pescoço e extremidades (quadril, joelho, braços e pernas) - Campinas, SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@leonardorodriguesdesouzale5728 Год назад

Depois de uma semana de serviço intenso com vários movimentos repetidos t doido muito a cervical e o quadril pode me dar uma orientação tá ruim até pra comer fora que enfraqueci muito as pernas dói muito sem nossão

@PensandoSaudeBr Год назад

Oi Leonardo tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. Leonardo, você precisa fazer uma avaliação com a gente, para descobrir a verdadeira origem dessas dores e fraqueza nas pernas, e tratar de forma correta o problema possivelmente originado nos músculos, nervos e articulações. Um outro caminho é passar por um cardiologista e ortopedista, para descartar um problema mais sério que não seja musculoesquelético e nem associado a postura. Abraço. Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas | SP. abnelalecrim.com.br/

@VivianePereira-dw1qq 6 месяцев назад

Doutor, descobri agora fazendo uma ressonância de rotina mas nao sinto dor. Posso contunuar na musculação??

@PensandoSaudeBr 5 месяцев назад

Oi Viviane tudo bem! Se não sente dor pode continuar com musculação. Abraço. Abnel.

@audarifelixpinheiro1175 Год назад

Dr fazer uma infiltração no centro cirúrgico ajuda?

@PensandoSaudeBr Год назад

Audari, tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. Você precisa fazer uma avaliação com um fisioterapeuta experiente para descobrir a verdadeira origem da dor, e tratar de forma correta o problema possivelmente originado nos músculos, nervos e articulações. Entre em contato com a gente e agende uma avaliação por teleatendimento ou presencial. Tel.: 19 3308-6330 / 19 98601-1281 - WhatsApp ( wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 ). Abraço. Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas | SP. abnelalecrim.com.br/

@IaraclaudeciPereira 9 месяцев назад

Quero saber sobre escoliose

@PensandoSaudeBr 9 месяцев назад

Oi Iara tudo bem! Está anotado. Vou fazer um vídeo falando da escoliose. Veja esse texto que escrevi sobre a escoliose. Abraço. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/escoliose.html

@jaquelinexavier8838 4 месяца назад

Dr. Como tratar de sinais de espondilose e discopatia lombar com destaque para comprometimento no nível L5- S1. Paciente 33 anos, com 1.95 de altura.

@PensandoSaudeBr 3 месяца назад

Oi Jaqueline tudo bem! O melhor tratamento para a discopatia é o exercício. É a Fisioterapia o caminho, para ficar livre desses sintomas e do problema de coluna. Entre em contato com a gente e agende uma avaliação por teleatendimento ou presencial. Agendamento: WhatsApp: wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 . Abraço. Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas | SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@Pedroaraujo-gy1sm Год назад

Doutor bom dia fiz ressonância resultado: discopatia degenerativa , protusão discal tocando raiz nervosa L 5 S1 e redução do espaço discal . Com esse resultado pode ser hérnia de disco ?

@PensandoSaudeBr Год назад

Oi Pedro Araújo tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. Pedro, você precisa fazer uma avaliação com a gente, para descobrir a verdadeira origem dos desgastes e processo degenerativos em sua coluna lombar, e tratar de forma correta o problema. Quando a desidratação, o processo de desgaste e degenerativo dos discos avançam sem controle, a diminuição da altura do disco é inevitável. Essa condição de envelhecimento acelerado é um dos problemas de coluna mais sério que existe e precisa ser freado. A desidratação e os desgastes causam os abaulamentos, protrusões, hérnia de disco e a hérnia de disco extrusa. Entre em contato com a gente e agende uma avaliação por teleatendimento ou presencial. Tel.: 19 3308-6330, ou pelo WhatsApp: wa.me/message/55277MGLNH7CH1 - (19 99796-1213). Abraço. *Abnel Alecrim*, fisioterapeuta, formado há 23 anos, com experiência no tratamento de dores de coluna, pescoço e extremidades (quadril, joelho, braços e pernas) - Campinas, SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@isaquerosa7156 Год назад

Usa ARGILA VERDE

@joilsonsantos8009 Год назад

DR. FUI DIAGNOSTICADO COM DISOPATIA DEGENERATIVA POR ESFOÇO REPETITIVO E SOBRECARGA MECÂNICA, DEVIDO A MINHAS ATIVIDADES LABORAIS.

@PensandoSaudeBr Год назад

Joilson, tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. Joilson, você precisa fazer uma avaliação com a gente, para descobrir a verdadeira origem dessas dores na coluna provocada pela discopatia degenerativa, e tratar de forma correta o problema possivelmente originado nos músculos, nervos e articulações. Entre em contato com a gente e agende uma avaliação por teleatendimento ou presencial. Tel.: 19 3308-6330 / 19 98601-1281 - WhatsApp ( wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 ). Abraço. Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas | SP. abnelalecrim.com.br/

@roselimauricio5188 3 месяца назад

Amei o vídeo gostaria de saber se mielopatia cervical em estado mais grave tem cura ?

@roselimauricio5188 3 месяца назад

Me sinto igual um robô enferrujado

@PensandoSaudeBr 3 месяца назад

Oi Roseli tudo bem! Em casos mais graves, a mielopatia cervical pode levar à paralisia, dor intensa, incapacidade de andar ou até mesmo a problemas respiratórios. Você precisa passar por uma avaliação, para descobrirmos a origem dos sintomas. Abnel.

@joaobatistalima3092 3 месяца назад

Dr eu não aguento caminhar ando pouco e sinto travar dormência é formigamento

@PensandoSaudeBr 3 месяца назад

Oi João tudo bem! Procure um médico clínico geral, para te fazer uma avaliação geral. Se os seus exames estiverem normais, procure um fisioterapeuta. Esse é o caminho mais eficaz e seguro a seguir. Grande abraço. Abnel.

@coringayt2295 Год назад

Fui diagnosticado com discopatia degenarizada l3 l4, trabalhava com muito esforço físico,fui demitido da empresa ,pode ser o esforço físico essecivo q ocasionou isso?

@PensandoSaudeBr Год назад

Olá tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. A discopatia degenerativa é o problema de coluna mais grave que existe. Você precisa fazer uma avaliação com a gente, para descobrir a verdadeira origem da dor na coluna, e tratar de forma correta o problema possivelmente originado nos músculos, nervos e articulações. Entre em contato com a gente e agende uma avaliação por teleatendimento ou presencial. Tel.: 19 3308-6330, ou pelo WhatsApp: wa.me/message/55277MGLNH7CH1 - (19 99796-1213). Abraço. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, formado há 23 anos, com experiência no tratamento de dores de coluna, pescoço e extremidades (quadril, joelho, braços e pernas) - Campinas, SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@isaquerosa7156 Год назад

Usa ARGILA VERDE

@_aaandstkmnul44v44j1 Год назад

Mesmo se a causa não foi totalmente desse tipo de esforço foi o que piorou e acelerou o processo. Sempre soube mas, nos primeiros anos, continuava fazendo exames e indo aos médicos. Isso os ajuda muito e colabora para a pesquisa da medicina. Mas nem recebendo muito vale a pena tanto esforço, dor e exaustão para trabalho de cobaia.

@0xbrunorobsn Год назад

Quem tem discopatia degenerativa pode fazer musculação?

@PensandoSaudeBr Год назад

Oi Bruno tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. Bruno, a discopatia degenerativa é o resultado de anos de desidratação dos discos da coluna. A desidratação pode ocorrer pela inatividade, pela postura ruim das pessoas, como por exemplo, sentar ininterruptamente (sem ou pouca pausas), mesmo que uma pessoa faça atividade física regular. A discopatia degenerativa pode ocorrer em pessoas que nunca tiveram dor na coluna. O ideal para uma pessoa que tem discopatia degenerativa com dor na coluna é tratar o problema. Fazer musculação com essa condição é alimentar o problema, e correr riscos desnecessários de sofrer com as crises de coluna. Procure na sua cidade um fisioterapeuta para te ajudar, ou, entre em contato com a gente e faça uma avaliação on-line ou presencial. Entre em contato com a gente e agende uma avaliação por teleatendimento ou presencial. Tel.: 19 3308-6330, ou pelo WhatsApp: wa.me/message/55277MGLNH7CH1 - (19 99796-1213). Abraço. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, formado há 22 anos, com experiência no tratamento de dores de coluna, pescoço e extremidades (quadril, joelho, braços e pernas) - Campinas, SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@jesuscristonosabencoe7041 Год назад

Obrigado doutor ,tenho discopatia degenerativa e sofro desde meus 13anos de idade achava que tinha problema de coração , o sus dizia que eu tinha ansiedade mais esse ano em uma consulta paga o médico solicitou tomografia computadorizada . E tenho presença de discopatia degenerativa cervical e lomba e um sofrimento só Deus na causa

@PensandoSaudeBr Год назад

Olá tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. Me adicione aê na sua agenda do WhatsApp, para receber as novas atualizações gratuitas e *dicas de cuidados com a saúde da coluna, postura e prevenção de sintomas nas costas, pescoço, braços e pernas. Tel.: 19 3308-6330, ou pelo WhatsApp: wa.me/message/55277MGLNH7CH1 - (19 99796-1213). Abraço. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, formado há 22 anos, com experiência no tratamento de dores de coluna, pescoço e extremidades (quadril, joelho, braços e pernas) - Campinas, SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@isaquerosa7156 Год назад

Usa ARGILA VERDE e muito bom

@Tatianatavaresxxx 2 месяца назад

Eu também estou nessa desse mesmo jeito aí.

@guilhermevieira5277 Год назад

o que seria ficar sentado ininterruptamente? quanto tempo sentado sem pausa? eu tenho discopatia com hernia extrusa l5 s1

@PensandoSaudeBr Год назад

Guilherme tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. Guilherme, não tem na literatura um consenso sobre o tempo ideal para ficar sentado, mas, o que existe é que horas sentado sem se levantar leva dores nas costas e a morte prematura. Tanto o volume total de tempo sedentário quanto seu acúmulo em sessões prolongadas e ininterruptas está associado à mortalidade por todas as causas, sugerindo que as diretrizes de atividade física devem visar à redução e interrupção do tempo sedentário para reduzir o risco de morte. Veja o estudo a seguir... (www.acpjournals.org/doi/10.7326/M17-0212). Abraço. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, formado há 23 anos, com experiência no tratamento de dores de coluna, pescoço e extremidades (quadril, joelho, braços e pernas) - Campinas, SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@_aaandstkmnul44v44j1 Год назад

@@PensandoSaudeBrTem seis anos que não me sento. Nunca gostei e seria bom poder caminhar ou virar de lado na cama sem tanta dor que aumenta. Quem dorme não sabe como é.

@BLACK_7734 6 месяцев назад

Tenho 20 anos e essa semana fiz uma tomografia digitalizada. Deu espondiloadiscopatia leve em quatro região da minha lombar, não é normal sentir isso aos 20 anos né?

@PensandoSaudeBr 6 месяцев назад

Olá tudo bem! Dor nas costas pode surgir desde a infância. A discopatia degenerativa pode surgir a partir dos 20 anos. É importante tratar o problema e fazer a prevenção adequada. Abraço. Abnel Alecrim.

@cosmiraribeiro6396 16 дней назад

Doutor me ajude, estou com espondiloadiscopatia.

@IaraclaudeciPereira 9 месяцев назад

Quero saber se a pessoa com escoliose tem direito a bpc Loas

@PensandoSaudeBr 9 месяцев назад

Oi Iara tudo bem! Eu não tenho essa informação. Abraço. Abnel Alecrim.

@juancarlosgalazmaldonado9979 10 месяцев назад

Eu tenho um amigo que precisa de seus cuidados. Seu nome e Alberto. Estou pensando como vc entrar em contato com ele.

@PensandoSaudeBr 10 месяцев назад

Olá Juan tudo bem com você? Passa o contato dele pra mim que entrarei em contato, para explicar qual caminho ele tem que seguir para ficar livre das dores e da incapacidade joelho e/ou da coluna. Entre em contato pelo WhatsApp: ( wa.me/message/PW4QUVXGCCKOP1 - Abraço. Abnel Alecrim | Fisioterapia Avançada | Campinas | SP. abnelalecrim.com.br/

@cosmiraribeiro6396 16 дней назад

Estou com problemas sérios na coluna me ajuda

@AnaPaula-vq9bx Год назад

Discopatia degenerativa e a mesma coisa que espondilose degenerativa?

@PensandoSaudeBr Год назад

Ana Paula, tudo bem! Agradeço o contato e obrigado pela confiança. Ana, a discopatia degenerativa é o ressecamento do disco da coluna, e a espondilose é o processo degenerativo nos ossos e articulações da coluna. Ambos precisam ser controlados e provocam dores aguda e incapacitante. Você precisa tratar esse problema para que ele não seja um problema maior no futuro. Entre em contato com a gente e agende uma avaliação por teleatendimento ou presencial. Tel.: 19 3308-6330, ou pelo WhatsApp: wa.me/message/55277MGLNH7CH1 - (19 99796-1213). Abraço. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, formado há 23 anos, com experiência no tratamento de dores de coluna, pescoço e extremidades (quadril, joelho, braços e pernas) - Campinas, SP. dornacoluna.fst.br/fisioterapia-avancada/metodo-mckenzie.html

@regianevianalopes5618 3 месяца назад

Isso é a famosa bico de papagaio??

@PensandoSaudeBr 3 месяца назад

Oi Regina tudo bem! Não é o bico de papagaio, por enquanto. mas,, se não tratar adequadamente pode evoluir para essa condição. Abnel.

@abzaelmartins7058 15 дней назад

Pena que não adianta falar em prevenção pra maioria das pessoas a maioria acha loucura não gosta de ouvir sobre isso só vai buscar ajuda quando tá todo lascado

@PensandoSaudeBr 13 дней назад

Martins, tudo bem! É bem isso viu. A maioria dos problemas de saúde ocorrem por falta de cuidados, e principalmente, por falta de orientações dos fisioterapeutas, ou, de médicos que não encaminham os pacientes para a Fisioterapia. Problema de coluna evolui de forma lenta e silenciosa, quando nos damos conta o problema já está instalado e os sintomas já estão agudos e persistentes. A dor aparece nas primeiras vezes (por anos) de forma leve, e vai evoluindo em alguns anos sem incomodar a pessoa. Quando a pessoa se der conta o problema já estará instalado. É preciso estimular os pacientes a fazerem a prevenção, para evitar a epidemia de dor nas costas e incapacidades. Só podermos vencer esse problema com educação e atendimento desses pacientes. Grande abraço. Abnel