A varázslat neve: Frissítés Kindl Gáborral és Csipivel 1. rész 

Helyes frissítés által saját magad jobb verziója lehetsz! Véleményünk szerint még mindig túlságosan sokszor fordul elő, hogy a lelkiismeretes munka, befektetetett idő, pénz, energia ellenére egy megmérettetés nem úgy sikerül a sportolóknak ahogy megálmodták, vagy ahogy megérdemelnék és ennek oka nagyon sokszor a rossz frissítésben keresendő. Rengetegszer maga a sportoló sem érti, hogy mi a kudarc oka, van, amikor viszont pontosan tudja, hogy az alul vagy éppen felül rohamosan távozó korábban helytelenül elfogyasztott frissítő a ludas, de nem tudja, hogyan kellene a következő alkalommal másképp csinálni. Ebben szeretnénk útmutatást nyújtani, vagyis abban, hogy ha már beletetted azt a sok energiát, mert beletetted, akkor ne a frissítésen múljon a siker. Vendégünkkel, a hazai ultrafutás ikonikus alakjával, Takács Krisztián Csipivel beszélgetünk saját tapasztalatairól majd Gábor közelíti meg a témát a tudomány oldaláról.