Estou impressionada com a falta de empatia de alguns médicos. Com tantas dores você ainda tem que lidar com consultas rápidas e que não te informam sua real situação.Tempos difíceis na medicina!
Tenho 23 anos, e tive esse diagnóstico. Minha vida parou... Estudos, trabalho, lazer... Total... São dores e dores que nem tenho como explicar... Parece até ser algo tão grave, devido a tanto sofrimento que tenho passado...
Marcelo, por favor fale quais os exercícios que devemos fazer para melhorar do abaulamento discal. Eu estou sofrendo disso a mais de um ano. Deus te abençoe 😇💙
Obrigada Marcelo por suas explicações, eu tenho abaulamento e protusão discal!!! E eu faço todas as sua dicas, isso me deixa continuar minhas corridinhas!!! Deus o abençoe 🙏
Marcello muito bacana seus ensinamentos é bem nítido para compreensão,Marcelo vc poderia fazer um video com imagens de desenhos de alguns exercícios que podemos fazer pra melhorar essa condição de melhoras do abaulamento,se não é grave e tem reversão então nos indique exercícios corretos que podemos restaurar esse dano..muito obg Marcelo e que Jesus abençoe 🙏🙏🙏
Gostei muito de sua segurança e objetividade. Tenho 60 anos e estou passando por isto , a princípio pensei que fosse meresia Parestesica mas após TC confirmou abaulamento entre L5 e S1. Dores horríveis na coxa ( face lateral direita) , perna ( do lado direito) e Parestesica na perna face interna. Após iniciar fisioterapia as dores aliviaram muito ( mesa descompressora, ventosa, acupuntura e ozônio) sigo em tratamento melhorando , há um mês atrás tomando opiáceo e agora já suspendi . Todos iremos superar. 🙌🙏
Adorei a explicação.. tenho abaulamento na coluna . Dez anos já quando fiz a ressonância . Tomo remédios e injeção. Mas preciso de fazer um bom tratamento.. se Deus quizer vou melhorar. A dor vão e volta.
Caraaaaaa tô muitooooo feliz, tô numa crise desgramada, dói muitoooooooo.... E cai desse vídeo... Estou cm abaulamento discal na lombar... Vou cuidar disso...
Eu tinha sentia dores muito forte, não conseguia mexer a perna nem sentar ,vivia de remédios fortíssimo , graça a seus alongamento hoje não sinto mais dor muito grande 🙏😘
@@rafaelanascimentodeazevedo3598 O movimento gatinho e o travesseiro no abdômen elevando a coluna com os braços pendurados pra fora da cama (por 5 minutos ) tem me ajudado. Eu estou em casa tive que parar com o pilates que só fiz 4 seções e melhorou muito, mais fui obrigada a parar por norma da clínica tem que ter um afastamento quando se pega gripe e eu fui obrigada a parar , mais os exercícios tem me aliviado.
Muito bem explicado. Meu ortopedista me indicou hidroginastica e natação. As dores são terríveis. Sensação de quase travar a coluna. Vou começar a fazer exercícios para prevenção de hérnia. Obrigado pelas explicações. Deus o abençoe.
Vc já sentiu que melhorou? Eu estou a quase 3 meses com o pilates indicado pelo o ortopedista e crises indo e voltando. Em um vídeo do Dr Marcelo ele menciona que não pode o fortalecimento pra quem tem dores crônicas e acho que por isso eu tenho piorado .Um quiro ajuda no ajuste pois eu estava quase travando fazendo caminhada igual uma pata de tão travada e uma seção ele liberou os meu movimentos só que infelizmente voltei para o pilates e a fisio que estava pegando muito pesado, pegou mais ainda e voltei a estaca zero . Estou aqui pesquisando um tratamento eu preferiria presencial mais estou pensando em o plano do Dr Marcelo pois ele é muito coerente no que fala
Tô chorando muito! Esses dias li que abaulamento discal pode ser pior do que uma hérnia de disco. Tem semanas que estou sentindo muita dor, e essa dor está descendo pro quadril, coxa, comprimindo, inflamando minha lombar. Pela explicação pude entender que é normal, faz parte do processo de tratamento e cura do abaulamento 🥹😭🙏🏻 ontem fiz sessão de fisioterapia e há a possibilidade de bursite no quadril. Mas agora sei que faz parte da minha persistência e luta😭🙏🏻 logo o abaulamento discal vai me deixar
Então Marcelo, gratidão por informar que não é grave, sendo assim você poderia fazer um vídeo mostrando na prática alguns exercícios que eu poderia fazer em casa para curar meu abaulamento na L5 S1 e desidratação degenerativa do disco L5?
Boa noite , professor!!! Eu tenho abaulamento e a graças à vc eu consegui melhorar 100 por cento !!!! Sou muito feliz de ter sido o seu aluno!! Um abraçoooooooooooo
Somente agora estou assistindo esse vídeo meu deus a explicação é maravilhosa 👏🏻👏🏻isso é Don de Deus 👏🏻👏🏻somente agora estou intendendo o que eu tenho 🥺🥺achei que não existia solução
Marcelo, ate comentei em outro vídeo sei, que essa semana tive um diagnóstico de 3 hérnias, porém foi enfermeira que abriu meu exame me colocou em Pânico! L2 e l3 não sao hérnia, sao erro por posta, fácil de corrigir graças a Deus, agora na l5-s1 deu esse abaulamento discal, vendo esse vídeo tive mais esperança. Eu ja estava entrando em depressão. Obrigada por vc existir! Isso é considerado um influencidor Deus abençoe sua vida
Vc nos dá esperança.. coisa q meu orto não me deu.. simplesmente me deu analgésicos e antiinflamatorios fortes. E disse q com o tempo piora... meu neuro disse q era psicológico.
Você falou o que nenhum outro conseguiu me explicar até hoje. Que a gravidade da dor nao significa a gravidade do problema. Me deu esperança! Tô correndo contra o tempo, pois ainda não é hérnia.
Valeu doutor fui diagnósticado com abaluamento discal , e o meu ele fez uma pressao no nervo siatico da coluna passei varios dias com dores mais fico feliz em saber que tem jeito voltar ao normal
Boa noite Marcelo. Vc está falando o meu problema hje..faz quase oito meses que sofro com isso.oq me ajuda um pouquinho e o remédio q uso pra Fibromialgia. Faz 4 meses que fui mandada do meu serviço por conta disso. E te falo só num tô de bengala pq sou persistente. Faço bastante alongamento e não e fácil..meu Deus.
Tô passando por isso a dois meses. Anti inflamatório parece água. Tem horas que perco a forças na perna como se fosse parar de andar. É desanimador. A dor no ciático. Fora que parece que tô com câimbra constante. Essas “câimbras” são normais? Amei seu vídeo. Foi muuuito esclarecedor.
Até chorei o final quando tu mencionastes que não é algo grave. Estou com essa dor e recentemente fiz a ressonância magnética e o laudo foi: leve abaulamento
Marcelo infelizmente fiz cirurgia com 3 hérnias de disco e agora estou com abaulamento novamente e calda equina com muitas dores no ciático,na perna esquerda até o pé formigamento e irradiação de dor nas coxas e nas pernas. Boa noite.
Graças a Deus que encontrei seu canal, estava muito triste pq amo treinar e dançar ...o ortopedista me passou Gaba , falou que era um desgaste NATURAL!!! E que eu conviveria com isso , tomando pré gabalina ( neuro supressor) reduzindo a dor na acupuntura...Sai de lá arrasada 😢. Quero fazer seu curso ou até marcar uma consulta 🎉😅
Acabei de descobrir o que é este abaulamento e agora entendi o que Eu não entendia, quando caminho eu percebo que tenho uma dificuldade de me manter firme eu lembro que é assim que os bêbados andam sem um rumo reto. Agora pelo menos esclareci o que não entendia ao perceber a dificuldade de me manter firme na hora de caminhar.
Excelente didática,fazem mais de dois anos que sofro com isso nenhum médico me explicou tão bem, e ainda por cima alguns chegaram a dizer que o abaulamento não seria suficiente para causar as dores e crises que eu tenho.
A minha fisio também me disse isso, que ela já teve 3 hérnias de disco vazadas e que não tinha dores nas pernas que as minhas dores tem que serem investigadas. O ortopedista disse que abaulamento dói as pernas sim , tem vários fisios aqui no YT que dizem que o corpo compensa a dor para outros lugares. Fui no quiro e ele que minhas dores não era ciático e sim muscular em uma seção ele liberou pois estava quase travando eu burra ao invés de procurar outro profissional voltei para o pilates e a fisio colocou exercícios mais pesados do que já não estava suportando. Ao assistir um vídeo do Dr Marcelo entendi que o meu corpo está reagindo de modo de engessamento uma reação natural do nosso corpo quando ele não está aguentando uma carga que não suporta e ele disse também que quem dores crônicas não pode fazer o fortalecimento e tem que fazer a descrompencao com alongamentos apropriados para reduzir o atrito que causam as dores , e a bonita só fazia o contrário
Oi Marcelo Garcia, amo seu canal. PARABENS!!! TENHO UMA DOR NO INICIO DA COXA QUANDO USO ALGO QUE APERTE UM POUCO MEU QUADRIL. FAÇO OS EXERCICIOS QUE VOCE PAÇA, POR FAVOR FALA SOBRE ISSO! UM ABRAÇO.
Em 2021 acordei na madrugada com dor muita... estava com abaulamento em 5 vértebras,fiz acupuntura com ventosa... não tenho mais dor ... faço academia pra reforço muscular.
Eu amei seu vídeo eu ate chorei, tenho esse diagnóstico eu morro de dor faz meses o médico que esta me atendendo passou fisioterapia mas eu expliquei pra ele a dor que sinto quando falo pea ele parece que estou mentindo ele pensa que a dor é pouca...
Excelente conteúdo! Tenho abaulamento na região lombar, e realmente essas dicas funcionam. Faço exercícios de mobilidade, alongamento e também fortalecimento. Estou sem dores a um bom tempo. Parabéns pelo canal, tem me ajudado muito.
Bom dia .vc anima bastante.....como faço pra ter Musculatura .. porque ando pra frente e n aguento ficar em pé .estou com depressão por tudo isso ...n Gosto de tomar remédio pra dor
Eu passei por uma retirada de hérnia de disco extrusa L5 S1, colocação de 4 parafusos em fevereiro, fiz agora uma tomografia e deu abaulamento no local da cirurgia e na L5 L4.
Laudo da Tomografia da Coluna feito dia 17/07/2022 1. Retificação do eixo lombar, com desvio escoliótico para a esquerda. 2. Leve abaulamento discal difuso nos níveis L4-L5, L5-S1, condicionando compressão sobre a face ventral do saco dural. 3. Artrose interapofisária nos níveis L3-L4, L4-L5 e L5-S1.
