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ABDÔMEN ATIVO 24 HORAS: Descubra o SEGREDO para ter uma BARRIGA NEGATIVA no dia a dia 

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ABDÔMEN ATIVO 24 HORAS: Descubra o SEGREDO para ter uma BARRIGA NEGATIVA no dia a dia
E aí, minhas lindas! Já cansaram de se perguntar como manter a barriguinha durinha o dia todo?
Hoje eu vou te contar todos os meus segredinhos para ter aquela cinturinha de pilão e uma postura de rainha!
No vídeo de hoje, a gente vai falar sobre a técnica da barriga negativa, aquela que tá fazendo a cabeça de todo mundo! Você vai aprender a ativar seus músculos de forma natural e conquistar um abdômen definido sem precisar fazer mil abdominais.
E não para por aí! Também vou te mostrar como melhorar sua postura e dizer adeus àquela barriguinha indesejada. Ah, e preparei exercícios práticos que você pode fazer em casa mesmo!
Se você quer ter uma barriga negativa e uma autoestima nas alturas, esse vídeo é pra você! Corre lá pra assistir e me conta o que achou! ❤️
#vevefit #barriganegativa #postura #saude #bemestar #treinoemcasa"
Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina.
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC
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#BarrigaNegativa #AdeusDiástase #BarrigaNegativaFlow #HipopressivoTodoDia

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18 сен 2024

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Комментарии : 15   
@BrunaVieiraDIY
@BrunaVieiraDIY 4 дня назад
Eu meio que to fazendo isso há dois meses e sinto diferença. Tento manter o abdômen ativo enquanto ando de bicicleta, não sei se ajuda, mas me sinto melhor no geral. Antes eu estava magra e barriguda, agora estou só barriguinha, mas me sinto bem melhor. Já até criei coragem de usar umas lingeries que estava evitando a anos 😂
@lum.ca.8225
@lum.ca.8225 29 дней назад
Ficou claro sim .Obrigada por compartilhar. Vevete gostaria que se possível fizesse um vídeo sobre a pochete que se forna em cima da cicatriz depois da histerectomia por corte .Tem muitas mulheres assim como eu que não tinha essa pochete😢😢😢.
@cidavellozo5311
@cidavellozo5311 19 дней назад
Que sorte a minha encontrar você! A melhor professora no método HIPOPRESSIVO! Amoo! ).( 💝
@diariodeeli8329
@diariodeeli8329 Месяц назад
Eu sempre contrair meu abdômen tipo sempre tive essa postura kkk não dou conta de ficar com a minha barriga solta kkkkk isso p mim e automático 😅
@Sabrinaribeiro_sassa
@Sabrinaribeiro_sassa 29 дней назад
Excelente professora. ❤❤❤
@ednamariasarkissobrinho9631
@ednamariasarkissobrinho9631 Месяц назад
Explicações ótimas! Tô aprendendo a contraír o abdômen sei que importante isso mesmo. Gratidão querida veve. Bjs❤faça mais exercícios de rap
@sirlenesestouamadogomesest4265
@sirlenesestouamadogomesest4265 Месяц назад
Eu tou fazendo esse treino estou amando ❤❤❤
@lucienesilva2537
@lucienesilva2537 Месяц назад
Eu quero saber também ❤
@aldafonseca7023
@aldafonseca7023 Месяц назад
Minha barriga tem um traço no meio,é pochete e avental e eu vou chorar😢😢
@franciscafrutuosoalves4996
@franciscafrutuosoalves4996 Месяц назад
Boa tarde fiz uma histerectomia , minha barriga ficou orrivel tenho problema na coluna e não posso fazer alguns exercícios. Mim ajuda 😢
@amandadavi186
@amandadavi186 28 дней назад
Veve é normal sentir a lombar incomodando dois dias depois do exercício?
@jaquemari5509
@jaquemari5509 Месяц назад
Quero aprender
@paulacristina7965
@paulacristina7965 Месяц назад
So costureira. Como melhoro a minha postura e acabo com a barriguinha kk
@mariadasgracaspereiradossa636
@mariadasgracaspereiradossa636 Месяц назад
Queria fazer uma pergunta a minha barriga estava com três dedos agora está com um dedo no umbigo ainda está aperto minha deástase ou fechou
@BrunaVieiraDIY
@BrunaVieiraDIY 4 дня назад
A minha tbm só sinto um dedo perto do umbigo, mas não sei como estava antes de treinar, tô treinando a dois meses, será que já fechou?
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