Abdominales de Pie para Reducir Grasa en la Cintura | Reduce tallas

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Abdominales de pie para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen. Excelentes Ejercicios para Reducir toda el Area de la cintura y el vientre. Tipo Cardio Abs 10 minutos que te hará sudar. Lo único que necesitas es un palito y nada mas. Puedes realizarla 3 veces por Semana. Recuerda para poder bajar la grasa Corporal, es Importante agregar tus Rutinas de Cardio y Resistencia ( peso) a tus entrenamientos Mensuales. Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica. ❤️
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4 мар 2021

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Комментарии : 439

@FitnessbyVivi 3 года назад

Vamos por esa cintura fina y abdomen tonificado 🔥🔥🔥💪🏼

@rabsarisquintero7244 3 года назад

Gracias por tanto mi Vivi hermosaaaaaaa, Dios te bendiga más y más

@magoji1537 3 года назад

Cómo siempre excelente y gracias por tanto cariño y dedicación. Dios te bendiga 😘

@leidylugo8818 3 года назад

Viví infinitas gracias ... Eres una inspiración de superación con la mejor actitud ... Te mando una gran sonrisa,para viví !!

@magoji1537 3 года назад

Muriendo con una rutina de piernas y glúteos pero feliz de recibir un corazoncito tuyo, eres única este video nunca lo.habia hecho es del calendario de mayo y allí vamos con todos 💪

@KarlaLopez-fb4id 3 года назад

Gracias por tu tiempo y dedicación. DIOS te de más sabiduría y salud

@carolinanaszde4685 3 года назад

Hola Vivi, hace mes y medio que hago estos ejercicios de abdominales de pié, en especial con " el palito" y he bajado tres kilos, pero lo más lindo que he modelado el cuerpo. Te agradesco el que hagas estos videos y nos quieras ayudar a sentirnos mejor. Saludos desde Argentina y muy muy agradecida.

@karinagardunoarmenta4950 3 года назад

Viví, paso por aquí para decirte que soy fan tuya de México, con página o sin página, siempre!!!!seré una gran fiel tuya!!!!! Aquí seguimos y seguiremos, fuego baby 🔥🔥🔥🔥

@angieozuna7921 3 года назад

Vivi la fama está para muchos pero el éxito para pocos y para lograrlo se tiene aprender a no actuar impulsivamente y pensar más con cabeza fría , si analizas a las personas con gran éxito y fama ellas nunca se detienen a dar explicaciones y saben reconocer cuando ante un escándalo lo más conveniente es no actuar y dejar que el tiempo pase , salir y grabar videos y videos de lo mismo lo único que hace es volver a activar malos cometarios , dale vuelta a la página y acepta que el precio de la fama y el éxito es saber lidiar con todos los comentarios , las redes sociales son así , pero son un mal necesario para tener fama y éxito , es por eso qué hay tener mucho cuidado con lo que se publica . Sigue encaminándote hacia el éxito , siempre enfocada , viniste a ser feliz no te distraigas , suerte !!!!

@kcastillo5100 3 года назад

“ Al que no le guste, que le eche azúcar” Tú sigue adelante con esta hermosa labor de ayudar a tantas personas, somos muchísimos los que agradecidos estamos y te somos leales. Además, es tu trabajo y sacrificio, del aire no se vive. Un fuerte abrazo mi vida 🇨🇺❤️🙏🏻

@pitayaroja2579 3 года назад

Vivi te comento aqui por que no pude commentar en el video de en vivo....Wow! Como es posible que la gente en vez de agradecer te agreda? Si supieran cuanto cobra un entrenador en un gim! Son 130 dls por 30 min que se convierten en 20 al final! Y tu das tus rutinas..super buenas por cierto y gratis! Yo te agradesco y aplaudo lo que haces👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 yo busco tus rutinas segun lo que yo nesesite grabadas o en vivo! Para mi el contenido es igual de bueno y te lo agradesco! Adelante y buena suerte en tus nuevos projectos👍🏼👊🏼 #yoconvivi 😉

@yesy8444 3 года назад

Que pasó que no pude ver el vídeo, que abuso recibió?. Gracias

@AngelicaMartinez-tc8jq 3 года назад

@@yesy8444 le están agrediendo por todas sus cuentas, de los pocos videos que borró de RU-vid para llevárselos a su membresía, y hasta fueron capaces de subir una foto de sus hijas diciendo que le digan a su mamá (vivi) que no borre los videos, que eso también es malo para ellas porque les está dando mal ejemplo. Ya hasta con su familia se están metiendo, de coraje que les dio que viví se supere con su nueva página. Y que además cobre su trabajo. Eso fue lo que pasó, y que yo le entendí es que va a hacer unas nuevas cuentas, en todas sus redes, para dejar fuera a este tipo de gente que la está agrediendo, así le entendí. 👍

@yesy8444 3 года назад

@@AngelicaMartinez-tc8jq gracias Angélica por contestarme y explicarme claramente, ahora entiendo..ella es dueña de su canal y del contenido que quiere publicar. Hay mucha gente que tiene odio interno y se desquitan con el menos pensado..pobre la familia de ella tener que lidiar con estos individuos. Espero que recapaciten y que deje de afectar tanto a ella como a su familia

@AngelicaMartinez-tc8jq 3 года назад

@@yesy8444 así es, además viví dejo mucho contenido de igual calidad en RU-vid y también dejo calendarios de meses pasados, no se porque se quejan tanto, si de material hay y suficiente. Saludos 👍💖✌

@yamilethgonzalez4752 3 года назад

Lo q pasa q todo lo quieren de a gratis, no quieren q viví prospere, pero entre más critica y envidia a viví le va ir super..... 🤗 🤗 🤗 🤗 🤗

@Pattbec 3 года назад

Otro rutina más a mi lista! Gracias Vivi

@angelicacerdaherrera677 3 года назад

Gracias por tenernos en tú corazón Viví ❤️❤️eres una excelente persona y instructora te queremos mucho 🥰😉

@Itapiau 3 года назад

Buenos días vivi!! Amo tus rutinas❤️ me suscribiré a tu web sin dudarlo, saludos desde Sonora, México 🇲🇽

@marielaixcamparic6116 3 года назад

Viví eres una gran mujer. Gracias por preocuparte por nosotras. ❤ Te admiro.

@reinaroque4182 Год назад

Las mejores rutinas de ejercicios son las que tu haces Vivi, gracias por ayudarnos .

@mirnaguerrero4026 3 года назад

Gracias vivi, sos una mujer muy fuerte dios te bendiga

@isabelnunez3206 3 года назад

Más q excelente mil gracias bendiciones

@leidylugo8818 3 года назад

Buenos días !!! Gracias vivi !! Con su mejor actitud 🤗

@pandaes7624 3 года назад

Gracias Dios la bendiga!!!

@yendryrodriguez2353 3 года назад

Excelente Vivi millones de bendiciones y gracias por ayudarnos!

@joahg8912 3 года назад

La mejor entrenadora! Gracias por ayudarme a cambiar mis hábitos 🤗🤗

@giocondabaltodano4989 3 года назад

Gracias son mis rutinas favoritas

@yoshiolveragarcia8621 3 года назад

Gracias viví hermosa, casi muero!! Esto es fuego!! Gracias por compartir tus rutinas,bella por dentro y fuera, muchas bendiciones

@patriciahernandez9527 3 года назад

Muy buen día saludos Viví, me encantan tus rutinas gracias por tanto,besos y bendiciones eres la mejor 😘🙏🙏🤗

@olgaramirez8205 3 года назад

Viviiii!!!! Geniaal y gracias por compartir con nosotras tus conocimientos y que estoo duela babyy!!!. Bendiciones a ti y tu familia desde veracruz 🙂🙂🙂😊

@RdzMery 3 года назад

Millones de gracias por tu trabajo y esfuerzo 💖

@ulisescruse7 3 года назад

A pesar de que ya no están unos videos, me encantan tus rutinas, todas son buenas contigo he bajado y mejorado mi cuerpo, gracias viví eres la mejor!!

@monicabrienza5993 Год назад

Me encanta viví los ejercicios cortos son súper efectivos sos una genia viví hace un mes te sigo y realmente veo los resultados 🥰

@julietaazabache7290 3 года назад

¡Maravillosa, como todas tus rutinas! ¡Muchas gracias por todo, Vivi! 🥰 🥰 🥰

@nellymillan7802 3 года назад

Hola Viví. Es maravilloso poder hacer ejercicio guiado en casa. Gracias a tí y a la tecnología. Dios te Bendiga.

@antoaceveedo6935 3 года назад

hola bella vivi Gracias Por Tanto , te mereces Todo lo mejor del mundo Eres un Ser Maravilloso Te Quiero mucho

@roxiniasanchezalvarado5373 3 года назад

Me encantan estas rutinas, gracias vivi 😘

@volandoencasa 3 года назад

Buenos días ❤️❤️ Por estos momentos esos y algunos otros ejercicios de peso son los que me han mantenido, no se hasta cuando podré volver a mis rutinas de peso pero no me doy por vencida. Yo me apunto a aquellas de muchas personas que te apoyan a seguir adelante. Te envío mucho amor 🧡🧡 y un montón de abrazos 🤗🤗

@mariapazcarrasco6760 3 года назад

Gracias querida viví por pensar siempre en nosotras. Dios bendiga todos tus proyectos, saludos y muchas bendiciones para ti y familia desde chile ♥️🇨🇱💪

@hilda1990 3 года назад

Querida Viví buenos días, no me canso de aplaudir 👏🏻👏🏻🙌🏻 tu gran trabajo que logras dar.... grácias por todo, a cerrar la semana con este ejercicio 🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🚴‍♀️💪🏻..felíz fin de semana 🙅🏻‍♀️❣️🌹🌼🌷🥰🇲🇽

@carinaaparicio2806 3 года назад

Hermosa mía...gracias por tanta dedicación!!!!👏👏👏💪💪💪🤗🤗🤗😘😘😘🍀🍀🍀🍀🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

@nuviaamandaesparzasalazar2967 3 года назад

Gracias viví..👏🏽 eres maravillosa.🥰

@yanethsernagiraldo2360 3 года назад

Eres nuestra viví Dios te bendiga por tu conocimiento, eres la mejor entrenadora , eres solo Luz .

@beatriz0613 3 года назад

Gracias mi Vivi....eres una gran persona.....besitos y abrazos 🥰🥰🥰.

@anarosaolguinburgos1048 2 года назад

Hola Vivi...solo quiero decirte Gracias....eres la mejor amo tus rutinas y espero llegar a mi ideal....Vamos por más...!!!

@Pescaditoh 3 года назад

Gracias Viví!! Te amo!!

@antunezolverasusanamichel5687 3 года назад

Me encantan tus Rutinas... Adoro hacer ejercicio contigo!!!!

@Adriana_Henao1416 3 года назад

Estas son de mis rutinas FAVORITAS.... vamos con toda que es fuegooooo VIVOOOOO ❤🔥🔥... Mi Reina Bella tu vales ORO y lo que haces es una maravilla... A palabras necias, oídos sordos.... A esos incapaces y amargados no les prestes atención... NO VALEN NADA... entregan y dan lo que tienen en su corazon ... solo Amargura y veneno... Lo que no sirve , que no estorbe ni reste. Los que te seguimos sabemos la clase de entrenadora profesional y sobre todo la maravilla de ser humano que eres.. Solo mereces cosas maravillosas y especiales de la vida... Un abrazoooote gigante y recuerda que te quieroooooooooo muchísimo ❤. Lluvia de bendiciones hoy y siempre.

@SARAH-zx4cs 3 года назад

Gracias Vivi 😍😍

@MonicaMartinez-zq6yy 3 года назад

Súper genial gracias mi Vivi bella

@margotgomez5277 Год назад

❤️ gracias Vivi excelente rutina 🙏🏻

@persycruzfernandez1848 3 года назад

Tus rutinas son lo maximo

@maricarmendegarcia913 3 года назад

Eres mi ejemplo a seguir. Me han ayudado de gran manera tus rutinas...GRACIAS...Dios te bendiga🙏

@sandrajaen3798 3 года назад

Viviiii, no hay duda que eres una gran personaaaa, que Dios te bendiga a ti y a tu familia, eres la mejor. ❤❤❤

@lusiemprelu6517 3 года назад

Muchas gracias por la clase.Bendiciones🤗

@micaelachandia2127 3 года назад

Gracias viví♥️

@andreitajacqueline 3 года назад

Gracias por tus rutinas son excelentes

@rebecafigueroa8364 3 года назад

Vivi tienes todo mi apoyo sigue adelante eres una gran mujer

@LuzHernandez-tn1xc 3 года назад

Mi bella Vivi, no tengo como agradecer todo lo que nos das, de verdad valoro todos y cada uno de tus vídeos, mi vida la veniste a cambiar y siempre pero siempre te estaré eternamente agradecida, y seguiré contigo apoyandote y siguiéndote hasta que Dios me lo permita. Un abrazo 😚

@lupitabarragan9839 3 года назад

Gracias Viví, por enseñar lo que más te apasiona y no te preocupes por lo que digan, eres una mujer triunfadora y me tienes a mí cómo una fan tuya y siempre veré tus vídeos mientras estén aquí, buena suerte y que Dios te bendiga 🙏☺️💕🇲🇽

@susanadealba3102 3 года назад

Excelente Gracias

@denissealmuna9135 3 года назад

Siiii hace unas semanas que estoy enfocada en cintura y abdomen con tus rutinas así es que genial con la de hoy, muchas gracias Viví por compartir 😘🥰 cariños de 🇨🇱 que tenga bonito día 🤗

@iratxegonzalez7895 3 года назад

Excelente trabajo 👏 Viví un entreno my preciso y efectivo.....una explicación y ejecución genial 👍 Bendiciones

@anaruvalcaba1243 3 года назад

Esooo gracias vivi, 🔥🔥💯manos a la obra...💕

@yolandaramirez9710 3 года назад

3 meses haciendo la rutina y muuy buenos resultados. Gracias Vivi abrazos.

@erikasuarezmartinez3815 3 года назад

Muchísimas gracias por tomarte el tiempo de compartirnos tus grandiosas rutinas, te has vuelto una de mis motivaciones para seguir cuidando de mi salud! En verdad gracias Vivi❤️❤️❤️😭

@carmenbenitez8191 3 года назад

Me encantó vivi corta pero precisa muchas gracias 😊 gracias

@linamariabragahoil9563 3 года назад

No dejo de agradecerte, eres muy profesional, excelente persona, me has enseñado mucho, el contenido que nos dejas está súper completo, muy agradecida, Dios te bendice siempre, mujer exitosa en todo lo que se propone.

@agustinaromano6238 3 года назад

Buendia Vivi ❤️ Como.estas ? Ya cumplí con mi rutina de brazos y espalda ✔️❤️ GRACIAS por ésta súper rutina para los gorditos 💪👌 ya la agendo !! Bendiciones !! Te quiero mucho 💕 Vamos por más, siempre de tu mano 🌺

@mariadelaonuno4959 3 года назад

Excelente clase 👌 gracias muy buenos días 👍

@oraliaflorez657 3 года назад

Muy buena gracias dios te bendiga 😊

@sorayabeltran955 3 года назад

Gracias Vivi fue un año entrenando contigo excelente, te deseo lo mejor y muchos éxitos. Empecé con Gym Virtual porque tenía calendarios, luego con Dey Palencia que también tiene, luego te encontré a ti que también tenías, entiendo que ahora lo harás para quienes pueden pagar por ahora no me es posible. Me gusta hacer ejercicios con calendarios me siento organizada. Por tal motivo me despido de ti y de tu canal. Dios te bendiga y muchísimos éxitos eres una mujer que inspira. Dios te bendiga.

@carlacabral8295 3 года назад

Muchas gracias de verdad..que recibas el doble de lo que das❤️

@ameliadelarosa9969 3 года назад

Eres una bomba, estoy súper enganchada a tus rutinas,, fans total tuya....ahhh y mi hija de 17 años, besos y cuídate mucho para que nos puedas cuidar tu a todas nosotras

@yazzlovenava1124 3 года назад

💜💜💜Gracias vivi💜💜💜

@primylopezcordovateadoroer3457 3 года назад

Muchísimas gracias por tus rutinas son muy buenas en estos tiempos difíciles nos hacen mucha falta gracias por compartirlas bendiciones

@Sisgreyari 3 года назад

Viví eres eres la mejor, te admiro gracias por los cambios que me has ayudado a tener con tu trabajo de calidad... Te lo repito eres la mejor, y te deseo lo mejor en tus planes☺️❤️

@corinavillanuevacaicay1088 3 года назад

Gracias por activar más mi día Viviiiii 💪☑️

@jeniferquiroz6170 3 года назад

Te quiero babyyyy, eres increíble mujer!!! Gracias por ser como eres, Dios te bendice hermosa ❤️❤️❤️

@flakitacc2103 3 года назад

Gracias viví eres una gran persona te agradezco mucho porque gracias Ati a cambiado mi vida me motiva cada vídeo tuyo y te deseo mucho éxito en tu nuevo proyecto felicidades 🎉

@lydiasolis1350 3 года назад

Me encantó... te acabo de encontrar . Y justo es lo que buscaba gracias bendiciones

@nancyflorespayajo7843 3 года назад

Gracias por todo viví ❤️❤️❤️❤️❤️

@rosasantiago9784 3 года назад

Gracias viví por todo tu esfuerzo aquí seguiré contigo mil bendiciones 🙏

@karelyalvarez8859 3 года назад

Hola viví hermosa muchas gracias por estar ahí. Te apoyamos siempre, te amamos 💞😘 bendiciones 🙏

@noemycastillo5392 3 года назад

😍😍😍gracias por dar lo mejor siempre eres la mejor

@yolyq2652 3 года назад

Saludos desde España, vivi eres una gran profesional y siempre con una sonrisa, quédate con lo positivo, lo negativo fuera , tienes derecho a ganarte la vida, yo siempre estoy agradecida, si sigues subiendo algo a youtube mejor,ojalá porque amo tus gramdes rutinas un fuerte beso y abrazo, 🥰🤗